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文檔簡介

1、早睡早起第2課時活動一：我是睡眠小達人活動一：我是睡眠小達人要求：1在小組中，推薦一名睡眠小達人，并說明推薦理由。2各組展示早睡早起的方法。活動一：早睡早起真健康活動一：早睡早起真健康看書P50頁，讀兒歌。說說早點睡，按時起有哪些好處。 媽媽催我早點睡，鬧鐘叫我按時起。生活學習有規(guī)律，健健康康真神氣?；顒佣夯顒佣何业乃呶易鲋魑业乃呶易鲋鞴适拢杭鸭训乃咚伎迹杭鸭褳槭裁磿t到？她要怎樣改掉自己的壞習慣？活動二：活動二：我的睡眠我做主我的睡眠我做主問題情境：（1）靜靜是個愛聽故事的孩子，每天晚上都要聽媽媽講故事，到了睡覺時間，她仍然要繼續(xù)聽故事，總是做不到早點睡。（2）小美是個愛音樂的孩子

2、，每天晚上都練琴練到很晚，及影響自己休息，也影響別人休息，爸爸媽媽勸他早點睡，她總是不聽。要求：為兩位同學出主意，想辦法，解決他們的問題?；顒尤耗隳芤粋€人睡嗎？活動三：你能一個人睡嗎？故事：小強真棒思考：小強為什么不敢一個人睡呢？ 是什么原因讓他能夠一個人睡了？小調查：你可以一個人睡覺嗎？活動四：良好睡眠真重要活動四：良好睡眠真重要 活動四：活動四：我能夠一個人睡我能夠一個人睡活動五：活動五：相伴睡前好習慣相伴睡前好習慣出示問題情境，說說他們應該怎么辦？1小明特別愛玩兒手機，每天在睡覺前都玩兒手機游戲，然后就無法控制自己，熄燈后仍然在想游戲內容。2小江不愛洗澡，每天都是媽媽催著他，才會慢吞吞的去洗漱，浪費很多時間，每天洗完澡都很晚了，然后就睡不著了。 我想對你說我想對你說：今天的學習讓我們成為自己的睡眠小主人，通過自己的努力，和同伴的鼓勵，爭取成為睡眠小達人。擁有健康的睡眠，良好的作息習慣，健康的體魄，精力充沛的擁抱每一天的生活。做個守規(guī)矩，好習慣的健康學生。學習評價：學習評價： 睡眠優(yōu)秀點贊卡，做到給自己畫個大拇指周一周一 周二周二周三周三周四周四周五周

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