人生困境的突破之道

1、人生困境的突破之道2006-06-21 04:48:08北京師范大學(xué)2003、2005級(jí)心理系夜大師生創(chuàng)作 指導(dǎo)老師宋振韶編前： 在從事咨詢的工作中，北京師范大學(xué)心理咨詢中心宋振韶發(fā)現(xiàn)，前來(lái)求助的人，大多正處于并希望擺脫當(dāng)前的困境。 他相信，每個(gè)人可能都會(huì)有類似的經(jīng)歷。通過(guò)反思和回顧過(guò)去，會(huì)增加自己的勇氣和信心，從而找到面對(duì)新問(wèn)題、戰(zhàn)勝新困難的途徑。 最近，他給自己所帶的心理系夜大學(xué)生布置了一項(xiàng)家庭作業(yè)“困境：敘事與成長(zhǎng)”。希望學(xué)生通過(guò)回顧自己過(guò)去突破困境的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)對(duì)現(xiàn)在的影響，并有效地把這些經(jīng)驗(yàn)整合到當(dāng)下的生活狀態(tài)中。我們選編了作業(yè)中的幾篇。 困難束縛不了我的手腳 吳峰新 陷入困

2、境時(shí)，人們往往坐困孤城，鉆入牛角尖，怎么也繞不出來(lái)。你可以活得悲悲切切，也可以使自己輕松快樂。這就要看你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)。 我在1999年更換了第一份工作。過(guò)程出奇地順利，從失業(yè)到進(jìn)入新的崗位，只用了短短兩天。來(lái)到新單位，感覺煥然一新，單位是剛剛由兩家公司合資建立的，人員也都是像我一樣的新人，我很快就進(jìn)入了角色，每天都充滿了快樂。 可職場(chǎng)的道路不會(huì)一帆風(fēng)順。兩年前，由于總經(jīng)理和副總經(jīng)理意見不合，公司人員分為兩派，我們幾位老員工處于中立狀態(tài)。因?yàn)橐恢迸惆楣咀哌^(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨，看到這種情況很難過(guò)，但沒想到緊隨而來(lái)的是更大的打擊。 一天早晨，公司來(lái)了幾位陌生人，宣布接替我們的工作?？偨?jīng)理宣布我們被解雇

3、了，沒有理由，甚至說(shuō)如果不愿意走可以留下來(lái)打掃衛(wèi)生。就這樣，我們成了權(quán)力之爭(zhēng)的犧牲品，我失業(yè)了。 突如其來(lái)的噩夢(mèng)讓我陷入無(wú)助和彷徨之中。從前在職時(shí)“美好”的愿望都實(shí)現(xiàn)了：在家天天睡懶覺、看書看電視、不用奔波在擁擠的公共汽車上真的不用工作了，可我半夜醒來(lái)卻再也睡不著了。 收拾一下凌亂的心情，我開始進(jìn)出于人才網(wǎng)和招聘會(huì)。起初，我總覺得以自己的工作經(jīng)驗(yàn)和熱情，再找份工作不成問(wèn)題。事實(shí)告訴我不能盲目自信，網(wǎng)上發(fā)出去的簡(jiǎn)歷多數(shù)都石沉大海，以前見過(guò)的一些似乎比較合適的地方，好像突然都人間蒸發(fā)了。兩個(gè)月下來(lái)，我屢屢碰壁，信心逐漸下滑到了零點(diǎn)。偌大一個(gè)北京，我連個(gè)可以挪動(dòng)的地方都沒有。 一天，我在網(wǎng)上看到一個(gè)

4、小故事：一頭驢子掉進(jìn)了一口枯井，主人想了很多辦法救它，但始終沒能成功，主人為了不讓類似的悲劇重演，決定把井填上。隨著一鍬鍬的土撒下去，驢子明白了危險(xiǎn)所在，開始悲憤地嚎叫。不一會(huì)兒，驢子停止了喊叫，將撒落在背上的土抖落到腳上，并站在上面，慢慢地，井填滿了，驢子也躍出井外，得意地跑開了。 看完這個(gè)小故事，我大受啟發(fā)。不能被眼前的困難遮住雙眼，只有自助者才會(huì)天助。經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析，我決定從知識(shí)和技能上豐富自己。我參加短期培訓(xùn)考試獲得了職業(yè)資格證書，并計(jì)劃進(jìn)行長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)以保持職業(yè)狀態(tài)，同時(shí)給自己鼓勁兒，繼續(xù)尋覓合適的工作機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于找到了如意的工作。 生活中總會(huì)遇到各種各樣的困境。如果陷入

5、困境不能自拔，便會(huì)痛苦萬(wàn)狀，如果你有積極樂觀的心態(tài)，轉(zhuǎn)變看問(wèn)題的角度，困難將不會(huì)束縛你的手腳，就像那頭驢子。 走過(guò)青春中最艱難的一段 譚春華 初二那年，在一個(gè)灰暗的日子里，母親永遠(yuǎn)地離開了我們。從此我的生活發(fā)生了天翻地覆的變化，為了照顧弟弟妹妹的生活，我休學(xué)了。一年后，在老師和同學(xué)的勸說(shuō)下，我再次走進(jìn)校園。 走過(guò)高考這座獨(dú)木橋后，我從小山村來(lái)到了北京，經(jīng)歷了最初的新奇以后，生活再一次展示了它的殘酷。都市的高消費(fèi)是我始料未及的，交完了學(xué)費(fèi)，帶來(lái)的錢已所剩無(wú)幾，每頓飯只能用饅頭就咸菜充饑，由于營(yíng)養(yǎng)不良，竟幾次暈倒。為了湊足學(xué)費(fèi)，父親想盡了辦法，我又怎好向家里開口？況且，弟妹都在讀書，家里的生活負(fù)擔(dān)

6、很重，左思右想，我決定去勤工儉學(xué)。 起初，我像無(wú)頭蒼蠅一樣到處亂撞，做過(guò)家教，幫人抄寫，但最終都放棄了。在重新選擇的過(guò)程中，求職似乎變得越來(lái)越艱難，在每一個(gè)無(wú)功而返的晚上，我會(huì)更加深切地意識(shí)到，在這個(gè)陌生的都市里，我是那么渺小無(wú)助，甚至想過(guò)，實(shí)在讀不下去了干脆輟學(xué)算了。 幾經(jīng)周折，我在一家電器公司找到了一份做臨時(shí)促銷員的工作銷售空調(diào)。在我們那個(gè)小山村，電風(fēng)扇都還沒普及，連空調(diào)長(zhǎng)什么樣我都說(shuō)不清楚，更別說(shuō)給別人介紹了。第一天上班就被領(lǐng)班大姐數(shù)落了一番。由于專業(yè)知識(shí)匱乏，幾次受到顧客的冷嘲熱諷，我真想一走了之，但想想自己的處境，為了繼續(xù)留在這個(gè)城市，圓我的讀書夢(mèng)，我對(duì)自己說(shuō)：一定要堅(jiān)持下去。 那是

7、我難忘的一天。下班之后我早已又累又餓，但還是硬撐著去了圖書城，買了幾本有關(guān)制冷方面的書?；氐綄W(xué)校，惡補(bǔ)了一夜，將相關(guān)的信息在心里默默地重復(fù)了一遍又一遍。第二天再上班時(shí)，周圍人對(duì)我還是冷眼相看，但我已然心中有數(shù)。功夫不負(fù)有心人，在我熱情周到的講解下，終于在中午以前簽下了兩套空調(diào)訂單，我心中狂喜不已，真想痛痛快快地大哭一場(chǎng)。 這張訂單不僅僅讓我獲得了這份工作，還大大地增強(qiáng)了我的自信。此后，我簽的訂單越來(lái)越多，專業(yè)知識(shí)也越來(lái)越豐富。兩個(gè)月下來(lái)，我對(duì)有關(guān)空調(diào)的一切已經(jīng)爛熟于心了。此后，我又嘗試了電視機(jī)、冰箱、洗衣機(jī)、微波爐等多種家電的促銷，就這樣，勤工儉學(xué)伴我走過(guò)了大學(xué)生活。 這已是多年前的事了，如今

8、想起來(lái)還如同昨日一般。我走過(guò)了青春中最艱難的一段，從此以后我相信：機(jī)會(huì)只垂青那些有準(zhǔn)備的人。無(wú)論在哪里，我都會(huì)滿懷激情地迎接生活的挑戰(zhàn)。 平安度過(guò)感情危機(jī) 黃立瀛 而立之年漸近，我已是一個(gè)兩歲孩子的母親。很多人都很羨慕我工作和家庭兼顧得不錯(cuò)，他們卻不知我的生活也曾一團(tuán)糟，甚至差點(diǎn)兒走進(jìn)絕境。 2月的天氣乍暖還寒，我們?nèi)叶汲两谂畠盒律南矏偖?dāng)中。然而好景不長(zhǎng)，這種喜悅很快就被一個(gè)個(gè)具體問(wèn)題沖淡。毫無(wú)育兒經(jīng)驗(yàn)的我被這個(gè)一會(huì)兒吃一會(huì)兒拉的小東西弄得手忙腳亂，夜里再也睡不成一個(gè)好覺，白天失去了出門的自由，而且，最痛苦的是我被產(chǎn)后憂郁擊倒，變得前所未有的脆弱。 女兒可能屬于不好帶的那種類型吧，特別不

9、易形成規(guī)律，我經(jīng)常感覺力不從心，忍不住要發(fā)脾氣，老公當(dāng)然是第一個(gè)發(fā)泄的對(duì)象。 想想看吧：半夜被孩子的哭聲驚醒，即使困得要命，也不得不趕快起來(lái)喂奶或換尿布，而自己的另一半則躺在一邊呼呼大睡，一點(diǎn)兒幫忙的意思也沒有。有時(shí)候，我心里的火冒上來(lái)，就跟他大吵一架，倆人惡語(yǔ)相向，說(shuō)了很多傷感情的話。后來(lái)，老公的工作又變得十分忙碌，常常是晚上十一二點(diǎn)回家，我想他除了忙碌之外還在逃避家里的壓力。 那是我和老公相識(shí)十年以來(lái)最疏遠(yuǎn)、最陌生的日子，就像生活在兩個(gè)世界毫不相干的人，沒有溝通，沒有交集。家里的空氣總是很緊張，充滿了火藥味。結(jié)果可想而知，他越來(lái)越不愿意待在家里，我的怨氣也隨之增加。我們走進(jìn)了惡性循環(huán)之中。

10、 后來(lái)，隨著孩子的長(zhǎng)大，我逐漸明白只有理智面對(duì)才能找到解決的辦法，我們選擇了心平氣和地溝通，因?yàn)槲覀兌己茉谝饧彝?，珍惜彼此。我們反省各自的錯(cuò)誤，找出問(wèn)題的根源，一起尋找解決方案。 我才發(fā)現(xiàn)自己所犯的錯(cuò)誤：孩子轉(zhuǎn)移了我全部的生活重心，我只是想到他應(yīng)該和我共同承擔(dān)家庭的責(zé)任，卻沒有考慮他也需要我來(lái)分擔(dān)他的辛苦。當(dāng)然，老公也檢討了自己那段時(shí)間對(duì)我?guī)椭粔颉：髞?lái)，翻看那段時(shí)間我寫的日記，連我自己都感到吃驚，字里行間只有怨恨，沒有愛。 事過(guò)境遷，那段灰色的日子已離我越來(lái)越遠(yuǎn)，沒有在我們之間留下絲毫痕跡。但我會(huì)永遠(yuǎn)記得，面對(duì)困境時(shí)要如何掌握好分寸，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。 是積極面對(duì)還是消極逃避 王穎 2002年3

11、月，我進(jìn)入了大三下學(xué)期，這是我們?cè)趯W(xué)校的最后一個(gè)學(xué)期了。當(dāng)時(shí)的任務(wù)很重，要寫論文，還要找實(shí)習(xí)單位。學(xué)校要求，所有畢業(yè)生一定要在6月份前找到接收單位并簽好協(xié)議。我所學(xué)專業(yè)找工作的范圍比較窄，對(duì)口的單位有限。幸好由我的論文導(dǎo)師推薦，我來(lái)到一所圖書館實(shí)習(xí)。 我對(duì)這個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)抱了很大希望，想通過(guò)實(shí)習(xí)留下來(lái)，因此我非常努力。報(bào)到后，我被安排到日文圖書庫(kù)和一個(gè)老師進(jìn)行排架工作把圖書重新按照檢索卡片的順序排架。這項(xiàng)工作對(duì)圖書館來(lái)說(shuō)非常重要，但也非常煩瑣。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月時(shí)間，我和老師終于完成了任務(wù)。但當(dāng)我拿著實(shí)習(xí)鑒定去人事處蓋章的時(shí)候，卻聽說(shuō)圖書館今年不招?？飘厴I(yè)生。 這簡(jiǎn)直就是晴天霹靂！我一直以為自己肯定能留

12、下，老師對(duì)我評(píng)價(jià)也很高。再加上在一個(gè)多月的實(shí)習(xí)時(shí)間里由于專注于工作，錯(cuò)過(guò)了幾個(gè)大型招聘會(huì)，所以我面臨的形勢(shì)特別嚴(yán)峻！ 回校后，我把情況告訴了班主任，她讓我別著急，她也幫我留意。在回家等待的那段時(shí)間，我又在網(wǎng)上和很多出版社聯(lián)系，發(fā)了很多簡(jiǎn)歷，但都如石沉大海。眼看已到5月份了，我做好最壞的打算如果還找不到工作，就脫產(chǎn)續(xù)個(gè)本科。 就在這時(shí)，班主任打來(lái)電話，說(shuō)有個(gè)科研單位的內(nèi)部圖書館要招一個(gè)圖書管理員，而且指明了就要一個(gè)?？粕＞驮谖业暮?jiǎn)歷寄去的第二個(gè)星期，那邊就來(lái)電話要求面試。面試很快通過(guò)，單位馬上跟我簽了協(xié)議，事情順利得就像早安排好了一樣。 有些人看到我的經(jīng)歷后可能會(huì)說(shuō)：“你這算什么呀？我經(jīng)歷過(guò)的

13、比你艱難多了！”我想說(shuō)，其實(shí)每個(gè)人對(duì)困境的理解是不同的，有時(shí)候，一些很小的困難就能讓人止步不前。所以，我覺得面對(duì)困境，首先要考慮到的不應(yīng)是困難的大小，而是我們對(duì)待困難的態(tài)度。是積極面對(duì)，還是消極逃避。 另外，我覺得深陷困境時(shí)，一定要先使自己冷靜下來(lái)，理清頭緒，看看自己能夠通過(guò)什么樣的方法來(lái)擺脫，這才是積極的態(tài)度。 自信來(lái)源于對(duì)厄運(yùn)的跨越 陳欣 在我30年的生命歷程中，似乎一直在經(jīng)歷著各種各樣的艱難處境。每一過(guò)程都讓人度日如年，但隨著不斷跨越困境，我也在不斷成長(zhǎng)。 2004年，我來(lái)到一家新公司，由于業(yè)務(wù)能力較強(qiáng)，職位得到了提升。一切似乎都在朝好的方向發(fā)展，我心里充滿了對(duì)美好生活的憧憬。就在我沒日

14、沒夜努力工作時(shí)，一場(chǎng)預(yù)想不到的災(zāi)難悄悄來(lái)到我身邊。 有一天早上起床，突然覺得左手腕疼痛難忍，我以為是前一天把手腕扭了，沒往心里去。半個(gè)多月后的一天，我正在別的公司談事，起身時(shí)突然趔趄了一下，左邊的膝蓋鉆心地疼。忍痛回了家，依舊以為是自己腿扭傷了，貼了一貼膏藥。誰(shuí)料想，情況卻由此越來(lái)越嚴(yán)重，從一個(gè)月疼一次，到后來(lái)半個(gè)月、一周、幾天就疼一次。而且疼痛的部位也越來(lái)越多，脖子、肩膀、手指、胳膊、膝蓋、腳趾，幾個(gè)部位一起疼，疼痛不斷加劇。 直到有一天下午，我正上班，膝蓋又開始疼，堅(jiān)持到下班，我吃完晚飯就上了床。本想早點(diǎn)睡下，沒想到半夜時(shí)分，劇烈的疼痛將我從夢(mèng)中驚醒。我突然發(fā)現(xiàn)我的腿完全不能動(dòng)了。平時(shí)那么

15、輕而易舉完成的一個(gè)小動(dòng)作，現(xiàn)在變得比登天還難。我只能用一只手死死地?fù)沃策叄巡惶鄣哪菞l腿頂在床上，一點(diǎn)一點(diǎn)挪動(dòng)。等我終于翻過(guò)一個(gè)身后，已經(jīng)是滿身大汗，淚流滿面。 經(jīng)過(guò)這次劇痛，我意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重，開始不斷往醫(yī)院跑。歷時(shí)半年的求醫(yī)問(wèn)藥，一位年逾七十的老大夫?yàn)槲掖_了診：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 我問(wèn)大夫：“我的病什么時(shí)候能好?。俊贝蠓蚝敛华q豫、面無(wú)表情地說(shuō)：“好不了，得了這個(gè)病還想好！”后來(lái)我才知道，這種病沒有特效藥，一旦得上無(wú)法治愈，還會(huì)隨著發(fā)病時(shí)間的增長(zhǎng)不斷惡化，輕則骨骼變形，重則癱瘓?jiān)诖?。雖不致命，但患者的生活質(zhì)量將大大降低。 天哪！我才28歲，剛剛結(jié)婚，生命之花還沒有真正綻放，怎能就此枯萎凋零回

16、家的路上，淚水始終充盈著我的雙眼。 這種病怕冷，不能吹空調(diào)。免疫力低下，容易疲勞，不能經(jīng)常到處跑。日益嚴(yán)重的疼痛，已經(jīng)使我的生活自理都出現(xiàn)了問(wèn)題。終于，我在第二年辭去了工作，在家休養(yǎng)。 忙碌慣了的我，每天待在家中就像坐牢。記得曾經(jīng)看到過(guò)這樣一句話：“當(dāng)上天對(duì)你關(guān)上一扇門時(shí)，一定會(huì)有另一扇窗為你打開。”正當(dāng)我每天為未來(lái)發(fā)愁時(shí)，一個(gè)念頭突然從心底冒了出來(lái)。大專畢業(yè)的我，前幾年一直忙于工作沒有時(shí)間繼續(xù)念書，我何不趁此機(jī)會(huì)完成對(duì)自己的提升呢？ 我開始到考前輔導(dǎo)班打聽情況，當(dāng)老師聽說(shuō)我剛剛決定參加考試，覺得時(shí)間太緊張了，希望十分渺茫?？墒?，我已經(jīng)下定決心。 由于正值酷暑，教室里的風(fēng)扇都開到最大，我只好每

17、次上課都穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。同學(xué)們用異樣的眼光看著我?？淳涂窗桑∥抑牢以谧鍪裁?！有時(shí)，我疼得連樓都下不去，只好讓老公背著我，然后用自行車馱我到學(xué)校，再扶我到教室。 那段時(shí)間，我的后背每天疼痛，手指由于發(fā)炎，腫得像胡蘿卜，寫字時(shí)疼得鉆心。我每天堅(jiān)持做高等數(shù)學(xué)題，背政治，讀英語(yǔ)。由于腿腳不利索，我經(jīng)常撞在家具上、墻上。在這灰色的日子里，我從未當(dāng)著父母或別人的面流過(guò)一滴眼淚，從頭再來(lái)成了我每日必聽的歌曲。是的，為了我心愛的人們，我必須站起來(lái)。 就這樣，一直到10月中旬，考試終于來(lái)臨?？荚嚹侨欤胰碣N著膏藥去參加考試。打車去考場(chǎng)的路上，司機(jī)問(wèn)我：“你是不是帶了很多中藥？這么大味兒！”我笑了笑，沒有說(shuō)話

18、。 三天的考試終于結(jié)束了。在等待成績(jī)期間，我開始尋找新的機(jī)會(huì)。今年4月，我的個(gè)性工藝品小店開張了。 考試結(jié)束后兩個(gè)月，專升本的考試成績(jī)出來(lái)了，我的分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)錄取線！拿到錄取通知書的那天，我流下了生病以來(lái)一直憋在心里的淚水。我戰(zhàn)勝了疾病，也戰(zhàn)勝了自己。 現(xiàn)在，我已經(jīng)是專升本一年級(jí)的學(xué)生，小店也越來(lái)越紅火。朋友們都說(shuō)我身上有一種難以言表的從容和自信。每當(dāng)聽到這樣的夸獎(jiǎng)，我總是微微一笑。我心里知道，是生活的困境將我打磨得更加堅(jiān)強(qiáng)。自信和快樂來(lái)源于我對(duì)厄運(yùn)的跨越，生命中再也沒有什么能夠阻擋我前進(jìn)的腳步。 與小小避風(fēng)港之間的摩擦 丁潔 家是心靈永久的港灣，友情呢？也許是我們成長(zhǎng)歷程中小小的避風(fēng)港吧！

19、有一件往事就發(fā)生在我和“小小避風(fēng)港”之間。她是我在高中認(rèn)識(shí)的第一個(gè)女孩，我們前后桌，很聊得來(lái)，很快就成了形影不離的好朋友，連吃飯、打水都要一起去。 她性格開朗，愛說(shuō)愛笑，是我們七八個(gè)要好女生里的小“頭頭”。大家喜歡跟她一起，圍著她轉(zhuǎn)，我為這一點(diǎn)很自豪，因?yàn)樗臀易詈谩?這種自豪持續(xù)了兩年，在這兩年里，我為這份友情投入了太多感情，甚至認(rèn)為除了她，其他的朋友我都不在乎。但是，她卻用行動(dòng)敲醒了我。 那是高二，馬上快到期末考試了，大家都在緊張地復(fù)習(xí)。那個(gè)星期日是我16歲的生日，我很希望她能陪我一起過(guò)，于是就約她來(lái)我家，可是她卻說(shuō)還有別的事。生日當(dāng)天，我一直在等待她的祝福，但是電話機(jī)卻一直像死一樣沉寂。

20、 第二天我早早來(lái)到學(xué)校，教室里稀稀拉拉坐著幾個(gè)同學(xué)，我把自己的和她的桌椅擦干凈。當(dāng)我從抽屜里拿出她的杯子時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面很臟，像是喝過(guò)黑芝麻糊似的，正當(dāng)我準(zhǔn)備替她去洗刷的時(shí)候，旁邊一個(gè)同學(xué)說(shuō)話了：“那是她昨天和同學(xué)來(lái)學(xué)校時(shí)吃的，你干嗎要幫她刷？” 也許，這句話在平時(shí)不會(huì)對(duì)我造成什么影響，但是，就在那一刻，我感覺到了背叛，感覺到了被拋棄和失去。 我還是默默地為她刷干凈了杯子，并打好熱水，放在她的桌上。我的心很痛，像是心愛的東西被偷走了。我問(wèn)她為什么不陪我過(guò)生日，她的回答卻那樣輕：“倆人是伴兒，仨人是杈兒”。從那時(shí)起，我倆就不像以前那么形影不離了，雖然我很傷心，但我還是試著離開她，至少?gòu)男睦砩显囍鴶[脫

21、她。為了這個(gè)，我整整哭了三天，一直哭到身體出現(xiàn)問(wèn)題。在這期間，媽媽一直在身旁安慰我，要是沒有媽媽，我想我不可能那么快從痛苦中走出。 后來(lái)回想起來(lái)，覺得以前那么在乎，實(shí)在沒有必要。也許這是那個(gè)年紀(jì)的孩子的情感特征吧！現(xiàn)在，我可以很從容地面對(duì)友情，知道什么是應(yīng)該把握的，什么是可以放棄的。 友情挫折使我明白了，沒有一個(gè)人能完全擁有和控制另一個(gè)人，更沒有一個(gè)人完全離不開另一個(gè)人。 點(diǎn)評(píng)調(diào)整心態(tài)擺脫消極處境現(xiàn)實(shí)錘煉轉(zhuǎn)化心理資源2006-06-21 04:48:07北京師范大學(xué)心理咨詢中心 宋振韶困境對(duì)于每個(gè)人都不陌生，因?yàn)樯钪械睦Ь掣魇礁鳂?，隨處可遇。考試、工作、戀愛、婚姻等等，無(wú)不隱含著或可能轉(zhuǎn)化為

22、困境?！凹壹矣斜倦y念的經(jīng)”，“人生不如意事常八九”，“福無(wú)雙至，禍不單行”這些通俗的說(shuō)法都印證了人生困境的普遍性。 為了更清楚認(rèn)識(shí)困境，我們可以從“情境”和“處境”兩個(gè)概念的區(qū)別出發(fā)來(lái)理解。 如果把人生比喻成一條線，這條線實(shí)際上是由許多“點(diǎn)”情境組成的。而情境，簡(jiǎn)而言之，就是時(shí)間與空間的交會(huì)點(diǎn)。相對(duì)于情境而言，處境則是個(gè)人對(duì)情境的主觀知覺。 也就是說(shuō)，情境反映的是客觀的、靜止的、物理的狀態(tài)，而處境反映的是主觀的、變化的、心理的狀態(tài)。 同一個(gè)情境，在不同人的眼里并不完全一樣，就如同一棵樹在不同人眼里價(jià)值不同一樣。因此，同樣的情境在不同人眼里呈現(xiàn)出形態(tài)不同的處境。處境有積極與消極的區(qū)分，困境可以簡(jiǎn)單理解為一種消極的處境。 由于人與人的差異，不同的情境都有可能形成困境。比如失戀，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，很快就能從悲傷的心情中擺脫出來(lái)，而有些人卻念念不忘，甚至需要接受專業(yè)的心理咨詢。 有一首哲理詩(shī)，第一節(jié)描述的就是人生的困境：“我走上街，人行道上有一個(gè)