學會控制情緒

1、學會控制情緒教學目標：1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。 2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。 教學目的：1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。 2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。 教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教具：多媒體教學，實物，圖片等 教學過程： 步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢 （高興、緊張、害怕、快樂） 步驟二、游戲?qū)?，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放

2、在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何） （學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗） 步驟三、認識情緒1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣 根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒） 2、情緒 生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱 他的情緒怎樣（高興） 從什么地方看出他很高興（板書：表情、動作、聲音） 想象一下，他為什么這么高興呢 逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么會有這種情緒 3、你還能

3、列舉出其他情緒嗎（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈）步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒 1、游戲一：摸禮物 老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的） 體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的情緒 手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒 手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮物時“高興或害怕”的情緒 邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。 步驟五、情景表演1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。 課件出示提示內(nèi)容： 當遇到以下情況時

4、，你會有怎樣的情緒會怎么做 （1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候 （2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候 （3）當你考試拿到好的成績的時候 （4）當你考試考砸了，父母批評你的時候 （5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演， 表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。 步驟六：引導 情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！ 老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情 步驟七、小結(jié)： 是??！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。 老師為同學們準備了