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1、健康童年,口腔先行一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基礎(chǔ)二、多吃纖維性食物,增強咀嚼功能不挑食,多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物不挑食,多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。三、刷牙后睡前不再進食應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,除每日三餐外,盡量少吃零食。如果吃零食應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,除每日三餐外,盡量少吃零食。如果吃零食也應(yīng)有規(guī)律,可在兩正餐之間加零食。也應(yīng)有規(guī)律,可在兩正餐之間加零食。
2、三、刷牙后睡前不再進食四、兒童學(xué)習(xí)刷牙,家長應(yīng)幫助和監(jiān)督“畫圈法畫圈法”刷牙刷牙,要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反復(fù)畫圈牙面上畫圈,每部位反復(fù)畫圈5 5次以上,前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,牙次以上,前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個面(包括唇頰側(cè)、舌側(cè)及咬合面)均應(yīng)刷到。齒的各個面(包括唇頰側(cè)、舌側(cè)及咬合面)均應(yīng)刷到。家長還應(yīng)每日幫孩子刷牙家長還應(yīng)每日幫孩子刷牙1 1次(最好是晚上),直到上小學(xué),這樣才次(最好是晚上),直到上小學(xué),這樣才能保證刷牙的效果。能保證刷牙的效果。兒童應(yīng)選用適合自己年齡的兒童牙刷。兒童應(yīng)選用適合自己年
3、齡的兒童牙刷。四、兒童學(xué)習(xí)刷牙,家長應(yīng)幫助和監(jiān)督五、盡早戒除口腔不良習(xí)慣兒童口腔不良習(xí)慣有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,應(yīng)盡早戒除兒童口腔不良習(xí)慣有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,應(yīng)盡早戒除否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。六、每6個月接受一次口腔健康檢查3636歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發(fā)生變化,出現(xiàn)牙間隙,歲是兒童患齲的高峰期。該階段牙弓開始發(fā)生變化,出現(xiàn)牙間隙,為換牙做準(zhǔn)備,但易造成食物嵌塞,引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療時間為換牙做準(zhǔn)備,但易造成食物嵌塞,引發(fā)鄰面齲。齲病早期治療時間短、痛苦小、效果好、花費少。所以
4、提倡學(xué)齡前兒童每短、痛苦小、效果好、花費少。所以提倡學(xué)齡前兒童每6 6個月接受一個月接受一次口腔健康檢查。次口腔健康檢查。七、早期矯治前牙“地包天”(前牙反咬合)畸形上頜骨發(fā)育不足和遺傳等先天因素上頜骨發(fā)育不足和遺傳等先天因素是前牙反咬合的病因,不良的喂奶是前牙反咬合的病因,不良的喂奶姿勢和兒童的不良習(xí)慣也可造成前姿勢和兒童的不良習(xí)慣也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上頜牙反咬合。前牙反咬合可限制上頜骨發(fā)育,導(dǎo)致下頜過度前伸,造成骨發(fā)育,導(dǎo)致下頜過度前伸,造成顏面中部三分之一凹陷,明顯影響顏面中部三分之一凹陷,明顯影響面貌,早期矯治可糾正或減輕面貌面貌,早期矯治可糾正或減輕面貌改變,取得相對
5、好的治療效果。乳改變,取得相對好的治療效果。乳前牙反咬合的最佳矯治時間為前牙反咬合的最佳矯治時間為3434歲。歲。八、局部用氟預(yù)防乳牙齲病可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒涂氟,預(yù)防齲病??稍卺t(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒涂氟,預(yù)防齲病。九、乳牙齲病應(yīng)及時治療齲病最初的表現(xiàn)是牙齒局部變色,齲病最初的表現(xiàn)是牙齒局部變色,一般為黑色,有時在上前牙表現(xiàn)為一般為黑色,有時在上前牙表現(xiàn)為白堊色改變,進而牙齒表面硬組織白堊色改變,進而牙齒表面硬組織剝脫,形成齲洞,直至牙齒完全崩剝脫,形成齲洞,直至牙齒完全崩解,脫落。解,脫落。齲病長期得不到治療可造成兒童偏齲病長期得不到治療可造成兒童偏側(cè)咀嚼,雙側(cè)面部發(fā)育不對稱;還側(cè)咀嚼,雙側(cè)面部發(fā)育不對稱;還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。如可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。如果沒有健康的牙齒,孩子就不愿吃果
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