夏季防曬十二個妙招和曬傷后補救措施

1、夏季防曬十二個妙招和曬傷后補救措施在炎熱的夏季里為防止皮膚曬黑、曬傷，防曬霜當(dāng)然少不了，但是室外紫外線強烈，除了涂抹防曬霜，防護(hù)服和遮陽傘也不能少。下面生活妙招網(wǎng)小編奉獻(xiàn)上 1212 個夏日防曬小妙招，讓你夏季也能白白噠！1 1.太陽下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午1212 點到下午 2 2 點之間，這個時候你如果在室外，建議尋找遮陽處，穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。2,2,使用 SPFSPF 值在 3030 以上的防曬霜每個防曬霜都有 SPFSPF 值，它會告訴你能抵擋多大強度的 UVBSUVBS 射。這會告訴

2、你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷，使用防曬系數(shù) 3030 理論上會讓你呆在太陽下最多 300300 分鐘。SPSPF F值在 3030 一下的防曬霜， 夏季紫外線強烈起不到保護(hù)作用， 因此為了安全起見，防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為 3030 的。3 3 .UVA.UVA 值也會損害肌膚防曬霜的 SPFSPF 值針對 UVUV 漪射，但是紫外線下的 UVAmUVAm 會對皮膚造成傷害，所以美國食品和藥物管理局（FDAFDA）正在研究新的防曬產(chǎn)品防止 UVUV 府口 UVUV 曲線。4 4 . .如何判別防曬霜“抗水”說法許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”，判斷是否正確把

3、曬霜涂在手上，過三分鐘后淋水，如果呈荷葉上的水珠狀，即水珠顆顆分明停留的話，那么這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。5 5 . .關(guān)于防曬霜成分防曬霜中的活性成分可分為兩大類：化學(xué)（如阿伏苯宗或氧苯酮）和物理（氧化鋅，鈦白粉）。如果你擔(dān)心化學(xué)成分，特別是如果你的皮膚敏感，選擇物理防曬霜，安全保險。6 6 . .選擇自己喜歡的防曬霜味道一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。7 7 . .防曬霜正確使用方法1 1）出門前半個小時使用2 2）覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚，用量是一個小酒杯。3 3）每兩小時、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂

4、抹防曬霜。8 8 . .冰鎮(zhèn)化妝水敷臉曬后肌膚會因為表皮細(xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象，所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后，用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮(zhèn)后敷臉 1010 分鐘，這能緩解面部的發(fā)紅和灼熱癥狀。9 9 . .給肌膚緊急補水曬后肌膚不僅會泛紅，而且非常容易干燥緊繃，所以冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定后就要緊急補水了。建議涂抹比平時多 3-43-4 倍的保濕潤膚霜于面部或身體，再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。1010 . .面膜深層補水修復(fù)階段的護(hù)膚重點要放在補水上面，這有助于恢復(fù)肌膚正常的新陳代謝。睡前敷個補水面膜為肌膚深層補足流失的水分吧。如果你是易長斑的肌膚類型，也可以選擇敷個美白面膜。111

5、1 .選擇修復(fù)型護(hù)膚產(chǎn)品修復(fù)之類的產(chǎn)品具有消炎，修復(fù) DNAgDNAg 傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效，從而幫助臉部肌膚的細(xì)胞自己恢復(fù)正常的功能。讓我們的臉部從新筑起防護(hù)，保護(hù)肌膚，不流失水分，不干燥。1212 . .護(hù)膚產(chǎn)品要溫和曬傷后的肌膚比較敏感，所以不要使用有刺激性的護(hù)膚品，尤其是堿性產(chǎn)品如香皂等，避免給肌膚造成更大的傷害。處在修復(fù)階段的肌膚最好選用溫和的、不含香精、酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。夏季的太陽實在是毒辣，如果不做任何的防曬措施，曝曬在陽光下，1515 分鐘皮膚就會被曬紅曬傷。一旦被曬傷，一定要及時采取補救措施。一起來看一下皮膚被太陽曬傷了怎么辦。需要注意的是，曬傷和皮膚癥狀出現(xiàn)之間有一段時間

6、間隔。例如，在戶外活動暴曬后，一般都要第二天才會出現(xiàn)曬傷的癥狀。也就是說曬傷后，身體不會立即出現(xiàn)癥狀。曬傷后的補救措施:,1,1 冷敷，曬傷后皮膚會有疼痛感，這時候要立即到?jīng)]有太陽照射的地方，不要繼續(xù)暴露在紫外線下。將冰塊敷在曬傷的地方，直到皮膚感覺冰涼了，并且恢復(fù)到正常的顏色和溫度就可以了。2,2,. .雞蛋清敷皮膚。雞蛋清的修復(fù)效果非常好。我們到藥店買一些樸硝，叫他們磨成粉狀，然后和雞蛋清按照 1:41:4 混合，涂在皮膚曬傷的部位，要 3 3 個小時涂一次。3,3,蘆薈的功效大家都知道，修復(fù)曬傷皮膚是非常好的。把蘆薈切開一個口，就會有黏液流出來，在曬傷的皮膚上涂上蘆薈液，輕輕摩擦。要是把蘆薈放在冰箱凍了會更好。如果曬傷的地方很大，可以把蘆薈放攪拌機攪碎敷在曬傷的皮膚上。這樣更加便捷。4 4 . .把冰凍的牛奶用面膜紙吸收了敷在曬傷的皮膚上，可以迅速幫