[臉上長(zhǎng)黑斑的原因和食療方法有哪些] 臉上長(zhǎng)黑斑的原因

1、本文格式為word版，下載可任意編輯臉上長(zhǎng)黑斑的原因和食療方法有哪些 臉上長(zhǎng)黑斑的原因 臉上長(zhǎng)黑斑讓整個(gè)面部都不好看，有時(shí)候去找工作，由于臉上的黑斑都被拒之門(mén)外。想談個(gè)對(duì)象，由于臉上的黑斑，也最終被嫌棄?？梢?jiàn)黑斑都真的很影響人們的生活。那么臉上突然消失黑斑的緣由有哪些?下面我為大家介紹臉上長(zhǎng)黑斑的緣由，盼望對(duì)大家有關(guān)心。 臉上長(zhǎng)黑斑的緣由 1、黑色素鎮(zhèn)靜:黑色素的產(chǎn)生一般是由于太陽(yáng)暴曬。這種緣由引起的黑斑，可以口服維生素c,多食新奇蔬菜水果,勿食油膩辛辣，調(diào)理好內(nèi)分泌，假如嚴(yán)峻可以嘗試激光治療。 2、內(nèi)分泌失調(diào)引起黑斑:內(nèi)分泌失調(diào)引起的黑斑,建議平常留意休息,可以去醫(yī)院開(kāi)些中藥調(diào)理內(nèi)分泌,其實(shí)

2、最重要的還是平常的食療和生活習(xí)慣的調(diào)整。 3、消化功能紊亂引起的黑斑：這種狀況造成的黑斑，最主要是留意自己的飲食規(guī)律，調(diào)整好消化功能，再選擇藥物或者激光來(lái)治療黑斑。 4、精神壓力大引發(fā)的黑斑:水睡眠嚴(yán)峻不足，精神壓力大,對(duì)于這種狀況首先要調(diào)整好自己的睡眠和心情,補(bǔ)充充分的養(yǎng)分,日常多吃一些美白祛斑食物(比如西紅柿、檸檬等),自制簡(jiǎn)潔美白祛斑面膜,輕松享受面膜時(shí)間。 5、肝臟功能減退引起的黑斑:假如是這種緣由造成的臉上長(zhǎng)黑斑,應(yīng)當(dāng)及早到醫(yī)院檢查,確定治療方法。肝臟是人體最重要的解毒器官,一般隨著肝臟功能的恢復(fù),斑點(diǎn)也會(huì)減退,假如還是不行那可以嘗試激光祛斑等醫(yī)學(xué)祛斑方法。 臉上長(zhǎng)黑斑的食療方法 1

3、、胡桃芝麻飲 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。 2、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，積安堂荊條蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩撸瑵?rùn)膚滋肌。 3、白鴨消斑楊 白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑

4、。 4、枸杞生地散 枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開(kāi)水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。可補(bǔ)肝腎，去黑斑。 5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月?？山∑⑹韪危ブ?。 6、當(dāng)歸山楂茶 當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑?，消斑化淤。 7、豬腎消斑粥 豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？裳a(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。 8、茯苓消斑湯 白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍寶母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同