教師怎樣獲得心理健康的“智慧”

1、教師怎樣獲得心理健康的 “智慧 ”劉曉明近年來，我國各地中小學的教育實踐表明，一些認真負責的教師卻 正在給學生帶來永久性的心理傷害。 教師的心理健康素質(zhì)與學生心理與 學業(yè)發(fā)展密切相關(guān)，教師的心理健康素質(zhì)可以 “轉(zhuǎn)識成智 ”， 成為其專 業(yè)智慧的根基。教師的心理健康情況直接影響學生的心理發(fā)展教師的心理健康素質(zhì)與學生的心理發(fā)展密切相關(guān)，教師自身的心理 健康水平會直接影響到學生的心理發(fā)展。 不妨設想一下，一位敏感多疑 的教師，做一個班的班主任，一年下來，這個班將會形成一種什么樣的 心理氣氛？或許學生們也慢慢變得相互猜疑、 互不信任， 逐漸地他們的 性格也會變得敏感多疑起來。教師的心理健康水平顯示了教

2、師自身 “一 般心理健康素質(zhì) ”的發(fā)展狀況。教師的心理健康素質(zhì)也會進一步表現(xiàn)在其職業(yè)行為之中，包括教育 理念、教育能力、教育行為等，這些都會直接或間接影響學生的心理發(fā) 展與心理健康水平。例如，一名小學生因為一個字寫錯了，被老師罰寫 500 遍，表面上看，是為了讓學生記住這個字，實際上則是一種變相的 懲罰。當這個學生將這個字寫完 500 遍之后，會覺得寫字是一件非常痛 苦的事情，那么單調(diào)、枯燥、乏味，并由此失去了對寫字的興趣、對語 文課的喜愛、對教師的信任，這個字付出的代價實在是太大了！類似現(xiàn) 象表明，有些教師雖然工作很努力，對學生的要求也非常嚴格，但因缺 乏有效的教育教學方法，常常出現(xiàn) “以犧

3、牲學生的人格發(fā)展來換取知識 接受 ”的現(xiàn)象。這是教師欠缺 “專業(yè)心理健康素質(zhì) ”的一種表現(xiàn)。近年來，東北師大教育學部承擔了一項全國教育科學 “十二五 ”規(guī)劃 課題 關(guān)于“教師心理健康素質(zhì)的研究 ”，為此我們對教師心理健康素 質(zhì)進行了較為深入的調(diào)研與探討。 其中開展的一項研究中， 我們運用 “扎 根理論 ”，采用半結(jié)構(gòu)化訪談的方法對 22名中小學教師進行了調(diào)查。依 據(jù)扎根理論 “理論抽樣 ”的原理，最適宜的樣本數(shù)在 20 至 30 之間。我們 將教師的心理健康素質(zhì)劃分為 “一般心理健康素質(zhì) ”和 “專業(yè)心理健康素 質(zhì)”兩大部分，前者包括認知智慧、情感智慧、行為智慧與人格智慧四 大維度；后者包括以

4、學論教的智慧、正向引導的智慧、心理溝通的智慧 與問題應對的智慧四大維度?！八刭|(zhì) ”是人在先天稟賦的基礎(chǔ)上通過后天環(huán)境影響所形成的內(nèi)在 的、相對穩(wěn)定的身心特質(zhì)；而 “心理健康素質(zhì) ”則是決定人的心理健康水 平的一種內(nèi)在、穩(wěn)定的心理特質(zhì)， 它是個體與周圍環(huán)境交互作用中表現(xiàn) 出來的持續(xù)、良好的心理機能狀態(tài)。心理健康素質(zhì)包括兩大部分，其深 層部分反映出的是個體自身良好的心理品質(zhì)， 即一般心理健康素質(zhì)；其 表層部分反映出的是個體良好的社會適應，即專業(yè)心理健康素質(zhì)。教師的心理健康素質(zhì)也是一種 “智慧 ”一名心理健康的教師，首先應當具備良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出良好 的認知方式、情感傾向、行為習慣和人格特征，而

5、教師自身的認知、情 感與行為方式一旦穩(wěn)定下來，就會成為個體人格的一部分，并 “轉(zhuǎn)識成 智”以智慧的形式影響著教師的一切活動。其次，一名心理健康的教師， 也應當具備較高的社會適應水平， 即在專業(yè)領(lǐng)域表現(xiàn)出良好的心理健康 狀態(tài)。教師主要的專業(yè)領(lǐng)域包括教學、育人、管理、溝通等，專業(yè)發(fā)展 在教師身上表現(xiàn)出的不僅是一種專業(yè)技能或?qū)I(yè)能力， 更是一種教育智 慧。智慧不同于教學技能或教學能力， 教學技能主要關(guān)注的是教學行為 的熟練化，而教育智慧則是透過熟練化的教學行為去挖掘其背后的教育 理念，達到 “知其然并知其所以然 ”的境界。從訪談結(jié)果中我們發(fā)現(xiàn)，具 有心理健康素質(zhì)的教師，身上有一些共性的東西。認知智慧

6、。具有心理健康素質(zhì)的教師，其認知智慧主要表現(xiàn)為 “不斷 學習”和“尊重賞識 ”。被訪教師認為 : “一名真正心理健康的教師， 他一定 是一個勤于學習的老師 ”同時， “心理健康的教師應該善待每一個人，不 只是善待自己的學生，也應該善待同事、領(lǐng)導。 ”這表明教師要樹立 “終 身學習 ”的教育理念，培養(yǎng)自主學習的能力，促進自身認知的發(fā)展。同 時也能夠尊重和賞識學生，以此點燃學生內(nèi)心的潛能之火。情感智慧。心理健康的教師，其情感智慧主要表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定 ”和“積極調(diào)控 ”。被訪教師認為 : “心理健康的教師情緒比較穩(wěn)， 不容易急躁， 不容易發(fā)脾氣。 ”同時， “心理健康的教師自我調(diào)節(jié)能力強，就算他有愁

7、事，通過自己的心理調(diào)節(jié)之后， 能找到一個積極的辦法， 把這事解決了。 ” 可見，心理健康的教師不但具有穩(wěn)定的情緒， 而且還會有意識地采用適 當?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒。行為智慧。心理健康的教師的行為智慧主要表現(xiàn)為 “熱愛事業(yè) ”和 “熱 愛家庭”。被訪教師認為： “心理健康的教師是將工作當成一個事業(yè)來做， 而不只是謀生的職業(yè)。 ”在“對待工作的時候能夠全身心地投入，像愛自 己的孩子一樣愛學生，愛他所教的這門學科，努力去鉆研。 ”可見，作 為教師，愛工作和愛家庭是同樣重要的。人格智慧。心理健康的教師，其人格智慧主要表現(xiàn)為 “善良寬容 ”心“ 胸開闊”和“積極樂觀 ”。被訪教師認為： “教師應當善良、

8、友愛、樂于助 人”對“什么事情都看得開、大度、心胸開闊的人，心理健康程度會更好 一些 ”。另外， “心理健康的教師遇事樂觀、內(nèi)心陽光、積極向上”?？梢?，心理健康的教師要始終保持善良的品質(zhì)，對學生不過分苛求，以積 極樂觀的心態(tài)面對一切。教師還需要提升自己的專業(yè)智慧作為教師，如何提升自身的心理健康素質(zhì)？首先，需要有維護自身 心理健康的意識，認識到教師心理健康素質(zhì)對自己和學生發(fā)展的重要 性，在日常生活和工作中，利用各種機會提高自身的心理健康水平。其 次，借助專門的智慧訓練，有針對性地磨礪自身的心理健康素質(zhì)，以達 到由熟練型教師（關(guān)注教育技能）向?qū)＜倚徒處煟P(guān)注教育智慧）的躍 升。再其次，學校應建立起

9、教師心理健康的社會支持系統(tǒng)，關(guān)注教師的 心理成長，形成良好的心理健康氛圍，為教師的心理健康素質(zhì)保駕護航。 具體而言，教師應培養(yǎng)自己如下智慧。以學論教的智慧。一個具有心理健康素質(zhì)的教師，他的以學論教智 慧主要表現(xiàn)為 以學生成長為目標”和 引導學生為方法”。被訪教師認 為：心理健康的老師，在教學目標的設定上，會充分分析學生的不同 需要，設置不同層次的目標?！苯虒W會考慮以學生為本，真正教孩子去 做人?！蓖瑫r，能夠根據(jù)學生課堂的生成，調(diào)整自己的教學方法 ”在引 導學生學習方面，更關(guān)注良好行為習慣的養(yǎng)成?！笨梢?，心理健康的教師，更注重從以人為本的角度設定教學目標，注重從引導學生學習的角度選擇教學方法。正

10、向引導的智慧。被訪教師認為：心理健康的教師，能給學生帶來積極向上的東西，能給孩子一種健康、正能量的指導?！毙睦斫】档睦蠋?，碰到困難時，不會隨便發(fā)牢騷，會按照積極的方式去調(diào)節(jié)自己，不 讓自己的負面心態(tài)去影響學生。”可見，教師在對學生進行引導的過程 中，要十分注重正向、積極的引導，幫助學生確立正確的人生觀、價值觀和世界觀。心理溝通的智慧。被訪教師認為：在學生管理方面，老師要像朋友一樣，去關(guān)懷他們，去溝通交流，這樣學生容易接受老師的教育和培養(yǎng)?！?同時，應當和學生一起參與活動，接觸多了學生就會把自己的心里話 告訴你?！崩谜n下的時間與學生談心，課下是學生最放松的時候，他 們會把自己家里或班級中的事和你說。”可見，平等是有效心理溝通的特征，是師生心理溝通的基礎(chǔ)。同時，民主、互動和傾聽是師生心理溝 通的有效方式。應對問題的智慧。被訪教師指出：心理健康的教師，在處理學生的問題行為時，會做到公