單跳雙落真快樂

1、題目：快樂的跳躍 姓名：左臘娣學(xué)科：體育職稱：小學(xué)一級 單位：鎮(zhèn)江市八叉巷小學(xué) 手機(jī)郵編：212001快 樂 的 跳 躍一、教材分析本課是科學(xué)的預(yù)設(shè)，藝術(shù)的生成一書三年級跳躍單元第四課時，此單元主要是讓學(xué)生掌握正確的跳躍動作，培養(yǎng)身體正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、靈敏性、目測力與時空感，而本課時是為了跳躍單元的跳遠(yuǎn)內(nèi)容打基礎(chǔ)，做準(zhǔn)備的。此課的教學(xué)重點主要是讓學(xué)生學(xué)會單跳雙落的動作，且動作輕松，落地緩沖。想要突破難點就要解決以下幾個問題：能認(rèn)真學(xué)習(xí)，并能掌握單跳雙落的正確動作；助跑踏跳連貫，落地能輕巧緩沖，并能越過一定的距離。二、學(xué)情分析三年級的學(xué)生對所有活動都充滿了興

2、趣，對跳遠(yuǎn)練習(xí)也充滿好奇。且在學(xué)習(xí)本課時之前我安排了一節(jié)室內(nèi)課，運(yùn)用了多媒體的手段，先向?qū)W生展示了優(yōu)秀運(yùn)動員跳躍的片段及精彩的瞬間，并且介紹了幾種跳遠(yuǎn)的動作方法，讓學(xué)生在大腦里形成初步的直觀印象，這對將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容充滿了期待及熱情，在這種狀況下學(xué)習(xí)相對較容易。三、教學(xué)內(nèi)容 1、跳躍：一腳蹬地起跳，越過一定的寬度 2、游戲：小小毛毛蟲四、教學(xué)目標(biāo) 1、初步學(xué)會單跳雙落的方法。 2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，做到用有力腳踏跳，連貫自然。 3、樂于參加各次活動，能和小伙伴合作完成練習(xí)，并能做到勇敢自信。五、教學(xué)準(zhǔn)備（以每班40人為基準(zhǔn)） 1、20張體操墊； 2、30cm長×15cm寬即時貼2

3、0張，小圓即時貼40張； 3、錄音機(jī)一臺； 4、黑板一塊。六、教學(xué)流程 （一）、激趣（準(zhǔn)備階段）教學(xué)準(zhǔn)備：A、隊形：四列橫隊 B、教學(xué)準(zhǔn)備：第一、三排每人手拿體操墊一塊 第二、四排把準(zhǔn)備好較寬的即時貼貼于胸前 全體同學(xué)把小圓即時貼貼于手臂 C、場地準(zhǔn)備：場地中間畫一圓圈引言：同學(xué)們老師看你們今天真精神，想不想和老師來做個游戲，引出游戲“郊游”，大家都知道，在郊游的過程中會遇到各種情況及惡劣的自然環(huán)境，希望同學(xué)們能利用手中工具積極保護(hù)自己。游戲開始（音伴：我們?nèi)ソ加危?，老師?chuàng)造各種情境，遇到小溝、遇到大風(fēng)、遇到大雨，小伙伴們手拿小體操墊做出各種應(yīng)急措施。遇到小河，用體操墊當(dāng)小橋，順利通過去；遇到

4、大風(fēng)，用體操墊當(dāng)擋風(fēng)墻；遇到大雨，用體操墊當(dāng)作小雨傘；兩個小伙伴相互合作，共同度過了種種難關(guān)。晴天了，小伙伴愉快地在墊子上玩起了各種游戲劃小船，剪刀、石頭、布，穿山洞，自由結(jié)伴玩游戲。（游戲在圈上進(jìn)行）（設(shè)計意圖）本課開始部分，利用“郊游”游戲，考驗學(xué)生在遇到突發(fā)事件時，利用自己的機(jī)智聰明和小伙伴共同應(yīng)對，以此來培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，通過考驗，雨過天晴，小伙伴們開心的玩起了各種游戲。這一環(huán)節(jié)，既起到了做準(zhǔn)備活動的目的，激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，積極地投入到以下的練習(xí)中去，又用到了準(zhǔn)備好的體操墊，做到了一物多用的目的。 （二）、保持興趣（選擇踏跳腿）1、游戲“大魚網(wǎng)”A、教師先介紹游戲方法及要求(規(guī)定

5、只能運(yùn)用單腳跳練習(xí)進(jìn)行躲避)B、提出問題：（同學(xué)們做完游戲后要回答老師一個問題，你的兩條腿究竟是哪條腿比較有力呢？）進(jìn)行安全教育，組織游戲。2、指出踏跳腳游戲結(jié)束后，讓學(xué)生說出相對有力的一條腿，并把已準(zhǔn)備好的貼在手臂的小圓即時貼貼在此腳的腳背上，稱其為“大哥”而另一條腿稱其為“二弟”。老師問：“大哥在哪里”，學(xué)生跺跺腳說：“大哥在這里”。同學(xué)們，我們給“大哥”貼上了小紅花，“二弟”該不高興了，下面我們來給“二弟”做個游戲好不好？學(xué)生答“好”。教師介紹游戲“比高低”，組織兩人一組練習(xí)。（設(shè)計意圖）通過游戲，讓學(xué)生找出踏跳腳，通過“大哥”及“二弟”的命名，增加了練習(xí)的趣味性，以此來提高學(xué)生練習(xí)的興

6、趣，并用即時貼貼腳的方法給踏跳叫做上明顯的標(biāo)記，便于學(xué)生分辨及記憶，并通過游戲“比高低”讓起跳腳有一種高抬的意識，為以下的單跳雙落學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。（三）、學(xué)本領(lǐng)教師引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“一腳蹬地跳起，越過一定寬度”場地準(zhǔn)備：畫三個同心圓，以半徑1米的距離擴(kuò)大；場地布置：兩人一組，一人貼上踏跳區(qū)（第二、四組的同學(xué)），一人擺放墊子（第一、三組的同學(xué)），以相隔一米的間距擺放。1、教授上步踏跳，輕巧落地的動作教師先示范，強(qiáng)調(diào)上步要小，踏跳積極有力，踏跳腳落在踏跳區(qū)，雙腳落在墊子上。為了防止有部分學(xué)生落地時腿伸的過直，可采用落地后兩手觸墊的方法來加強(qiáng)落地后腿彎曲及落地輕巧的技術(shù)動作。 出示掛圖，教師逐圖講解

7、。 學(xué)生練習(xí)，教師巡視并指導(dǎo)糾錯。 請個別動作特別出色的學(xué)生示范，教師進(jìn)行點評，并進(jìn)行表揚(yáng)。2、教授上三步踏跳，落地越過一定寬度引：剛才老師在巡視時，聽到有的同學(xué)說，老師，這樣跳跳不遠(yuǎn)，大家想一想，怎樣跳得更遠(yuǎn)些。同學(xué)們相互討論，動腦筋想辦法并積極舉手回答。教師總結(jié)：加長助跑距離、且速度快、要有一定高度。教師示范：特別強(qiáng)調(diào)a、三步的節(jié)奏“一大二小三踏跳”b、想要有一定的高度，需注意起跳腿（二弟）的前抬動作。出示動作掛圖，學(xué)生仔細(xì)觀察，并形成直觀印象。學(xué)生練習(xí)（這時，教師可根據(jù)學(xué)生各自的能力，讓他們選擇自己能力范圍內(nèi)的適當(dāng)距離。距離為1.5米、2米、2.5米）教師巡視，并進(jìn)行指導(dǎo)、糾正。3、過關(guān)

8、練習(xí)隊伍：兩人一組合并為四人一組。場地：其中一組的踏跳區(qū)不變，另一組的即時貼則貼于起跑線上，作為起跑標(biāo)志，其中一塊墊子橫放作為小溝，另一塊墊子豎放，作為落地墊。 同學(xué)們，你們看老師身上貼有很多小紅花，上面寫有“合格”與“優(yōu)秀”字樣，你們想不想得到它。教師講解練習(xí)要求。（基本能做出動作的貼上“合格”標(biāo)志，特別出色的貼上“優(yōu)秀”標(biāo)志。以此來激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和對動作正確性的重視） 組織學(xué)生練習(xí) 教師巡視，并給動作正確的同學(xué)貼上“小紅花”標(biāo)志。 個別同學(xué)演示，教師點評，提出表揚(yáng)。（設(shè)計意圖）此環(huán)節(jié)是本課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，從上步教授基本動作，到上三步鞏固連貫動作，從兩人合作到四人合作，循序漸進(jìn)，在教授

9、動作的過程中，運(yùn)用口令“踏、跳、蹲”或“一大二小三踏跳”簡單易懂的語言來提醒學(xué)生動作要點。運(yùn)用了掛圖這一工具，讓學(xué)生看得真真切切，直觀明了，為學(xué)生學(xué)習(xí)新的動作打下基礎(chǔ)。最后利用“合格”和“優(yōu)秀”的小紅花，讓學(xué)生在有遠(yuǎn)度的情況下，更要注意動作的正確性，為以后跳遠(yuǎn)教學(xué)打下扎實基礎(chǔ)，更加提高了學(xué)生練習(xí)的積極性及主動性。（四）、鞏固興趣1、教師簡單小結(jié)，給予“合格”及“優(yōu)秀”的同學(xué)掌聲鼓勵。2、游戲“小小毛毛蟲” 隊伍、場地不變，教師講解游戲方法、規(guī)則、要求。 方法：四人排成一路縱隊，第一人，兩手著地；第二人，兩手分別抓住第一人的兩腿，依次進(jìn)行，形成一條毛毛蟲向墊子爬行，中間如有松手或掉隊的現(xiàn)象，則需

10、從起點重新開始。組織學(xué)生游戲練習(xí) 3、給勝利的小隊以逐個擊掌的獎勵，語言鼓勵失敗的小隊。（設(shè)計意圖）本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是體現(xiàn)在下肢，所以最后的游戲我安排了強(qiáng)度不太大的手腳配合類的游戲。通過這個游戲，充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作的重要性，讓學(xué)生從小養(yǎng)成協(xié)作的意識。（五）身心放松階段兩個小伙伴做在墊子上，聽著悠揚(yáng)舒緩的音樂，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。讓同學(xué)們各抒己見，通過這堂課我學(xué)到了什么，互相交流，讓學(xué)生學(xué)會表達(dá)自己的感受。教師小結(jié)，作出肯定。反思和分析：在體育活動中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)練中來呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”

11、住學(xué)生。通過本課教學(xué)活動的實施，我認(rèn)為實現(xiàn)了以下幾條：1、 一物多用體育課中用到的體操墊，從課的開始一直用到了課的結(jié)束。起先用它來做游戲郊游，用它來擋風(fēng)，用它來遮雨，把它當(dāng)作小橋來過小河。而后在學(xué)習(xí)跳躍時，用它來參與練習(xí)，把它當(dāng)作小沙坑，用來當(dāng)作小溝，等等。在這節(jié)課中有了它，使小朋友的練習(xí)變得更有趣味，練習(xí)的積極性更高。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識這堂課設(shè)計的另一個特點就是，充分體現(xiàn)了小朋友合作的意識。從學(xué)習(xí)跳躍開始，兩人一組一人擺放踏跳區(qū)，一人放置體操墊進(jìn)行上步跳躍的練習(xí)，然后上三步跳躍時，四人合作，根據(jù)老師要求，擺放出了跳躍場地，合作還是很默契的。，最后的游戲毛毛蟲練習(xí)，那更是體現(xiàn)協(xié)調(diào)一致，合作的重要性。通過這堂課的練習(xí)，充分展示了小朋友之間團(tuán)結(jié)合作的意識，并且知道在生活中怎樣與他人友好的相處。3、 進(jìn)行獎勵，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神小小紅花對小學(xué)生而言象征著光榮和自豪，本案例教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評價，以進(jìn)行貼“合格”和“優(yōu)秀”小紅花的方式對做得好的學(xué)生進(jìn)行獎勵，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。4、放下架子，貼近學(xué)生通過這堂課我深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他