教師心理現(xiàn)狀-徐阿妮

1、教師心理現(xiàn)狀-成因?qū)Σ?秦莊學(xué)區(qū) 徐阿妮在當(dāng)今競爭日趨激烈的今天，學(xué)生的心理問題已引起了全社會高度重視，可是教師的心理問題卻往往被人忽視。廣州市天河區(qū)舉行一次心理保健講座上，用心理健康測試表對在場教師進(jìn)行測試，結(jié)果顯示大多數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響，42%的教師有輕度心理障礙，25%的教師有中度心理障礙，33%的教師嚴(yán)重心理障礙。這些觸目驚心的數(shù)字和材料，已充分表明教師心理問題日趨嚴(yán)重，已到了必須引起全社會高度重視的時候了?！敖處熜愿駜?yōu)良可以帶出性格優(yōu)良的學(xué)生，而性格不良的教師，可能帶出性格不良的學(xué)生?！边@一切，都使我們迫切地認(rèn)識到：關(guān)注教師的心理健康，讓教師心靈充滿陽光，擁有年輕健康

2、的心態(tài)已成為不容忽視的重大問題。一、教師心理問題的表現(xiàn)及原因1.近年來，我國的教育體制正進(jìn)行全面改革，諸如職稱評定，教師聘任，末位淘汰，按績?nèi)〕甑鹊龋殡S著這一改革進(jìn)程，一些心理本身比較脆弱的教師往往因為壓力過度而導(dǎo)致心理危機(jī)。如對來自不同階層的孩子不能一視同仁，或因成績不好的孩子影響了教學(xué)質(zhì)量和自己的評優(yōu)晉升，而對他們不公平的對待等等。特別是一些在改革中面臨分流和下崗的教師，心中總是充滿了怨氣，總想不通為什么自己辛苦育人半輩子，最后卻落得這樣一個悲慘的結(jié)局？往往將心頭的無名之火發(fā)泄到無辜的學(xué)生身上，如辱罵學(xué)生，體罰或變相體罰學(xué)生，甚至鋌而走險，走上犯罪的道路。2、教師自身意識淡薄，培訓(xùn)不培訓(xùn)

3、一個樣。   我們每年的師資培訓(xùn)都在搞，國家和地方可以說在這方面花了大力度，從政策師資費用等方面做了很大的投入，但是老師們有一部分人能夠吸收培訓(xùn)的精髓，在這方面做了各種形式的探討和研究，并堅持下來了成為了該方面的專長，多數(shù)人的意識還是沒上去，在大多數(shù)人眼里網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)就是走過場，進(jìn)而在思想上產(chǎn)生了滑坡。于是就產(chǎn)生了應(yīng)付了事，掛號學(xué)習(xí)打游戲、抄襲作業(yè)、復(fù)制別人的灌水帖子等新生事物應(yīng)任而生，更有甚者別出心裁花錢雇人替其完成學(xué)習(xí)課時任務(wù)，在網(wǎng)上隨便搜幾個文章進(jìn)行粘貼卻也過關(guān)。如此成為一種潮流我們的教育發(fā)展可想而之。當(dāng)然我們的培訓(xùn)中也不乏出現(xiàn)一些佼佼者，但真正能堅持下來的已是寥寥無幾。

4、   3、教師的工作量過重，無力再找出閑暇時間去搞業(yè)務(wù)研修。    由于師資匱乏在農(nóng)村，尤其是在完全小學(xué)、校點幾乎都是每人頂一個班級，雖然每個班級只有十幾人，但麻雀雖小五臟俱全，學(xué)生的作業(yè)量少了，每周卻要去承擔(dān)至少24課時的教學(xué)任務(wù)，每人每天的早讀跟班，至少要備5份以上教案，包含語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)、體育、品德等學(xué)科，每兩周搞一次主題活動、常出一些黑板報，期間還要負(fù)責(zé)部門工作，比如少先隊輔導(dǎo)員每月要至少搞一次有主題的少先大隊活動.等等。如此的工作量，著實叫這些農(nóng)村邊遠(yuǎn)山區(qū)的教師們身心疲憊，多數(shù)工作量都是在家臺燈下的縮影，加之老師們都有自己的家

5、庭，有老人、孩子、生活需要去料理，實難叫老師們有更多的經(jīng)歷去搞教研，去提升自生業(yè)務(wù)水準(zhǔn)。   4、教師的自我滿足充斥著自身的職業(yè)倦怠蔓延發(fā)展。   老師的覺悟有待提升，我們教師多數(shù)之中的個人時間還是很充足的，但是卻把時間頹廢在游戲，偷菜、麻將.之中，更有甚者視其為每天的作息時間表里的重要一項，正如當(dāng)初魯迅先生意識到的棄醫(yī)從文一樣，當(dāng)時由于人民的民族覺悟底，整日受列國豪強的壓迫，是魯迅認(rèn)識到就知人民的靈魂遠(yuǎn)比救治人民的肢體重要得多。當(dāng)今，我們的教師都是為了滿足現(xiàn)狀，為了混到工資，而沒有人愿意把時間花在枯燥的學(xué)術(shù)研究上，這不就是精神上的病態(tài)嗎？5.職業(yè)的特殊

6、性決定了教師心理常常超負(fù)荷，十年樹木，百年育人，教師肩負(fù)著人類靈魂工程師的神圣職責(zé)，來不得半點馬虎。為人師表這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，同時社會對教師的期望值也越來越高，面對家長的望子成龍，學(xué)校以升學(xué)率論英雄，以及社會的沉重期望，勢必會使其心理不堪重負(fù)。沉重的心理負(fù)擔(dān)外在表現(xiàn)為焦慮，過分擔(dān)心，無安全感，無法入睡等，使教師不再視教師為快樂的事業(yè)，幸福感日漸缺乏。6.從教師的工作特性看，有專家認(rèn)為，教師工作實際上是一種帶有創(chuàng)造性，長期的、緊張的精神勞動。因為教學(xué)活動往往是個體勞動，需要高度的自覺性和積極性，因而易形成孤獨、乖假和感情抑郁，往往在自豪中產(chǎn)生自賞，在挫折中

7、產(chǎn)生哀怨、進(jìn)而會導(dǎo)致心理問題，這些心理問題在實際生活中表現(xiàn)是孤芳自賞，封閉自己，不愿與人交流，嫉妒情緒比較高。二、克服心理不良傾向，培養(yǎng)教師年輕、健康的心理（一）、關(guān)愛教師，建立有利于維護(hù)教師心理健康的社會支持系統(tǒng)。健康的心理和良好的心態(tài)，不僅對教師自身發(fā)展有重要意義，而且對學(xué)生的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。全社會都應(yīng)關(guān)心重視教師的心理健康水平提高，而生活在其中的學(xué)校單位對教師心理影響最大。所以，消除不良心理、維護(hù)教師心理健康，是學(xué)校和各級教育主管部門充分重視的工作。第一，應(yīng)創(chuàng)造“以人為本的工作環(huán)境”學(xué)校要營造和諧的發(fā)展環(huán)境，追求在和諧中競爭，在競爭中的和諧，大力宣揚大氣文化，建立民主寬松的管理環(huán)

8、境，創(chuàng)造和諧融洽的人際環(huán)境，設(shè)立豐富充實的物質(zhì)環(huán)境。很難想象在一個沉重壓抑的環(huán)境中，教師會有舒暢心情的。第二，學(xué)校組織教師開展豐富多彩的活動、充實教師的精神生活，完善教師的人格。學(xué)校工會應(yīng)多組織教師開展有益的集體活動，如運動，打球、爬山、唱歌、書畫比賽等。一方面學(xué)校千方百計要為這些活動的開展提供一定的物質(zhì)條件，如為教師的運動提供籃球場、乒乓球臺、健身房；另一方面積極組織教師參加這些活動、鼓勵他們重在參與。這類活動的開展，不僅有利于教師的身體健康，而且有利于教師陶冶性情，培養(yǎng)良好的心態(tài)，完善人格。第三，加大對身邊骨干教師培養(yǎng)，選拔業(yè)務(wù)精，不怕吃苦，肯鉆研，有奉獻(xiàn)精神的有為年輕教師做技術(shù)指導(dǎo)教師，

9、采用青年教師和老年教師結(jié)對子的方式，進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)教學(xué)，使老師們隨時遇到困難隨時得到準(zhǔn)確到位的輔導(dǎo)。在開始培訓(xùn)的第一周爭取盡快熟練基本操作步驟，穿插搜索和利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)會修改技術(shù)，把別人的好的地方，拿過來為我所用，這里不是說全部照搬，只能是借鑒，結(jié)合自身工作特點和實際再次整合成自己的東西，可以達(dá)到提升教師的應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)水平，也可加深其成就感。   加大主管部門推廣和宣傳力度，首先是領(lǐng)導(dǎo)要重視起來，把培訓(xùn)納入正常工作當(dāng)中，提升認(rèn)識程度，結(jié)合工作實際發(fā)表有價值的帖子，提交有含金量的作業(yè)，使培訓(xùn)真正落實到實處，尤其實踐教學(xué)案例，領(lǐng)導(dǎo)最好組織人員專項審核，哪怕是東西再少，質(zhì)量再差，

10、那是老師們自身的創(chuàng)作，都是最有價值的了，這才是自己的資源，積累在一起才會是無窮的財富。第四，重視教師的需要，將對教師的需要和學(xué)生的需要擺在同等重要的位置。學(xué)校的心理健康教育不僅要關(guān)注學(xué)生，也要關(guān)注教師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要多關(guān)心教師，特別是教師的精神需要，多作思想政治上工作，盡量滿足教師需要。經(jīng)常和教師多溝通，發(fā)現(xiàn)有不對的思想苗頭，通過交流、教育、及時扼殺在萌芽狀態(tài)。（二）實施素質(zhì)教育工程的子項目“教師心理健康教育工程”。（1）將教師心理健康教育工作作為“加強教師隊伍建設(shè)，優(yōu)化隊伍的結(jié)構(gòu)，提高隊伍的素質(zhì)”的一個具體行動。把心理健康教育當(dāng)作在職教師繼續(xù)教育的一項內(nèi)容和教師考核的項目，在三年內(nèi)對全體教師進(jìn)行

11、一次心理健康知識與方法的輪流培訓(xùn)。培訓(xùn)包括理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實踐鍛煉等內(nèi)容。這樣，即可以完善教師自身的心理品質(zhì)，又可以成功地對學(xué)生開展心理素質(zhì)方面的教育與訓(xùn)練。這項工程的最終目標(biāo)是，提高教師的心理素質(zhì)水平和師德水平，使教師的心理健康問題降低到2%以下。（2）為了保證該項工程的有效實施，建議成立“教師心理健康教育工程領(lǐng)導(dǎo)小組”，負(fù)責(zé)這項工程的規(guī)劃、落實和監(jiān)督。（3）根據(jù)學(xué)校的實際條件，將健全和完善學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)和在心理健康輔導(dǎo)站開設(shè)“教師心海導(dǎo)航”室結(jié)合起來，讓教師在心理咨詢網(wǎng)站中，針對自己的心理健康問題通過網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)提供網(wǎng)絡(luò)功能與心理咨詢專家進(jìn)行對話、討論、咨

12、詢、實現(xiàn)心靈的溝通。此外，還可以利用網(wǎng)上自我測試進(jìn)行自我評價，實現(xiàn)行為自律。同時，學(xué)校為老師訂閱書刊，讓教師通過閱覽有關(guān)心理健康教育書刊，了解一些心理保健和預(yù)防心理疾病的知識，采取適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行自我調(diào)適，達(dá)到心理上自助的目的。（三）善待自己，教師應(yīng)合理調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)自身的心理健康。一個人是否擁有良好的心態(tài)，關(guān)鍵在于自己是否善于調(diào)節(jié)。禪海珍言中有一則“哭婆變笑婆”的故事。京都南禪寺以前住著一位老太太。她下雨天哭，晴天也哭，成天整日神情懊喪，面容愁苦。南禪寺的和尚問她：“你怎么總是哭呢？”她邊哭邊回答：“我有兩個女兒，大女兒嫁給了賣鞋的，小女兒嫁給了賣傘的，天晴的日子，我想到小女兒的傘一定買不出去

13、，下雨的天氣，我又想到大女兒的鞋一定沒有人去賣。我怎么能不傷心落淚呢？”和尚勸她：“天晴時，你應(yīng)去想大女兒的鞋一定生意興隆，下雨時，你該想到小女兒的傘一定賣得很多?！崩咸?dāng)即醒悟，破涕為笑。此后，她的生活內(nèi)容沒有變，但由于觀察生活角度變了，便由“哭婆”變成了“笑婆”。從上則故事中，我們應(yīng)得到以下啟示，“合理調(diào)制情緒，維護(hù)自身心理健康”1.悅納自己，悅納自己教師的身份，去掉一些不切實際的幻想，從自身實際出發(fā)，只要努了力盡了心就行了。少苛刻自己，少對自己說幾個不應(yīng)該。2. 對工作、對生活始終保持一種積極的心態(tài)，克服負(fù)性惰緒對自己的困撓。美國的希爾博士說：“人生要始終保持一種積極心態(tài)，成也積極，敗也積極，順也積極，逆也積極，始終積極。人生總體上是美好的，困難和挫折是暫時的，都是微不足道的。只要我們努力，眼前的不如意都會逐漸消失的。永遠(yuǎn)相信：“再深的巷子也能走出那個