籃球：?jiǎn)坞p手反彈球、跳球

1、課次教材內(nèi)容籃球：?jiǎn)坞p手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1 學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2 學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3 結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手組織教法時(shí)間1體育委員整隊(duì) 集合，報(bào)告人開(kāi)數(shù)。始2.檢查服裝。部3宣布本課內(nèi)容分任務(wù)。4.安排見(jiàn)習(xí)生。組織：*5、安全教育*要求：快、靜、齊。（對(duì)學(xué)生又一次提出，要讓同學(xué)們牢牢記?。?、腳上移動(dòng)練習(xí)：1 .變速跑、變 向跑、一二步急 停，急停后前后 轉(zhuǎn)身。2 折回跑比賽, 二組1/2縱場(chǎng), 遇線(xiàn)折回。、傳接球:八方法：四角傳球分基本部分一、學(xué)習(xí)單、雙 手反彈傳球1 .動(dòng)作方法： 傳球動(dòng)作與其 它傳球方法相 似，主要區(qū)別于 改變傳球的用

2、力方向。傳球時(shí) 伸臂的方向是 前下方，手的用 力點(diǎn)在球的后 上方。擊地點(diǎn)一 般約距傳球人 2/3 ,接球人的 1/3。2 易犯錯(cuò)誤：組織：二路縱隊(duì)。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動(dòng)作方法正確，跑動(dòng)要及時(shí)快速。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）o oo&b教法：1教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2學(xué)生練習(xí)。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生 3人一組，一人為防守，只變 化防守距離而不（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作不但教師進(jìn)行觀(guān)察糾正，學(xué)生之間也可（1 ）掌握不好 擊地點(diǎn)：可采用 限制性誘導(dǎo)練 習(xí)，給學(xué)生明顯 的準(zhǔn)志，使其形 成正確概念。（2 ）傳球手法 變形，為使球反 彈而

3、向下壓球。 糾正時(shí)以觀(guān)察糾正，遇到問(wèn)題找教師進(jìn)行解決）可強(qiáng)化出球時(shí)進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。手對(duì)球的用力要求：點(diǎn)和擊地點(diǎn)練在保證擊地點(diǎn)合理的冋時(shí)，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)習(xí)。作與用力。組織：原地二列廣播操隊(duì)形。 教法二、跳球1 示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方法、動(dòng)作要點(diǎn)?；鶆?dòng)作方法：2 學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。雙手持球于胸（1 ）徒手模仿練習(xí)。前，兩腳前后或方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢(shì)，按教左右分開(kāi)站立，師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地本上體略前傾。在的模仿動(dòng)作。兩腳用力蹬地要求：向上起跳的同A保持正確的雙手持球基本姿勢(shì)。時(shí)，上體向上伸B蹬地、展體、舉臂三股力

4、量全盛一股向上的力量。部展，雙手舉球至C騰空時(shí)，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上肩上方，右手持體保持正直或略有些后仰。球，左手扶球的D掌握好出手投籃的時(shí)間。左側(cè)方。當(dāng)身體（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。分接近最高點(diǎn)時(shí)方法及要求冋上。向上提肘，右臂3 .講評(píng)，糾正動(dòng)作。向前上方伸直，（認(rèn)真理解掌握其方法，對(duì)其探討，互相幫助，認(rèn)真同時(shí)手腕前屈， 食中指撥球，通 過(guò)指端將球投 出。易犯錯(cuò)誤：（1 ）投籃出手 時(shí)間掌握不好， 影響動(dòng)作的協(xié)練習(xí)，對(duì)其困難，要主動(dòng)找冋學(xué)或教師解決）調(diào)性。糾正方 法：根據(jù)教師的 信號(hào)“跳”、“投” 做原地跳起投 籃的徒手模仿 動(dòng)作。（2 ）球飛行弧 度過(guò)低：錯(cuò)誤原 因是抬肘不夠， 和伸臂方向錯(cuò) 誤。糾正方法： 原地做持球抬 肘伸臂的模仿 練習(xí)，要求向上 伸臂，似手反映 要碰到自己的 鼻子。學(xué)生投籃 時(shí)，教師要及時(shí) 給予反饋信息。結(jié) 束 部 分一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊(duì) 教法：1 教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2 放松采用靜力拉伸。 要求：放松充分。4分熱情較