2022年小學(xué)校園足球工作計(jì)劃

1、高品質(zhì)文檔2022年小學(xué)校園足球工作計(jì)劃以全面提高青少年足球運(yùn)動(dòng)水平為著眼點(diǎn)，營(yíng)造良好的“校內(nèi)足球”氛圍，有助于夯實(shí)青少年校內(nèi)足球堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，推動(dòng)青少年足球活動(dòng)蓬勃進(jìn)展。你知道詳細(xì)的方案要怎么制定嗎?下面是帶來(lái)關(guān)于20xx年學(xué)校校內(nèi)足球工作方案的內(nèi)容，盼望能讓大家有所收獲!20xx年學(xué)校校內(nèi)足球工作方案(一)一、指導(dǎo)思想20xx年新學(xué)期到來(lái)之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校內(nèi)文化氣氛，樂(lè)觀開展素養(yǎng)訓(xùn)練，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的訓(xùn)練方針、培育學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增加學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)整緊急的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的

2、開展，特組織成立足球愛(ài)好小組，制定20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作方案。二、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培育學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的協(xié)作意識(shí)。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地熬煉身體，促進(jìn)身心健康，培育集體主義精神。4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做預(yù)備。三、教學(xué)措施(一)訓(xùn)練時(shí)間每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。(二)訓(xùn)練原則1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參與訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的狀況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3、隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。4、有目的，有方案的針對(duì)隊(duì)員身體狀況提

3、高他們的技，戰(zhàn)術(shù)力量。5、在訓(xùn)練中注意個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員協(xié)作的訓(xùn)練。6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注意隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。 詳細(xì)訓(xùn)練方案及內(nèi)容第一階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的1、使學(xué)生喜愛(ài)足球。2、培育學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素養(yǎng)。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、做徒手操2、以跑為主的身體訓(xùn)練。(l)慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。(3)曲線跑：培育學(xué)生的靈敏。(4)自由跳：培育學(xué)生的后蹬方法。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練學(xué)生熟識(shí)球性。2、讓學(xué)生精確把握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹鳎?/p>

4、在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。(三)守門員的訓(xùn)練1、手型訓(xùn)練。2、自由訓(xùn)練。3、下手球和上手球接法練習(xí)。4、踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培育接球和進(jìn)攻意識(shí)。2、培育阻擊和防守方法。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推動(dòng)，接球后帶球過(guò)人。2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。四、嬉戲和競(jìng)賽(一)目的1、通過(guò)嬉戲，提高學(xué)生參與足球訓(xùn)練的愛(ài)好。2、通過(guò)小型競(jìng)賽，領(lǐng)悟足球競(jìng)賽方法，培育學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。(二)

5、競(jìng)賽方法1、一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球競(jìng)賽。2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球競(jìng)賽。3、開展“五人制”訓(xùn)練競(jìng)賽。第二階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的1、培育學(xué)生的靈敏、速度和跑的力量。2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)做簡(jiǎn)潔的專項(xiàng)預(yù)備活動(dòng)。2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作精確。(2)快跑：60米、200米。(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培育學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。4、進(jìn)行嬉戲競(jìng)賽。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、連續(xù)

6、培育學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。2、提高帶球力量和運(yùn)球的技術(shù)。3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。(三)守門員的訓(xùn)練1、連續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。2、進(jìn)行接射門練習(xí)。3、鞏固上手球和下手球的接球方法。4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培育接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。2、培育防守和站位，增加集體防守意識(shí)。3、通

7、過(guò)練習(xí)和競(jìng)賽，提高競(jìng)賽的實(shí)戰(zhàn)力量，為參與校間教學(xué)競(jìng)賽做預(yù)備。4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。5、學(xué)擲界外球。四、嬉戲和競(jìng)賽(一)目的1、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓學(xué)生初步理解足球競(jìng)賽的規(guī)章。2、通過(guò)嬉戲和小型競(jìng)賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。3、提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步喜愛(ài)足球。(二)嬉戲競(jìng)賽方法1、一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球嬉戲競(jìng)賽。2、有門的“五人制”競(jìng)賽。3、本?！捌呷酥啤备?jìng)賽和校間友情

8、競(jìng)賽。第三階段一、身體訓(xùn)練(一)身體訓(xùn)練的目的1、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)力量，提高作的精確性和節(jié)奏感。2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、練習(xí)節(jié)奏操?？梢罁?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米400米。5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的精確性和重量，同時(shí)培育學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。3、通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)

9、一步把握正確的腳法，尤其是搖擺腳的方法。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、有節(jié)奏地快速帶球。2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和連續(xù)帶球。3、開展人一球傳接球活動(dòng)。4、對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)搖擺腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力氣。5、把握一人一球的自控球動(dòng)作。6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步把握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。6、學(xué)習(xí)競(jìng)賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。四、嬉戲和競(jìng)賽(一)目的1、通過(guò)小型對(duì)抗性嬉戲，增加學(xué)生參