顯性焦慮量表MAS

1、顯性焦慮量表 (MAS)測驗說明：請仔細閱讀每一道題根據(jù)自己的實際情況進行作答：(每一道題有2個選項即A.符合 B.不符合)請從兩個選項中選擇一個更適合你的答案。 在答題過程中不要漏題同時在同一題上不要斟酌浪費 太多時間根據(jù)自己看完題后第一反應(yīng)進行回答。建議施測時間：20-30 分鐘試題題目：1. 手腳總是不太冷也不太熱。A.符合B.不符合2. 工作的時候干得很緊張。A.符合B.不符合3. 比賽中總想贏不想輸。A.符合B.不符合4. 每個月常有幾次腹瀉。A.符合B.不符合5. 不常發(fā)生因為便秘而傷腦筋的事。A.符合B.不符合6. 突然情緒變壞就會嘔吐，很傷腦筋。A.符合B.不符合7. 選舉時，

2、你經(jīng)常投不熟悉者的票。A.符合B.不符合8. 兩三天一次被噩夢魘住。A.符合B.不符合9. 很難專心致志于一項工作。A.符合B.不符合10. 有時我想過不可告人的壞事。A.符合B.不符合11. 睡眠中斷，常常不能入睡。A.符合B.不符合12. 自己也想，像別人那樣幸福該多好。A.符合B.不符合13. 有時情緒不好就愛挑剔。A.符合B.不符合1 / 614. 害羞時幾乎不紅臉。A.符合B.不符合15. 我的確有信心。A.符合B.不符合16. 我經(jīng)常是幸福的。A.符合B.不符合17. 胃不好。A. 符合B. 不符合18. 不買票進電影院而擔(dān)心被人發(fā)現(xiàn)的話，恐怕我會這樣做的 A. 符合B. 不符合1

3、9. 有時認為自己是沒有用的人。A. 符合B. 不符合20. 我是好哭的人。A. 符合B. 不符合21. 有時很想臭罵一通。A. 符合B. 不符合22. 不容易疲勞。A. 符合B. 不符合23. 干事情的時候，手容易發(fā)抖。A. 符合B. 不符合24. 不經(jīng)常頭痛。A. 符合B. 不符合25. 在尷尬時，非常愛出汗，虛弱無力。A. 符合B. 不符合26. 我所熟悉的人，不一定都是我所喜歡的。A. 符合B. 不符合27. 不知為什么經(jīng)常擔(dān)心。A. 符合B. 不符合28. 幾乎沒有發(fā)生過心謊、氣喘的情況。A. 符合B. 不符合29. 不能安穩(wěn)的坐著，精神不安。2 / 6A. 符合B. 不符合30.

4、自己認為同別人相比還不是神經(jīng)質(zhì)。A. 符合B. 不符合31. 有時議論別人。A. 符合B. 不符合32. 即便是涼爽天氣也容易出汗。A. 符合B. 不符合33. 我充滿了自信心。A. 符合B. 不符合34. 與朋友比，我是大膽的人。A. 符合B. 不符合35. 我不一定什么時候都說實話。A. 符合B. 不符合36. 一碰到危險和困難就退縮。A. 符合B. 不符合37. 我總是緊張地生活著。A. 符合B. 不符合38. 有時聽到下流的玩笑，我也笑。A. 符合B. 不符合39. 我比普通人多愁善感。A. 符合B. 不符合40. 即便做點小事也張皇失措。A. 符合B. 不符合41. 為錢和工作的事發(fā)

5、愁。A. 符合B. 不符合42. 與人相比，我不害羞。A. 符合B. 不符合43. 對很多的事和人都會憂愁擔(dān)心。A. 符合B. 不符合44. 我想與偉大的人結(jié)識，這樣自己也感覺偉大。B. 符合 A. 不符合 3 / 645. 有時興奮得不能睡覺。A. 符合B. 不符合46. 就算知道物或人對自己沒有傷害，但還是感到害怕。A. 符合B. 不符合47. 每天報紙社論不一定全讀。A. 符合B. 不符合48. 曾多次因為認為自己能力不足，所以把工作放棄不做。A. 符合B. 不符合49. 我總把事情考慮得過難。A. 符合B. 不符合50. 在生人面前一般不會很靦腆。A. 符合B. 不符合51. 時常認為

6、很多的工作不能勝任，困難的事情很多。A. 符合B. 不符合52. 通?？偸蔷癜捕?，不慌張。A. 符合B. 不符合53. 有時認為自己非常不好。A. 符合B. 不符合54. 有時把當(dāng)天的工作推遲到第二天。A. 符合B. 不符合55. 經(jīng)常有腹空的感覺。A. 符合B. 不符合56. 我經(jīng)常做夢。A. 符合B. 不符合57. 有時擔(dān)心是不是發(fā)生了不幸的事。A. 符合B. 不符合58. 在家中吃飯不像在眾人面前吃飯那樣，常常沒有禮節(jié)。A. 符合B. 不符合59. 一等人，我就著急。A. 符合B. 不符合60. 有時因憂慮而失眠。4 / 6A.符合B.不符合61. 我常常想自己的身體是否快要散架了。A.符合B.不符合62. 我常常發(fā)怒。A.符合B.不符合63. 我常過分擔(dān)心實際上沒有什么大不了的事情A.符合B.不符合64. 我特別容易興奮。A.符合B.不符合65. 我經(jīng)常擔(dān)心是否臉紅。A.符合B.不符合5 / 6顯性焦慮量表（MAS） 答題卡.姓編性出生日測驗日次學(xué)專班請根據(jù)你的選擇結(jié)果，在對應(yīng)題目的選項上打“V”.題選題選題選AAAAAAAAAAAA111AAA111AAA111AAA212AAA222AAA222AAA322AAA333AAA333AAA333AAA444AAA4