中等職業(yè)學校體育與健康教學大綱

1、中等職業(yè)學校體育與健康教學 大綱附件 5 5：一、課程性質與任務體育與健康課程是以身體練習為主要手段， 有機整合體育與健康教育兩 門學科中相關的內 容、方法、原理，以促進學生體質與健康發(fā)展為 主要目標的綜合類課程，是實施素質教育和培養(yǎng) 德智體美全面發(fā)展的高素質勞動者和技能型人 才不可缺少的重要途徑。體育與健康課程是中等職業(yè)學校學生必修 的一門公共基礎課。本課程的任務是：樹立健 康第一的指導思想，傳授體育與健康的基本文 化知識、體育技能和方法，通過科學指導和安排 體育鍛煉過程，培養(yǎng)學生的健康人格、增強體能 素質、提高綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛 煉的意識、能力與習慣，提高生活質量，為全面 促

2、進學生身體健康、心理健康和社會適應能力服 務。二、課程教學目標1-1-運動參與認真上好體育課，在沒有體育課的當天，應 按學校安排進行 1 1 小時的課外體育鍛煉。自覺與中等職業(yè)學校體育與健康教學大綱=11=1同伴組成小組進行課外體育鍛煉和運動競賽。學 會制定和實施簡單的個人鍛煉計劃。具備選擇利 于提高職業(yè)素質運動項目的意識、自我評價體育 鍛煉效果的能力。2.2. 增強體能標準）的要求，努力提高以耐力、力量和速 度為主的體能素質水平，積極參與國家、地方及 學校組織開展的、全國億萬學生陽光體育運動 等各類體育活動。3.3. 體育技能 基本掌握兩項以上體育技能，不斷提高運動能力。形成自己的運動愛好和

3、專長，有能力參加 班級、校際和更高級別的體育運動比賽。4.4. 身體健康 了解一般疾病的傳播途徑和預防措施。懂得營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響，逐步 養(yǎng)成健康向上的良好生活方式。具有改善與保護 身體健康的意識，能有針對性地選擇適合自我健 康狀況的科學健身手段，特別是有氧健身手段， 學會用養(yǎng)生保健的方法改善身體健康。對所從事 的體育活動可能發(fā)生的傷害有初步認識，有意識控制和回避不規(guī)范動作的產生，懂得緊急處 置國家學生體質健康標準（以下簡稱運動創(chuàng)傷的簡單方法。5.5. 心理健康了解與體育有關的青春期心理衛(wèi)生知識，認 識青春期性心理的變化規(guī)律。具有良好的情緒和 自控能力，通過體育鍛煉培養(yǎng)堅強的

4、意志、提高 抗挫折能力和樂觀向上的精神品質、緩解性格差 異導致的心理沖突。通過運動競賽中的勝與負， 領悟積極進取對形成穩(wěn)定心理狀態(tài)的重要意義。 能有意識通過輕松、休閑的體育活動，緩解學習 緊張帶來的心理壓力。6.6. 社會適應參與集體性的體育活動， 學會與同伴和諧相 處，培養(yǎng)良好的人際關系和合作精神。能主動關 心與幫助同伴，共同完成體育鍛煉過程，培養(yǎng)競 爭、團結、友誼與合作的精神，提高社會責任 感和協(xié)調溝通能力。7.7. 職業(yè)素質根據未來職業(yè)工作的特點，學習與職業(yè)相關的健康保健知識，提高防范職業(yè)病的意識和能 力，選擇有助于防治職業(yè)病的體育手段進行鍛 煉。學習與職業(yè)生涯相關的體育運動項目，認識

5、體育對提高就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價值， 提高自己的 綜合職業(yè)素質。三、教學內容結構本課程的教學內容由基礎模塊和拓展模塊 兩個部分組成。1.1. 基礎模塊是對一年級學生開設的必選內 容，教學時數為 7272 學時。2.2. 拓展模塊是對二年級學生開設的選項內 容，教學時數為 72729090 學時。其中，拓展模塊 A A 是針對學生的興趣、愛好、特長和身體狀況開 設的，以健身、娛樂、養(yǎng)生和保健為主的選項課; 拓展模塊 B B是根據某些對體力和技能有特殊要 求的專業(yè)的需要，創(chuàng)造條件開設的與職業(yè)生涯有 關的限選內容。頂崗實習期間，應保證學生每天鍛煉 1 1 小 時，達到標準要求，并將其列入教學計劃。四、教

6、學內容與要求（一）基礎模塊與九年義務教育相銜接，在第一學年把有利于提高健康意識、發(fā)展體能素質、提高身體基本 活動能力、適應生存環(huán)境和體現(xiàn)合作精神的運動項目、技能和方法列為必選內容，主要包括田徑類、體操類、球類和健康教育專題講座等四個系列?；A模塊一必選內容（7272 學時）系列 容、實施1 1 系列 2 2系列3 3系列 4 4課內健康 教育 專題講座（理論）田徑類項目（跑、 跳、投）體操類項目（支撐、 攀爬、 懸垂、 騰躍）球類項 目（足、 籃、排）8 8 學1616 學12123636 學時 時 學時 時實施標準、開展全國億萬學生 陽光體育運動等各類體育活動，并與體育課教學相結合。在沒有體

7、育 課的當天，應保證進行 1 1 小時課外 體育鍛煉1.1.健康教育專題講座的內容應側重與體育教育相關的常用健康和保健知識，可包括健康的 生活方式、合理膳食和營養(yǎng)、青春期健康、安全 教育、運動創(chuàng)傷的預防和處置、疾病預防（職業(yè) 病防治）等，有些內容可融入體育實踐教學中進 行講授。2.2.田徑類項目應包括跑、跳、投等內容； 體操類項目包括支撐、攀爬、懸垂、騰躍等內容。 在教學過程中不應過多地強調運動技術的系統(tǒng) 性、完整性和規(guī)范性，可釆用游戲或其他經改造 的運動形式進行教學。鼓勵教師創(chuàng)新，通過自行 組合與排列，設計學生感興趣的綜合練習（包括 與職業(yè)有關的拓展訓練內容），但必須有利于提 高耐力、力量和

8、速度這三大基本體能素質。3.3. 足球、籃球、排球的教學，學?？筛鶕?具體情況，從中至少選擇兩項。在傳授必要基本課外技能和簡單戰(zhàn)術的同時，應根據具體情況，釆取 降低難度和變換規(guī)則等手段，多組織對抗性游戲或比賽，同時培養(yǎng)學生的人際交往和溝通能力、業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力（二）拓展模塊1.1.拓展模塊 A A 為滿足學生個性發(fā)展或不同健康水平的需要，在第二學年應把能促進身心健康，培養(yǎng)審美 能力，適于娛樂、休閑的運動項目、技能和方法 列為拓展模塊 A A 中的選項課程內容，主要包括健身類、娛樂類、養(yǎng)生保健類和新興類運動項目等3 3 隊合作精神和競爭意識，以利于提高學生的就系列。部)形式進行練習(1)(1)凡被批

9、準免予執(zhí)行標準的因病或殘疾學生，應按系列 3 3 中的內容選擇保健體育課(一年級亦可參照執(zhí)行)，學校要配備有經驗的教師，為開設保健課創(chuàng)造條件。勵學生按不同專業(yè)特點，選擇拓展模塊 A A 或 B B課內課外乒乓保健球體操網球醫(yī)療羽毛體操球矯正穗球體操新興類 1S1S動項目 民族、民俗 體育 項目實施標準、開展全國億萬學生陽光體育運動等各類體育活動，并與體育課教學相結合。在沒有體育 課的當天，應保證進行 1 1 小時課外體育鍛煉或釆取鍛煉小組(俱樂1=1(2)(2)為了幫助學生提高綜合職業(yè)素質,有氧操 健美操 武術體育舞蹈中的內容；學校也可根據具體情況，開設其他能 滿足不同專業(yè)需要的項目。（3 3

10、）本模塊相關的體育理論，體育文化和 健康教育知識，不再專門安排理論課學時，應將 其融入體育實踐課中。2.2.拓展模塊 B B為滿足某些職業(yè)崗位對體力和技能的特殊 要求，在第二學年應把拓展模塊 B B 中的水上運 動、野外運動、冰雪運動和防衛(wèi)運動等系列中的 某一項列為相關專業(yè)學生限選內容，學?？筛鶕?具體情況創(chuàng)造條件進行教學。教學時數為 1818 學 時，學生可根據自己的專業(yè)特點從不同系列中選 擇一項。（1）本模塊中部分教學內容（如定向越野等），可利用課外活動或節(jié)假日時間組織進行。（2 2）本模塊中的內容可作為選項內容供其他專業(yè)學生選擇。五、教學實施(-)教學時數安排建議本課程教學時數總計為 1

11、44144162162 學時。拓展模塊 B B 規(guī)定的內容可在上、下學期靈活 安排。對體力和技能有特殊要求的專業(yè)，學習拓 展模塊 B B 的內容時可利用拓展模塊 A A 的 3636 個學 時，共計 5 54 4 學時； 其他專業(yè)學生如選擇模塊 B B 的部分內容，不另外增加學時。教學時數分配表別、W 礎拓展 模塊A拓展 模塊B第一 學年上學 期3636 學時下學3636 學期時第二 學年上學 期3636 學時1818 學 時下學 期3636 學時頂崗實習期間將實施標準列入教學 計劃,保證學生每天 1 1 小 時體育鍛煉（二）教學實施建議強調以學生發(fā)展為本。把增強學生體質作為學校教育的基本目標

12、之一，在發(fā)揮教師主導作用 的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的個性 發(fā)展，滿足他們的興趣和潛能開發(fā)需要。引導學 生積極運用自主、探究和合作等學習方法，增強 學生主動參與教學過程的積極性，提高應用知 識、技能的能力。突出職業(yè)教育特色。充分發(fā)揮體育與健康教育在提高溝通能力、解決問題的能力、培養(yǎng)團隊 合作精神和組織能力等方面所具有的特殊作用， 著力提高學生的綜合職業(yè)能力。適應人才培養(yǎng)模 式的需要，認真研究、積極探索教學模式與方法, 可采取課程設置模塊化、優(yōu)化課程內容和靈活變 通實施方法等措施，改革創(chuàng)新教學組織形式。 遵循體育教學的客觀規(guī)律。應根據中等職業(yè)學校 學生年齡特征、身心發(fā)展的需要，按不同運

13、動項 目的特點和技能形成的規(guī)律， 對不同運動項目的 技能教學采取淡化 （如田徑類、體操類項目）、 簡化（如球類項目）、美化（如健美操）和細化 （如滑冰、游泳）等措施加以區(qū)別對待；提倡按 男、女生分別授課。（三）教學安全建議組織教學要把安全教育放在首位。教師應認 真研究和分析教學中可能發(fā)生的情況，課前要認 真檢查并合理布置場地器械， 課上要隨時進行安 全教育，采取必要的保護措施，杜絕各種事故隱 患。在拓展模塊 B B 中水上、野外、冰雪和防衛(wèi)運 動的教學中，更要強化安全意識。 要對學生中存 在的不安全行為，采取適當方式進行嚴格管理， 防止各類危險事故的發(fā)生。學校要建立校園意外 傷害事件的應急管理

14、機制。（四）教學設施建議學校應建有足夠的體育運動場地，配備能滿 足教學的體育器材與設備，配備標準應符合國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準 中的有關規(guī) 定，并逐步增添室內體育館，在原有基礎上使體 育設備現(xiàn)代化和多樣化；應配備保證標準測 試正常進行的檢測儀器；學校應為體育教師正常 開展教學訓練活動提供運動服裝、運動鞋等必要 的裝備。（五）教材編寫建議教材編寫應以本指導綱要為依據。內容的選 擇符合指導綱要的規(guī)定，體現(xiàn)課程教學目標的要求，并與教學時數安排相匹配。教材的編寫應符 合中等職業(yè)學校學生身心特點和認知規(guī)律，體現(xiàn)多樣、簡明、靈活和綜合等特點，通過體育與健 性要求，重點突出提高體能素質、職業(yè)技能、生

15、 活質量、文化內涵與人文精神、促進身心健康等 方面的內容。教材應包括學生用書、教師參考書、 數字化教學資源等。六、考核與評價（一）考核內容1.1. 第一學年把標準的要求和基礎模塊 內容作為考核的主要內容；第二學年把拓展模塊 的內容作為考核的主要內容;第三學年為標準康教育相關內容的有機整合，根據時代性和職業(yè)1=1測試，成績按畢業(yè)當年得分和其他學年平均得分 各占 50%50%之和進行評定，成績達不到 5050 分者 按肄業(yè)處理；標準成績不及格者，在本學年 度準予補測一次，補測仍不及格，則學年標準 成績?yōu)椴患案瘛?.2. 要把學生上體育課的出勤率、 進步幅度、學習態(tài)度等因素列入考核范圍。體育課無故缺 勤,一