錯用黃瓜敷臉反長皺紋

1、婚紗知識今年 31 歲的孫女士在網上看到有人用黃瓜片敷臉補水， 所 以想試試。 每晚睡前， 她都會把黃瓜的外皮削掉， 將黃瓜切片， 然后敷在臉上， 每次敷 10 分鐘左右。 接連幾天， 每次將黃瓜片 從臉上拿下的時候，孫女士都覺得皮膚特別緊。接連敷了 13 天后，第 14 天早上，孫女士起床洗臉，發(fā)現(xiàn) 皮膚不僅沒變白，好像還變黑了。更重要的是，她感覺皮膚變得特別緊，眼角位置的皺紋更 明顯了，嚇得她趕緊跑到了醫(yī)院。專家說法： 皮膚通過黃瓜可吸收到的水分少之又少，且剛切下來的黃 瓜片表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會造成皮膚緊繃，使皮 膚更加干皺。據了解，黃瓜被稱為“廚房里的美容劑” ，因其富含水分

2、， 不少愛美人士都會用黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，來給皮膚補水。但專家指出，黃瓜敷臉的做法其實不可取。新鮮的黃瓜片 表面會生成一種露珠狀的黏稠物，會短暫造成皮膚緊繃，但會 使皮膚更加干皺。皮膚作為人的第一層保護膜，無論黃瓜含有 多少種營養(yǎng)，但想通過敷的方式改善皮膚，幾乎是不可能的。黃瓜本身富含水分，的確可以起到潤膚效果，但皮膚不會 吸收。當含有水分的黃瓜從臉上拿走時，臉上的水源'就會 消失，很自然就會出現(xiàn)皮膚緊的情況。皮膚真正能吸收到的水 分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水來得快。正確做法： 用黃瓜美容，真正有效的方法應是榨汁后與蜂蜜、牛奶等 調勻敷臉。取鮮黃瓜汁加入奶粉、 蜂蜜適量， 風油

3、精數(shù)滴調勻后涂面，20-30 分鐘后洗凈， 或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部， 具有潤 膚、增白、除皺的作用。：曹勇新娘化妝 ：敷臉外涂西蘭花居然可防曬關于青春痘 &nbsp 你不該對別人說的 5 句話7 種習慣易長皺紋皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在10%20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功

4、能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會

5、促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮

6、膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水 分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變

7、松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。|更多文章http:/www.yunuo.co 三亞婚紗攝影編輯xs2asafvsqqqs多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到：1.多喝水，可以每天喝一些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。2.紫外線會促進皮膚光老化，所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽

8、。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等

9、方式，重獲緊實的肌膚。7種習慣易長皺紋皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關，除了遺傳因素、環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在10%20%最合適，若體內水分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下

10、組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕 要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。 3.建議用35C左右的溫水 洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕

11、，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減 少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。 6. 改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也

12、有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在10%20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產生

13、。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞

14、稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水 分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、

15、松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另

16、外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防

17、止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡

18、不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕 要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬

19、汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。 3.建議用35C左右的溫水 洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減 少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。 6. 改正不良的生活習慣，不熬夜、

20、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在10%20%最合適，若體內水分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部

21、的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利

22、于保持皮膚水分。4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺

23、紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水 分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，

24、反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角

25、質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在

26、 10%20%最合適，若體內水分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與

27、體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕 要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。 3.建議用35C左右的溫水 洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是

28、鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減 少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。 6. 改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在10%20%最合適，若體內水分不足，導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易

29、長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速

30、口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西

31、，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水 分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚

32、的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、 失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.

33、紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要涂防曬，戴好遮陽帽。3.建議用35C左右的溫水洗臉，有利于保持皮膚水分。 4.皮膚薄、容易干燥的眼周較易 出現(xiàn)皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保濕，可選 擇高保濕的護膚品，滋潤角質層，有效預防皺紋產生，還可以 配合皮膚按摩，促進肌膚新陳代謝，消除浮腫，讓皮膚更加緊 繃。楊淑霞稱，說是補水，實際上是鎖水，平時洗完臉，要趁 皮膚沒干的時候，涂抹保濕霜，才能鎖住皮膚里的水分。5.減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少瞇眼看東西，以 防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不托腮，減少法令紋。6.改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸煙酗酒，注意飲食均衡， 保持樂觀

34、的心態(tài)。若皮膚老化速度加快，可在醫(yī)生指導下，通 過光子嫩膚等方式，重獲緊實的肌膚。7 種習慣易長皺紋 皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關， 除了遺傳因素、 環(huán)境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯(lián)系。不經常喝水。皮膚含水量在 10%20%最合適，若體內水分不足， 導致皮膚含水量低于 10%，皮膚就會變得干燥、 粗糙、 松弛，時間長了，就容易長皺紋。壓力過大。經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情 肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。睡眠不足。經常睡不好會使內分泌紊亂，皮膚的調節(jié)功能 受損，導致容顏憔悴。曝曬。陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、 頸部、手部的皮膚變干、 變薄、失去彈性， 皮膚逐漸變松起皺。營養(yǎng)不良。如果身體營養(yǎng)狀況好，皮膚營養(yǎng)供應充足，皮 下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)得晚，反之就會皮膚粗糙和松弛，容 易產生皺紋。洗臉水溫度過高。水溫太高會使皮膚干燥，加速皺紋的產 生。吸煙。吸煙時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合， 造成皮膚組織缺氧，使皮下血液循環(huán)遲緩，皮膚就會失去光澤 和彈性，產生皺紋。另外，吸煙的動作還會加速口周放射狀皺 紋的出現(xiàn)。多喝水，勤保濕 要想推遲皺紋的產生，要做到： 1.多喝水，可以每天喝一 些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。 2.紫外線會促進皮膚光老化， 所以出門前要