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1、自學(xué)提示自學(xué)提示磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些?磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些?(怎樣磨礪意志,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?)(怎樣磨礪意志,學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?) 意志銀行意志銀行 1 1、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(P79P79) 2 2、懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(、懦弱的意志品質(zhì)的表現(xiàn)(P79P79) 請(qǐng)回憶體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)意志請(qǐng)回憶體現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng)意志的事例,向大家介紹自己磨礪的事例,向大家介紹自己磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的經(jīng)驗(yàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的經(jīng)驗(yàn)閱讀閱讀P80P80齊白石的故事,思考以齊白石的故事,思考以下問(wèn)題:下問(wèn)題:(1 1)齊白石的篆刻藝術(shù)為什么)齊白石的篆刻藝術(shù)為什么能達(dá)到爐火純青的境地?能達(dá)到爐火純青的境地?(2 2)這給我

2、們什么啟示?)這給我們什么啟示?周恩來(lái)周恩來(lái)外交家外交家看鏡子練嘴形一看鏡子練嘴形一個(gè)小時(shí)個(gè)小時(shí)每天每天梅蘭芳梅蘭芳戲曲名戲曲名家家放鴿子練眼神一放鴿子練眼神一個(gè)小時(shí)個(gè)小時(shí)每天每天鄧亞萍鄧亞萍世界冠世界冠軍軍比隊(duì)友多練比隊(duì)友多練每天每天姚明姚明籃球明籃球明星星撿球撿球 練球練球 端端水等水等經(jīng)常經(jīng)常做一做:做一做: 從以往從以往最易被忽最易被忽略略也往往最能也往往最能暴露自暴露自己弱點(diǎn)己弱點(diǎn)的的小事小事做起。做起。從今天開(kāi)始,我們可以嘗試這樣做從今天開(kāi)始,我們可以嘗試這樣做 : :如果愛(ài)睡懶覺(jué)如果愛(ài)睡懶覺(jué), ,那就那就_;_;如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣如果有明日復(fù)明日的習(xí)慣, ,那就那就_;_;如

3、果沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣如果沒(méi)有看書(shū)的習(xí)慣, ,那就那就_如果貪玩如果貪玩, ,那就那就_;_;從明天開(kāi)始堅(jiān)持按時(shí)起床從明天開(kāi)始堅(jiān)持按時(shí)起床 把今日事把今日事,今日畢今日畢作為座名銘作為座名銘,而且說(shuō)到做到而且說(shuō)到做到 每天強(qiáng)迫自己看一小時(shí)的書(shū)每天強(qiáng)迫自己看一小時(shí)的書(shū),不看完就不罷休不看完就不罷休強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課強(qiáng)迫自己每天按時(shí)復(fù)習(xí)功課,完成作業(yè)完成作業(yè) 五一放假三天,各科老師都給我們布置了五一放假三天,各科老師都給我們布置了作業(yè),我下定決心全力以赴,認(rèn)真完成所有作作業(yè),我下定決心全力以赴,認(rèn)真完成所有作業(yè)。業(yè)。 可是放假第一天,我去參加了小學(xué)同學(xué)聚可是放假第一天,我去參加了小學(xué)同學(xué)聚會(huì),玩的

4、很開(kāi)心;第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游,會(huì),玩的很開(kāi)心;第二天家人要去鄉(xiāng)村一日游,實(shí)在是不錯(cuò)的主意,不去白不去;最后一天,實(shí)在是不錯(cuò)的主意,不去白不去;最后一天,感覺(jué)很累,一覺(jué)睡到下午感覺(jué)很累,一覺(jué)睡到下午思考思考: :大家猜猜假期結(jié)束大家猜猜假期結(jié)束“我我”返校時(shí)會(huì)發(fā)生返校時(shí)會(huì)發(fā)生什么狀況什么狀況? ?你認(rèn)為主要原因是什么你認(rèn)為主要原因是什么? ?青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活青少年應(yīng)當(dāng)盡可能地去尋找艱苦的生活鍛煉自己。比如,鍛煉自己。比如,、適當(dāng)干一些體力勞動(dòng);適當(dāng)干一些體力勞動(dòng);、主動(dòng)承擔(dān)、主動(dòng)承擔(dān) “苦差事苦差事”;、在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)在安全的情況下進(jìn)行爬山或探險(xiǎn)等;等;、參加

5、一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng);、參加一些訓(xùn)練耐力的體育活動(dòng);、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng);、參加體驗(yàn)艱苦的夏令營(yíng);、承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的、承擔(dān)需要用堅(jiān)韌不拔的毅力才能完成的社區(qū)服務(wù)等。社區(qū)服務(wù)等。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要從細(xì)微之處做起,磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要從細(xì)微之處做起,從小事做起。從小事做起。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹(shù)立明確的目標(biāo)。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須樹(shù)立明確的目標(biāo)。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,應(yīng)善于管理自己。磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。中鍛煉自己。 祝祝你你成成功功今日為自己的堅(jiān)強(qiáng)喝彩今日為自己的堅(jiān)強(qiáng)喝彩明日為自己的勝利歡呼明日為自己的勝利歡呼

6、 志不堅(jiān)者智不達(dá)志不堅(jiān)者智不達(dá) 孔子孔子行為分析:行為分析: 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)為堅(jiān)強(qiáng)喝彩為堅(jiān)強(qiáng)喝彩一課后,老師要求同學(xué)們?nèi)嬖u(píng)一課后,老師要求同學(xué)們?nèi)嬖u(píng)價(jià)一下自己的意志是否堅(jiān)強(qiáng),初一(價(jià)一下自己的意志是否堅(jiān)強(qiáng),初一(A A)班的李華列舉了)班的李華列舉了自己以下表現(xiàn):每天能按時(shí)到校,不遲到,不曠課;及自己以下表現(xiàn):每天能按時(shí)到校,不遲到,不曠課;及時(shí)完成作業(yè),從不拖欠作業(yè);上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考,時(shí)完成作業(yè),從不拖欠作業(yè);上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考,但很少舉手發(fā)言,怕自己答錯(cuò)了讓同學(xué)們笑話;與同學(xué)但很少舉手發(fā)言,怕自己答錯(cuò)了讓同學(xué)們笑話;與同學(xué)們討論問(wèn)題的時(shí)候,總是懷疑自己的見(jiàn)解,不敢堅(jiān)持已們討論問(wèn)題的

7、時(shí)候,總是懷疑自己的見(jiàn)解,不敢堅(jiān)持已見(jiàn);遇到難辦的事情常常左右為難,下不了決心。見(jiàn);遇到難辦的事情常常左右為難,下不了決心。 請(qǐng)你幫助李華同學(xué)分析其以上表現(xiàn),指出他意志上請(qǐng)你幫助李華同學(xué)分析其以上表現(xiàn),指出他意志上的優(yōu)點(diǎn)和不足,給他提幾條鍛煉意志的好建議。的優(yōu)點(diǎn)和不足,給他提幾條鍛煉意志的好建議。 李華的李華的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)在于:能夠約束自己,表現(xiàn)在:每天在于:能夠約束自己,表現(xiàn)在:每天能按時(shí)到校,不遲到,不曠課;及時(shí)完成作業(yè),從不能按時(shí)到校,不遲到,不曠課;及時(shí)完成作業(yè),從不拖欠作業(yè);上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考等方面。拖欠作業(yè);上課認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考等方面。 李華的李華的不足不足在于:有些缺乏主見(jiàn),反映在他總在于:有些缺乏主見(jiàn),反映在他總是懷疑自己的見(jiàn)解,不敢堅(jiān)持已見(jiàn);做事不太果斷,是懷疑自己的見(jiàn)解,不敢堅(jiān)持已見(jiàn);做事不太果斷,反映在他遇到難辦的事情常常左右為難,下不了決反映在他遇到難辦的事情常常左右為難,下不了決心。心。 建議他:建議他:磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,必須1.1.樹(shù)立明確的目標(biāo);樹(shù)立明確的目標(biāo);2.2.要

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