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文檔簡介

親愛的同事：親愛的同事： 健康是最寶貴的財富，身體是革命健康是最寶貴的財富，身體是革命的本錢。的本錢。 因此，清楚辦公環(huán)境的潛在危害和因此，清楚辦公環(huán)境的潛在危害和相應(yīng)的預(yù)防措施對辦公室人員而言是極相應(yīng)的預(yù)防措施對辦公室人員而言是極有裨益的，特就此與大家共享如下有裨益的，特就此與大家共享如下: 1、如果您覺得力不從心，那么應(yīng)停止任何額外的加班加點(diǎn)。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤后別過度內(nèi)疚。 4、正視現(xiàn)實，因為回避問題只會加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進(jìn)行自我責(zé)備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放松放松了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細(xì)小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學(xué)會理智地待人接物。 12、把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的有機(jī)組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預(yù)想到可能會出現(xiàn)壞的結(jié)果。 14、在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。 15、常?？聪鄡?，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會說笑話。 17、洗個溫水澡，邊洗澡邊唱歌。 18、臥室里常常擺放有鮮花。 19、欣賞最愛聽的音樂。 20、去公園或花園走走。 21、回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷。 22、結(jié)伴郊游。 23、邀請性格開朗

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