教師心理現(xiàn)狀-徐阿妮

1、教師心理現(xiàn)狀-成因對策 秦莊學區(qū) 徐阿妮在當今競爭日趨激烈的今天，學生的心理問題已引起了全社會高度重視，可是教師的心理問題卻往往被人忽視。廣州市天河區(qū)舉行一次心理保健講座上，用心理健康測試表對在場教師進行測試，結果顯示大多數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響，42%的教師有輕度心理障礙，25%的教師有中度心理障礙，33%的教師嚴重心理障礙。這些觸目驚心的數(shù)字和材料，已充分表明教師心理問題日趨嚴重，已到了必須引起全社會高度重視的時候了。“教師性格優(yōu)良可以帶出性格優(yōu)良的學生，而性格不良的教師，可能帶出性格不良的學生?！边@一切，都使我們迫切地認識到：關注教師的心理健康，讓教師心靈充滿陽光，擁有年輕健康

2、的心態(tài)已成為不容忽視的重大問題。一、教師心理問題的表現(xiàn)及原因1.近年來，我國的教育體制正進行全面改革，諸如職稱評定，教師聘任，末位淘汰，按績取酬等等，伴隨著這一改革進程，一些心理本身比較脆弱的教師往往因為壓力過度而導致心理危機。如對來自不同階層的孩子不能一視同仁，或因成績不好的孩子影響了教學質量和自己的評優(yōu)晉升，而對他們不公平的對待等等。特別是一些在改革中面臨分流和下崗的教師，心中總是充滿了怨氣，總想不通為什么自己辛苦育人半輩子，最后卻落得這樣一個悲慘的結局？往往將心頭的無名之火發(fā)泄到無辜的學生身上，如辱罵學生，體罰或變相體罰學生，甚至鋌而走險，走上犯罪的道路。2、教師自身意識淡薄，培訓不培訓

3、一個樣。   我們每年的師資培訓都在搞，國家和地方可以說在這方面花了大力度，從政策師資費用等方面做了很大的投入，但是老師們有一部分人能夠吸收培訓的精髓，在這方面做了各種形式的探討和研究，并堅持下來了成為了該方面的專長，多數(shù)人的意識還是沒上去，在大多數(shù)人眼里網(wǎng)絡培訓就是走過場，進而在思想上產(chǎn)生了滑坡。于是就產(chǎn)生了應付了事，掛號學習打游戲、抄襲作業(yè)、復制別人的灌水帖子等新生事物應任而生，更有甚者別出心裁花錢雇人替其完成學習課時任務，在網(wǎng)上隨便搜幾個文章進行粘貼卻也過關。如此成為一種潮流我們的教育發(fā)展可想而之。當然我們的培訓中也不乏出現(xiàn)一些佼佼者，但真正能堅持下來的已是寥寥無幾。

4、   3、教師的工作量過重，無力再找出閑暇時間去搞業(yè)務研修。    由于師資匱乏在農村，尤其是在完全小學、校點幾乎都是每人頂一個班級，雖然每個班級只有十幾人，但麻雀雖小五臟俱全，學生的作業(yè)量少了，每周卻要去承擔至少24課時的教學任務，每人每天的早讀跟班，至少要備5份以上教案，包含語文、數(shù)學、音樂、美術、體育、品德等學科，每兩周搞一次主題活動、常出一些黑板報，期間還要負責部門工作，比如少先隊輔導員每月要至少搞一次有主題的少先大隊活動.等等。如此的工作量，著實叫這些農村邊遠山區(qū)的教師們身心疲憊，多數(shù)工作量都是在家臺燈下的縮影，加之老師們都有自己的家

5、庭，有老人、孩子、生活需要去料理，實難叫老師們有更多的經(jīng)歷去搞教研，去提升自生業(yè)務水準。   4、教師的自我滿足充斥著自身的職業(yè)倦怠蔓延發(fā)展。   老師的覺悟有待提升，我們教師多數(shù)之中的個人時間還是很充足的，但是卻把時間頹廢在游戲，偷菜、麻將.之中，更有甚者視其為每天的作息時間表里的重要一項，正如當初魯迅先生意識到的棄醫(yī)從文一樣，當時由于人民的民族覺悟底，整日受列國豪強的壓迫，是魯迅認識到就知人民的靈魂遠比救治人民的肢體重要得多。當今，我們的教師都是為了滿足現(xiàn)狀，為了混到工資，而沒有人愿意把時間花在枯燥的學術研究上，這不就是精神上的病態(tài)嗎？5.職業(yè)的特殊

6、性決定了教師心理常常超負荷，十年樹木，百年育人，教師肩負著人類靈魂工程師的神圣職責，來不得半點馬虎。為人師表這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，同時社會對教師的期望值也越來越高，面對家長的望子成龍，學校以升學率論英雄，以及社會的沉重期望，勢必會使其心理不堪重負。沉重的心理負擔外在表現(xiàn)為焦慮，過分擔心，無安全感，無法入睡等，使教師不再視教師為快樂的事業(yè)，幸福感日漸缺乏。6.從教師的工作特性看，有專家認為，教師工作實際上是一種帶有創(chuàng)造性，長期的、緊張的精神勞動。因為教學活動往往是個體勞動，需要高度的自覺性和積極性，因而易形成孤獨、乖假和感情抑郁，往往在自豪中產(chǎn)生自賞，在挫折中

7、產(chǎn)生哀怨、進而會導致心理問題，這些心理問題在實際生活中表現(xiàn)是孤芳自賞，封閉自己，不愿與人交流，嫉妒情緒比較高。二、克服心理不良傾向，培養(yǎng)教師年輕、健康的心理（一）、關愛教師，建立有利于維護教師心理健康的社會支持系統(tǒng)。健康的心理和良好的心態(tài)，不僅對教師自身發(fā)展有重要意義，而且對學生的發(fā)展具有至關重要的作用。全社會都應關心重視教師的心理健康水平提高，而生活在其中的學校單位對教師心理影響最大。所以，消除不良心理、維護教師心理健康，是學校和各級教育主管部門充分重視的工作。第一，應創(chuàng)造“以人為本的工作環(huán)境”學校要營造和諧的發(fā)展環(huán)境，追求在和諧中競爭，在競爭中的和諧，大力宣揚大氣文化，建立民主寬松的管理環(huán)

8、境，創(chuàng)造和諧融洽的人際環(huán)境，設立豐富充實的物質環(huán)境。很難想象在一個沉重壓抑的環(huán)境中，教師會有舒暢心情的。第二，學校組織教師開展豐富多彩的活動、充實教師的精神生活，完善教師的人格。學校工會應多組織教師開展有益的集體活動，如運動，打球、爬山、唱歌、書畫比賽等。一方面學校千方百計要為這些活動的開展提供一定的物質條件，如為教師的運動提供籃球場、乒乓球臺、健身房；另一方面積極組織教師參加這些活動、鼓勵他們重在參與。這類活動的開展，不僅有利于教師的身體健康，而且有利于教師陶冶性情，培養(yǎng)良好的心態(tài)，完善人格。第三，加大對身邊骨干教師培養(yǎng)，選拔業(yè)務精，不怕吃苦，肯鉆研，有奉獻精神的有為年輕教師做技術指導教師，

9、采用青年教師和老年教師結對子的方式，進行一對一的輔導教學，使老師們隨時遇到困難隨時得到準確到位的輔導。在開始培訓的第一周爭取盡快熟練基本操作步驟，穿插搜索和利用網(wǎng)絡資源，學會修改技術，把別人的好的地方，拿過來為我所用，這里不是說全部照搬，只能是借鑒，結合自身工作特點和實際再次整合成自己的東西，可以達到提升教師的應用網(wǎng)絡水平，也可加深其成就感。   加大主管部門推廣和宣傳力度，首先是領導要重視起來，把培訓納入正常工作當中，提升認識程度，結合工作實際發(fā)表有價值的帖子，提交有含金量的作業(yè)，使培訓真正落實到實處，尤其實踐教學案例，領導最好組織人員專項審核，哪怕是東西再少，質量再差，

10、那是老師們自身的創(chuàng)作，都是最有價值的了，這才是自己的資源，積累在一起才會是無窮的財富。第四，重視教師的需要，將對教師的需要和學生的需要擺在同等重要的位置。學校的心理健康教育不僅要關注學生，也要關注教師。學校領導要多關心教師，特別是教師的精神需要，多作思想政治上工作，盡量滿足教師需要。經(jīng)常和教師多溝通，發(fā)現(xiàn)有不對的思想苗頭，通過交流、教育、及時扼殺在萌芽狀態(tài)。（二）實施素質教育工程的子項目“教師心理健康教育工程”。（1）將教師心理健康教育工作作為“加強教師隊伍建設，優(yōu)化隊伍的結構，提高隊伍的素質”的一個具體行動。把心理健康教育當作在職教師繼續(xù)教育的一項內容和教師考核的項目，在三年內對全體教師進行

11、一次心理健康知識與方法的輪流培訓。培訓包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等內容。這樣，即可以完善教師自身的心理品質，又可以成功地對學生開展心理素質方面的教育與訓練。這項工程的最終目標是，提高教師的心理素質水平和師德水平，使教師的心理健康問題降低到2%以下。（2）為了保證該項工程的有效實施，建議成立“教師心理健康教育工程領導小組”，負責這項工程的規(guī)劃、落實和監(jiān)督。（3）根據(jù)學校的實際條件，將健全和完善學校的心理健康教育網(wǎng)絡系統(tǒng)和在心理健康輔導站開設“教師心海導航”室結合起來，讓教師在心理咨詢網(wǎng)站中，針對自己的心理健康問題通過網(wǎng)絡信息技術提供網(wǎng)絡功能與心理咨詢專家進行對話、討論、咨

12、詢、實現(xiàn)心靈的溝通。此外，還可以利用網(wǎng)上自我測試進行自我評價，實現(xiàn)行為自律。同時，學校為老師訂閱書刊，讓教師通過閱覽有關心理健康教育書刊，了解一些心理保健和預防心理疾病的知識，采取適當?shù)氖侄芜M行自我調適，達到心理上自助的目的。（三）善待自己，教師應合理調節(jié)情緒，維護自身的心理健康。一個人是否擁有良好的心態(tài)，關鍵在于自己是否善于調節(jié)。禪海珍言中有一則“哭婆變笑婆”的故事。京都南禪寺以前住著一位老太太。她下雨天哭，晴天也哭，成天整日神情懊喪，面容愁苦。南禪寺的和尚問她：“你怎么總是哭呢？”她邊哭邊回答：“我有兩個女兒，大女兒嫁給了賣鞋的，小女兒嫁給了賣傘的，天晴的日子，我想到小女兒的傘一定買不出去

13、，下雨的天氣，我又想到大女兒的鞋一定沒有人去賣。我怎么能不傷心落淚呢？”和尚勸她：“天晴時，你應去想大女兒的鞋一定生意興隆，下雨時，你該想到小女兒的傘一定賣得很多?！崩咸敿葱盐?，破涕為笑。此后，她的生活內容沒有變，但由于觀察生活角度變了，便由“哭婆”變成了“笑婆”。從上則故事中，我們應得到以下啟示，“合理調制情緒，維護自身心理健康”1.悅納自己，悅納自己教師的身份，去掉一些不切實際的幻想，從自身實際出發(fā)，只要努了力盡了心就行了。少苛刻自己，少對自己說幾個不應該。2. 對工作、對生活始終保持一種積極的心態(tài)，克服負性惰緒對自己的困撓。美國的希爾博士說：“人生要始終保持一種積極心態(tài)，成也積極，敗也積極，順也積極，逆也積極，始終積極。人生總體上是美好的，困難和挫折是暫時的，都是微不足道的。只要我們努力，眼前的不如意都會逐漸消失的。永遠相信：“再深的巷子也能走出那個