如何建立親密關(guān)系

1、如何建立親密關(guān)系在現(xiàn)代社會(huì)流行“界限”的時(shí)候，我們提倡建設(shè)有積極意 義的親密關(guān)系。建立這種關(guān)系不容易。除了足夠的關(guān)心、體貼、坦誠， 最重要的是對(duì)人的尊重和寬容，學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度考慮問題。親密關(guān)系是指什么？ 一種說法是，單指可望成為夫妻的 戀人。準(zhǔn)備共度今生，自然要相互磨合。但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們要處理的親密關(guān)系遠(yuǎn)不止這些。 比如，有的父母事業(yè)有成，在單位都是由類拔萃的人物，但 多少年也處理不好和子女的關(guān)系；有的女孩談了一打男友， 可一到談婚論嫁，對(duì)方就逃之夭夭；還有人，吃喝玩樂的朋 大一大堆，可真遇到難處，誰也指不上。也許，現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)不流行親密關(guān)系了，流行的是“界限”在尊重對(duì)方的理由下， 我們

2、掌握許多嚴(yán)守“邊界”的交往方式。 我們享受由這種方式產(chǎn)生的單純的人際關(guān)系，但在不知不覺 中，也在感受親密關(guān)系喪失的困惑。如果沒有親密關(guān)系，我們會(huì)遭遇什么？在滿腹委屈的時(shí)候，居然找不到一個(gè)合適的傾訴對(duì)象；獨(dú)自面對(duì)具體困境的時(shí)刻，不知找誰幫忙；在家里好像是個(gè)客人，都忙自己的事，相互關(guān)照只停留 于表面的應(yīng)付；而且，如果一個(gè)人長期生活在缺乏親密關(guān)系的環(huán)境里， 慢慢地，他可能真的以為自己不需要和別人親密接觸。許多 英雄主義者，可能滿懷博愛和濟(jì)世豪情， 渴望“拯民于水火”， 但他的個(gè)人生活，比如太太喜歡什么，需要什么樣的關(guān)心， 他可能都不知道。所以，我們與其說一個(gè)人“愛無能”是因?yàn)樘运剑蝗?說他缺乏建

3、立親密關(guān)系的能力。其實(shí)，與傳統(tǒng)社會(huì)相比，我們現(xiàn)在無疑更需要親密關(guān)系。 現(xiàn)代社會(huì)壓力加大、生活節(jié)奏加快，一個(gè)人面臨的困境很可 能是個(gè)體無法承受的，而假如這時(shí)我們擁有一個(gè)協(xié)調(diào)有效的 共同體，相互傾訴、相互支持，一起面對(duì)生活中的壓力，會(huì) 讓你頓時(shí)恢復(fù)能量。這種共同體首先是親人間的。來自父母、子女、配偶的 支持是面對(duì)一切壓力的法寶。 當(dāng)你在工作、學(xué)習(xí)中碰到障礙， 親人的認(rèn)可和信任能使人獲得最大勇氣和力量。不管你遇到 什么困難，肯定最先想起的是家人。而有的人，盡管品貌由 眾，才華橫溢，但即便到成年也很難擺脫自卑感，這就可能 源于青少年時(shí)一直不被家人認(rèn)可。而且，與子女關(guān)系冷漠也會(huì)給父母造成傷害。當(dāng)他們進(jìn)

4、入晚年，親密的家庭關(guān)系幾乎成為生存的全部意義，甚至影 響到他們?nèi)绾蚊鎸?duì)退休后的生活，如何有尊嚴(yán)地面對(duì)死亡。這種共同體也可能是一兩個(gè)知心朋友。大家因“人以群分” 走到一起，相互分享快樂與痛苦，盡可能提供最大幫助。這 種朋友圈應(yīng)當(dāng)是讓人有安全感的，你不怕暴露軟弱、焦慮的 一面，能表達(dá)不同觀點(diǎn)。這要求你和友人都需要有一定對(duì)人 的寬容度。建立這種關(guān)系不容易。除了足夠的關(guān)心、體貼、坦誠， 最重要的是對(duì)人的尊重和寬容，學(xué)會(huì)從對(duì)方的角度考慮問題。 對(duì)莫些人來講，這樣做也許很累，但是，關(guān)懷別人，獲益的 最終是自己。有建設(shè)意義的親密關(guān)系，是一個(gè)人克服困難的 重要資源。當(dāng)然，這種關(guān)系本質(zhì)上和傳統(tǒng)意義上的“親密”是有區(qū)別 的。哪怕是親人之間，也不應(yīng)把對(duì)方“綁死”，雙方過度親密 可能會(huì)相互控制思想和行為方式。那么，如何掌握尺度？這 點(diǎn)不易說清，很難有一個(gè)量