幼兒不宜吃的食物是什么？

1、第1頁(yè)幼兒不宜吃的食物是什么？幼兒的胃腸功能比較虛弱， 加上身體對(duì)于一些疾病的抵抗能 力比較弱， 因此在平時(shí)一定要注意飲食， 如果吃了過(guò)多的生冷刺 激或者是不利于消化的食物很可能會(huì)引起一些胃腸不適，使得幼 兒出現(xiàn)肚子脹，腹瀉，肚子痛等等的情況，下面我們一起來(lái)了解 平時(shí)不適合幼兒吃的一些常見(jiàn)的食物。1.罐頭有些寶寶比較挑食， 不喜歡吃蔬菜和肉類(lèi)， 比較喜歡食用一 些腌制類(lèi)的食品。我們不能夠否認(rèn)腌制類(lèi)的食物有獨(dú)特的風(fēng)味， 口感也是不錯(cuò)的， 很多的寶寶喜歡吃這種食品。 可是腌制類(lèi)的食 物存在兩種弊病， 第一就是食物不新鮮， 第二就是腌制類(lèi)食物很 容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。因此，最好少讓寶寶食用。2.桔子第2

2、頁(yè)很多媽媽聽(tīng)到桔子不宜寶寶多吃應(yīng)該會(huì)感到很奇怪。 桔子中 含有很多的維生素， 這些維生素利于寶寶的健康， 為什么寶寶不 宜多吃呢？其實(shí)， 因?yàn)榻圩又泻腥~紅素， 這種物質(zhì)很容易引起 寶寶產(chǎn)生皮膚病。 有些寶寶桔子食用過(guò)多， 是會(huì)引起腹痛的現(xiàn)象。 因此，適量的食用桔子好好多多。食用過(guò)多，對(duì)寶寶的健康就比 較不利了。3.雞蛋我們都知道雞蛋中含有很多的蛋白質(zhì)， 這些營(yíng)養(yǎng)是寶寶所需 要的。雞蛋口感嫩滑，很多的寶寶都很喜歡吃。不過(guò)雞蛋中含有 較高的膽固醇， 孩子也不適合多吃雞蛋。 要是食用過(guò)多很可能會(huì) 導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象。而且現(xiàn)在很多的寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩， 就會(huì)存在肥胖癥， 這也是很危險(xiǎn)的， 因此媽媽們要為寶寶控制好 雞蛋的攝入量。4.果凍小孩子還是比較喜歡吃果凍的。果凍軟軟，甜甜的，很多的寶寶都喜歡食用。不過(guò)，果凍中含有很多人工添加劑，這些添加第3頁(yè)劑對(duì)于寶寶的健康有害無(wú)利。 這些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的添加劑很可能 會(huì)影響到寶寶的健康。 孩子們食用過(guò)多的果凍， 很可能會(huì)影響到 寶寶的智力發(fā)育。因此幼兒在飲食方面一定要嚴(yán)加控制， 尤其是對(duì)一些垃圾食 品盡量要少吃， 平時(shí)可以多吃一些容易消化的新鮮的蔬菜和水果， 盡量讓飲食更加多樣化， 這樣