中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座

1、中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座中醫(yī)為什么能治?。恐嗅t(yī)是一門祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。古羅馬、古印度、古埃及都有過燦爛 的文化，但五千年來，到現(xiàn)在為止，唯一沒有斷層的文化是中華文化。 一個民族的衰落不外乎兩大因素；一是戰(zhàn)爭，二是瘟疫。中國的戰(zhàn)爭 也沒有少打，從黃帝戰(zhàn)蚩尤開始打了無數(shù)次，瘟疫也經(jīng)歷過無數(shù)次， 是誰保護(hù)了中華民族的健康？在1840年西方文化進(jìn)入中國以前，這 個保護(hù)了中華民族健康的任務(wù)就是由中醫(yī)學(xué)來完成的。古人說：神農(nóng)嘗百草，一日遇七十毒形像地說明了我們的祖先在和疾病做斗爭 的過程中付出了多少代價(jià)。這是世界上任何一個民族都不可比擬的。陰陽平平衡少得病由于1840年以后西方醫(yī)學(xué)的進(jìn)入使得中醫(yī)學(xué)的很多理念都淡

2、薄了。比如我們現(xiàn)在得了病，大家都到醫(yī)院里去。到醫(yī)院去不管是急 性病或者是危重病，首先想到的是去醫(yī)院請西醫(yī)搶救或治療， 認(rèn)為這 種治療可以迅速見效。到了西醫(yī)醫(yī)院如果你是個外感病， 那么它的一 切檢查都是僅僅圍繞著要找到致病因子是細(xì)菌？還是病毒？用現(xiàn)在 最時(shí)髦的話就是，得找到是什么東西在作怪，然后用一種藥物或者手 段把它控制了疾病也就好了。這樣做是西方醫(yī)學(xué)在它的發(fā)展過程中采 取的主要手段。在我們身體從上到下，從里到外各個部位里恐怕是什么病菌都有的，因?yàn)槟愫粑氖亲匀坏目諝夂秃鹊淖匀坏乃?，吃的是自然的食物。大自然給了你生存的權(quán)利，當(dāng)然也給細(xì)菌病毒同樣的權(quán)力。存在 就是合理的，那為什么平時(shí)人們又不得病

3、呢？因?yàn)樵谡５那闆r下， 你可以和這些細(xì)菌或病毒和平共處。 你什么時(shí)候得了病，不僅僅是細(xì) 菌病毒在作怪，很重要的另一個問題是你自身的身體狀態(tài)是不是給給 致病因子一個生存發(fā)展的條件。這是一個很重要的問題，按中醫(yī)的理 論：“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所膜，其氣必虛”就是說在正常駐 狀態(tài)下，你如果處于陰平陽秘的狀態(tài)，就是陰陽處于一個很平衡的狀 態(tài)，即使你遇見了一個異常的氣候變化，你也不會得病。如果你外受 風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，內(nèi)受喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，讓你 的自身正常狀態(tài)被打破，你賦予了致病因子生存發(fā)展的條件了， 它就 會從10個變成100個或變成1000個來危害你，你自身又沒有辦法去抵 抗它

4、，你就生病了。按西醫(yī)的辦法，你想要?dú)⑺浪鼏幔磕憔鸵煌５?使用各種抗生素，而它們又不想死，就變著法兒來對抗你，它就千方 百計(jì)地變異，用適應(yīng)來對抗人們的抗菌素。它的變異速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于人 們研制新的抗菌藥，大家都知道，自從人們研制出了抗生素以后，已 經(jīng)有7000多種抗菌素了，可現(xiàn)在臨床上仍舊有效的也就那么幾十種， 百來種，大量的抗菌素都因細(xì)菌的變異而無效被淘汰了。 就是現(xiàn)在仍 舊有效的那么幾種，也面臨著耐藥性的極大挑戰(zhàn)。以藥的偏性去糾正人體的偏性那么，中醫(yī)對這個問題是如何看待的呢？我覺得中醫(yī)理念與西 醫(yī)有著本質(zhì)的不同。中醫(yī)在治療這些疾病的時(shí)候，常用的方子包括張仲景傷寒論的方子，金匱要略的方子，學(xué)中醫(yī)

5、的都知道，是 兩千多年前的方子，到現(xiàn)在為什么仍舊有效？因?yàn)橹嗅t(yī)治的是人， 不 是病。中醫(yī)在治療過程中，非曲直是用中藥的偏性來糾正人體的偏性。 不要相信現(xiàn)在廣告中天天講中醫(yī)抗病毒，真懂中醫(yī)的人認(rèn)為那是個非 常幼稚可笑的想法，如果哪一味中藥真正能殺死這個病毒的話， 那西 方醫(yī)學(xué)早就進(jìn)行研究了，用不著把那個湯煮那么多讓人去喝。中醫(yī)其 實(shí)是用藥食的偏性去糾正人體的偏性，用以改變這種致病因子在你這 兒的賴以生存的條件，這是中醫(yī)對治病的理解，正因?yàn)槿绱?，所以?們兩千多年來用的麻杏石甘湯治療肺炎現(xiàn)在依然有效。我和很多西醫(yī) 的同志也探討過“到底是中醫(yī)科學(xué)還是西醫(yī)科學(xué)”的問題。我說，它們是不同層次上的科學(xué)，西

6、醫(yī)說：你那麻杏石甘熬完了，什么細(xì)菌 病毒都?xì)⒉凰?。我說：“中醫(yī)的奧妙就在這兒了，它在杯子里是什 么都?xì)⒉凰?，可喝到人肚子里就可以治好這個病。為什么？因?yàn)樗?的是藥的偏性來糾正人體的偏性， 改善了人體的內(nèi)環(huán)境，讓你那被破 壞了的機(jī)體環(huán)境得到修復(fù)，讓致病因子賴以生存的環(huán)境在這兒不復(fù)存 在，你的病，自然也就會好了。用這樣的觀點(diǎn)看待中醫(yī)，才能看到中 醫(yī)的科學(xué)性”中藥改善內(nèi)環(huán)境我在北京時(shí)曾治過一個外國人，她是挪威的一位女士，34歲。她問我；“中醫(yī)能不能治卵巢囊腫？我左側(cè)有一個卵巢囊腫， 我希望 用中醫(yī)治療"我說；從理論上講，它能長出來就能夠消下去，為什 么？我說一塊木頭它在合適的條件下可以長

7、出蘑菇來， 但若是一塊鋼板，無論有什么樣合適的條件，它都不可能長出蘑菇來的。”她說： “西醫(yī)認(rèn)為沒有辦法解決，只能手術(shù)治療，”我說；“那自己選擇吧！”于是她回到挪威，在瑞典做的手術(shù)。半年后，她又回來了，找 到我說：“不行，我這邊切掉了，那邊又長了，我才 34歲，我還想要 孩子，我不想把另一個也切掉，希望用中醫(yī)試一試。”前后吃了三個 月我開的中藥，她在德國做完檢查后回來告訴我說這邊卵巢里的囊腫 沒有了。她說，中藥太神奇了，中醫(yī)沒動刀子，囊腫怎么就會消失了 呢！我就跟她說，如果是一塊木頭上長了蘑菇，你用刀子把它切除了 是不是辦法呢？當(dāng)然是！可如果僅僅只是把蘑菇摘掉了，只要仍舊是 那塊木頭，還是那個

8、環(huán)境，我想它依然會接著長蘑菇的。一直會長到 木頭不再是木頭時(shí)為止。但如果你把那塊木頭放到伊拉克的沙漠里， 它還會長蘑菇嗎？中醫(yī)治這病，用的就是這個道理。中醫(yī)沒有通過手 術(shù)把蘑菇摘掉，但是，我讓你吃了三個月的中藥，它改變了你機(jī)體內(nèi) 的那種適合囊腫生長的環(huán)境，所以它就由大變小，最后消失了。”這 件事說明，中醫(yī)是用藥性的偏性來糾正人體的偏性， 使之達(dá)到治病的 目的為什么會發(fā)生SARS-在講中醫(yī)文化和中醫(yī)養(yǎng)生之前，我以上講的這些就是讓大家了解 一下，中醫(yī)是怎樣治病的。中醫(yī)為什么能治?。?003年北京發(fā)生SARS時(shí)為什么北京那么恐慌？道理很簡單，因?yàn)椴《镜男再|(zhì)沒有確 定，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有確定它的性質(zhì)以前，

9、找不到殺死它的武器，常規(guī) 武器無效，而又沒有新的辦法，輕者傷、重者死，不知道誰能得，不知道會在什么地方爆發(fā)，尤其恐怖的是，大量的醫(yī)務(wù)人員都倒在第一 線上，那老百姓能不害怕嗎？中藥能抗病毒嗎？可能上海的同志不清楚北京如何經(jīng)歷了談 SARS色變的時(shí)代， 那一個月里，家家喝中藥，戶戶熬藥湯，從老到小全民服藥。雙花、 蓮翹都賣到比人參還貴，而且是單位大量的發(fā)。為什么要那么多的人 吃中藥呢？說是中藥可以抗病毒！ 西醫(yī)解決不了的時(shí)候，就想起了我 們中醫(yī)藥了。所以中藥就沒完沒了地熬，當(dāng)時(shí)我在北京接到了不少電 話，為什么？那是因?yàn)槟菚r(shí)候只要發(fā)燒都不敢上醫(yī)院，只要上了醫(yī)院 就要被圈起來，誰都怕被圈起來，所以打電

10、話向我求診的病人特別的 多。很多患者問我：“為什么吃過中藥后會拉稀？”我說：“不要聽 那種說中藥能殺死病毒的話，你把那么多的樹皮、草根放一起煮，你 都不知道它們是干嘛的，那些藥里有大量的黃連、大黃、金養(yǎng)麥之類 的清熱解毒藥，恨不得把中藥里所有清熱解毒藥都用上， 那吃完了能 不拉稀嗎？ ”當(dāng)這個病來的時(shí)候，西醫(yī)說，由于免疫功能差，于是西醫(yī)就開始 用胸腺肽、胎盤球蛋白，而我們中醫(yī)呢，也跟著走。我看到一個方子， 黃苣用了 240克，說是預(yù)防。黃苣是入肺經(jīng)的，你的肺氣旺盛了就不 會得SARS。結(jié)果是，很多人吃了以后嘴上起泡了，鼻子流血了。這 些問題說明我們中醫(yī)也有糊涂的，因?yàn)轸[ SARS時(shí)如果是年老體

11、弱 的容易得，那這么想也情有可原，可實(shí)際上，得 SARS的大部分是 青壯年，小孩子和老人發(fā)病率反而低。這就說明了這個病不是體虛才 會得，相反，它是一種實(shí)癥，你再沒完沒了地補(bǔ)，那么它得發(fā)病率就 更高了。SARS當(dāng)然不是外星人向地球發(fā)起的細(xì)菌戰(zhàn)， 但我個人認(rèn)為，在 中華民族五千年文明史上，SARS的致病因子，都和人類存在的時(shí)間 差不多。在人類認(rèn)識細(xì)菌和病毒以來的一百多年里，沒有大面積爆發(fā) 過，所以大家覺得SARS是一種新病，其實(shí)，我們看看古代我們的 祖先是怎樣對抗瘟疫的。不知道他是誰，有可能會把它治好，這是為 什么？在這里，我借用佛家的一句話“因緣相和則為果”引起致病的 因子是客觀存在的。得了病的

12、結(jié)果也是事實(shí)存在的，中間一定有一個 條件，如果這個條件不具備的話，就不會變果。2003年的SARS逼得我作為一個中醫(yī)醫(yī)師也得研究研究中醫(yī) 對SARS應(yīng)該怎么辦？為了研究這個問題，我重新讀了黃帝內(nèi)經(jīng)， 我認(rèn)為這種流行性疾病不是個體的疾病，那一定由自然界給了它一個 生存的環(huán)境和條件，這個環(huán)境與條件是這個致病因子發(fā)展流行的重要 原因。那么看看2003年3到5月的北京是個什么樣的條件？北京是一 個多風(fēng)的城市，每年春天都要刮大風(fēng)，但是很奇怪，2003年的北京幾乎沒有刮過風(fēng)，一次沙塵暴都沒有。按照中醫(yī)學(xué)的運(yùn)氣學(xué)理論， SARS的那段時(shí)間北京的氣象條件是寒、濕、熱這三者共存，這種寒 濕熱三者共存的條件是很少

13、有的，而北京當(dāng)時(shí)的特殊氣候條件利些時(shí) 候廣東2002年12月到21003年2月的氣候發(fā)病條件一模一樣。因?yàn)樗?們兩個是在不同的時(shí)間中出現(xiàn)了同樣的一種氣象條件，所以廣東發(fā)完病，北京接著發(fā)病。我們還知道這樣一個事實(shí)，北京的氣候，只要流感來了，出租車司機(jī)的感染率是很高的，因?yàn)樗麄兊姆雷o(hù)條件最差， 什么樣的人群都要接觸?？?003年SARS的時(shí)候，北京的出租車司 機(jī)的感染率是零。這又是為什么？ 2003年3月到5月北京的氣溫不低， 這時(shí)個的出租車司機(jī)不會開空調(diào)， 窗子24小時(shí)開著。大家都知道，風(fēng) 是最好的去濕劑，由于風(fēng)改變了局部環(huán)境，流感的時(shí)候，那種致病因 子，是愿意在風(fēng)熱或風(fēng)寒的環(huán)境中流動的，而 S

14、ARS不是！它需要 濕，濕是濁重的，而風(fēng)來了以后這濕就去掉了。去掉了這么一個重要 因子，我們的出租車司機(jī)，2003年就躲過了一劫?；仡^看看我們的 醫(yī)院呢？天天怕不干凈，你什么時(shí)候進(jìn)去護(hù)士都在拖地板，那個地板 全是濕的，寒濕熱三個條件都存在，那好，有了這個條件的存在，無 論你如何防范，病毒還是大量地繁殖起來。SARS流行時(shí)，我沒戴口罩，不是我不怕死，是因?yàn)楹疂駸崾前?生存的三個重要條件，如果戴了口罩，反而構(gòu)成了一個濕的小環(huán)境。 我沒有停診，每天早上出去兩粒銀翹解毒散化成水加需香正氣軟膠囊 服下，我就走了。我的女兒上學(xué)也是如此。如果我的體內(nèi)也是寒濕共 存的，那我就是易感者。反之，如果能寒則散之、濕

15、者清之、熱者退 之。我這兒沒有一個內(nèi)環(huán)境，我就不是易感者。為什么要選銀翹解毒 散加餐香正氣軟膠囊呢？學(xué)中醫(yī)的同志都知道， 銀翹散是中醫(yī)治瘟病 的重要方劑，它里面的雙花，連翹、淡竹葉清熱；荊芥、薄荷再加上 需香正氣中的需香、蒼術(shù)、半夏化濕。寒濕熱是病毒在外面生存的條 件，我控制不了，但我可以讓自己內(nèi)環(huán)境里不要有寒濕熱。我還在思 考一個問題，中醫(yī)之所以選用這兩種藥，因?yàn)?SARS主要病變部位 在肺胃兩經(jīng)，中醫(yī)說：“治上焦如雨，非輕莫舉?！辈灰檬裁创簏S，、 黃連這類苦寒瀉下之藥，你只用清輕之劑就能解決這個問題。當(dāng)時(shí)經(jīng)常有人問我，SARS什么時(shí)候才能過去？這天天不能出 門，出門就得戴個口罩的日子是太

16、難過了。 根據(jù)中醫(yī)五運(yùn)六氣的學(xué)說 理論，根據(jù)寒濕熱共存現(xiàn)象，我認(rèn)為它不可能長期下去。我當(dāng)時(shí)告訴 他們，過了 5月23以后可能就會好了，為什么？不是我能掐會算，是 黃帝內(nèi)經(jīng)有。5月22、23左右是小滿，一進(jìn)入小滿以后，主氣和 客氣都發(fā)生了變化，在3到5月的時(shí)候，主氣變成了少陰、少陽相火， 學(xué)中醫(yī)的都知道，相火是風(fēng)，過了 5月23以后，北京的風(fēng)就起來了。 我們的祖先相當(dāng)聰明，我們不知道是誰解決了它，是從哪兒知道從條 件入手的，但事實(shí)正是如此，節(jié)氣一到，SARS就漸漸消失了。這讓 我更加堅(jiān)定了中醫(yī)治病是用藥性的偏性來糾正人體偏性的理念。西醫(yī)治病，中醫(yī)治人按照中醫(yī)學(xué)的理論，人得先天之全氣，不得天地之偏

17、氣。你說 這氣也看不見摸不著，你說的那全氣、偏氣到底是什么東西呀？又該 怎么去理解？大家都知道，人是萬物之靈，不管是多么高級的生物， 都是無法與人相比的。在地球上，人有人能反過來認(rèn)識天和地，動物 則不能。在這兒，我可以給大家講個故事。很多學(xué)生問：“老師，老 師，這兒為什么叫人中啊？”老師講：“這個地方叫人中，你只管記 住就行了”其實(shí)也不是那么簡單的。 大家可以想一想，當(dāng)你在媽媽的 肚子里的時(shí)候，是九竅不通一竅通，肚臍跟媽媽通著，媽媽就形成了 一個屏障保護(hù)著你。一旦落地，就是一竅不通九竅通了。竅是什么？ 竅就是人與自然界精氣交通的通道， 那么看看我們九竅的分布，這人 中上面都是偶數(shù)，人中下面都是奇數(shù)；當(dāng)人昏倒了，我們都知道趕快 掐人中，因?yàn)檫@里是陰氣和陽氣的交匯之處。一掐這兒，清陽上升， 濁陰下降這就必然讓它的陰陽之氣形成了一種和諧。講的這個例子， 就是要說明，人法天地而生，人是大自然造就的，如果我們要