技巧：前滾翻變換練習

1、（4 ）單元（技巧）教學設計水平年級第4 課時學習內容1. 滾動：團身滾動2. 游戲：負重跑教 材 分 析教學目標重、難重點：團身抱緊腿水平一階段滾動內容的學習，是以后學生學習前滾翻，后滾翻動作的基 礎，在滾動過程中可以發(fā)展學生身體的柔韌、靈敏；提高身體的協調性 和平衡能力，也能在傷害事故中知道如何利用滾動進行自我保護。本節(jié) 課的團身滾動要求學生身體團緊，滾的圓滑二年級學生活動好動，愿意學習各種技能技巧，但是缺乏對技巧動作的 正確認識，不知道如何保護自己，容易在學習過程中收到傷害，因此對 于學生初步學習技巧內容，教師要向學生介紹技巧類學習的方法和要求, 避免學生因為不知道收到傷害。滾動是人體最

2、基本的活動之一，特別是 團身滾動，是學習其他滾翻類技能的基礎。1. 知道多種團身滾動的動作名稱2. 學會多種形式的團身滾動的動作3. 在游戲比賽中能和積極主動為同伴吶喊、加油、助威點難點：滾動圓滑安全 提示教學 過程教學 內容教師活動學生活動組織形式 與活動要求次 數時 間一、課1.指導體委進行3.體委整隊，檢1.成四列橫隊站堂常整隊，提出要查人數立。規(guī)求4.師生問好，有2.師生問好，安特殊情況不組織：準排見習生能參加活動12的及時和老OOOOOOOO次分備師溝通OOOOOOOO鐘3.宣布課的內容5.明確本節(jié)課XXXXXXXX部和要求的任務和內XXXXXXXX容及相關的分二、準安全注意事要求：

3、快、靜、齊（分備活項鐘）動1.教師明確跑1.明確跑的要1.熱的路線，并提求，注意身體組織：沿操場一身慢出慢跑過程姿態(tài)和呼吸圈跑中的要求2.進行慢跑，控2.組織學生進制好跑的節(jié)要求：勻速慢跑，行慢跑奏呼吸均勻2.徒手操 頭部 運動 上肢 運動、 體轉 運動、 體側 運動 腹背 運動、 弓步 壓腿、 踝關 節(jié)、腕 關節(jié) 活動1. 教師口令指 導學生進行 身體各個關 節(jié)的活動練 習2. 組織帶領學 生練習，并提 示動作到位 有力1. 成體操隊形 散開，注意控 制前后的間 距2. 在教師口令 和帶領之下， 進行各個徒 手操的練習， 活動好身體 的各個部位組織：成體操隊 形散開要求：動作有力 到位1次4

4、 分鐘教學 過程教學 內容教師活動學生活動組織形式 與活動要求次 數時 間一、團 1.身滾動2.基本部分（分鐘）3.4.進行素質小 游戲“大西 瓜” “小西瓜” 并講解素質 游戲的動作 方法，以及注 意事項教師在墊子 上講解示范“小搖籃”、“不倒翁”等 動作，提示學 生觀察教師 團身滾動時 身體的姿態(tài)， 即低頭含胸、 膝靠胸、手抱 腿 組織學生坐 在墊上完成 兩腿屈膝，兩 手抱小腿、大 腿緊貼胸，低 頭含胸動作 23次，重點 講解滾動時 團身抱腿要 緊 組織學生分 別練習“小搖 籃”或“不倒 翁”各56次。 教師巡回指 導，糾正錯誤 動作，適時進 行指導性示 范 請學生進行 動作展示23 次，

5、可以鼓勵 學生進行比 賽1.2.3.4.了解素質游 戲的動作方 法和要求，在 老師的指導 下進行游戲 練習仔細觀察教 師的動作示 范，并能夠說 出動作要領學生在墊上 完成完成兩 腿屈膝，兩手 抱小腿、大腿 緊貼胸，低頭 含胸動作23 次，體會團身 抱腿進行小搖籃” 或“不倒翁” 的練習，能夠 對照教師的 示范動作改 正自己的錯 誤積極展示自 己的練習成 果組織：兩人一張 墊子要求：取下發(fā)夾 和口袋里尖銳的 東西組織：同上514二、游 戲：負 重跑1. 教師講解游 戲方法和規(guī) 則2. 組織小組進 行比賽，并提 示學生遵守 規(guī)則3. 評價各小組 游戲中的表 現1. 了解游戲的 方法和規(guī)則2. 分組

6、進行負 重跑的游戲， 并能遵守游 戲規(guī)則3. 評價自己在游 戲中的表現， 肯定自我組織：織：四路縱 隊進行，用不同 方式帶著墊子 跑，以接力賽的 形式進行23次10分鐘教學 過程教學 內容教師活動學生活動組織形式 與活動要求次 數時 間結 束 部分厲粉一、放 松練 習二、總 結評 價三、組 織收 器材四、下 課1. 帶領學生進 行放松練習， 并提示需要 放松的部位2. 總結本節(jié)課 所學的內容， 以及動作要 領。并鼓勵學 生的練習情 況3. 引導組長以 及同學之間 相互評價4. 指導組長帶 領組員收好 器材1. 和老師一起 進行放松，同 伴之間相互 幫助進行放 松2. 積極思考本 節(jié)課的內容， 并肯定自己 的表現3. 和同伴之間 相互說一