廣播操、雙杠

1、體育與健康課程課時計劃年級高二人數(shù)日期10. 29執(zhí)教江仁斌班級組班形式女生周次13課次內(nèi)容 主題學(xué)習(xí)廣播操第四節(jié)（體測則運動）重點熟練掌握本節(jié)動作考核雙杠支撐擺動刖擺卜難點動作有力、到位學(xué) 習(xí) 目 標1. 發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、技巧的身體素質(zhì)水平2. 增強學(xué)生對肢體的控制能力、規(guī)范自身肢體動作3. 培養(yǎng)認真、耐心的態(tài)度4. 學(xué)會在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，體會自我成就感課 序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次 數(shù)時間強 度開 始 部 分T1. 體育委員整隊，檢 查人數(shù)、服裝、匯 報2. 師生問好3. 講述本課教學(xué)內(nèi) 容4. 安排見習(xí)安全教育1 '教法：完成課堂常規(guī)學(xué)法：精神飽

2、滿、注意力集中要求：快、靜、齊準 備 部 分6'復(fù)習(xí)廣播操 預(yù)備節(jié) 伸展運動 擴胸運動 踢腿運動1'5'中教法：1、先由學(xué)生回憶 動作2、教師叫口號、 手勢提示3、及時糾正錯誤動作學(xué)法：注意力集中、按要求練習(xí)要求：認真體會動作、動作有力、到位基 本 部 分10'15'6'學(xué)習(xí)廣播操第四節(jié)（體側(cè)運動）考核雙杠支撐擺動前 擺下自我鍛煉（考核結(jié)束的學(xué)生）1、籃球2、羽毛球3、跳繩31'6'12'5'中中小教法：1、教師講解示范2、進行分解教學(xué)3、教師領(lǐng)做，叫 口號，提示4、學(xué)生自己練習(xí) 學(xué)法：認真看示范動作、體會動作、

3、積極主動學(xué)習(xí) 要求：動作規(guī)范、熟記 動作教法：語言提示，講解 考試順序和規(guī)則 學(xué)法：認真聽講，聽清 楚考試順序和要 求要求：有秩序的進行考核教法：語言提示，說清 楚活動范圍和項 目學(xué)法：積極進行體育活 動要求：積極主動，注意 安全結(jié) 束 部 分2，放松練習(xí)課堂小結(jié)師生再見收拾器材1，教法：講解放松動作、 教學(xué)點評學(xué)法：總結(jié)課堂知識， 放松肢體要求：認真完成放松動 作場 地 器 材4副雙杠 一片籃球場地安 全 保 障1. 上課時檢杳場地上有無障礙物2. 準備活動與教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合（認真完成準備活動）3. 做好安全提示預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題課 后 小 結(jié)1、活動前，做好保護措施（鋪好體操墊，最好是硬的防止崴腳）2、充分發(fā)揮體育委員的作用，讓其做保護。或找個比較有威信的學(xué)生來輔助