名師指點(diǎn)-高中生提升期末成績?nèi)箦\囊-心得體會(huì)模板

1、名師指點(diǎn)：高中生提升期末成績?nèi)箦\囊可是如何才能取得良好的成績呢？在這里給同學(xué)們幾點(diǎn)建議。 且平和的心態(tài) 根本緊張不起來， 分擔(dān)心考試結(jié)果，同學(xué)們期中成績不理想，同學(xué)們都閉著一股勁希望在期末中能證明自己。、保持積極 我們常常會(huì)看到兩種現(xiàn)象，一是內(nèi)心急切的想獲得好的成績但 沒有行動(dòng)，這樣導(dǎo)致的就是成績一直處于低迷狀態(tài)； 二就是過 緊張過度，但是卻不能靜下心來或行動(dòng)跟不上， 永遠(yuǎn)被現(xiàn)實(shí)的 和中的結(jié)果困擾著。這兩種狀況的考試成績都不會(huì)太理想。那什么樣的心態(tài)是最 好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，我們只要把所有的心思都放在過程上， 最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。我們要努力做到“活在當(dāng)下”，也就

2、是說 認(rèn)真對待每一個(gè)月、每一個(gè)星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認(rèn)真 對待每一次考試（做好每一個(gè)“一”），想想每一步都走好了，最后的成績能 不理想嗎？所以希望大家在這段調(diào)整好心態(tài)， 把每一天的事情都做好，我們也不 需要非得和誰去比，非得達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，只是盡自己最大的努力，專注的投入， 如果我們能做到最好的自己，我們就是者。二、做最主要、最個(gè)性且最有效的事情 呢？那就是落實(shí)雙基， 績就越是要注重基礎(chǔ)， 才能保持長久的進(jìn)步。在考試之前我們最主要做什么 基礎(chǔ)和基本技能，我們越是基礎(chǔ)不好的同學(xué)要提高學(xué)習(xí)成 因?yàn)榛A(chǔ)的內(nèi)容我們?nèi)菀咨鲜?，還有就是只有落實(shí)了基礎(chǔ) 在習(xí)題方面，我們要抓住教材中的課后習(xí)

3、題和練習(xí)冊中的 那些基礎(chǔ)題，不僅要會(huì)做還得理解，爭取做到以后遇到類似的問題能夠很快上手。最有效的事情是做到揚(yáng)長補(bǔ)短。學(xué)科發(fā)展要盡量做到均衡，很多學(xué)生的學(xué) 習(xí)成績不是很理想基本上都是有薄弱學(xué)科而且不只一科。 我們就算沒有優(yōu)勢科目 但絕對不能有劣勢科目，把劣勢學(xué)科努力在一段時(shí)間內(nèi)給補(bǔ)上來是非常好的提高 學(xué)習(xí)成績的。有的學(xué)生總是說自己不適合學(xué)哪個(gè)學(xué)科， 其實(shí)不是這樣的，主要原 因第一是心里暗示的結(jié)果，仗還沒打呢就認(rèn)輸了可不最后就得輸， 暗示是特別可 怕的，只要你潛意識(shí)有了這樣的想法，你就很難真正進(jìn)入狀態(tài)，很難做到投入， 因?yàn)閷W(xué)習(xí)是需要沒有雜念心平氣和才能提高效果的，所以我們不要有這樣的想法，如果對某

4、個(gè)學(xué)科有這樣想法的話也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，樹立學(xué)習(xí)的自信心，精神的力量是巨大的。還有一點(diǎn)就是對自己太溫柔了，有時(shí)候得狠一點(diǎn)，學(xué)習(xí)只要 狠下決心猛下功夫，成績就能上去，想做好就一定能做好，得拿出那種氣勢來， 我們要知道強(qiáng)者相遇勇者勝，當(dāng)然勇者相遇智者勝，我們還得科學(xué)籌劃。還有學(xué)習(xí)得考慮自己的個(gè)性化特點(diǎn)， 這樣才能有很強(qiáng)的針對性。大考前的最個(gè)性 化的就是查漏補(bǔ)缺，自己前段時(shí)間做錯(cuò)的題要多看，一遍不夠，錯(cuò)題最好安排時(shí) 間重做，就把它當(dāng)新題做，做的同時(shí)認(rèn)真體會(huì)。我們對知識(shí)僅僅知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠 的，要做到真正理解，但最后的環(huán)節(jié)“對”才是關(guān)鍵，我們要努力把自己“懂和 會(huì)的知識(shí)”在考的時(shí)候一定做的對， 把范圍內(nèi)能

5、做好的事情做好，能拿到的分?jǐn)?shù) 堅(jiān)決不能丟。如果每次考試我們都做到顆粒歸倉的話就是勝利， 我們的努力就沒 有白費(fèi)，也能不斷給自己以信心。對于考試成績，我們可以也應(yīng)該有大的目標(biāo)， 但是不要困擾自己，我們可以把目標(biāo)分解，逐步的去實(shí)現(xiàn)。三、結(jié)合學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)做好工作至于化學(xué)學(xué)科，很多學(xué)生常常會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：一是化學(xué)知識(shí)很碎，知識(shí)點(diǎn)太多；二是要記的東西太多，尤其是化 學(xué)方程式背起來特別費(fèi)勁。其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是有偏差的，化學(xué)知識(shí)點(diǎn)確實(shí)是比較 多，看起來很碎，但是這些知識(shí)點(diǎn)不是孤立的，而是有結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)的，所以我們 應(yīng)該學(xué)會(huì)做總結(jié)，如果開始自己不會(huì)的話要多和老師、 同學(xué)交流，哪怕開始的時(shí) 候模仿或者在老師的指導(dǎo)

6、下一步一步做也沒關(guān)系，但我們得去學(xué)去做，知識(shí)點(diǎn)在 一個(gè)系統(tǒng)下去學(xué)習(xí)和理解的話就容易多了。 至于要記要背，我們要清楚其間的邏 輯關(guān)系，“知識(shí)要記死但絕不能死記”， 理解的和掌握規(guī)律的才是正確的，既能 記得住又能記得長久，同時(shí)還能在解決實(shí)際問題中運(yùn)用。考前的復(fù)習(xí)我給大家兩點(diǎn)建議，首先我們要明確做題不是復(fù)習(xí)的全部，復(fù) 習(xí)是對知識(shí)的梳理，要做到以下三點(diǎn)：一是把知識(shí)點(diǎn)串起來，二是對重點(diǎn)知識(shí)加 以鞏固，要做到真正理解，三是解決疑點(diǎn)，把自己沒有完全理解或者根本不理解 的問題想辦法解決，自己實(shí)在解決不了的一定要找老師或者同學(xué)解決。 當(dāng)然也得 做一定量的練習(xí)，但是不要追求多，更不能做那些偏和怪的題，對于基礎(chǔ)比較弱 的學(xué)生太難的也不要做，基本的和中等難度的都做會(huì)了就很好， 就是的話也能取 得不錯(cuò)的成績。做練習(xí)的時(shí)候要專注，要定時(shí)定量、實(shí)戰(zhàn)演練，等做完之后再對 答案，做錯(cuò)的和當(dāng)時(shí)做的時(shí)候比較困難的習(xí)題再加以分析，再多花時(shí)間去鞏固。 復(fù)習(xí)的方法有很多，關(guān)于考前的復(fù)習(xí)我這里教大家一種比較好的方法， 開個(gè)玩笑 叫做“作弊小條”。我們來做一個(gè)小游戲，如果給你一張紙 （相當(dāng)于兩張a4紙 大），要你寫跟本次考試相關(guān)的內(nèi)容，要寫滿你會(huì)寫什么；接下來你想要是一半 那么大的紙你會(huì)寫什么，四分之一大的紙你會(huì)寫什么，八分之一大的紙你會(huì)寫什 么。這樣進(jìn)行四次，實(shí)際上就是