“緣來一家人快樂共成長”新生班級團體心理輔導方案

1、“緣來一家人，快樂共成長”新生班級團體心理輔導方案一、領導者自我介紹二、介紹團體活動的目的，及注意事項。大家能夠從各個不同的地區(qū)，從無數的人群中走到一起是一種非常可貴的緣分。我們將一起度過人生中最重要最寶貴的四（三）年時光。每一位同學都希望自己生活在一個團結、溫暖、友愛的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個人都具備了承擔一個集體成員的責任，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會從我們這個集體收獲更多三、團體契約承諾宣誓：（本次活動可省略此環(huán)節(jié)）團體心理訓練特別強調對團體活動規(guī)則的遵守，如果一個人破壞了團體規(guī)則和要求，影響的絕不僅僅是個人，而會影響自己的小組甚至是整個團體

2、的活動無法進行。因此，為保證我們團體活動的順利進行和達到較好的活動效果，活動前需要進行一個承諾的儀式。如果有同學有一些特殊的事情，需要中途離開，那么現在要提出來，可以先離開，沒有關系。否則一旦我們做出了承諾自己的承諾，就一定要遵守，我相信我們都是信守承諾的人。那好現在由我來宣讀承諾書。我讀一句，大家跟著我讀一句。全部讀完后，由我開始說：承諾人“某某”，按順時針，每一個人都報出自己的名字并做出“蓋章”（左手握拳擊自己的右掌心）的動作。承諾書：1.我承諾，在活動中會堅持到最后，不會中途離開。2.我承諾，在活動中真誠、坦率，積極表達自己的想法和感受。3.我承諾，在活動中不會有針對他人的人身攻擊行為。

3、4.我承諾，在活動中關閉手機，不做與活動無關的事情。5.我承諾，在他人發(fā)言的時候，我將尊重他人，保持安靜，積極傾聽和關注；發(fā)言結束后，鼓掌以示鼓勵和支持。6.我承諾嚴格遵守各項活動的規(guī)則和要求，接受領導者的指導。承諾人： “蓋章”四、熱身游戲：刮大風（幫助同學了解具有相似特征的人；5分鐘左右）每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”；也可以刮“喜歡某個明星的

4、人，樂觀開朗的人”之類。有人會不知所措，突然發(fā)覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。五、無家可歸（體驗個人與團體的關系，分組；5分鐘左右）所有同學隨意走動，領導者隨機說出某個數字，同學們便幾個人抱在一起。重復幾次后，最后領導者根據團體人數，將團體分為幾個小組（每個小組人數5-9人為宜）。六、介紹接龍（了解和認識小組內的每一個同學，引發(fā)個人參與團隊的興趣；15-20分鐘） 小組成員圍成一個圈。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話必須包括三個內容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當第一個人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到最后一個人都必須從第一個人講起

5、，這樣使全組注意力集中，相互有協助他人表達完整正確的傾向，而且在多次中重復，不知不覺地記住了他人的信息。例：A：我是OO專業(yè)，性格OO的OO。B：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM。C：我是OO專業(yè)，性格OO的OO旁邊的MM專業(yè)，喜歡MM的MM旁邊的GG專業(yè)，喜歡GG的GG七、我愛我家頭腦風暴各組給小組起名，制定口號。選代表介紹，并展示小組口號、擺出pose，合影。（20分鐘左右）八、解開千千結：（15分鐘，根據時間可以選擇本活動做或不做）以小組為單位，成員手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手是誰，確定后松手，然后自由的在圈內走動，然后指導者喊停成員不能動，伸手拉左右手，從而形成很大的結或扣，不能松手，只能鉆，跨，繞。要求成員設法解決問題，恢復到之前的狀態(tài)。目的：靠集體的力量解決困難，體會團體支持對個人的意義和重要性。不能順利的完成任務要重新再做一次。感想指引：個人和集體有什么關系，從過程中看到什么。九、團體結束各小組選23人談本次團體活動的感受和收獲。結束：1、全