野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_1

1、標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼：CYKJ-FW-777編號(hào)：_野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)編輯：_日期：_單位：_野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)用戶指南：該總結(jié)資料適用于把階段時(shí)間里取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益作用。可通過(guò)修改使用，也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)，更堅(jiān)強(qiáng)，更能適應(yīng)變化的市場(chǎng)環(huán)境，特意組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練。以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞，但從未親身參與其中。我很感謝公司為我們提供這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我

2、能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，讓作為公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一員受益匪淺，感觸良深!在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?；仡櫽?xùn)練的全過(guò)程，依然歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在困難面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目

3、發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。開(kāi)始的時(shí)候我們通過(guò)參加了一些小游戲，然后分團(tuán)隊(duì)，通過(guò)游戲，也慢慢的讓我們的隊(duì)伍融合了。第一個(gè)項(xiàng)目是挑戰(zhàn)99。看似在99秒的時(shí)間里完成3個(gè)項(xiàng)目好似一件不可能的事情，感覺(jué)壓力很大，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)很困難，但是結(jié)果證明團(tuán)隊(duì)配合得當(dāng)是可以成功的。第一天讓我感觸最深的是做“高空抓杠”和“高空斷橋”項(xiàng)目。沒(méi)上去的時(shí)候，我的心里還是有些緊張和一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里緊張極了。成敗與否，只要你站到上面勇敢跳出，不管你最后抓沒(méi)抓住那個(gè)杠，你都是成功的。因?yàn)槟?/p>

4、相信自己、克服了恐懼，實(shí)現(xiàn)了高空中的自我超越。而我，雖然最后是以重心不穩(wěn)直接掉下結(jié)束，卻獲得了更大的收獲：不僅僅是臨危不懼的自信心和挑戰(zhàn)自我的實(shí)現(xiàn)，更多的是遭受失敗與挫折后的應(yīng)對(duì)和心理調(diào)節(jié)。經(jīng)過(guò)“高空抓杠”的項(xiàng)目后再站上八米高的斷橋，剛站上去時(shí)并沒(méi)有任何緊張感。這個(gè)項(xiàng)目要求從8米高處跨越 1.2米的距離，來(lái)回各跨一次算挑戰(zhàn)成功。一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，可在高空中看到一米二的跨度時(shí)不免有些顫顫驚驚了，當(dāng)時(shí)不由自主的問(wèn)了教官：“要怎么過(guò)去?”，教官說(shuō)：“像在地面那樣跨過(guò)去。”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是有點(diǎn)緊張，此時(shí)下面同伴喊著“沒(méi)關(guān)系，跳過(guò)去就行了!”當(dāng)時(shí)想既然上來(lái)了，那就跳

5、吧。于是心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時(shí)此刻，我很感慨自己能拋下害怕的精神包袱，面對(duì)高空的挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。人的一生必然要經(jīng)歷很多的事情，遇到困難甚至危險(xiǎn)在所難免。面對(duì)困難首先要正視困難，要以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)它，而且在困難面前要有大無(wú)畏精神，有時(shí)候困難在你的“勇敢”和“躍出”下其實(shí)并不難，難就難在你沒(méi)有勇氣去觸摸它，去解決它，所以面對(duì)困難的態(tài)度很關(guān)鍵。時(shí)速極限，這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)伍在最短時(shí)間內(nèi)按照教官規(guī)定的順序把數(shù)字牌拍完。拍完用時(shí)最短的小組為勝出隊(duì)伍。這個(gè)游戲雖然簡(jiǎn)單，但反映出的是一個(gè)突破自我的表現(xiàn)。拍完

6、從1到30的數(shù)字相信每個(gè)團(tuán)隊(duì)都能做到。但要在最短的時(shí)間，達(dá)到最高的效率，就需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同去努力。這個(gè)游戲需要合作，也需要競(jìng)爭(zhēng)。我們?cè)诮?jīng)歷過(guò)10次的游戲后，終于取得了有效成績(jī)，通過(guò)這個(gè)游戲也就是我們?cè)诠ぷ髦兴仨毭鎸?duì)的事情。只有把內(nèi)部工作效率提高了，才有可能和同行的佼佼者進(jìn)行挑戰(zhàn)?！叭芏幢诋?huà)”、“決戰(zhàn)沙場(chǎng)”和“搶灘登陸”這三個(gè)個(gè)項(xiàng)目讓我感受到每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。同時(shí)做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)不斷思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，需要你的耐心和智慧

7、，通過(guò)分析、判斷，不斷的通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。還要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，每個(gè)人之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。目標(biāo)已經(jīng)設(shè)定，在明確目標(biāo)后一個(gè)團(tuán)隊(duì)要通過(guò)彼此共同的努力才能達(dá)到成功的彼岸。同時(shí)也培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)體的競(jìng)爭(zhēng)能力，培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心。最重要的是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排

8、?！爱厴I(yè)墻”這是一個(gè)非常經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。當(dāng)教官發(fā)出“開(kāi)始”的指令后，隊(duì)員個(gè)個(gè)就像沖鋒獻(xiàn)陣的戰(zhàn)士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來(lái)后，當(dāng)基石的同伴們的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒(méi)有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。同舟共濟(jì)，榮辱與共，大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)而團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)最優(yōu)異的成績(jī)。如果我們將這種精神用于工作當(dāng)中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險(xiǎn)阻不能戰(zhàn)勝呢。所以說(shuō)，做任何事，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才是取勝的關(guān)鍵。一個(gè)不團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)是一盤(pán)散沙。缺乏強(qiáng)大的凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝一切的力量。“畢業(yè)墻”是

9、檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的最后一個(gè)項(xiàng)目，也是最振奮和激動(dòng)人心的項(xiàng)目，如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組合和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這次考核。當(dāng)我們所有隊(duì)員都成功翻越的時(shí)候，我感受到團(tuán)隊(duì)的精神和團(tuán)結(jié)的力量，我們所有隊(duì)員將兩天來(lái)的學(xué)習(xí)做了一次完美展現(xiàn)。個(gè)人的力量是多么的渺小，只有團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，融入團(tuán)隊(duì)、信任伙伴、分工合作、堅(jiān)定信心，沒(méi)有任何困難能阻擋我們團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)步伐。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)

10、現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。這次培訓(xùn)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在培訓(xùn)的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成培訓(xùn)項(xiàng)目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，培訓(xùn)項(xiàng)目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展培訓(xùn)結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，