投擲：多種多樣的投擲練習(xí)足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球

1、投擲：多種多樣的投擲練習(xí);足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球。環(huán)1通過多種形式的投擲練習(xí)，了解田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值;教嚴(yán)2、75%的學(xué)生掌握正確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習(xí)方法；學(xué)口3、80%的學(xué)生能熟練地做岀各種熟悉球性的練習(xí)，并能認(rèn)真進行踢、接球練習(xí)；目十4、培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)；標(biāo)5、投擲：45次；足球：68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動開一、常規(guī)一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器 材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。始3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求， 安排見習(xí)生。準(zhǔn)二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三備二、隊列面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分 隊

2、走。部練習(xí)三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)三、準(zhǔn)備則。分活動2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習(xí)。時 間5分學(xué)生活動一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。 隊行：二列橫隊xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師 口令練習(xí)。三、1、聽清要求自由開展 圓內(nèi)自 由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟 球、不出界。練習(xí)次數(shù)1/2次一、1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，掌 握三種動作之間的區(qū)別。2、學(xué)生自我觀察練習(xí)：10 雙手胯下拋接沙袋；分 原地雙手向上拋沙袋； 雙手胸前屈腕互撥沙袋； 左右手背后拋經(jīng)肩胸基一、1

3、、教師講解并示范拋、擲、推三 種投擲動作的主要區(qū)別。本一、投擲亠2、組織學(xué)生進行各種拋接沙袋的練習(xí)。部八3、教師巡回提示并指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時 間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)基 本 部 分4、組織學(xué)生進行沙袋投準(zhǔn)游戲。5、提出問題：如何才能投得準(zhǔn)？ 重點：投擲時的用力順序；難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。15分前接沙袋。4、學(xué)生分四組，在組長帶領(lǐng)下認(rèn) 真開展游戲。隊行：5次a組b組c組d組5、讓學(xué)生在練習(xí)中找到答案。二、足球二、1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、接球 練習(xí)。重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝 外轉(zhuǎn)、展髖，形成腳內(nèi)側(cè)正對岀球方向）2、提示擊球時，踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈 緊張，腳趾上翹，使

4、踝部三角區(qū)形成一 個穩(wěn)定的擊球面。3、小組對墻腳內(nèi)側(cè)輪流踢球。4、腳內(nèi)側(cè)定位球射門。10分二、1、按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)。2、一人踩球，一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢 球動作。兩人一組，輪換練習(xí)。3、每人擊球一次，要求接地滾球， 力量適宜；每組68人。4、學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，將 球從門柱和小旗之間射入，強調(diào)準(zhǔn)”6/8次結(jié) 束 部 分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動 作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進， 鼓勵后進。三、收拾器材，師生再見。5分一、1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做 放松球操。2、對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。3、男生收拾器材，師生再見。實 施 情 況 記 載班級1234預(yù)計負(fù)荷