高空器材設備

1、高空器材設備空中擊球高空拓展設施空中擊球項目操作：1、操作者從立柱移動到皮球斜下方的平臺。2、果斷奮力向上躍出，擊打斜上方的皮球。高空拓展器材空中擊球項目功能：1、培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)自我的精神和突破自我的勇氣。2、增強個體的膽量和毅力，增強面對困境的自我心理調(diào)節(jié)能力。3、培養(yǎng)和激發(fā)個體在臨危狀態(tài)下排除一切干擾，全神貫注于目標上。4、體驗瞬間突破對于成功的重要性。開發(fā)個人潛能。5、學習在瞬間做出選擇、把握機遇。6、鍛煉上肢力量和彈跳力。乘風破浪高空拓展設備乘風破浪項目操作：1、操作者系好安全帶，攀至蹺板橋的一端，掛好保護鎖。2、聽到教練開始指令，從翹板橋的一端，必須經(jīng)過橋面上的翹翹板，到達另一端。3、

2、最后按教員指定路線下至地面。高空拓展器械乘風破浪項目功能：1、提高在高壓下解決問題的能力。2、提高對自身的控制能力。3、提高身體協(xié)調(diào)能力。高空滑桿高空拓展設備高空滑桿項目操作：1、操作者手腳并用沿滑竿向上攀爬。2、保護者必須時刻關(guān)注，防止操作者因體力不支而滑落或過于掉以輕心，從滑桿頂端掉下。高空拓展器械高空滑桿項目功能：1、培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)身體極限的堅強意志力。2、增強個體的堅韌性和毅力。3、鍛煉上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。4、激發(fā)個體潛能和克服困難的勇氣。高空獨木高空拓展設施高空獨木項目操作：1、操作者穿好安全裝備后，攀上訓練架，到達獨木的一端，掛好保護鎖。2、準備好后迅速從獨木的一端穿越至另一端。

3、高空拓展設備高空獨木項目功能：1、增強高空心理穩(wěn)定性。2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量。3、培養(yǎng)敏捷的反應能力和身體控制能力。一網(wǎng)無前高空拓展設施一網(wǎng)無前項目操作：1、操作者位于繩網(wǎng)前36米處，當聽到“前進”的口令后，跑到繩網(wǎng)前。2、一手抓握胸前繩索，一手抓握上方的網(wǎng)繩，一腳踏網(wǎng)繩，兩眼目視上方，以腳蹬手拉的合力，使身體向 上攀爬，手腳交替攀越至頂部。3、翻身越過橫杠，相反動作攀下。高空拓展器械一網(wǎng)無前項目功能：1、鍛煉攀爬能力。2、鍛煉上肢和下肢的協(xié)調(diào)能力。3、鍛煉四肢力量。4、增強克服困難的勇氣和恒心。5、磨練品質(zhì)。筑橋向前高空拓展設備筑橋向前項目操作：1、操作者站立到一塊木板上，把身體后方的

4、木板移動到前方，然后變換站立到前方木板上。2、依次操作，直到對面。3、操作時，先不要盲目追求速度，先要注意的穩(wěn)定身體重心。高空拓展器械筑橋向前項目功能：1、鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡能力。2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力，3、提高身體協(xié)調(diào)完成動作的能力。4、培養(yǎng)耐心細致地解決問題的能力。5、鍛煉穩(wěn)定的情緒。磨練勇敢無畏，膽大心細的意志品質(zhì)。手吊環(huán)橋高空拓展設施手吊環(huán)橋項目操作：1、操作者手握吊環(huán)，腳踩鋼索，從一個吊環(huán)移動到下一個吊環(huán)2、依此行進，直到另一端。高空拓展器材手吊環(huán)橋項目功能：1、鍛煉臂力，四肢協(xié)調(diào)能力。2、鍛煉平衡能力。3、增強克服困難的恒心和意志力。4、增強高空心理穩(wěn)定性。高空秋

5、千高空拓展設備高空秋千項目操作：1、操作者上秋千時要站在秋千的中央，兩手握緊兩側(cè)繩索。2、主要依靠腰腹肌的伸展和收縮，開始慢慢加力。3、可以通過反向用力使秋千停下來。4、助手通過收放兩側(cè)的繩索幫助控制方向和高度。高空拓展器械高空秋千項目功能：1、增強個體的身體協(xié)調(diào)能力和平衡感。2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝心理恐懼的能力。3、鍛煉意志品質(zhì)。4、培養(yǎng)個體的勇敢精神。緬甸橋高空拓展器械高空緬甸橋項目操作：1、腳踩下面的鋼索，雙手分別抓住上方兩根鋼索。2、手腳交替，從橋的一端通往另一端。高空拓展設施高空緬甸橋項目功能：1、鍛煉手臂力量。2、鍛煉身體平衡能力。3、增強克服困難的勇氣和信心。4、克服高空心理恐懼

6、，突破自我。巨人梯高空拓展訓練設備巨人梯操作：1、操作者雙手抓緊橫杠，用力將身體撐起，同時一腳上抬踩踏到橫杠上，手腳協(xié)同向上攀登。2、兩名操作者互相配合，或其中一人踩著同伴的身體向上攀爬，或用力拉拽下方的同伴幫助其攀爬。高空拓展訓練器械巨人梯功能：1、增強人際信任感。2、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力。3、增強個體的膽量，培養(yǎng)勇攀高峰的信心和解決問題的能力。4、培養(yǎng)克服困難的毅力。5、培養(yǎng)個體的信任感。6、鍛煉四肢力量和攀爬能力高空斷橋高空拓展器械高空斷橋操作：1、操作者目視前方，從斷橋的一側(cè)助跑。2、借助后蹬力起跳，躍過斷開部分，落到斷橋另一側(cè)。高空拓展器材高空斷橋功能：1、培養(yǎng)個體不怕困難，不畏艱

7、險的精神。2、增強個體的膽量，培養(yǎng)克服恐懼的勇氣。3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)、突破自我的精神和能力。4、開發(fā)個人潛能。5、鍛煉彈跳力。空中抓杠高空拓展器材空中抓杠操作：1、操作者從立柱移動到單杠斜下方的平臺。2、果斷奮力從平臺向上躍出，奮力抓住斜上方的單杠。高空拓展設備空中抓杠功能：1、培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)自我的精神和突破自我的勇氣。2、增強個體的膽量和毅力，增強面對困境的自我心理調(diào)節(jié)能力。3、培養(yǎng)和激發(fā)個體在臨危狀態(tài)下排除一切干擾，全神貫注于目標上。4、體驗瞬間突破對于成功的重要性。開發(fā)個人潛能。5、學習在瞬間做出選擇、把握機遇。6、鍛煉上肢力量和彈跳力。瀘定橋高空拓展器械瀘定橋操作：1、操作者從橋的一端出發(fā)

8、，迅速通過瀘定橋到達另一端。2、操作者在通過時伸開雙臂，保持身體的平衡。3、注意四肢的協(xié)調(diào)性。4、速度加快可降低難度。高空拓展設施瀘定橋功能：1、使操作者學會控制心態(tài)，保持持續(xù)穩(wěn)定的情緒。2、鍛煉操作者不畏艱辛，挖掘潛力、挑戰(zhàn)意志力的能力。天使之手高空拓展訓練設備天使之手操作：1、兩名操作者相鄰的兩只手交握，另一只手交替拉住高空中的繩子，在彼此的協(xié)作下從鋼索繩的一端走到另一端。高空拓展訓練設施天使之手功能：1、培養(yǎng)操作者動態(tài)平衡能力和靈活協(xié)調(diào)的技巧。2、幫助消除膽怯心理，放平心態(tài)。3、培養(yǎng)操作者之間相互配合、相互協(xié)作的能力。4、體會團隊協(xié)作的重要性。5、培養(yǎng)操高空相依高空拓展設備高空相依操作：

9、1、兩名操作者分別行進在一條鋼索上。2、行進過程中，兩名操作者必須攜手互助，共同到達終點。高空拓展設施高空相依功能：1、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力。2、增進個體的責任感與學會顧及他人的處境與感受的精神。3、培養(yǎng)個體身體各部分的協(xié)調(diào)性，重量與智能之間的協(xié)調(diào)性。4、鍛煉個體肢體力量及身體的平衡能力。5、培養(yǎng)個體敏捷的反應能力和身體控制能力。6、增強挑戰(zhàn)自我的精神與個人的膽量和毅力。作者合理利用有限資源度過難關(guān)的能力。攀巖高空拓展器械攀巖操作：1、攀爬時手指的抓力和腳掌的蹬力同時發(fā)力，身體緊貼巖壁向上，重心降低。2、注意用力恰如其分，同時注意體力的合理分配。3、一般設三個賽道，分別是難度道、速度道和極限

10、道。4、 難度道高度的獲得（如果是橫跨，則指沿路線軸上最長距離）將決定每輪比賽的名次。5、速度道根據(jù)每位操作者完成比賽路線所用的時間來決定每輪比賽的名次。6、運用人的攀爬本能，在安全繩的保護下，達到攀爬技巧、體能、心理的三重鍛煉。7、主要鍛煉攀登技巧，增強體能，克服高空恐懼，磨練意志。高空軟梯高空拓展器械高空軟梯操作：1、攀爬時身體緊貼軟梯，一側(cè)手腳同時用力拉蹬，另一側(cè)手腳同步上移。2、依此循環(huán)重復向上攀爬。3、中途休息時可以雙腿跨騎踏板，手臂同時鉤掛在踏板上。高空拓展器材高空軟梯功能：1、培養(yǎng)個體挑戰(zhàn)身體極限的堅強意志力。2、增強個體的堅韌性和毅力。3、激發(fā)個體潛能和克服困難的勇氣。4、鍛煉

11、上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。5、鍛煉平衡能力。緣分天空高空拓展器械緣分天空操作：1、兩名操作者相互配合，從一端出發(fā)，移動到第一塊鋼板上。2、通過第一塊鋼板后，設法移動到第二塊鋼板。3、通過第二塊鋼板，到達終點。高空拓展器材緣分天空功能：1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、不畏艱險的精神和勇往直前、堅持不懈的意志力。2、體驗共同成長、共享成功喜悅和信任與被信任、相互欣賞的感受高空拓展設備絕壁逢生操作：1、操作者從一端出發(fā)，身體緊貼墻壁，雙腳交替位移，向前行進2、保持動作的協(xié)調(diào)性，防止身體重心偏向墻壁相反方向。3、迅速通過，到達另一端。高空拓展設施絕壁逢生功能：1、培養(yǎng)面對困難時的意志力和堅持性。2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣

12、和膽量。3、克服恐懼情緒，充分鍛煉操作者的膽量。4、鍛煉身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力。速降高空拓展訓練器械速降操作：1、操作者邊放繩邊下降。2、通過掌控放繩速度來控制下降速度。3、抬頭挺胸，注意身體協(xié)調(diào)和下降的節(jié)奏。高空拓展訓練器材速降功能：1、鍛煉上肢力量和身體平衡力。2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量。3、培養(yǎng)敏捷的反應能力和身體控制能力。4、磨練個體意志力。高空天平高空拓展設備高空天平操作：1、兩名操作者分別站在平衡木的一側(cè)，相互蕩起。2、蹲下時，抓住機會摘取綁在平衡木上的旗幟。高空拓展設施高空天平功能：1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、平衡心理的能力。2、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和積極的團隊協(xié)作精神。3、培養(yǎng)耐心細致地解決

13、問題的能力。4、建立起相互協(xié)作、和諧的人際關(guān)系。5、培養(yǎng)在共同解決問題時團隊的成員步調(diào)的一致性。6、鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力與快速的反應能力高空路高空拓展設施高空路操作：1、操作者盡可能不依靠上方的圓管徒手行走。2、若身體失去平衡，可以通過手抓正上方的圓管來穩(wěn)定重心、保持平衡，然后再繼續(xù)徒手前進。高空拓展器械高空路功能：1、鍛煉上肢力量和身體平衡能力。2、培養(yǎng)敏捷的反應能力和身體控制能力。3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量，磨練意志和韌性。4、培養(yǎng)和激發(fā)個體在特殊狀態(tài)下排除一切雜念與干擾，全神貫注在目標上。風雨繩橋高空拓展器材風雨繩橋操作：1、操作者從一端出發(fā)，手扶鋼鏈，腳踩鋼管，位移到前方相鄰鋼管上。2、

14、依此操作，直到通過所有鋼管，到達終點。高空拓展設施風雨繩橋功能：1、增強心理穩(wěn)定性，訓練操作者的心理素質(zhì)。2、緩解高空恐懼及操作者的高空平衡能力。3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量。4、培養(yǎng)敏捷的反應能力和身體控制能力。5、磨練個體意志力。高空吊樁高空拓展設備高空吊樁操作：1、操作者手扶鋼鏈，腳踩鋼樁，克服因為人體重力引起的搖晃，迅速移動到下一鋼樁上。2、依次操作，直到通過全部鋼樁，到達對岸。高空拓展器材高空吊樁功能：1、增強平衡能力和肢體協(xié)調(diào)能力。2、鍛煉手臂和腿部力量。3、增強高空心理穩(wěn)定性和克服困難的勇氣。畢業(yè)墻場地拓展器材畢業(yè)墻項目規(guī)則和操作：1、教練下達開始口令以后，隊員搭三層人梯將前兩名

15、隊員送至平臺。2、隊員搭兩層人梯將第三名隊員托起，平臺上的兩名隊員伸手將隊員拉上平臺。3、其余隊員互相協(xié)同，上下配合，攀上平臺。場地拓展器械畢業(yè)墻項目功能：1、培養(yǎng)團隊意識和責任心。2、增進對團隊力量的認識。3、激勵個人對團隊的奉獻精神。4、培養(yǎng)團隊成員群策群力的意識。信任背摔場地拓展器械信任背摔項目規(guī)則和操作：1、擺放物品。2、教練教學員打反手結(jié)。3、教練教學員弓箭步。4、學習激勵話語。5、安排保護。6、第一位背摔者上臺，待臺下保護者準備好后，按照操作規(guī)范進行背摔。7、依此類推，直至完成整個團隊的操作。場地拓展設備信任背摔項目功能：1、增強人際信任感。2、培養(yǎng)團隊合作精神。3、增強個體的膽量

16、，培養(yǎng)勇敢精神。4、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)精神和能力。5、培養(yǎng)個體的責齊心協(xié)力場地拓展設施齊心協(xié)力規(guī)則和操作：1、兩名隊員分別站在兩根鋼絲上，面對面，雙手與對面的隊員相握。2、聽到教練開始指令后，兩名隊員依靠對方的力量支持從鋼絲的一端走到另一端。3、活動時間：30分鐘。場地拓展設施齊心協(xié)力功能：1、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力，建立相互協(xié)作的、和諧的人際關(guān)系。2、增強對共同解決問題時團隊成員步調(diào)的一致性的認識。3、樹立正確的自我觀念。4、培養(yǎng)個體敏捷的反應能力和身體控制能力場地拓展器械齊心協(xié)力注意事項：1、教練注意布置動作要求，并帶領大家做好準備活動，注意把手和腳活動開。2、為了更安全地活動，團隊成員應該穿松

17、緊適度的運動服裝。3、本活動為低危險性項目，實施時不需要專業(yè)人員的保護，唯一要注意的是提醒參與者防止崴腳。任感。孤島求生場地拓展設備孤島求生規(guī)則和操作：1、“正常人、聾子、瞎子”在茫茫大海上分布在不同的島嶼，其中“正常人”需要嚴格按照一系列的游戲規(guī)則幫助“聽不見聲音的聾子和不會說話的瞎子”脫離險境。2、活動時間：30分鐘。場地拓展設施孤島求生功能：1、培養(yǎng)時間管理能力。2、培養(yǎng)正確的工作思路。3、學習合理授權(quán)的領導方式。4、體會上中下級的溝通技巧。5、培養(yǎng)團隊分工的能力及人力資源的合理利用。場地拓展器械孤島求生注意事項：1、不得擅自使用，必須在專業(yè)人員指導、保護下操作。2、穿松緊適度的運動服裝

18、。3、注意盲人島的人不得隨意走動，防止用力不當，落島受傷。梅花樁場地拓展器材梅花樁規(guī)則和操作：1、隊員依次走過梅花樁，不能遲疑停留，小心摔倒。2、團隊中有一人下樁則團隊所有成員重新來過。3、團隊所有成員都通過方為過關(guān)。4、活動時間：30分鐘。場地拓展器械梅花樁功能：1、練就個人的勇氣、自信心與責任心。2、加強團隊內(nèi)部的協(xié)作與溝通。3、 培養(yǎng)隊員在解決問題時周密策劃，步步為營的意識。4、建立團隊成員間的溝通與默契、培養(yǎng)組織及領導能力。5、訓練創(chuàng)新性解決問題的能力和項目管理中的時間管理技巧。罐頭鞋場地拓展設備罐頭鞋規(guī)則和操作：1、利用3只桶和2塊窄板，所有隊員站在桶和板上，移動20米的距離2、建議

19、活動活動時間為30分鐘場地拓展設施罐頭鞋功能：1、訓練團隊在短時間里建立統(tǒng)一指令、達成一致行為。2、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系與互動狀態(tài)。3、體驗領導的作用和對集體的影響。4、學習在條件限制與手忙腳亂的情景下進行良好溝通的方法。5、理清角色與分工，合理分配與運用資源。6、增強個體的手臂、腰部、腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力與平衡力。移花接木場地拓展器材移花接木規(guī)則和操作：1、隊員通過一定的方法把一根立柱上的輪胎轉(zhuǎn)移到另二根立柱上，不能重復。2、建議活動時間為30分鐘。場地拓展器械移花接木功能：1、培養(yǎng)隊員的分析和預見能力。2、提升團隊執(zhí)行力和組織策劃能力。3、培養(yǎng)隊員勇于奉獻的精神。4、培養(yǎng)隊員突破思維定勢，

20、培養(yǎng)創(chuàng)新的思維模式。有軌電車場地拓展設備有軌電車規(guī)則和操作：1、所有隊員的右腳站在一塊板上，左腳站在另一塊板上。2、拉緊尼龍繩，所有隊員步調(diào)一致向前行進。3、建議活動時間為30分鐘。場地拓展設施有軌電車功能：1、訓練團隊在短時間里建立統(tǒng)一指令、達成一致行為。2、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系與互動狀態(tài)。3、體驗領導的作用和對集體的影響。4、學習在條件限制與手忙腳亂的情景下進行良好溝通的方法。5、理清角色與分工，合理分配與運用資源。6、增強個體的手臂、腰部、腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力與平衡力模擬電網(wǎng)場地拓展器材模擬電網(wǎng)規(guī)則和操作：1、團隊中所有成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)全部鉆過網(wǎng)去。2、每名隊員只能鉆一個網(wǎng)孔，不得

21、重復。3、不得觸及電網(wǎng)。4、不得發(fā)出聲音。5、建議活動時間為30分鐘。場地拓展器械模擬電網(wǎng)功能：1、培養(yǎng)個體責任感和奉獻精神，培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和突破的能力。2、培養(yǎng)行動前群策群力、調(diào)查研究、認真計劃的精神，學習在緊急情況下進行有效溝通。3、激發(fā)創(chuàng)造力。4、培養(yǎng)在短時間里有計劃解決問題的能力。5、學習目標的確立、學會為自己負責，實現(xiàn)自我監(jiān)控。6、增強個體的手臂、腰部、腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力與平衡力。場地娛樂器材飛輪溜索景區(qū)游樂設施飛輪溜索操作和功能說明：操作者手拉上方的吊環(huán)，站在輪胎上，通過雙腳的交替用力使輪胎滾動，前行后退都可以。在體驗游戲樂 趣、獲得快樂的同時，可鍛煉平衡能力和臂力。景區(qū)娛樂設施

22、飛輪溜索注意事項：同時僅限一人操作。兒童和 60歲以上老年人應在成年人陪同下操作本器材。地面吊樁地面吊樁操作說明：操作者手扶鋼鏈，腳踩吊樁，向前挪移，從一端達另一端。地面吊樁項目意義：鍛煉臂力和腿部力量，增強四肢協(xié)調(diào)能力。增強克服困難的勇氣和毅力。獲得游戲的快樂。輪胎秋千輪胎秋千操作說明：操作者站在輪胎上，自行蕩起秋千，或由同伴協(xié)助蕩起。輪胎秋千項目意義:鍛煉抗眩暈能力、平衡能力，活得游戲的快樂。障礙過欄障礙過欄操作說明：操作者從一端出發(fā)，依次攀過圓環(huán)，到達另一端。障礙過欄項目意義：鍛煉攀爬跳躍能力，增強四肢協(xié)調(diào)能力。增強毅力。雙面拉繩雙面拉繩操作說明：本器材可進行單人操作或雙人操作。操作方式

23、是，兩手交替拉動繩環(huán)，向一側(cè)行進，同時雙腳頂住鋼板交 替前行。雙面拉繩項目意義：在與地面呈110度夾角的一面的操作方式，由于受操作者自身重力的作用，其身體會自然下垂，增加了一定的操作難度。雙人操作因為具有一定的競爭性，會更好玩。扭曲地帶扭曲地帶操作說明：受帶狀扭曲和自身重力的作用，操作者在器材上身體會處于不同程度的失衡狀態(tài)。扭曲地帶項目意義：在失衡狀態(tài)下進行攀爬將帶來奇妙的體驗和極大的樂趣。云梯漫步云梯漫步操作說明：操作者從一側(cè)引橋出發(fā)，沿懸空的軟梯行進，從另一側(cè)引橋下來。云梯漫步項目意義:用于訓練平衡能力和四肢協(xié)調(diào)能力，同時對操作者的勇氣也具有一定挑戰(zhàn)，可以增強面對困難時的自信心。海盜船海盜

24、船操作說明：若干名操作者同時上船，用力蕩起秋千。海盜船項目意義：增強協(xié)調(diào)配合，體驗友誼和樂趣。冒險橋冒險橋操作說明：操作者可自由選擇從一端開始到達另一端，其中獨木橋的操作要領是掌握好平衡、快速通過，橫木軟橋的操作要領是多用手臂力量協(xié)助身體平衡，網(wǎng)面蕩橋的操作要領是在搖晃狀態(tài)下掌握好身體平衡，快速通過。冒險橋項目意義：綜合鍛煉平衡與不平衡狀態(tài)下的四肢協(xié)調(diào)能力和平衡能力，同時可提高自信心，戰(zhàn)勝心理上的恐懼感。輪胎坡輪胎坡操作說明：繩網(wǎng)上固定若干排輪胎，操作者攀爬上下輪胎坡。輪胎坡項目意義：鍛煉攀爬能力和體能。模擬地道戰(zhàn)模擬地道戰(zhàn)操作說明：操作者在兩側(cè)繩索的保護下，通過引橋到達獨木，通過獨木后可自行

25、選擇A或B組直梯下到地面。也可以先由直梯上到獨木，最后再由引梯下到地面。模擬地道戰(zhàn)項目意義：鍛煉身體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、攀爬能力和臂力，提高膽量和勇氣。輪胎秋千橋輪胎秋千船操作說明：操作者手扶鋼鏈，腳踩輪胎，依次通過。輪胎秋千船項目意義：可鍛煉平衡能力、四肢協(xié)調(diào)能力和手臂力量，提高在面對困難時的沉著冷靜意識風雨橋風雨橋操作說明：操作者先通過引梯上去，然后可自行選擇軟梯或平梯通過，最后由直梯下到地面。也可 先從直梯上，后從引梯下。風雨橋項目意義：培養(yǎng)操作者的勇氣和毅力，增強操作者的自信心。鍛煉操作者的四肢協(xié)調(diào)能力和身體的 平衡能力?；螛蚧螛虿僮髡f明：操作者腳踏由繩索吊起的木板上，從木板的一端走到

26、另一端，木板因為只用鋼索吊起，下 方?jīng)]有固定裝置，所認會來回擺動，此時操作者可以扶住兩邊的橫桿，以此來輔助自己通過晃橋?；螛蝽椖恳饬x：鍛煉操作者的平衡能力。培養(yǎng)身體的柔韌性，增強操作者的自信心。提高操作者的膽量和 勇氣。帳篷云梯帳篷云梯操作說明：操作者可自行選擇四組梯子的任意一組進行攀爬，到上端后可選擇沿下降柱溜下或仍從梯子下到地面。帳篷云梯項目意義：鍛煉攀爬能力和四肢協(xié)調(diào)能力，戰(zhàn)勝心理上的恐懼感，提高自信心。鋼絲漫步鋼絲漫步操作說明：操作者從任一端的梯子走上鋼絲，從一端走到另一端。的一端走到另一端。鋼絲漫步項目意義：考驗膽量、勇氣和毅力，鍛煉平衡能力。手扶秋千手扶秋千操作說明：兩名操作者分別

27、用雙手抓緊鋼鏈，雙腿踩在木板上，協(xié)調(diào)用力蕩起秋千。手扶秋千項目意義：鍛煉四肢的協(xié)調(diào)能力和腿部力量，增加兩名操作者的默契度和配合度。提高膽量和勇氣。翻山越嶺翻山越嶺操作說明：操作者借助繩索攀上“山峰”斜面，再從“山峰”的另一個斜面下來，依此操作，直到翻越三個“山峰”翻山越嶺項目意義：提高臂力、攀爬能力和四肢協(xié)調(diào)能力，提高膽量和自信心，體驗上爬下翻不同運動感受。金字塔金字塔操作說明：操作者可任意選擇從繩網(wǎng)金字塔四面的其中一面向上攀爬，也可橫向攀爬。金字塔項目意義：操作者的攀爬能力、四肢協(xié)調(diào)能力和臂力，提高團隊協(xié)作意識，加強與同伴的溝通與交 流。枕木軟橋枕木軟橋操作說明：操作者手扶兩側(cè)橫杠，腳踩圓木

28、，從一端走到另一端。枕木軟橋項目意義：鍛煉平衡能力，幫助操作者養(yǎng)成冷靜、細心的做事習慣，同時提高勇氣和毅力?？罩薪恿罩薪恿Σ僮髡f明：操作者手抓鋼鏈，腳踩輪胎，從一個挪移到另一個，依次進行。由于鋼鏈較長，且每個輪胎在支撐架上只有一個支撐點，所以從一個輪胎挪移到另一個輪胎上時，會產(chǎn)生較大幅度的擺動，增 加了移動的困難?？罩薪恿椖恳饬x：具有對操作者的體能進行綜合鍛煉的功能，并能提高平衡能力和四肢協(xié)調(diào)能力，提高自信心、勇氣和毅力圓木秋千橋圓木秋千橋操作說明：操作者手抓鋼鏈，腳踩圓木，從一段走到另一端。兩名操作者可進行PK,看誰先到或同樣時間內(nèi)看誰走的遠，增加游戲的趣味性。圓木秋千橋項目意義：鍛煉平

29、衡能力，幫助操作者養(yǎng)成冷靜、細心的做事習慣，同時提高勇氣和毅力。激情溜索激情溜索操作說明：操作者雙手抓緊抓杠，從較高的一端溜到另一端。激情溜索項目意義：體驗滑行的快感，增強臂力，提高勇氣。輪胎碰碰橋輪胎碰碰橋操作說明： 操作者手扶兩側(cè)橫杠，腳踩圓木，從一端走到另一端。輪胎碰碰橋項目意義：鍛煉平衡能力，幫助操作者養(yǎng)成冷靜、細心的做事習慣，同時提高勇氣和毅力。翻越網(wǎng)坡翻越網(wǎng)坡操作說明：操作者可選擇攀爬斜面上的尼龍網(wǎng)或三角形平面上的橫梯。翻越網(wǎng)坡項目意義：本器材是對攀爬能力的綜合鍛煉。醉臥輪胎橋醉臥輪胎橋操作說明：操作者從任一端小梯子登上輪胎橋，腳踩輪胎，到達另一端。醉臥輪胎橋項目意義：主要用于鍛煉

30、平衡能力。打磨秋打磨秋操作說明：兩名操作者分別坐在蹺蹺板的一端，除因體重的不同引起蹺蹺板上下起伏外，還可圍繞支架進行中心旋轉(zhuǎn)。打磨秋項目意義：本器材操作起來非常刺激，操作時考驗膽量和勇氣，提高抗眩暈能力。勇士翻越勇士翻越操作說明：操作者抓住繩索，左右交替向上攀登 ；同時雙腳蹬住左右柱子，交替向上。攀到器材最高處后，再用同樣的方式下到地面。勇士翻越項目意義：考驗操作者的手臂和腿部力量，鍛煉攀爬能力，提高膽量和勇氣，獲得成功的快樂，提高自智過瀘定橋智過瀘定橋操作說明：本器材適宜團隊操作，若干名操作者從橋的一端出發(fā)，先把四塊活動木板橫鋪在鋼索上，所有人都站到四塊木板上，然后把最靠近出發(fā)點一側(cè)的木板移

31、動到靠近終點的一側(cè)，人員也隨著木 板的移動向前行進，依次類推，直到終點。智過瀘定橋項目意義：主要用于增強團隊協(xié)作能力，加強操作者之間的交流與協(xié)作。信。登高望遠登高望遠操作說明：操作者選擇任一爬梯向上攀爬，到達頂端后再順另一側(cè)的梯子下到地面。登高望遠項目意義： 在鍛煉攀爬能力、增強體能的同時，獲得游戲的快樂，另外可選擇兩隊或兩人進行攀爬比賽。蕩木床蕩木床操作說明：操作者躺臥在橫木組成的床上，同伴可協(xié)助蕩起木床。蕩木床項目意義：鍛煉抗眩暈能力的同時，可用作游客臨時休息點蕩秋千蕩秋千操作說明：操作者站在木板上，自行蕩起秋千，或由同伴協(xié)助蕩起。蕩秋千項目意義：鍛煉抗眩暈能力、平衡能力，活得游戲的快樂。

32、緣分對對碰緣分對對碰操作說明： 若干名操作者同時坐到椅上，用力蕩起秋千，或由地面同伴協(xié)助蕩起。緣分對對碰項目意義：增強協(xié)調(diào)配合能力，體驗友誼和樂趣。水上拓展器材情侶橋水上拓展設施情侶橋項目操作：1、兩名操作者面對面分別站在兩邊的鋼鏈上，雙手相扶，雙腳交替前行。2、利用對方的力量作為支撐，并保持自身平衡，到達對岸。水上拓展器械情侶橋項目功能：1、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力。2、提高對有效溝通重要性的認識。3、增強挑戰(zhàn)自我的精神與個人的膽量和毅力。4、鍛煉個體肢體力量及身體的平衡能力。水上拓展器材情侶橋項目注意事項：1、行進過程中不可劇烈晃動，保持平橫 ；2、同時過橋人員不得超過 2人，更不能相向而行

33、；3、不得直接從橋面跳入水中；4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用 ；5、合作中嚴禁打鬧嬉戲。水上拓展器材吊索橋項目操作：1、操作者從一端開始，雙手交替扶握橫杠和吊索，雙腳分別踩在下方兩根鋼索上。2、手腳配合，不斷變換身體姿勢，抵達對岸。水上拓展設備吊索橋項目功能：1、鍛煉身體協(xié)調(diào)能力。2、加強手臂力量。3、提高戰(zhàn)勝困難的心理素質(zhì)。水上拓展器械吊索橋項目注意事項：1、 行進過程中不可劇烈晃動，保持平橫；2、同時過橋人員不得超過 3人；3、不得直接從鋼絲上跳入水中；4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用。水上漂水上拓展設備水上漂操作：1、操作者雙腳交替踏板而行。2、保持平衡，快速到達彼岸。水上拓展設備水上

34、漂功能：1、提高心理素質(zhì)，實現(xiàn)自我突破。2、培養(yǎng)自我控制能力。3、挑戰(zhàn)自我，重新認識自我。水上拓展設備水上漂注意事項：1、行進過程中不可劇烈晃動，保持平橫 ；2、同時過橋人員不得超過1人，更不能相向而行；3、不得直接從橋面跳入水中去；4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用。水上拓展設備搭板過河操作:1、操作者從橋一端出發(fā)，將一塊板搭在鋼鏈上，站到板上。2、將另一塊板搭在前方鋼鏈上，站到該板上。3、如此交替移動木板和站立位置，不斷變換身體姿勢，保持重心穩(wěn)定，直到對岸。 水上拓展設施搭板過河功能：加強對合理規(guī)劃和同心協(xié)力的領悟，提高團隊合作效率。水上拓展器械搭板過河注意事項：1、 行進過程中不可劇烈晃動

35、，保持平橫；2、同時過橋人員不得超過 2人；3、不得直接從橋面跳入水中；4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用 ；5、合作中嚴禁打鬧嬉戲。板橋水上拓展設施板橋操作：操作者腳踩橋板，手拉橋鏈，保持平衡，從橋的一端走到另一端。水上拓展設備板橋功能：鍛煉平衡能力和四肢協(xié)調(diào)能力。水上拓展器材板橋注意事項：1、 行進過程中不可劇烈晃動，保持平橫；2、同時過橋人員不得超過 5人；3、不得直接從橋面跳入水中去；緬甸橋水上拓展設備緬甸橋操作：操作者雙腳踩在下方鋼索上，雙手扶握上方鋼索，保持平衡，從橋的一端走到另一端。 水上拓展器械緬甸橋功能：1、鍛煉手臂能力和身體平衡能力。2、增強克服困難的勇氣和信心。水上拓展器材

36、緬甸橋注意事項：1、 行進過程中不可劇烈晃動，保持平橫；2、同時過橋人員不得超過 5人，人更不能相向而行；3、不得直接從橋面跳入水中去；4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用。溜索過河水上拓展器材溜索過河操作：操作者從較高的一端出發(fā)，做好保護措施，坐在木板上，利用地勢的落差滑到對岸。 水上拓展器械溜索過河功能：增加個體的快樂體驗，在速度中體驗不一般的感覺。水上拓展設備溜索過河注意事項：1、放開滑輪前，須仔細檢查保護措施，確保無誤。2、兩岸必須有工作人員進行專門保護。3、同時乘坐人員僅限一人。4、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用。秋千橋水上拓展器械秋千橋操作:操作者從橋的一端出發(fā)，腳踩木板，手扶鋼鏈，從一

37、塊木板移動到下一塊木板，直到對岸。 水上拓展設備秋千橋功能：1、增強動態(tài)平衡能力和靈活協(xié)調(diào)的技巧。2、提升跨越障礙的信心和勇氣。3、鍛煉臂力和四肢協(xié)調(diào)能力。水上拓展設施秋千橋注意事項：1、同時過橋人員不得超過 5人；2、不得直接從橋面跳入水中去；3、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用。棧道橋水上拓展設備棧道橋操作：本項目模擬懸崖上的棧道，操作者要借助不規(guī)則的支撐點作為臨時支撐，通過棧道橋，到達對岸。 水上拓展器材棧道橋功能：1、培養(yǎng)規(guī)劃合理、同心協(xié)力的團隊協(xié)作精神。2、增強為達目標、戰(zhàn)勝困難的勇氣，磨練意志。3、鍛煉四肢力量和協(xié)調(diào)能力。水上拓展器械棧道橋注意事項：1、同時過橋人員不得超過 5人；2、不得直接從橋面跳入水中；3、未成年人必須在成人監(jiān)護下使用 ；4、手或腳找準下一個支撐