乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 之邯鄲勺丸創(chuàng)作一、活動(dòng)目的任務(wù)：為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣快樂喜愛，豐富校 園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球 技，特制定本計(jì)劃。學(xué)生訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容、形式，要求多種變更，各種練習(xí)手段盡量與游 戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性 和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理 素質(zhì)。二、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，而且初步掌握乒乓 球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不但只是 掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂，體會(huì)集體 的榮譽(yù)和個(gè)人

2、的責(zé)任等等。而且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路 上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。三、活動(dòng)方式采納合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球 運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)整齊不齊、個(gè)體之間差別巨大等現(xiàn)象的有效途徑之 一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與 合作探究，通過不竭總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能 力。具體操縱建議：1. 教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知 識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。2. 將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)， 確保每組有乒乓球技術(shù)較好

3、的學(xué)生幫忙基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采取現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3. 乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變更多，教師在教學(xué)中應(yīng)重 視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。四、訓(xùn)練要求：學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變更，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。五、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安插：時(shí)間：每周三下午第三節(jié)課。地點(diǎn)：乒乓球活動(dòng)室六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安插：準(zhǔn)備期：1 、召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。 1 、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2 、乒乓球球性訓(xùn)練。3 、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包含手法和步法）。1 、發(fā)球與接發(fā)球；2 、推、擋球技術(shù)；3 、搓球技術(shù)與削球技術(shù)；4 、正手快帶與反手快帶；5 、基本步法訓(xùn)練。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段。第四階段| ：介入教科局舉辦的小學(xué)生乒乓球角逐，爭取取得優(yōu)異成績。七、學(xué)