欣賞自己教學(xué)反思

1、欣賞自己小學(xué)生心理健康教案1、活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。課前準(zhǔn)備 ：課件，測(cè)試表，檔案卡等。教學(xué)過(guò)程：、導(dǎo)入課件演示：一列火車(chē)徐徐開(kāi)出，師談話(huà)：今天，老師將帶大家乘上火車(chē)到光 明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀 咨詢(xún)臺(tái) ，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。1、學(xué)生自由閱讀案例和 咨詢(xún)臺(tái) ，思考：1)、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？2)、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？老師小結(jié)； 其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)， 重要的是我們應(yīng)該怎樣正確 對(duì)待

2、它們。 可見(jiàn)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要， 今天，就讓我們乘 上欣賞自己的列車(chē)，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！、活動(dòng)過(guò)程：)、我的優(yōu)勢(shì)在那里1、課件演示：火車(chē)來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著 “我的優(yōu)勢(shì)在那里 ”，一面 出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō) 自己的優(yōu)勢(shì)。二）、別人眼中的我1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第二站，站牌一面寫(xiě)著 “別人眼中的我”，一面是要 求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà)，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是

3、鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。 （齊讀）1、討論“有不如別人的地方怎么辦？ ” 課件演示：火車(chē)開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著 “有不如別人的地方怎么辦？ ”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。3、四）、涂涂我自己課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著 “涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）五）、開(kāi)展“欣賞自己”活動(dòng)課件演示：火車(chē)開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著： ”看，我多棒 !” 欣賞自己活動(dòng)正式開(kāi) 始然后

4、由同學(xué)表演。1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類(lèi)獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）三、總結(jié)課件演示：火車(chē)來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后,前途非常美好。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫(xiě)著“欣賞 自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿(mǎn)愛(ài)心 善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能

5、取長(zhǎng)補(bǔ)短;才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。關(guān)鍵詞：學(xué)生心理健康教育論文 摘要： 心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)， 所能達(dá)到 的最佳功能狀態(tài)。 一般來(lái)講， 小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn) 在以下五個(gè)方面： 1、具有穩(wěn)定的情感； 2、具有和諧的人際關(guān)系；具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)； 4、智力正常； 5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。筆者在教育教學(xué)中，為了培養(yǎng) 學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和方法作了探 索。心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)， 所能達(dá)到3、的最佳功能狀態(tài)。 一般來(lái)講， 小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn) 在以下五個(gè)

6、方面： 1、具有穩(wěn)定的情感； 2、具有和諧的人際關(guān)系；具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)； 4、智力正常； 5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。一、小學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容 小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容可分為 3 個(gè)層次：一）小學(xué)生心理健康的維護(hù)這是面向全體學(xué)生、 提高學(xué)生基本素質(zhì) 的教育內(nèi)容。具體包括： 1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，并針對(duì)智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計(jì)不同的 訓(xùn)練活動(dòng)等； 2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等； 3、

7、情感教育，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感， 學(xué)會(huì)有效控制、 調(diào)節(jié)和合理宣泄 自己的消極情感， 體察與理解別人的情緒情感， 并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn) 練；4、人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知 道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類(lèi)關(guān)系的本質(zhì)， 并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的 技巧與原則，包括解決沖突、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)拒絕，以及尊重、支 持等交往原則； 5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個(gè)體面隊(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等； 6、性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析， 幫助學(xué)生建立正 確的性別觀念和性別認(rèn)同， 指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握與異性交往的知識(shí)和 技巧。二）學(xué)生

8、心理行為問(wèn)題矯正這是面向少數(shù)具有心理、 行為問(wèn)題的學(xué) 生而開(kāi)展的心理咨詢(xún)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具 體包括： 1、學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題，如考試焦慮、 學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、 學(xué)?？植腊Y、 厭學(xué)等；2、情緒問(wèn)題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題； 3、常見(jiàn)行為問(wèn)題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征，如多動(dòng)、說(shuō)謊、膽怯等； 4、身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)； 5、性行為問(wèn)題，主要指由于兒童的性無(wú)知而產(chǎn)生的性游戲行為。三）學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)心理學(xué)研究表明， 中小學(xué)時(shí)期是心 理潛能開(kāi)發(fā)的最佳期

9、。 心理潛能的開(kāi)發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。 它主要包括對(duì)學(xué)生進(jìn)行判斷、 推理、邏輯思維、 直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時(shí)，還 包括對(duì)學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng) 性。二、小學(xué)生心理健康教育的途徑與方法 開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育不是在小學(xué)重新開(kāi)設(shè)一門(mén)課， 而是將心理健 康教育活動(dòng)滲透到學(xué)校工作的方方面面，優(yōu)化整個(gè)教育過(guò)程。小學(xué)開(kāi)展心理健康教育主要有以下途徑： 1、將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，融入在學(xué)科教學(xué)、學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作、 少先隊(duì)工作等多項(xiàng)工作中； 2、進(jìn)行心理健康專(zhuān)題講座和開(kāi)展有關(guān)的心理健康文體活動(dòng)； 3

10、、開(kāi)展心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)； 4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境等。開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育的基本方法有：1、學(xué)科教學(xué)滲透法將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中， 通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合， 使 學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。 運(yùn)用學(xué)科教學(xué)方法 進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題：1）要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容：不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò) 程，在教學(xué)中我們注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí) 內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈， 這就會(huì)使學(xué)科 教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。2）要注意學(xué)科教學(xué)

11、活動(dòng)的設(shè)計(jì)。學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)， 調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè) 教學(xué)活動(dòng)過(guò)程， 盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)， 使他們的心理 素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。3）構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。 因此構(gòu)建和諧良 好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。 教師應(yīng)和諧平等地對(duì)待每一 位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格， 把他們看成是自己的朋友。在情感相容的 基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特 別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生， 對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方 面下工夫，而應(yīng)

12、著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。2、活動(dòng)輔導(dǎo)法活動(dòng)輔導(dǎo)法是根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征， 寓心理健康教 育于趣味性活動(dòng)之中，學(xué)生通過(guò)游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活 動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。運(yùn)用心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法開(kāi)展心理教育， 活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化， 可根據(jù)不 同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角 色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等；每項(xiàng)活動(dòng) 設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一向明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)； 心理活動(dòng)的開(kāi)展盡量與班 對(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來(lái)， 不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù) 擔(dān)；同時(shí)，教師對(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。3、

13、個(gè)別心理輔導(dǎo)個(gè)別心理輔導(dǎo)主要是對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)習(xí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)， 以幫助 他們解除心理問(wèn)題，克服心理障礙，是心理朝健康的方向發(fā)展。1)進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題有： a.要平等待人，尊重有心理問(wèn)題的學(xué)生的人格，要使自己成為這些學(xué)生的朋友，這樣才能架起溝通心靈的橋梁；b .慎用測(cè)驗(yàn)，要科學(xué) 準(zhǔn)確地診斷心理問(wèn)題而加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)；C.與家庭密切配合, 幫助家長(zhǎng)提高心理輔導(dǎo)水平，準(zhǔn)確了解和掌握學(xué)生的心理行為表現(xiàn)， 形成學(xué)校和家庭的心理輔導(dǎo)合力。(2)小學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的方法：a.心理談話(huà)和咨詢(xún)。通過(guò)心理談話(huà)和咨詢(xún)， 了解個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題現(xiàn)狀， 并在談話(huà)過(guò)程中對(duì)所了 解的心理問(wèn)題進(jìn)行解釋和

14、輔導(dǎo)，指明克服這些問(wèn)題的方法；b.心理 行為訓(xùn)練， 即針對(duì)個(gè)別學(xué)生突出的心理問(wèn)題， 設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的活動(dòng)對(duì)其進(jìn) 行心理行為訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到提高某種心理品質(zhì)的目的；C.心理 診斷與心理治療，對(duì)有嚴(yán)重的心理問(wèn)題(疾病)的學(xué)生，通過(guò)科學(xué)的 心理測(cè)驗(yàn)和診斷，找出心理病原，再運(yùn)用心理治療方法進(jìn)行治療，如 認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏法、放松訓(xùn)練法、模仿學(xué)習(xí)法、行為排演法、心 理分析法、森田療法等，都是科學(xué)有效的方法。4、環(huán)境渲染法環(huán)境渲染法主要是通過(guò)各種途徑和方式營(yíng)造一種良好的心理健康教 育氛圍，它是提高心理健康教育效果的一種輔助方法。主要方式有：(1)心理輔導(dǎo)室 有專(zhuān)職教師負(fù)責(zé)，專(zhuān)門(mén)解答學(xué)生提出的多種心理 健康問(wèn)題，負(fù)責(zé)指導(dǎo)全校的心理健康教育活動(dòng)。(2)心理信箱 學(xué)生書(shū)面提出的各種心理健康問(wèn)題， 均可投入心理 信箱，然后有心理輔導(dǎo)老師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo)， 幫助學(xué)生提高心理 健康水平。學(xué)生書(shū)面提出心理健康問(wèn)題應(yīng)允許他們不記名， 以便于保護(hù)他們的自尊心。(3)心理健康專(zhuān)題廣播通過(guò)學(xué)校廣播開(kāi)展心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座，以提高全校師生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平和心理健康的自我維 護(hù)能力。還可通過(guò)廣播公開(kāi)解答一些學(xué)生提出的各類(lèi)心