提高學(xué)習(xí)效率,10個(gè)技巧讓你學(xué)習(xí)更高效

1、提高學(xué)習(xí)效率，10個(gè)技巧讓你學(xué)習(xí)更高效 最近很多同學(xué)都在后臺(tái)留言，絕大多數(shù)同學(xué)都在抱 怨自己學(xué)習(xí)效率低下，即使再怎么想學(xué)好，可知識(shí)背不下， 上課注意力不集中，看書(shū)做題就開(kāi)始犯愁。今天，小編就和 大家一起來(lái)探討一下，是什么讓你學(xué)習(xí)效率低下。1 .疲勞式學(xué)習(xí)，不會(huì)自我調(diào)整。多數(shù)人都認(rèn)為，只要刻苦學(xué)習(xí)就會(huì)有收獲高分，即使在 疲勞的時(shí)候依然要堅(jiān)持，可是當(dāng)大家疲勞的時(shí)候，思路會(huì)變 得不清晰，同時(shí)在面對(duì)大量的知識(shí)，就會(huì)感覺(jué)乏味，甚至失 去興趣。甚至導(dǎo)致上課時(shí)注意力不集中，易走神，學(xué)過(guò)的部 分內(nèi)容易忘記。一些學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間不注意休息，身體素質(zhì) 急速下降，甚至生病。這樣一來(lái)，要想高效的學(xué)習(xí)，可能性 不大。2

2、.重復(fù)式學(xué)習(xí)，不會(huì)巧抓重點(diǎn)。等高考結(jié)束后，如果有心把自己曾經(jīng)做過(guò)的試卷.作業(yè).資料等拿由來(lái)看看，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)重復(fù)了大量同樣的內(nèi)容，甚 至是原題，還有一些同學(xué)將自己有限的精力和時(shí)間放到無(wú)限 大的題海中，從做題的時(shí)間上看，花費(fèi)了大量的時(shí)間；從做題的數(shù)量上看，面前的一堆紙張已經(jīng)說(shuō)明了問(wèn)題。那么現(xiàn)實(shí) 中能解決了多少屬于自己的問(wèn)題才是關(guān)鍵。3 .粗獷式學(xué)習(xí)，不會(huì)靈活運(yùn)用。現(xiàn)在的高考，很少回去考查那些需要學(xué)生死記硬背的知 識(shí)點(diǎn)，而是大部分集中在理解和運(yùn)用上，如果知識(shí)不能體系 化，僅僅靠死記硬背的話，即使你能對(duì)考點(diǎn)倒背如流，考試 分?jǐn)?shù)可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺(jué)得 背書(shū)是根本由路，莫莫科如何

3、背，可想而知，有這樣想法的 學(xué)生在接下來(lái)備考中遇到的困難有多大。4 .被動(dòng)式學(xué)習(xí)，不會(huì)安排規(guī)劃。很多同學(xué)都是被動(dòng)的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到 的問(wèn)題沒(méi)有得到重視，更沒(méi)有得到解決，那你怎么能做到不 斷的完善和進(jìn)步呢？高考競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度可想而知，誰(shuí)能把自己遇 到的問(wèn)題最大限度的解決，誰(shuí)就能脫穎而生。5 .自閉式學(xué)習(xí)，不會(huì)運(yùn)用資源。作為高中生，要合理的運(yùn)用資源，可供選擇的資源有老 師、資料、同學(xué)等等?，F(xiàn)實(shí)中，你遇到的難題，也許對(duì)別人 來(lái)說(shuō)，不是什么難題，但是很多人由于性格的因素，覺(jué)得一 切靠自己，需要?jiǎng)e人幫助卻不好意思表達(dá)由來(lái)。6 .焦慮式學(xué)習(xí)，不會(huì)調(diào)整心態(tài)。很多學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)效率不高，尤其是到了高

4、三害怕 看到“高考倒計(jì)時(shí)”牌， 因?yàn)樵诤艽蟪潭壬?，被時(shí)間追著跑, 而不是自己合理的應(yīng)用時(shí)間，還有的學(xué)生由于對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方 面的存在不足，覺(jué)得難題.腐腿科目就很難補(bǔ)上了，隨著時(shí) 間離高考越來(lái)越近，變得很糾結(jié)，糾結(jié)這個(gè)詞以前解釋過(guò) 用一半的時(shí)間懷疑自己，用一半的時(shí)間來(lái)寬容自己，結(jié)果整天把自己弄得不快樂(lè)，什么問(wèn)題都沒(méi)有解決。當(dāng)然影響 學(xué)習(xí)備考效率的心態(tài)因素很多，需要及時(shí)調(diào)整。除了以上六個(gè)方面之外，還有其它的一些因素，例如同 學(xué)們的學(xué)習(xí)方向、方法、應(yīng)對(duì)考試的策略、家庭環(huán)境等環(huán)節(jié) 中存在不足，也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率，畢竟是學(xué)習(xí)效率靠考試來(lái) 檢驗(yàn)。說(shuō)到這里，相信很多同學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的不足，我們 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就要及

5、時(shí)去分析解決掉它，高中三年非常短暫， 及時(shí)整理自己的思路，調(diào)整自己的狀態(tài)，相信花季的你會(huì)總 結(jié)由一套自己的高效率學(xué)習(xí)方法的 ！應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)效率底下的技巧：1、隨身攜帶學(xué)習(xí)卡片。不積蹉步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。將一 些學(xué)習(xí)內(nèi)容制成學(xué)習(xí)卡片隨身攜帶，利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù) 習(xí)，效果顯著。2、“隨手筆記”。所謂“隨手筆記”就是上課時(shí)隨機(jī)的記。記自己的靈 感、記重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、他人錯(cuò)點(diǎn)?！半S手筆記”自己明了就 可。3、做標(biāo)記符號(hào)。對(duì)以下內(nèi)容我們要標(biāo)記不同的符號(hào)，老師講課時(shí)的重 點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，他人的錯(cuò)點(diǎn)，老師講課時(shí)點(diǎn)生的“題眼”，錯(cuò) 誤的題目，不會(huì)的題目，經(jīng)他人提示后會(huì)的題目等。做標(biāo)記 符號(hào)是使書(shū)“變

6、薄”的重要手段，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的重要資 料。4、錯(cuò)題集的整理和瀏覽。有的同學(xué)怕麻煩不愿意整理錯(cuò)題集，這是個(gè)不好的習(xí) 慣。學(xué)習(xí)是如何發(fā)展的，就是不斷地查找漏洞，彌補(bǔ)漏洞。 錯(cuò)題集的整理和瀏覽就是查缺補(bǔ)漏的一個(gè)手段。5、復(fù)習(xí)時(shí)先“回憶”?！盎貞洝笔歉呒?jí)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)先“回憶”，使你盡快 進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)腦的習(xí)慣，并且做到復(fù)習(xí)時(shí)心中有數(shù)6、幫助他人學(xué)習(xí)。幫助他人學(xué)習(xí)實(shí)際上就是復(fù)習(xí)的過(guò)程，所謂的“教學(xué)相 長(zhǎng)”，在幫助他人學(xué)習(xí)過(guò)程中隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，可 以隨時(shí)糾正，也可以在幫助他人的過(guò)程中學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。 幫助他人學(xué)習(xí)是“深度學(xué)習(xí)”。7、目標(biāo)。人活著就得有個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)是人成長(zhǎng)的持久動(dòng)力，是人 前進(jìn)的不枯的源泉。作為一個(gè)學(xué)生要有：人生目標(biāo)、現(xiàn)階段 目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、每日目標(biāo)。8、整理書(shū)包。整理書(shū)包就是在梳理學(xué)習(xí)思路，是無(wú)意識(shí)中的學(xué)習(xí)計(jì)劃。9、使復(fù)習(xí)像考試一樣緊張。實(shí)驗(yàn)表明：適度的緊張可以提高效率。我們復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該 采用“限時(shí)復(fù)習(xí)法”，也就是說(shuō)每一段復(fù)習(xí)內(nèi)容限定適當(dāng)?shù)?時(shí)間，盡量要求自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。10、“全局觀念”。所謂的“全局觀念”，就是在學(xué)習(xí)過(guò)程中一