陳默兒童青少年心理咨詢感悟

1、陳默：兒童青少年心理咨詢感悟青春期的孩子暴露出來的心理問題比較明顯，最近小學(xué)生的問題也開始多起來了。青春期的孩子主要是學(xué)業(yè)焦慮的問題，這個(gè)是最普遍的問題，而且這樣的人數(shù)越來越多；還有就是家長與孩子之間的控制與被控制的沖突問題，這幾年也越來越多；還有同伴交往問題，這個(gè)也是青春期很常見的一個(gè)問題；還有就是青春期性困惑。近幾年青春期孩子的神經(jīng)癥也在高發(fā)，比如說，抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等。這些神經(jīng)癥一定是從小時(shí)候開始慢慢積累而成的，但是由于家長們沒有意識到這樣的問題，等到孩子青春期就開始暴露出來了。小學(xué)生主要是不去上學(xué)、恐懼學(xué)校、考試焦慮（焦慮軀體化）、無法融入到集體生活中、不守規(guī)則、作業(yè)拖拉現(xiàn)象。有

2、一些其他同學(xué)有些行為非常古怪、攻擊性特別強(qiáng)。這樣的行為是越來越多了。孩子的問題通常是有兩大類：一類是原發(fā)性神經(jīng)功能問題，另一類是繼發(fā)性情緒問題。如果是神經(jīng)功能問題，那就很復(fù)雜了，那就涉及到孩子的母親懷孕和分娩時(shí)是否有問題以及孩子在 03歲的養(yǎng)育，這些都會影響到孩子的神經(jīng)發(fā)育。比如說，多動癥等。如果是繼發(fā)性情緒問題，主要是由于孩子所處的環(huán)境導(dǎo)致的問題，使得孩子的情緒行為紊亂。這是兩種不同性質(zhì)的問題，比如說有一個(gè)孩子在學(xué)校里表現(xiàn)出來不守紀(jì)律、多動、注意力不集中等。如果你不能很好地辨別這些問題是哪一類問題，那么你是很難處理好這些問題。 如果是神經(jīng)功能性的問題，那么就要給孩子服藥、理療、 情緒安撫、行

3、為治療、學(xué)習(xí)上特殊安排和營養(yǎng)方面的指導(dǎo)。如果是繼發(fā)性情緒問題，那么就要改善父母與孩子之間的互動模式，父母與孩子之間的互動模式就要涉及到教育觀念問題。其實(shí)， 很多人只是知道孩子的癥狀，比如說孩子不聽課， 但是搞不清楚這些問題背后的機(jī)制。我曾經(jīng)概括當(dāng)今1993 年以后出生的孩子有幾個(gè)特征：天生的孤獨(dú)感、沉重的情感負(fù)擔(dān)、空前的學(xué)業(yè)壓力、話語權(quán)要求等。其實(shí)，我的每一個(gè)概括都是值得家長們?nèi)ゼ?xì)細(xì)體會的，這樣家長就不能依據(jù)舊有的經(jīng)驗(yàn)來對待現(xiàn)在的孩子，必須更新自己的認(rèn)知，增進(jìn)對孩子的了解來真正幫到孩子。這些特征在未來的孩子身上只會越來越明顯，不會減弱。再過一兩年以后，我會把2012 年以后出身的孩子的特性總結(jié)

4、出來。其實(shí)不僅僅是家長，還有教育者都是需要了解被教育者的特點(diǎn)。但現(xiàn)實(shí)是，很多教育者們并不了解他們。如果你打電話去問這些孩子的班主任孩子有什么問題，這些老師經(jīng)常會說這些孩子不要學(xué)習(xí)、上課睡覺、回家不做作業(yè)、對自己不負(fù)責(zé)任等，包括家長們也是這么說的。等到這個(gè)孩子做下來跟我聊的時(shí)候，我瞠目結(jié)舌原來是有這樣的原因。孩子們無法真正敞開心扉描述出自己的感受，以及大人也不理解他們的感受，所以這一代孩子的困擾是得不到上一代人的幫助的。首先，家長們的教育理念正確，這是一個(gè)根本性的問題。全世界的家長都希望孩子將來過得好，那么，什么樣的孩子是日子過得好？如果家長自身沒有梳理過這樣的問題，那么家長們在教育孩子的過程中

5、會很容易盲目和盲從。我專門有一堂課關(guān)于家庭教育理念的重塑，日子過得好需要具備哪一些元素。 接下來家長就是要明白，教育有哪些常見的錯(cuò)誤不要犯，比如作比較。還有就是原則性錯(cuò)誤不能犯，這些原則性錯(cuò)誤一定會對孩子人格有禍害的，比如不給03歲的孩子基本的安全感。還有隱蔽的錯(cuò)誤，比如說虛假信息的危害性，最后會造成孩子對父母的不信任。舉個(gè)例子，有一個(gè)小學(xué)三年級的學(xué)生，他回來跟他的媽媽說，我們學(xué)校發(fā)動同學(xué)捐贈心愛的玩具給山區(qū)的 幼兒園孩子，我最心愛的玩具就是芭比娃娃，我要捐給山區(qū)的幼兒園孩子， 然后媽媽說芭比娃娃多貴啊，捐個(gè)便宜的。第二天，媽媽送孩子去學(xué)校上學(xué) 到校門口，跟他的老師說，老師，我的孩子可聽你話了

6、，你讓我的孩子捐心 愛玩具，我的孩子就把自己最心愛的玩具捐出來了，孩子就站在旁邊聽著。我在做平時(shí)心理咨詢過程中，中等學(xué)生最安全，很多都是成績靠前的優(yōu) 等生，來做咨詢的孩子第一名的比例蠻高的，還有就是成績墊底的學(xué)生。相 比之下，還是優(yōu)等生更多一些。因?yàn)橐婚_始這種孩子跑得比別的孩子快一些， 他的媽媽催逼得多，但到后來孩子的焦慮反應(yīng)會反應(yīng)出來了。有一些家長， 等到孩子出問題的時(shí)候，我會問他，如果你的孩子讀小學(xué)的時(shí)候，你是否接 受我現(xiàn)在跟你講的這些話，他會說不一定；如果我讓你把我現(xiàn)在跟你講的這 些話告訴小學(xué)家長，你愿意嗎？他說太愿意了，告訴他們不要走我的老路。家長的焦慮造成一個(gè)什么問題？他們一路讓孩子

7、學(xué)習(xí)，他們給孩子的感覺就是孩子來到這個(gè)世界上一定要證明自己是優(yōu)秀的，一定要趕到對方前 面。你想想看“趕”這個(gè)東西是很急人的。這種孩子上學(xué)以后，他的家長一 定是對孩子的分?jǐn)?shù)重視到讓孩子感覺到分?jǐn)?shù)是家里的頭等大事，這是媽媽心中最重的一塊。如果你能把這句話學(xué)會了，三分之一的心理學(xué)已經(jīng)學(xué)好了， 就是天下所有孩子都會為母親戰(zhàn)斗的。 我們通常有個(gè)誤區(qū)就是以為母親在為 孩子做犧牲。如果母親希望孩子學(xué)習(xí)成績好，那么孩子進(jìn)入學(xué)校以后，對學(xué) 業(yè)成績的錯(cuò)誤認(rèn)知就已經(jīng)構(gòu)建起來了，這個(gè)才是最致命的。也就是說孩子構(gòu) 建了學(xué)校就是競爭場，比賽場的認(rèn)知。這樣的認(rèn)知久而久之就會導(dǎo)致出心理 問題。這個(gè)禍害主要是家長。這種孩子現(xiàn)在

8、非常多，麻煩在于等到出問題了， 比如說嚴(yán)重的抑郁癥、躁狂癥，然后他在家里很搞的話，家長就覺得這個(gè)問 題太嚴(yán)重了，跟孩子說，你不管考什么學(xué)校都沒關(guān)系的，只要你正常一點(diǎn)就 可以了。問題是，這個(gè)孩子的認(rèn)知已經(jīng)牢牢在心里了。如果要修正認(rèn)知，要 花很大力氣才行。如果這個(gè)認(rèn)知不修正，是絕對解決不了問題。需要藥物治 療結(jié)合心理治療?，F(xiàn)在很多母親的角色功能是不到位的，絕大多數(shù)的時(shí)候都是在做老師， 很多女人沒有搞清楚媽媽的角色功能是什么。有一個(gè)媽媽跑過來跟我說，我 的丈夫怎么那么寵孩子，我希望嚴(yán)父慈母。我問她，你懂不懂嚴(yán)父的角色是 誰給的，嚴(yán)父是慈母給的。因?yàn)槟悴辉敢獗Ｗo(hù)孩子，你的丈夫就會自然而然 替代你的角色

9、。母親的角色是溫柔地保護(hù)孩子，母親是不能嫌棄孩子的。好 的母親才會有好的家庭教育，這是根基。孩子的母親的關(guān)系是和任何的關(guān)系 都是不同的，孩子不是九個(gè)月塞進(jìn)母親肚子里的，孩子是從一個(gè)細(xì)胞分裂開 始在母親肚子里感受母親的。孩子與母親是臍帶剪斷第六感官完全連在一起 的。孩子不需要用眼睛看媽媽的，用肚臍眼就可以感受了。孩子會把母親的 情緒背在身上的。還有女性的重要性看一個(gè)字就知道了一一 “安”，家中有女才是安。無論古代還是現(xiàn)代，一個(gè)女人上不鬧婆媳矛盾，中夫妻不打架， 下與孩子沒有代溝，這樣一個(gè)家就和順了。女人是家的靈魂，靈魂飛了，魄 力散了。母親對孩子不要有過高要求，孩子的要求是他自己會自然有的，如

10、果一個(gè)孩子是一個(gè)被你培養(yǎng)出來有探索欲望和追求欲望的人，就會有要求 的。如果母親對孩子有很高要求跟父親不一樣，因?yàn)樘煜滤泻⒆佣紩槟?親戰(zhàn)斗的，等到孩子做不到母親的要求時(shí)，孩子會反而恨母親的，母親的存 在對孩子就是壓力。前一段時(shí)間，出現(xiàn)孩子把母親殺掉的個(gè)案。母親在孩子?jì)雰浩诤苤匾?，父親在孩子幼兒期和初中時(shí)候很重要，孩子有父親在身邊，孩子不容易被同伴欺負(fù)。孩子到了青春期，孩子需要宏觀性的價(jià)值觀的引領(lǐng), 父親能起到母親起不到的作用。關(guān)于考試成績的問題，有一次有一場關(guān)于小學(xué)等第制評價(jià)的發(fā)布會也有 家長對等第制也很焦慮，就是如果小學(xué)是等第制，但是初中是分?jǐn)?shù)制，怎么 銜接？我差點(diǎn)要笑出來，家長還沒有搞清

11、楚小學(xué)搞等第制的原因是什么，小 學(xué)生年齡太小要模糊一點(diǎn)。到了初中就搞百分制，不需要銜接。小學(xué)生是人 一生中幸福感最高的年齡，玩是基本心理需要。如果基本心理需要滿足了， 到了初中以后會心很定。否則這個(gè)孩子到以后領(lǐng)死前會很焦慮的，到了 50 歲都會經(jīng)常做惡夢的。即使是百分制，雖然分?jǐn)?shù)不同，但是兩個(gè)同學(xué)的知識 點(diǎn)掌握的情況也是不同的，沒有可比性的。動作慢有時(shí)是跟孩子天生的氣質(zhì)類型有關(guān)， 比如說，有些黏液質(zhì)的孩子， 動作要慢一些。還有所有小孩做作業(yè)都不可能是一氣呵成的，注意力時(shí)間是 有限的。如果家長煩躁，反而孩子作業(yè)的錯(cuò)誤率更高，速度更慢。有一次非 常有意思，一個(gè)小學(xué)生孩子的媽媽到我這里，跟我說，孩子

12、每天做作業(yè)都是 很拖拉，然后我讓她的孩子跟我一起做作業(yè)，但是結(jié)果很快作業(yè)就做完了， 結(jié)果媽媽很驚訝。她問我，怎么那么快做好作業(yè)了？然后我就告訴她她是如 何讓孩子做作業(yè)拖拉。你在陪孩子做功課的時(shí)候一定是像一只大老虎在盯一 只小兔，所有人在別人監(jiān)盯之下都是做不好事情的。 不停的催促他，騷擾他， 孩子就很容易厭學(xué)。正確的做法應(yīng)該是這樣的，小灰兔陪著小白兔，媽媽陪 在旁邊做自己的事情，看書，看報(bào)紙。功課是每天要做的事情，不用太講究 質(zhì)量，要爽，讓孩子感到很容易。如果孩子有題目不會做，或者做錯(cuò)了，別 盯著他做半天，還要重抄幾遍，幫助他輕松的做完。有時(shí)間玩。但父母自己 心中要有數(shù)，把孩子的問題點(diǎn)記錄下來，

13、到了周末，跟孩子坐下來花點(diǎn)時(shí)間 講一講，把知識點(diǎn)補(bǔ)上。父母自己是要做功課的，做有心的家長。像那些一 課一練是屬于拾遺補(bǔ)缺的，關(guān)鍵是要了解自己的孩子在哪方面有問題，比較 薄弱，有針對性的訓(xùn)練。而不是自己不了解孩子，卻硬塞給他很多任務(wù)，孩 子肯定會厭煩。父母要做有針對性的事情，自己要備課去。建議奧數(shù)可以開在老年大學(xué)里，這樣可以預(yù)防老年癡呆。奧數(shù)確實(shí)可以 有助于訓(xùn)練人的思維。如果把奧數(shù)作為選拔功能，就變得扭曲了。難道學(xué)過 奧數(shù)的孩子一定很優(yōu)秀嗎？奧數(shù)不能幫助孩子提高形象思維，只能提高孩子抽象思維和邏輯思維。比如說，那些大文豪就是形象思維很強(qiáng)，而不是抽象 思維和邏輯思維強(qiáng)。給孩子報(bào)任何班的原則就是不要

14、讓孩子感覺到這是在受 罪，關(guān)鍵要讓孩子感到開心。如果有些孩子不是很想上這樣的課，還是不要 報(bào)了。凡是能夠自控的孩子，一定是首先家長要少他控的。我們小時(shí)候家長都 很少管我們的，所以都是很有自控力。很多家長的做法是這樣的，假期里家 長把孩子的時(shí)間排滿，家長跟我說，我們都是跟孩子討論過的，孩子都是同 意的。但其實(shí)，沒有一家孩子是做好的。因?yàn)槿瞬皇菣C(jī)器，不可能永遠(yuǎn)被你 這樣嚴(yán)厲控制，有時(shí)人的潛意識是不受大腦意識控制的。學(xué)校里之所以這樣 合理安排作息時(shí)間是因?yàn)閷W(xué)校是集體生活。如果孩子在家里能被這樣控制， 那么孩子久而久之很容易得強(qiáng)迫癥。家長只能告訴孩子，每天的時(shí)間有學(xué)習(xí)、 娛樂和運(yùn)動的任務(wù)，你要調(diào)整好這三個(gè)時(shí)間的比例，比例讓孩子自己分配。出國前最好找專業(yè)的老師和專家做評估，孩子是否適合出國留學(xué)。出國的孩子首先得是個(gè)獨(dú)立的孩子因?yàn)樾W(xué)生是屬于種樹的年齡，自我意識很沒有完全形成。如果家長和 老師總是給孩子負(fù)面評價(jià)，那么孩子會不知不覺把負(fù)面評價(jià)內(nèi)化，孩子將來 就會把這樣的評價(jià)表現(xiàn)出來。我們不允許小學(xué)老師對小學(xué)生的人格做評價(jià)， 小學(xué)老師只能具體評價(jià)孩子的行為，孩子只會懂得學(xué)會具體的行為，如果評