30米快速跑的單元計(jì)劃

1、香洲四小體育課程二年級(jí)第一學(xué)期跑的單元計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育（ 1 6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)理念，以“健康第一” 、構(gòu)建師生民主地位， 關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中利用分組、自我練習(xí)， 啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作、實(shí)踐意識(shí)、創(chuàng)新 精神和社會(huì)適應(yīng)能力， 形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度， 培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)， 鍛煉意識(shí)。二、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：通過快速跑與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授快速跑的技術(shù)，掌握跑的技術(shù)。2、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高自己快速跑的能力，發(fā)展學(xué)生奔 跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、思想目標(biāo)：充分促進(jìn)

2、個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)快速跑運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的交際能力和 團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。、學(xué)生分析： 我校地處市中心，距離市場(chǎng)近，學(xué)生的父母很多做生意，學(xué)生大部分是獨(dú)生子女。二年級(jí)有 4 個(gè)班，各有五十人，是男女混合進(jìn)行課堂教學(xué)。 學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)， 特別是男同學(xué)對(duì)跑步、籃球、羽毛球等體育運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，女同學(xué)對(duì)跳橡皮筋、跳 繩、羽毛球等興趣高，學(xué)生們具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，有一定模仿和觀察能力，開始具有 獨(dú)立思考的特點(diǎn)，但自我控制能力比較差。因此，在體育課堂教學(xué)中安排了快速跑的教 學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、 啟發(fā)，讓學(xué)生在練習(xí)與游戲活動(dòng)中盡快地掌握快速跑的規(guī)范技術(shù)。四、教材分析： 通過本次學(xué)習(xí)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)

3、學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力。發(fā)展學(xué)生靈 敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極探索實(shí)踐、自我創(chuàng)新以及學(xué)會(huì)與他人的合作意識(shí)、探究精 神的良好習(xí)慣。通過游戲活動(dòng) ,發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)的協(xié)調(diào)能力的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。五、教學(xué)方法：1、2、3、語言導(dǎo)入，教師用簡(jiǎn)練的語言導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)。 以小組為單位自我探討練習(xí)。游戲法激發(fā)孩子們的練習(xí)熱情、鞏固提高站立式起跑技術(shù)動(dòng)作。六、教學(xué)基本思路： 通過教師的講解、示范 學(xué)生的模范練習(xí) - -學(xué)生自主練習(xí) -小組討論 - 學(xué) 生展示 - 評(píng)價(jià) - - 游戲活動(dòng)。年級(jí)二年級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 基本內(nèi)容：跑 30米快速跑課次單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)1、發(fā)展速度素質(zhì)，增進(jìn)

4、下肢力量，增強(qiáng)體質(zhì)。2、學(xué)會(huì)自然、快速的直線跑動(dòng)作，享受快速跑的樂趣，提高跑的能力。3、體驗(yàn)勤練互助的學(xué)習(xí)樂趣，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作評(píng)價(jià)。安全提示1、注意安全、避免碰撞2、場(chǎng)地的平整課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)練活動(dòng)示例1、感受正確快速擺臂、 自然直線奔跑的身體 姿勢(shì)，體驗(yàn)在游戲“拉 大鋸”時(shí)擺臂的感覺， 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2、養(yǎng)成積極練習(xí)、勇 于嘗試的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、想跑、愛跑的 積極性2、屈肘前后快速 擺臂3、直線奔跑1、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶正確的擺臂動(dòng)作， 集 體根據(jù)教師不同節(jié)奏的擊掌聲進(jìn)行擺臂練 習(xí)。2、進(jìn)行“拉大鋸”的游戲，體驗(yàn)前后擺臂 的正確姿勢(shì)，師生共同呼號(hào)“前擺到鼻尖、 后擺到腰尖”。3、結(jié)伴

5、進(jìn)行“追球”練習(xí)（自己直線地滾 球后，快速追趕球），和小球比一比，誰 跑得又快又直。體驗(yàn)自然直線奔跑的動(dòng)作 方法，教師加強(qiáng)安全教育。4、集體聽令依次進(jìn)行“追球”練習(xí)，教師 及時(shí)點(diǎn)評(píng)。1、學(xué)會(huì)正確快速擺臂, 自然直線奔跑的方法, 發(fā)展快速跑能力。2、樹立自信，養(yǎng)成敢 于接受挑戰(zhàn)的良好信 心。1、敢于接受挑戰(zhàn) 的自信2、正確快速擺臂3、自然直線奔跑1、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行“分組追逐跑”，教 師加強(qiáng)安全教育，巡視指導(dǎo)中不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng) 作要領(lǐng)。2、交換伙伴、挑戰(zhàn)對(duì)手，教師及時(shí)糾正不 正確的身體姿勢(shì)和動(dòng)作。3、自由組合，集體分組進(jìn)行快速跑比賽， 選出“冠軍”。1、學(xué)會(huì)前腳掌著地跑 的直線自然快速跑的 方法，養(yǎng)成

6、自然快速跑 的正確身體姿勢(shì)。2、養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、小 組互幫互助的良好品 質(zhì)。1、互幫互助、相 互鼓勵(lì)2、前腳掌著地跑3、自然快速跑1、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)伴“光腳”進(jìn)行快速跑練習(xí), 學(xué)會(huì)前腳掌著地跑動(dòng)作。2、教師講解游戲“小狗的腳印”的方法與 規(guī)則。比一比，誰的腳印最小。3、引導(dǎo)學(xué)生小組根據(jù)自己能力，進(jìn)行“分 道讓距離跑”，不斷提高練習(xí)興趣。4、小組展示、反饋，及時(shí)表揚(yáng)。4、養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、不怕困難、積極競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和良好品質(zhì)。4年級(jí)二年級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容基本內(nèi)容I走和跑: 跑25米往返課次單元 學(xué)習(xí) 目標(biāo)1、2、3、體驗(yàn)25米往返跑的正確方法，能做到轉(zhuǎn)體迅速。 在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。樹立互相幫助、共同進(jìn)

7、步的意識(shí)。安全提示轉(zhuǎn)體時(shí)注意安全課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)練活動(dòng)示例1、知道快速跑的正確 姿勢(shì)，提高奔跑能力。2、在游戲中體驗(yàn)快速轉(zhuǎn)體。1、跑得快2、注意安全1、分組結(jié)伴體驗(yàn)快速跑練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生知 道“如何跑得快？”2、引導(dǎo)學(xué)生在各種游戲情景下進(jìn)行往返跑 的練習(xí)，強(qiáng)調(diào)遵守規(guī)則。3、反饋練習(xí)，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。41、改進(jìn)快速跑動(dòng)作， 跑得直線、自然、快速， 提咼奔跑能力。2、養(yǎng)成樂學(xué)善思、勤 于思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、勤于思考、克 服困難2、跑得快速、自 然3、正確的身體姿 勢(shì)1、引導(dǎo)學(xué)生歸納快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)：直線、 快速、自然。2、引導(dǎo)學(xué)生小組互練互評(píng)，尋找動(dòng)作不足， 并加以指出與糾正。3、集體分小

8、組依次聽令進(jìn)行快速跑練習(xí)， 師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。51、學(xué)會(huì)自然、快速的 直線奔跑的方法，享受 快速跑樂趣，養(yǎng)成正確 的跑動(dòng)姿勢(shì)。2、樹立積極自信、進(jìn) 取向上的良好品質(zhì)。1、積極自信、進(jìn) 取向上2、正確評(píng)價(jià)自我、 他人3、跑得自然、快 速，跑成直線1、分小組練習(xí)快速跑，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中 進(jìn)行動(dòng)作評(píng)價(jià)：1顆星一直線或快速或自然2顆星一達(dá)到兩個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)3顆星一跑得自然、快速，跑成直線2、相同星級(jí)展示，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、及時(shí)表揚(yáng)。3、進(jìn)行30米迎面接力跑比賽，激發(fā)興趣， 提高能力。31、初步學(xué)會(huì)一定距離 的往返跑，做到轉(zhuǎn)體迅 速。2、樹立自信，養(yǎng)成良 好的信心。1、分層跑2、跑得直1、引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行一定距離的往返跑, 教師加強(qiáng)安全教育，巡視指導(dǎo)中不斷強(qiáng)調(diào) 動(dòng)作要領(lǐng)。2、分層往返跑時(shí)，相互交流正確的方法。3、注意安全，嘗試簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。31、嘗試體驗(yàn)25米往返跑， 做到轉(zhuǎn)體迅速。2、養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、小 組互幫互助的良好品 質(zhì)。1、跑得直2、轉(zhuǎn)體迅速1、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試練習(xí)25米往返跑， 注意安全。2、學(xué)生分組進(jìn)行游戲，不斷提高往返跑的 興趣，遵守規(guī)則，注意安全。3、小組展示、反饋，及時(shí)表揚(yáng)。41、學(xué)會(huì)