雙減”政策實(shí)行后的個(gè)人體會(huì)匯編5篇

1、雙減”政策實(shí)行后的個(gè)人體會(huì)開學(xué)初，在索校長的帶領(lǐng)下，我校全體教師學(xué)習(xí)了關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見的文件。根據(jù)文件指示，我們學(xué)校開始實(shí)行“雙減政策”，從學(xué)生課業(yè)和教育教學(xué)等方面作了要求以及規(guī)定。作為一名教師，我深有體會(huì)。首先，是完善作業(yè)管理，深化評價(jià)改革。形成完善的學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升了作業(yè)質(zhì)量。對于學(xué)生作業(yè)量也給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，一二年級不布置家庭作業(yè)，只在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)，從這個(gè)點(diǎn)來看，給學(xué)生減少了許多負(fù)擔(dān)。作為二年級數(shù)學(xué)教師，一開始我還擔(dān)心由于沒有家庭作業(yè)，學(xué)生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生利用之前寫家庭作業(yè)的

2、的時(shí)間來豐富自己的課余生活，比如學(xué)習(xí)畫畫、學(xué)習(xí)練字、讀課外書籍等等。第二，是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。每天課后一小時(shí)，老師利用這個(gè)個(gè)小時(shí)解決課上沒有解決的問題，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行面批，當(dāng)面指正，學(xué)生利用這個(gè)個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，有不會(huì)做的可以當(dāng)面問老師，問題可以及時(shí)得到解決。通過課后服務(wù)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有了很大提升的同時(shí)也幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。第三，作為體育教師，我個(gè)人覺得在“雙減”政策下體育教學(xué)等活動(dòng)也得到了很大的重視。我們體育教師可以充分利用學(xué)生的課余時(shí)間來組織學(xué)生學(xué)習(xí)三跳比賽項(xiàng)目了。在今年舉辦的區(qū)級三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項(xiàng)目中榮獲全區(qū)第一名的優(yōu)異成績，

3、另外也有好幾個(gè)同學(xué)榮獲單項(xiàng)前8名的好成績，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)校積分總排名爭得了許多分?jǐn)?shù)。在上周，我校還開展了冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，鍛煉身體的同時(shí)，不管是學(xué)生還是教師心理上的壓力和負(fù)面因素也都得到了釋放和緩沖?！半p減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國家教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái)，更加減輕了家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂的童年“有了希望。同時(shí)也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。學(xué)校落實(shí)“雙減”工作紀(jì)實(shí)反思總結(jié)雙減之下，國家的導(dǎo)向和政策已

4、經(jīng)發(fā)生變化，如果不轉(zhuǎn)變思路，按照曾經(jīng)的思路去教育孩子，依托機(jī)構(gòu)的老師幫我們孩子去成長去學(xué)習(xí)，是不科學(xué)的。對于在座大部分的家長來說，我們目前最重要的不是給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，而是如何提高我們孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)能力。那么，如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力？以下幾點(diǎn)建議，可以參考。1.分析孩子的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，讀懂孩子的特點(diǎn)、興趣和需求，和孩子一起制定近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)和計(jì)劃，而不是盲目培訓(xùn)。制定目標(biāo)家長可以參考，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)家長可以監(jiān)督，因此，雙減之下，家長的責(zé)任不能減。2. 利用好合理的碎片化時(shí)間。孩子每天的時(shí)間不是在家就是在校，這些時(shí)間是沒辦法改變的，那么如何給孩子增加點(diǎn)知識(shí)養(yǎng)分呢？我覺得碎片時(shí)間，要利用起來。比如，放學(xué)回家吃

5、飯前的10分鐘，坐車的10分鐘，起床的10分鐘3. 注意預(yù)習(xí)，尤其是老師布置的預(yù)習(xí)作業(yè)不能馬虎。人的注意力是有限的，小學(xué)生一般在15-20分鐘，中學(xué)生一般30分鐘。我們孩子每天在校上課，一連串下來就像打流水戰(zhàn)一樣，不可能要求他們8節(jié)課都保持高度的注意力，他們也會(huì)走神，但是，如果有預(yù)習(xí)，他們在走神之后，還能接得上老師的話題；如果沒預(yù)習(xí)，那么走神之后再回神，就已經(jīng)來不及了。4. 提高課堂效率。許多孩子不上輔導(dǎo)班，成績依舊優(yōu)秀，由于他們懂得如何聽課。上課多聽講，甚至課堂過程中少翻課本，跟著老師思路走，老師課堂內(nèi)所講的都是他們經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的重要知識(shí)點(diǎn)。讓保持良好的精神狀態(tài)，將課堂知識(shí)內(nèi)化于心，比上多少個(gè)補(bǔ)

6、習(xí)班都強(qiáng)。當(dāng)然，如果實(shí)在還是跟不上，那可以考慮校外機(jī)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。5. 注重家庭引導(dǎo)。我的孩子自律性差，成績卻還算穩(wěn)定，是由于我們做了以下幾點(diǎn)：(1) 給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律性差的孩子注意力很難集中，因此家長不要在孩子旁邊玩手機(jī)、看電視、聊天，會(huì)干擾學(xué)習(xí)。(2) 樹立良好的學(xué)習(xí)觀念。勞逸結(jié)合是非常重要的，家長不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中可以適當(dāng)玩耍，有適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，讓他們看得到希望，可以給他們規(guī)定玩的時(shí)間和內(nèi)容限制(比如，我的孩子提早做完作業(yè)，可以讓爸爸陪他玩一局象棋，或者媽媽陪他看一會(huì)電視)，以此提高學(xué)習(xí)的積極性。(3) 給孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子優(yōu)秀，是每個(gè)家長都希望的

7、，但是目標(biāo)太高，孩子內(nèi)心會(huì)有巨大的壓力。如果做不到，他們就會(huì)自卑或者自暴自棄，對學(xué)習(xí)就產(chǎn)生厭惡。我們可以給孩子一定的目標(biāo)，但是短期目標(biāo)比現(xiàn)實(shí)高一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，不要遙不可及。(5)家長做孩子的榜樣。孩子模仿能力是非常強(qiáng)的，家長的言行潛移默化會(huì)影響孩子的言行。青春期是孩子人生觀和價(jià)值觀形成的時(shí)期，這時(shí)候他們很容易收到外界因素的影響，家長的人生觀價(jià)值觀也會(huì)影響到孩子，因此，讓我們做智慧家長，給孩子正確引導(dǎo)。三.題海戰(zhàn)術(shù)的利和弊許多人認(rèn)為，只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我覺得，這是錯(cuò)誤的說法。1.人的大腦也是有運(yùn)用極限的。長時(shí)間刷題，大腦會(huì)處于高頻率的運(yùn)轉(zhuǎn)中，時(shí)間越長，效率就越低。因此，我們要合理運(yùn)用大腦，提

8、高大腦的工作效率。2. 辯證看待題海戰(zhàn)術(shù)。那么，為了讓大腦休息，是不是拒絕刷題？其實(shí)也不盡然。我們需要從辨證思維來思考刷題的”質(zhì)“和"量“。以數(shù)學(xué)為例，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是分層次的，從知識(shí)、方法到思維思想是個(gè)質(zhì)變的過程，這個(gè)過程更注重的是數(shù)學(xué)思維，重復(fù)刷套路題目無益于數(shù)學(xué)思維的提升。因此說，刷題多少跟成績沒有必然聯(lián)系。有些孩子在刷題機(jī)構(gòu)刷數(shù)學(xué)題，更多是模仿老師的解題套路，這樣顯然是低效的學(xué)習(xí)方法。還有些家長喜歡讓孩子超前學(xué)，大量刷題，卻忽略自主思考突破的過程以及思路創(chuàng)新，數(shù)學(xué)需要去深入學(xué)習(xí)。但是，如果某個(gè)知識(shí)沒學(xué)懂，也需要投入一定的時(shí)間多做類型題。然而，時(shí)間要安排的好一點(diǎn)，多花時(shí)間放在一些沒學(xué)

9、透的知識(shí)點(diǎn)上，經(jīng)歷深入思考的過程，才能提升自己的數(shù)學(xué)思維。3. 錯(cuò)題整理比刷題更重要。整理錯(cuò)題，有利于鞏固加深知識(shí)點(diǎn)，我自己在教學(xué)中的習(xí)慣思維是，我們研究透一份卷，比讓孩子刷十份卷更有效果。每一階段的考試，就是為了檢測孩子的階段學(xué)習(xí)，這次期中考成績下來我們可以看看，知識(shí)盲區(qū)在哪里，把錯(cuò)題一一分析、整理，再逐個(gè)攻破。關(guān)于題海戰(zhàn)術(shù)，仁者見仁，智者見智。我只是把我的觀點(diǎn)說出來，供參考四. 關(guān)于課外閱讀一個(gè)空瓶子值2毛錢，裝上礦泉5水值2塊錢，裝上牛奶值5塊錢，裝上茅臺(tái)值上千元。我們的大腦也一樣，看你的腦子裝的是什么，決定你的價(jià)值。因此，我一直覺得有效的課外閱讀很重要。課外閱讀可以提高我們的知識(shí)的廣度

10、和深度，并且也是提高寫作能力的一個(gè)途徑?，F(xiàn)在不管是哪一學(xué)科試卷，都有大量的文字，還需要孩子們分析、解答。如果孩子平時(shí)沒有閱讀習(xí)慣，那么做起來就會(huì)比別人慢，理解起來也比別人困難。對于寫作和閱讀的關(guān)系來說，閱讀是輸入的過程，寫作是輸出的過程。但是有些孩子閱讀經(jīng)在大量武俠漫畫上，或者為了閱讀而閱讀，不去思考，不去分享，只是看個(gè)熱鬧，看了就忘了。五. 關(guān)于堅(jiān)持我說的堅(jiān)持，不僅是孩子，還有家長。堅(jiān)持很重要，無論大事小事，做事情都不能有始無終。有一句話說得好一一放棄是最容易的事情，堅(jiān)持是最值得的事情。因此，不管現(xiàn)在我們的孩子是什么狀態(tài)，請千萬不要放棄他們！雙減政策學(xué)習(xí)反思為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“

11、雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)；減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”（手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)），保護(hù)學(xué)生的身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法?！半p減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)；小學(xué)三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘。這個(gè)規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)

12、決克服機(jī)械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。二、緩解家長育娃的焦慮之心家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止?？倳?huì)有家長們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM(fèi)的成本。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長理應(yīng)是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段；另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮。還是要依托“家校共育模式。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助?！半p

13、減”政策實(shí)行后的心得體會(huì)實(shí)施雙減政策以來，我們的校園里已經(jīng)岀現(xiàn)了許多新的變化。最明顯的是學(xué)生的書包變輕了。學(xué)生也慢慢學(xué)會(huì)了時(shí)間的管理，自主學(xué)習(xí)的能力也有所提升。一二年級取消了書面考試，三到六年級的考試減少。學(xué)生也有了更高的熱情參與各種活動(dòng)，有了更多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸自然、去閱讀，去感受藝術(shù)、放飛自我。作為美術(shù)老師，“雙減”之后我們更加的注重教學(xué)生興趣的培養(yǎng)和思維的拓展，創(chuàng)造寬松愉快的美術(shù)實(shí)踐環(huán)境。舉行了科幻畫創(chuàng)作、扭扭棒手工制作、創(chuàng)意繪畫、寫生等活動(dòng)。都有利于藝術(shù)靈感的激發(fā)和內(nèi)心情感的自由表達(dá)。在社團(tuán)活動(dòng)中秉持興趣第一的理念，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，帶領(lǐng)學(xué)生用發(fā)現(xiàn)美的眼睛認(rèn)識(shí)世界，觀察世界，感受美，

14、創(chuàng)造美。帶領(lǐng)學(xué)生觀察自然，描繪自然中的美好景致，收集落葉、枯樹枝、小石子等大自然天然的饋贈(zèng)。然后引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，發(fā)散思維用收集的素材進(jìn)行剪貼畫、小手工等藝術(shù)創(chuàng)作，讓兒童在美術(shù)實(shí)踐中感受到藝術(shù)帶來的快樂。在創(chuàng)作中，給學(xué)生引導(dǎo)和足夠的空間去自由創(chuàng)作，創(chuàng)造自由表達(dá)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。在踐行落實(shí)“雙減”政策中.我們會(huì)不斷奮勇前進(jìn)，摸索創(chuàng)新，不斷學(xué)習(xí)借鑒。在美術(shù)教育中要用心欣賞、贊美學(xué)生的努力和創(chuàng)意，讓學(xué)生充滿自信心，更加樂于參與美術(shù)活動(dòng)，培養(yǎng)對藝術(shù)興的趣，達(dá)到以美育人的目的。落實(shí)“雙減”政策反思總結(jié)秋季學(xué)期開學(xué)第二天，家長圍繞著“雙減”政策的落實(shí)，提出了焦慮、困惑和期望。其中核心問題集中在“減&quo

15、t;后如何“保質(zhì)”，進(jìn)而“提質(zhì)”上。作為學(xué)校教育，面對學(xué)生、家長、社會(huì)的訴求，理應(yīng)堅(jiān)守教育初心，遵循教育規(guī)律，回歸教育本位，推動(dòng)教育質(zhì)量的不斷提升。面對“雙減”政策家長所持的顧慮、焦慮狀態(tài)，學(xué)校要給予充分認(rèn)識(shí)。對于減輕孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長們固然是歡迎的，那么他們的顧慮、焦慮到底是什么？第一，“雙減”政策后，中高考的內(nèi)容和形式是否相匹配的發(fā)生變化。換言之，“雙減”政策落地后，學(xué)生的“減負(fù)”還能否適應(yīng)和順利通過關(guān)鍵性的選拔考試。第二，學(xué)生個(gè)性化需求如何滿足？“雙減”政策出臺(tái)前，學(xué)生對于學(xué)科學(xué)習(xí)的短板或?qū)W科高水平發(fā)展的愿望，可以通過校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)完成?！半p減”工作后，學(xué)校釆取什么樣的舉措減負(fù)保質(zhì)、減

16、負(fù)增質(zhì)，滿足不同學(xué)生的個(gè)性化需求。第三，面對考試評價(jià)的減負(fù)，家長通過什么渠道準(zhǔn)確了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，把握學(xué)習(xí)節(jié)奏。面對“雙減”工作下，家長的顧慮和焦慮，學(xué)校要在常規(guī)工作中注重增加“配套”工作，從而真正讓“雙減”工作成為家長和學(xué)生滿意的教育舉措。首先，學(xué)校要針對“雙減”政策及學(xué)校的具體措施，召開宣傳溝通座談會(huì)。調(diào)研學(xué)生家長需求，發(fā)現(xiàn)學(xué)生家長對于政策理解的偏差及顧慮點(diǎn)，正面宣傳政策，對學(xué)校的舉措樹立信心和正確的輿論，統(tǒng)一思想，消除顧慮。家校協(xié)同，在“雙減”政策落地中，尤顯重要。對于學(xué)生的學(xué)業(yè)水平和日常表現(xiàn)，學(xué)校也要通過更為靈活和多元的方式,及時(shí)且有效的與家長進(jìn)行溝通，達(dá)成共識(shí)。其次，“雙減”工作是塑造良性教育生態(tài)的前提，讓教育以學(xué)生為本，尊重學(xué)生成長規(guī)律，注重學(xué)生成長健康。因此，學(xué)校責(zé)無旁貸，要率先研究“減負(fù)提質(zhì)”的科學(xué)做法。學(xué)生的發(fā)展和提升，關(guān)鍵在課堂上。把握課堂，教師理念先行，引領(lǐng)老師轉(zhuǎn)變觀念、提升育人水平。立足課堂主陣地，從課堂效率要成績，注重思維和學(xué)科素養(yǎng)培養(yǎng)，注重師生實(shí)際獲得，打造高效課堂。充分做好