7個(gè)方法快速去除黑眼圈_淡化黑眼圈眼袋的方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯7個(gè)方法快速去除黑眼圈_淡化黑眼圈眼袋的方法 由于各種壓力，熬夜等緣由，導(dǎo)致現(xiàn)在許多年輕人都有黑眼圈，而且眼袋也再漸漸的增加。那么，淡化黑眼圈眼袋的方法有哪些呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 淡化黑眼圈眼袋的方法 一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈 所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶 做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，也許十五分鐘后即可取下來，清潔面部，日常護(hù)膚即可。 二、酸奶去黑眼圈 帶"奶'的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸

2、奶里，然后敷在眼部四周非常鐘左右，讓眼部肌膚充分汲取水分和養(yǎng)分，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。 三、熱毛巾熱敷去黑眼圈 大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是由于順面不足導(dǎo)致的，讓眼部四周的血液循環(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在四周。假如睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，非常鐘后黑眼圈就能淡化下來。 四、按摩去除黑眼圈 剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針方向打圈，按摩眼部四周的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消退黑眼圈的最好最簡潔的方法。 五、馬蹄去黑眼圈 將馬蹄和蓮藕清洗

3、潔凈去皮，然后用潔凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和，過濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部四周，非常鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。 六、去黑眼圈食譜 材料：當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米 做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入潔凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天預(yù)備一罐，分?jǐn)?shù)次食用?？梢韵擞裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。 有助于淡化黑眼圈的食物 1、雞蛋 原理：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此常常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于

4、緩解黑眼圈的形成是有肯定功效的。但因人體每日最多只能汲取兩個(gè)雞蛋所含的養(yǎng)分，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，常常食用此類食物也有助于削減黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以汲取效果最好。 2、芝麻 原理：芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消退黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消退黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為奇妙的"魔法食物'。除了芝麻，富含維生

5、素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 3、胡蘿卜 原理：除了維生素e能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 4、海帶 原理：由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增加其輸送氧分和養(yǎng)分成分的力量，而海帶富含鐵質(zhì)，所以常常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。 5、綠茶 原理：常常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物養(yǎng)分素，消退因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日全都公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低.的綠茶不僅能消退黑眼圈，其含有的兒茶素，既能關(guān)心身體脂肪代謝，而且對(duì)睡眠也有關(guān)心，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不簡單有疲憊感覺。 猜你感愛好的文章： 1.怎樣簡潔消退黑眼圈 2.消退黑眼圈