健康人群能量計(jì)算公式

1、健康人群能量計(jì)算公式、人體的基礎(chǔ)代謝率所需要的能量計(jì)算1、體表面積的計(jì)算公式：男性體表面積 = 0."00607 身高（cm） + 0."0127 體重（kg）-0."0698女性體表面積 = 0."00586 身高（cm） + 0."0126 體重（kg）-0."0461 2、每小時的基礎(chǔ)代謝率公式：單位時間的基礎(chǔ)代謝率表 年齡/歲13 5 7 9 11 13 157 / 1317192025男221."8214."6206."3197."9189."1179."9177.

2、"0174."9170."7164."0161."5156."953."01."39."37."35."23."02."31."80."89."28."67."5 女性221."8214."2202."5200."0179."1175."7169 / 138."6158."8151."9148."5147."

3、7147."353."01."28."45."42."842."00."37."96."35."55."35."2 kJ/m2kcal/ m2kJ/ m2kcal/ m2 年齡 / 歲 30 35 40 45 50 55 6010 / 1365 70 75 80男 kJ/ m2kcal/ m2 15 4."0 15 2."7 15 1."9 15 1."5 14 9."8 14 8."1 14 6.&quo

4、t;0 14 3."911 / 131413 / 131."4138."9138."136."86."36."25."85."44."94."43."8315 / 133."23."0146."9146."4146."0144."3139."7139."3136."8134."7132."6131."0129."3 女 kJ/ m2kcal/ m2

5、35."135."034."934."533."933."332."732."231."731."330."9二、食物的特殊動力作用所消耗的能量。食物的特殊動力作用所消耗的能量相當(dāng)于基礎(chǔ)代謝所需要能量的 10%三、體力活動能量消耗的能量各種體力活動所消耗的能量約占人體總能量消耗的15%30%，能量的消耗與該項(xiàng)活動的強(qiáng)度、持續(xù)時間以及熟練程度有關(guān)。四、各類人群能量消耗的計(jì)算方法人體能量消耗量的計(jì)算方法 二基礎(chǔ)代謝的能量消耗 體力活動水平各年齡體力活動水平表格年齡/歲16141960702

6、0 / 1380男輕體力1.451.551.601.551.531.511.49 中體力1.601.751.801.781.661.64 重體力1.952.052.10 輕體力1.451.501.451.561.541.511.49 女中體力1.601.701.651.641.641.62 重體力1.901.851.82 注：康男性,身高5059的總能量按計(jì)算公式計(jì)算結(jié)果在乘以 95%例一、"一 35歲健175cm,體重75kg，從事中體力勞動，請問每日所需要的能量？體表面積0."00607身高（cm） +0."0127 體重（kg）-0."0698= 0."00607 X 175+ 0."0127 X 75-0."0698=1."94495每天基礎(chǔ)代謝的能