體育與健康教案(公開課)1

1、體育與健康課堂教案授課班級：初二 (1)班 人數(shù)：22 執(zhí)教：張慶文 助教:鄧錦堅教學(xué)內(nèi)容1.耐力跑：(1)6-8分鐘慢跑.(2)展示2圈2. 自選項目:(1)籃球(2)羽毛球(3)踺球教學(xué)目標(biāo)1運動參與:. 通過課堂教學(xué)，使學(xué)生主動參與耐力跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。2. 運動技能: 通過耐力跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會耐力跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終生體育鍛煉的意識和能力。3. 身體健康: 通過耐力跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。4. 心理健康:

2、通過耐力跑教學(xué)，提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)刻苦耐勞的意志品質(zhì)，促進學(xué)生心理健康水平的提高。5. 社會適應(yīng): 通過耐力跑教學(xué)，使學(xué)生形成的集體主義精神，增強他們對社會的責(zé)任感。并通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能.教學(xué)過程1. 課堂常規(guī)-2.理論學(xué)習(xí)(自學(xué))3.傳接球慢跑6-8分鐘(自學(xué),互助)4.展示跑2圈-5評研6.自選練習(xí)項目-7.放松運動-下課重點學(xué)會耐力跑的呼吸方法與跑步姿勢。難點熟練應(yīng)用技術(shù)進行練習(xí)，以及克服“極點”的意志。順序時間教 學(xué) 內(nèi) 容教 師 指 導(dǎo) 組 織 與 要 求 次數(shù)開始部分5-8、體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。、師生問好。3、徒手操：4、分小組慢跑2分鐘、接受

3、體委報告，向?qū)W生問好、宣布上課內(nèi)容，提出要求，安排見習(xí)生要求：徒手操動作到位有力一、組織：二列橫隊隊形：ÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎ要求：安靜、隊列整齊基本部分20-255-8一.耐力跑：自學(xué)動作要領(lǐng)和學(xué)習(xí)方法(理論) 2、(自學(xué)-互助)游戲：（體側(cè)傳球比賽）：從排頭逐個傳到排尾，排尾接到球后，持球跑到排頭，把球繼續(xù)向后傳，直到時間到為止.(6-8分鐘)3 分組展示”(3組)4 評研二. 自選項目(籃球,羽毛球,踺球,跳繩)1學(xué)生自

4、學(xué)耐力跑的基本要點,老師指導(dǎo)2教師組織學(xué)生，統(tǒng)一指揮練習(xí)3。教師引導(dǎo)要求：按老師要求，認(rèn)真思考，多看多練1.組織：（先男生）男女生各分成一組2分組練習(xí)要求：1。認(rèn)真聽講，學(xué)生在自學(xué)-互助下認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),教師指導(dǎo)作用.3注意安全，跑完步不能立刻坐下，要慢走2-3分鐘以上。4.評研要精簡,明確.每人1次結(jié)束部分4-51、集中2、放松運動3、小結(jié)： 1、教師組織學(xué)生集隊2、總結(jié)上課過程中出現(xiàn)的情況,布置下一堂課的內(nèi)容.1、組織：成二列橫隊集中隊形：ÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎÎ

5、06;ÎÎÎ場地 器材   田徑場1塊羽毛場1個籃球2個,排球1個羽毛球拍7對 踺球5個 平均心率:130140次/分;練習(xí)密度:3540%最高心率：160次/分左右一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)體育與健康水平六目標(biāo)，從學(xué)生實際出發(fā)，在教學(xué)中，通過游戲、隊列變化等形式，激發(fā)學(xué)生運動興趣，營造愉悅的課堂氛圍，引發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高跑的能力，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，促進身心健康，達到完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的目的。二、教材分析 耐久跑是發(fā)展學(xué)生心肺耐力素質(zhì)最有效的手段之一。通過耐久跑的練習(xí)不僅可以提高

6、學(xué)生的心肺功能，而且它還為以后的各種技能的學(xué)習(xí)打下一個的良好的身體基礎(chǔ)。耐久跑是中學(xué)體育與健康課程的主要教材。三、學(xué)情分析 中學(xué)階段的學(xué)生活潑好動，有較強的理解能力和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐力性較差，對于耐久跑這種單調(diào)枯燥的運動項目。興趣不大，甚至有的同學(xué)談“長跑”變色，怕苦、怕累，不能持久，針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)和達到的運動量。四、教學(xué)方法運用我校教學(xué)特色”四環(huán)節(jié)教學(xué)”,抓住學(xué)生的心理特征，運用游戲激趣法和隊列變化法引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，通過學(xué)生的討論、分析，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)團隊合作的精神。五、設(shè)計思路按照體育與