健美操教案何蓉_第1頁
健美操教案何蓉_第2頁
健美操教案何蓉_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、時間2015.4地點操場人數(shù)45授課老師何蓉授課內(nèi) 容1復習小蘋果第一組合2學習新編排的一個組合操目標和任務(wù)1.鞏固提高學生對健身操第一個組合的熟悉掌握程度2讓學生們掌握新教操的基本動作，再連貫動作。3培養(yǎng)同學們不怕吃苦，敢于創(chuàng)新的精神重難點重點：掌握正確的動作方法難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，節(jié)奏準確部分教學內(nèi)容時間教學要求準備部分1體育委員整隊，2清點人數(shù)。3安排見習生。4老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)3分鐘隊形：兩列橫隊××××××× ××××××× 要求：1整

2、隊快靜齊；2學生精神飽滿，注意力集中；3見習生認真觀摩，進行適當記錄。4遵守紀律，注意安全開始部分一徒手操（1）頭部運動4×8拍（2）擴胸運動4×8拍（3）正壓腿4×8拍（4）側(cè)壓腿4×8拍（5）膝關(guān)節(jié)運動4×8拍（6）踝腕關(guān)節(jié)運動4×8拍做游戲： 網(wǎng)魚教法：分為AB 兩組。一方手拉手做魚網(wǎng)，B方在規(guī)定區(qū)域躲避不被網(wǎng)住。被網(wǎng)住學生即加入魚網(wǎng)。7分鐘要點 ：動作舒展，精神飽滿，注意力集中，動作整齊到位、活動充分隊形：兩列橫隊××××××× ××&#

3、215;×××× 要求：1 注意力集中。注意安全2 聽老師口令基本部分一復習小蘋果健身操第一個組合。二學習新編組合教法：練習隊形××××××× ×××××××1、 學習1×8至4×8拍，老師示范，學生模仿，老師口令兩拍一動的口令，做35遍。2、老師領(lǐng)做，學生跟做，老師口令一拍一動，做35遍。5、老師叫口令，學生自己把八個八拍動作連起來，節(jié)奏稍快，老師在旁提出動作要領(lǐng)。6、跟著音樂節(jié)奏練習。10分鐘

4、1.教師強調(diào)動作要求2教師叫口令領(lǐng)做（鏡面示范），學生跟做。3教師喊口令，學生做，在旁提示動作要領(lǐng)。要求：1.注意力集中，動作準確到位2.跟著老師口令節(jié)奏做操要求：1.學生要安靜仔細聽講認真學習動作2.手腳協(xié)調(diào)，動作連貫充滿自信3.動作要準確到位，動作路線要清晰4.控制時間要持久，肌肉緊張有力20分鐘結(jié)束部分一、整理放松 1、 雙臂抖動放松肌肉2、 雙腿抖動放松肌肉二、課堂小結(jié)1 課的任務(wù)完成情況2 課的組織紀律與學習態(tài)度三、布置課外作業(yè)四、師生道別5分鐘l 組織：兩列橫隊教師領(lǐng)做放松動作l 組織：兩列橫隊（同圖一）× × × × × × × ×× &#

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論