大學(xué)生人際交往存在的問題及促進(jìn)策略

1、大學(xué)生人際交往存在的問題及促進(jìn)策略作者：佚名 文章來源：不詳 點(diǎn)擊數(shù)：1481更新時間：2008-3-15下午10:40:05收藏到QQ書簽據(jù)報載：山東大學(xué)社會學(xué)系選取在濟(jì)南舉辦的兩場高校畢業(yè)生招聘會，現(xiàn) 場發(fā)1500份問卷，對今年高校畢業(yè)生供需狀況進(jìn)行了調(diào)查分析，統(tǒng)計結(jié)果表明 用人單位在招聘時最看重的是大學(xué)生的綜合素質(zhì)，其中大學(xué)生的個人能力成為用 人單位關(guān)注的重點(diǎn)，特別是人際交往能力更成為重中之重。面對日益強(qiáng)大的社會競爭力，大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和工作中，一定要積極正 視和解決不愿交往、不懂交往、不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度 和行為對待人際交往，建立和諧融洽的人際關(guān)系，為自己的人生

2、掃清障礙。通過對人際交往特點(diǎn)以及交往原則的認(rèn)識與理解，可以從中領(lǐng)悟到人際交往 的一些基本知識，結(jié)合這些特點(diǎn)與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能 力，促進(jìn)我們自身人際關(guān)系的和諧發(fā)展。一、大學(xué)生人際交往中存在的問題近年來，由于各種因素的影響，大學(xué)生人際交往困難成為大學(xué)生活中的一個 普遍問題。那么大學(xué)生人際交往過程中究竟存在那些具體問題呢？通過訪談和現(xiàn) 場調(diào)查問卷的形式，以聊城大學(xué)、山東理工大學(xué)、曲阜師范大學(xué)等為主要的調(diào)查 對象，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生人際交往中主要存在以下幾個誤區(qū)：（一）人際交往中的功利性有的大學(xué)生在與別人交往時處處為自己著想，只關(guān)心自己的需要和利益，強(qiáng) 調(diào)自己的感受，把別人當(dāng)作達(dá)到目的

3、、滿足私欲的工具；不尊重他人的價值和人 格，漠視他人的處境和利益；在交往中目中無人，與同伴相聚時，不顧場合，也 不考慮別人的情緒，自己高興時，高談闊論，手舞足蹈，不高興時，抑郁寡歡或 亂發(fā)脾氣。這種人在人際交往中，缺乏對自己的正確認(rèn)識，無論他們多么精明， 永遠(yuǎn)也不會與人建立牢固、持久的、良好的人際關(guān)系。（二）沖動心理強(qiáng)烈大學(xué)生處于特定的心理發(fā)展期，自制能力弱，遇事易沖動，有些同學(xué)認(rèn)為自 己做事爽快，實(shí)則也是沖動表現(xiàn)。像騎車相撞以及類似的許多小事情， 是大家都 不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自 己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而大學(xué)生往往一時沖動，氣勢洶

4、洶，把 事情搞擴(kuò)大化、嚴(yán)重化，破壞自己的人際魅力。（三）邊緣人”地位的處世雙重性大學(xué)生踏入大學(xué)校園，但又為即將邁出大學(xué)做準(zhǔn)備，大學(xué)時期成為校園人”到社會人”的重要過渡階段：一方面，他們的自己自足能力還沒有實(shí)現(xiàn)，迫切需 要父母的幫助，另一方面，他們又想從父母的束縛之中走出來， 因此這種矛盾的 心理使他們在為人出事的時候表現(xiàn)的與眾不同， 這種不同成為人際交往過程中的 重要影響因素。（四）人際交往中的封閉性有些大學(xué)生在與別人交往時，總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起 來，在他們看來，人世一切是那么無聊，令人厭倦、平淡、無意義；他們往往持 一種孤傲處世的態(tài)度，只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)，古怪的行為和習(xí)

5、慣有時令人難以 理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障，把自我封閉起來，無法與別人溝通，從而使自己的人際關(guān)系處于危機(jī)之中。 觀鏡自賞往往容易導(dǎo)致性 格的偏執(zhí)，做出令人不解的古怪行為。（五）面子心理作怪愛美之心，人皆有之，愛面子更是大學(xué)生的一大怪癖，大學(xué)生的許多人際沖 突，都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上， 往往是一次無意的碰撞、不經(jīng)意 的言語傷害、或區(qū)區(qū)小利等等，本來只要打個招呼、說聲道歉，也就沒事了，但 雙方都 賭氣”，不打招呼，不道歉，而是出言不遜，結(jié)果爭吵起來。更有甚者， 一個不讓，一個拔拳相向，頭破血流，事后懊悔不迭。雙方都在用不適當(dāng)?shù)姆椒?維護(hù)自尊，即典型的面子心理，

6、仿佛誰先道歉就傷了面子，誰在威脅面前低了頭， 誰就孬種、于是層層升級，以悲劇而告終。、大學(xué)生人際關(guān)系的促進(jìn)策略大學(xué)生從進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其人際交往的需要，人際交往是大學(xué) 生活中的重要內(nèi)容，但是人際交往并不是一件容易的事情， 那么在我們的實(shí)際生 活中應(yīng)該如何建立和諧、融洽的人際關(guān)系呢？大學(xué)生人際關(guān)系的建立是一個長期 的過程，不可能一蹴而就，需要我們自己的長期努力。建立良好人際關(guān)系必須要 掌握以下交往原則：（一）對人際交往要有清醒的認(rèn)識作為大學(xué)生人際交往的主體一大學(xué)生本人，在人際交往過程中要清醒地認(rèn)識 到以下幾點(diǎn)：1、交往是雙向的，沒有交流就沒有了解。只有開放自己，才能更有效的接近 他人。

7、2、交往是平等的，只有尊重他人，才能使別人尊重自己。在與他人進(jìn)行交往 時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能自高、自傲、高 高在上，在交往中對自己要有信心，對別人要有誠心，平等互利交往，才有可能 良好持久。3、交往是有選擇性的。交往的雙向性，決定了交往的互動性和選擇性，并不是所有的人都適合你，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人做為交往對象， 不要一味的 尋求數(shù)量的多少，一定要注意交往對象與自己是否真的可以持久交往， 一廂情愿 會造成兩敗俱傷。4、 交往的期望值不要太高。不要希望每個人都能成為你的知心朋友。人生 得一知己足矣”。有層次的交往中一定要避免因感情投入過多而回報較少造成的 心

8、理失落感。5、交往過程中要相互信任。美國哲學(xué)家和詩人愛默生曾經(jīng)說過：你信任人， 人們才對你重視。以偉大的風(fēng)度待人，人們才表現(xiàn)出偉大的風(fēng)度。從積極的角度 去理解他人的動機(jī)和言行，不要枉加揣測，不要以己之心度他人之腹。否則，交往是不會持久的。（二）把握成功的交往原則在人際交往的過程之中，除了要對人際交往有一個清醒的認(rèn)識以外，還要掌 握一些合理的交往原則：1、謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識和評估自己的過去，把過去的種種經(jīng)歷當(dāng)作 未來人生發(fā)展的基石，把大學(xué)生活作為人生的一個新起點(diǎn)， 平靜地看待周圍的人 和事，努力保持一種平和而理智的心態(tài)， 謙虛待人，爭取在自己的人生路上一路 走好。2、

9、平等相待，真誠相處大學(xué)生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠相待。因此，在學(xué)習(xí)、生活、工作特別是困難面前，互幫互助。善大，莫過于誠”、人之相知，貴相知心”。熱誠的贊許與誠懇的批評，都能使彼此間愿意了解、信任、 傾訴、交心。3、打開心窗，主動開放每個人所隱藏的內(nèi)心世界，正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘，一般來說，只有真誠 開放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。當(dāng)你對別人做出一個友好的行動 來表示支持或接納他時，他的心里就會產(chǎn)生一種壓力，為保持自己的心理平衡， 他便會對你報以相應(yīng)的友好行為。善于與人交談和一起娛樂、能恰當(dāng)分配時間與 人交往、參加集體活動等往往會取得思想上的溝通、感情上的融

10、洽以及人際關(guān)系 的穩(wěn)固。4、心理互換與相容兩個人之間的心靈溝通在人際交往中十分重要。一方面，生活中常常由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。但當(dāng)你站在別人的位置看問題時，就會了解別人的所言所行，獲得許多從未有過的理解，便會覺得心理上的距離縮短了。另 一方面，每個人都有保留自己意見和按照自己意愿去生活的權(quán)利，彼此只能用自己的思想去影響別人，而不可能強(qiáng)制改變別人。如果時時處處尊重和理解別人的 選擇，不過高要求別人，就可以減少誤解。努力使自己心胸豁達(dá)，相互諒解，從 而達(dá)到心理相容5、合作協(xié)助，友好競爭大學(xué)生不是一個孤立的個體，鶴立雞群的人往往會被看成怪物”，大學(xué)生生活的環(huán)境，使得彼此間的合作不可避免

11、。你應(yīng)該在別人午睡時，盡量放輕動作； 自己聽音樂時戴上耳塞；有同宿舍朋友、親友來訪，熱情接待。勿以善小而不為”。當(dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時，彼此合作的契機(jī)便已來臨。大學(xué)生在與他 人的競爭中，應(yīng)倡導(dǎo) 公平公正公開，既競爭又以誠相助，既競爭又相互合作?！保ㄈ┱莆杖穗H交往的藝術(shù)1語言藝術(shù)良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！边@兩句話告訴我們交往時要注意運(yùn)用 語言的藝術(shù)。語言藝術(shù)運(yùn)用得好，就能優(yōu)化人際交往。相反，如果不注意語言藝 術(shù)，往往在無意間就出口傷人，產(chǎn)生矛盾。人際交往中要注意稱呼得體和講話注 意禮貌，良好的語言藝術(shù)必須要做到適時。適度、適量。2、非語言藝術(shù)非語言一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)

12、、位置、距離、肢體語言等。掌握和運(yùn)用好這種交往藝術(shù)，對大學(xué)生搞好人際交往是必不可少的。眼睛是心靈的窗戶”，眼睛像嘴一樣會說話”，面部表情是內(nèi)心情緒的外在表現(xiàn)，它們均 能表達(dá)人的態(tài)度和情感。如眉飛色舞表示內(nèi)心高興，怒目圓睜表示憤怒等。交往 中還可用人體動作來表達(dá)思想，大學(xué)生在人際交往中根據(jù)談話的內(nèi)容和場合，正確運(yùn)用非語言藝術(shù)，巧妙地表達(dá)自己的思想感情，有時能起到 此時無聲勝有聲” 的作用。3、學(xué)會有效地傾聽人際關(guān)系學(xué)者認(rèn)為 傾聽”是維持人際關(guān)系的有效法寶，幾乎所有的人都喜歡 聽他講話的人，傾聽技術(shù)成為改善人際交往的重要方式， 所以，大學(xué)生要學(xué)會有 效地傾聽。在與人溝通時，作為聽者要少講多聽，不要

13、打斷對方的談話，最好不 要插話，要等別人講完之后再發(fā)表自己的見解； 要盡量表現(xiàn)出傾聽的興趣，聽別 人講話時要正視對方，切忌小動作，以免對方認(rèn)為你不耐煩；力求在對方的角色 上設(shè)身處地地考慮問題，對對方表示關(guān)心、理解和同情；不要輕易地與對方爭論 或枉加評論。（四）增強(qiáng)自己的人際魅力人際魅力，是指在人際交往過程中形成的，個體對他人給予的積極和正面評 價的傾向。每個人都有自己喜歡的人，并愿意與之交往；每個人也都有自己討厭 的人，不愿意和這些人交往。這種現(xiàn)象反映的實(shí)際上就是人際吸引。那么，大學(xué) 生如何增強(qiáng)人際吸引力，做一個受別人歡迎的人呢？1、努力建立良好的第一印象怎樣表現(xiàn)才能給人留下良好的第一印象呢？

14、心理學(xué)家卡耐基在其著作怎樣 贏得朋友，怎樣影響別人一書中總結(jié)出給人留下良好的第一印象的六種途徑： 真誠地對待別人；微笑；多提別人的名字；做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他們 自己；談符合別人興趣的話題；以真誠的方式讓別人感到他很重要。2、培養(yǎng)良好的個性特征良好的個性特征對于建立良好的人際關(guān)系有促進(jìn)作用，不良個性特征對于建 立良好的人際關(guān)系有阻礙作用。生活中，大家都愿意與性格良好的人交往，沒有 人愿意與自私、虛偽、狡猾、性情粗暴、心胸狹隘的人打交道。因此，要不斷形 成良好的個性特征，注意克服性格上的弱點(diǎn)和缺陷。3、加強(qiáng)交往，密切關(guān)系心理學(xué)研究表明，人與人之間在空間距離上的接近是促進(jìn)人際吸引的重要因

15、素，因?yàn)槿伺c人之間在空間位置上越接近， 彼此交往的頻率就越高，就越有助于 相互了解，溝通情感、密切關(guān)系：即使兩個人的人際關(guān)系比較緊張，通過經(jīng)常交 往，也有可能逐步消除猜疑、誤會；反之，即使兩個人關(guān)系很好，但如果長期不 交往或很少交往，導(dǎo)致彼此了解減少，其關(guān)系也可能逐漸淡薄。大學(xué)生的生活圈 子在很大程度上可以說是學(xué)校，范圍的狹窄促使大學(xué)生之間接觸密切， 這是建立 大學(xué)生良好人際關(guān)系的有利客觀條件， 大學(xué)生應(yīng)該充分利用這一優(yōu)越條件， 與朋 友保持適度的接觸頻率，使人際關(guān)系不至于淡化甚至消失， 爭取在自己遇到困難 時不至于孤立無援。朋友們，如果你能努力朝這些方向前進(jìn)，你就會發(fā)現(xiàn)，一切正在悄然改變： 朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢所欲言的知音越來越多；親友間深摯互愛；你 便會過得充實(shí)愉快，會覺得人際交