心理健康與心理調(diào)適 考題

1、心理健康與心理調(diào)適考試(一 單選題:每題1分,共30題,只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1. 良好的人際關(guān)系不能帶來(A 安全感(B 幸福感(C 歸屬感(D 失落感分值:1.02. 關(guān)于心理防御機(jī)制,說法不正確的是(A 心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力,有利于保持心理平衡(B 心理防御機(jī)制全都是起消極作用的(C 經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制,可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格(D 未雨綢繆是一種積極的心理防御分值:1.03. 不具有積極心理調(diào)適功能的休閑活動(dòng)有(A 施暴(B 音樂(C 聊天(D 喝酒分值:1.04. 人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的(?上的關(guān)系。(A 態(tài)度(B 心理(

2、C 效應(yīng)(D 歸因分值:1.05. “順其自然”也是森田療法的療法原則之一,與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是(? 。(A 隨遇而安(B 清靜無為(C 隨心所欲(D 為所當(dāng)為分值:1.06. 人格的表征是(。(A 人與人之間的區(qū)別(B 人的思想素質(zhì)(C 人際關(guān)系協(xié)調(diào)力(D 人的才能分值:1.07. 人格研究表明,(的變化是人格變化的重要原因。(A 環(huán)境(B 文化(C 國家(D 職業(yè)分值:1.08. (療法將正常屬于無意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。(A 行為療法(B 支持性心理治療(C 生物反饋療法(D 家庭治療分值:1.09. 下面

3、哪句話是正確的(? (A 心理問題是完全能夠解決的(B 心理健康就是沒有心理疾病(C 心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣,隨時(shí)都可能發(fā)生(D 心理疾病的康復(fù)是很快的分值:1.010. 人在遭受挫折時(shí)進(jìn)就會(huì)感到痛苦和焦慮,(可以在不知不覺之中,以某種方式,調(diào)整沖突雙方的關(guān)系(A 本我(B 自我(C 超我(D 人分值:1.011. “性格決定命運(yùn)”反映了人格的什么特性(A 穩(wěn)定性(B 功能性(C 復(fù)雜性(D 獨(dú)特性分值:1.012. 對(duì)看不慣的事或不稱心的事,習(xí)慣直露心事,而不大考慮效果是(的表現(xiàn)(A 狹隘性格(B 急躁性格(C 火暴脾氣(D 脾氣好分值:1.013. 當(dāng)壓力存在時(shí),為了更好地生存與發(fā)展下

4、去,懼者必須必然會(huì)比其他人更努力,這就是著名的(A 皮格馬利翁效應(yīng)(B 海潮效應(yīng)(C 鯰魚效應(yīng)(D 沙丁魚效應(yīng)分值:1.014. (?認(rèn)為“他人就是地獄”。(A 樂觀主義者(B 悲觀主義者(C 性格內(nèi)向者(D 性格外向者分值:1.015. 黃帝內(nèi)經(jīng)認(rèn)為“精神不進(jìn),志意不治,病乃不愈”,這強(qiáng)調(diào)的是(的重要性。(A 心理咨詢(B 意志(C 心理治療(D 精神狀態(tài)分值:1.016. 心境具有( 的特點(diǎn)(A 彌散性(B 集中性(C 短暫性(D 突發(fā)性分值:1.017. “砍頭不要緊,只要主義真,殺了我一個(gè),自有后來人”詩句中所表現(xiàn)出的高尚情操是(A 美感(B 理智感(C 道德感(D 激情分值:1.01

5、8. 人格的基本特征是(A 社會(huì)性(B 整體性(C 利己性(D 獨(dú)特性分值:1.019. 事實(shí)表明,(是人格面貌的歸宿(A 認(rèn)識(shí)(B 意志(C 情感(D 理性分值:1.020. 下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述,正確的是(A 心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念(B 心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)(C 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度(D 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是永恒不變的分值:1.021. 個(gè)體在遭受挫折時(shí),為了緩解心理的緊張情緒,給自己找一個(gè)在他人看來是不客觀的理由的一種心理反應(yīng)稱為(A 替代(B 文飾(C 表同(D 投射分值:1.022. (是心理健康不可缺少的條

6、件.(A 人格和諧健全(B 適度的情緒表達(dá)(C 和諧的人際關(guān)系(D 熱愛生活和工作分值:1.023. 心理保健的主要任務(wù)是( ,保護(hù)和增進(jìn)心理健康。(A 預(yù)防心理疾病(B 預(yù)防生理疾病(C 保護(hù)身體(D 治療疾病分值:1.024. “順其自然”也是森田療法的療法原則之一,與之相對(duì)應(yīng)的另一原則是(A 隨遇而安(B 清靜無為(C 隨心所欲(D 為所當(dāng)為分值:1.025. 長(zhǎng)壽學(xué)者胡蘭夫德指出:一切對(duì)人不利的影響中,最能使人短命和夭折的是(A 不良的情緒和惡劣的心境(B 身體的疾病(C 睡眠的質(zhì)量(D 習(xí)慣的好環(huán)分值:1.026. 當(dāng)自信心不足時(shí),自己給自己壯膽說:“我一定會(huì)成功!一定會(huì)的?！边@是一

7、種(。(A 強(qiáng)化(B 積極的自我暗示(C 精神防御機(jī)制(D 自我安慰分值:1.027. 認(rèn)為“游戲是兒童認(rèn)識(shí)新的復(fù)雜客體和事件的方法”,這一對(duì)幼兒游戲的解釋屬于(A 弗洛伊德的精神分析理論(B 認(rèn)知?jiǎng)恿φf(C 學(xué)習(xí)理論(D 行為主義理論分值:1.028. 哪些不是合理的變通方式(A 求實(shí)(B 斗爭(zhēng)(C 補(bǔ)償(D 升華分值:1.029. 替代的主要表現(xiàn)形式是(升華和補(bǔ)償(A 表同(B 投射(C 升華和補(bǔ)償(D 反向作用分值:1.030. 矯治狹隘性格的方法不包括(A 放縱自己(B 豐富自己(C 拓寬心胸(D 擴(kuò)大交往分值:1.0(二 多選題:每題2分,共20題,至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確,多選、少選、錯(cuò)

8、選均不得分1. 馬斯洛認(rèn)為人的需要是由(和自我實(shí)現(xiàn)需要等組成的。(A 生理需要(B 安全需要(C 愛的需要(D 自尊的需要分值:2.02. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分(A 心理素質(zhì)(B 道德素質(zhì)(C 知識(shí)(D 能力分值:2.03. 矯治狹隘性格的方法有(A 豐富自己(B 擴(kuò)大交往(C 自我檢查(D 拓寬心胸分值:2.04. 感情與家庭的變故包括(A 失戀(B 親人的離去(C 夫妻不和諧(D 婚外情分值:2.05. 影響個(gè)體從眾的因素主要有(A 群體個(gè)數(shù)(B 群體凝聚力和群體吸引力(C 成員在群體中的地位(D 人的心理特點(diǎn)分值:2.06. (可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙。(A 積極進(jìn)行體育鍛煉(B 營造

9、健康的家庭環(huán)境(C 加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育(D 注意勞動(dòng)防護(hù)分值:2.07. 自我調(diào)節(jié)需要從(上實(shí)現(xiàn)(B 態(tài)度(C 學(xué)習(xí)(D 行動(dòng)分值:2.08. 當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí),一般的解決途徑包括(A 心理調(diào)適(B 心理咨詢(C 心理治療(D 心理安慰分值:2.09. 從產(chǎn)生行為動(dòng)機(jī)的心理需要來看,人際交往的心理需要包括(。(A 合群需要(B 本能需要(C 情感需要(D 自我肯定需要分值:2.010. 專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙有(A 抑郁癥(B 強(qiáng)迫癥(C 社交恐懼癥(D 神經(jīng)衰弱分值:2.011. 情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括(A 了解自己的情緒(B 駕馭自己的情緒(C 識(shí)別、接納他人的情緒(D 調(diào)控他

10、人的情緒分值:2.012. 依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo),可將情緒分為(A 理想(B 心境(C 情緒(D 應(yīng)激分值:2.013. 癔癥的臨床癥狀主要有(A 感覺障礙,運(yùn)動(dòng)障礙(B 意識(shí)狀態(tài)的改變(D 失眠分值:2.014. (和(是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A 幽默(B 自嘲(C 嘲笑同事(D 打架分值:2.015. 社會(huì)心理支持的內(nèi)容主要包括(A 調(diào)節(jié)心理困擾(B 提供建議(C 傳授技巧(D 提供物質(zhì)幫助分值:2.016. 專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法(A 盡量改善(B 取悅自己(C 學(xué)會(huì)自我調(diào)整(D 樂于合群分值:2.017. 當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí),一般有

11、(幾種解決途徑。(A 心理保健(B 心理調(diào)適(C 心理咨詢(D 心理治療分值:2.018. 社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成主要包括(A 民政部門(B 社會(huì)心理咨詢中心(C 社區(qū)組織(D 社會(huì)慈善機(jī)構(gòu)分值:2.019. 我國傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀(A 養(yǎng)心莫善于寡欲(B 形盛則神旺,形衰則神怠(C 見素抱樸,少私寡欲(D 大怒不怒,大喜不喜分值:2.020. 正強(qiáng)化的方法包括(A 獎(jiǎng)金(B 升職(C 表揚(yáng)(D 給予培訓(xùn)機(jī)會(huì)分值:2.0(三 判斷題:每題1分,共30題,如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B,則正確選A,錯(cuò)誤選B1. 優(yōu)勢(shì)比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。(是(否分值:1.02

12、. 專業(yè)技術(shù)人員的人際關(guān)系主要包括家庭關(guān)系、工作中的人際關(guān)系和其他社會(huì)關(guān)系這三大類。(是(否分值:1.03. 音樂具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能,因此也是緩解情緒的有效方法之一。(是(否分值:1.04. 時(shí)空上愈接近的人,人際關(guān)系就愈好。(是(否分值:1.05. 阿Q的“精神勝利法”在現(xiàn)實(shí)生活中能在一定程度上化解人們的心理焦慮,但如果發(fā)展到極致,就是自欺欺人。(是(否分值:1.06. 知識(shí)的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。(是(否分值:1.07. 具有內(nèi)部控制特征的人認(rèn)為,自己所從事的活動(dòng)和活動(dòng)的結(jié)果是由自身具有的因素如能力或努力決定的。(是(否分值:1.08. 情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中

13、表現(xiàn)出來。(是(否分值:1.09. 合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著,把挫折變成財(cái)富。(是(否分值:1.010. 心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。(是(否分值:1.011. 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認(rèn)識(shí)過程,但對(duì)認(rèn)識(shí)過程起間接制約作用的心理因素,主要包括:動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等。(是(否分值:1.012. 一般認(rèn)為,心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài),個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力,能充分發(fā)揮自己的潛能,具有生命的活力。(是(否分值:1.013. 交往是有選擇的,要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對(duì)象。(是(否分值:1.014.

14、 人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的心理聯(lián)系。(是(否分值:1.015. 當(dāng)人的愿望受到挫折后,通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的表同表現(xiàn)。(是(否 分值：1.0 16. 造成挫折的主觀因素包括生理和心理因素。 (是 (否 分值：1.0 17. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用， 因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素， 適應(yīng)外在環(huán)境， 而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素。 (是 (否 分值：1.0 18. 心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能 夠充分發(fā)掘自身的潛能。 (是 (否 分值：1.0 19. 行為療法常見的適應(yīng)癥

15、是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。 (是 (否 分值：1.0 20. 人格具有穩(wěn)定性的特點(diǎn)，因此人格一旦形成，就不會(huì)改變。 (是 (否 分值：1.0 21. 人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。 (是 (否 分值：1.0 22. 作為一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健 康的表現(xiàn)。 (是 (否 分值：1.0 23. 心理咨詢沒有思想政治教育功能。 (是 (否 分值：1.0 24. 在個(gè)體出現(xiàn)心理矛盾和沖突的時(shí)候， 可以通過換腦法， 減少或消除心理認(rèn)知與心理體驗(yàn) 的矛盾沖突。 (是 (否 分值：1.0 25. 權(quán)威型是良好的家庭教養(yǎng)方式。 (是 (否 分值：1.0 26. 人格的獨(dú)