有關(guān)高中體育說(shuō)課稿模板錦集六篇

1、有關(guān)高中體育說(shuō)課稿模板錦集六篇高中體育說(shuō)課稿 篇1 體育教學(xué)和訓(xùn)練在學(xué)校工作中有著重要的位置。體育教學(xué)的目的是增加同學(xué)的體質(zhì)，促進(jìn)身心進(jìn)展，使同學(xué)在德育、智育、體育、美有幾方面得到全面進(jìn)展。以下是整理的高中體育課說(shuō)課稿，歡迎閱讀。 一、教材分析 快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的熬煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)力量、機(jī)體無(wú)氧代謝力量，而且還可以培育青少年勇往直前、奮勉向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)同學(xué)生理、心理健康起著主動(dòng)作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較簡(jiǎn)單被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺

2、臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)很多同學(xué)抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些特地練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些特地訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵動(dòng)身，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓同學(xué)觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將同學(xué)的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那興奮人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的嬉戲、形式多樣的讓距離跑及布滿(mǎn).的障礙接力，激發(fā)同學(xué)對(duì)快速跑的愛(ài)好，提高跑的力量。 二、學(xué)情分析 同學(xué)作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的閱歷是一種課程資源，高一班級(jí)同學(xué)已經(jīng)通過(guò)三年的學(xué)校學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備

3、了肯定的自學(xué)、自練力量，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題力量及合作、自控力量。而在生理上，同學(xué)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與學(xué)校相比，骨骼變粗，肌肉增加，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。 三、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的特地技術(shù)練習(xí)； 2、技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使80%的同學(xué)把握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的同學(xué)把握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作； 3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)探究討論、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參加、勇往直前的精神。 四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：依據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的特地技術(shù)練

4、習(xí) 教學(xué)難點(diǎn)：培育同學(xué)正確的快速跑姿態(tài) 五、教法設(shè)計(jì) a) 熱身嬉戲采納各小組自選方法，各小組間不同的嬉戲熱身，可以提高同學(xué)的參加意識(shí)及組織力量； b) 擺臂練習(xí)中采納兩人相互練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者準(zhǔn)時(shí)得到正確的反饋，利于訂正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高同學(xué)自評(píng)、互評(píng)的力量和互幫互助的良好品質(zhì)； c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分同學(xué)體驗(yàn)勝利感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距； d) 障礙接力中，同學(xué)可依據(jù)所供應(yīng)的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行爭(zhēng)論選擇編排障礙的挨次，培育同學(xué)探究思維及組織力量，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神； e) 整

5、堂課采納收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。 六、學(xué)法設(shè)計(jì) 本課的學(xué)習(xí)方法主要采納自學(xué)法、自練法、并輔與爭(zhēng)論法。自學(xué)法培育同學(xué)自己獨(dú)立獵取學(xué)問(wèn)的力量；自練法可以提高同學(xué)的實(shí)踐力量；爭(zhēng)論法可以通過(guò)各種探討溝通見(jiàn)解，培育同學(xué)的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。 七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì) 為了調(diào)動(dòng)同學(xué)的主觀能動(dòng)性和主動(dòng)性，提高同學(xué)主動(dòng)參加意識(shí)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上賜予了同學(xué)自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、爭(zhēng)論型、探究型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭(zhēng)論區(qū)，

6、同學(xué)可依據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與進(jìn)展?fàn)顩r選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息溝通，達(dá)到老師與同學(xué)共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。 八、教學(xué)程序 （一） 課的導(dǎo)人階段 （2分鐘） 介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的競(jìng)賽錄像，激發(fā)同學(xué)的愛(ài)國(guó)心情及學(xué)習(xí)愛(ài)好，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。 （二） 激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘） 引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入嬉戲自選超市，選擇感愛(ài)好的嬉戲，從老師處領(lǐng)取嬉戲規(guī)章，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參加嬉戲。在激發(fā)同學(xué)愛(ài)好及熱身的同時(shí)提高同學(xué)的自學(xué)與組織力量。 （三） 運(yùn)動(dòng)參加體驗(yàn)階段（基本部分） （27分鐘） 1、 擺臂練習(xí) （4分

7、鐘） 同學(xué)間相互觀看，相互關(guān)心指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿態(tài)； 2、 跑的特地訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘） 了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭(zhēng)論區(qū)，同學(xué)依據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的狀況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育老師在探討討論區(qū)隨時(shí)和同學(xué)探討其他練習(xí)方法并說(shuō)明合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。 3、讓距離跑 （7分鐘） 依據(jù)同學(xué)本身的特點(diǎn)與狀況，設(shè)置男生讓女生，素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，避開(kāi)男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素

8、養(yǎng)較差，自信不足的同學(xué)也同樣能夠有學(xué)習(xí)的愛(ài)好，體驗(yàn)勝利的感覺(jué)。 4、嬉戲：障礙接力（8分鐘） 通過(guò)同學(xué)各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排挨次，即提高了競(jìng)賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的'激烈程度，同時(shí)又提高了同學(xué)主動(dòng)參加，主動(dòng)思維的力量。 （四） 復(fù)原身心（放松溝通部分）（5分鐘） 伴隨著舒緩、美麗的音樂(lè)進(jìn)行放松操，在美麗的樂(lè)曲中下課。 通過(guò)師生的溝通，同學(xué)之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)同學(xué)正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位同學(xué)“在學(xué)中樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)”。 九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決方法 問(wèn)題：同學(xué)不知道自己

9、要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么掌握？ 解決方法：1、依據(jù)新課程的要求，同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有肯定的自主學(xué)習(xí)的力量； 2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí)； 3、老師要有較強(qiáng)掌握同學(xué)的力量與應(yīng)變力量。 高中體育說(shuō)課稿 篇2 一、上課的內(nèi)容： 高中二班級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，為主教材，耐久跑為輔教材。 二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓同學(xué)明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體協(xié)作的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，進(jìn)展同學(xué)制造性、主動(dòng)性，培育同學(xué)選擇運(yùn)球、傳接球的力量及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗力量，重點(diǎn)是手掌握球的力量，時(shí)間、空間的推

10、斷力量。難點(diǎn)是傳接球的精準(zhǔn)性、勝利率。 耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，把握正確的呼吸方法進(jìn)展同學(xué)的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好預(yù)備。 三、學(xué)情分析： 本課教學(xué)對(duì)象為高二班級(jí)40名男生。高中同學(xué)身心進(jìn)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思索、推斷、概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)力量?；@球是他們所寵愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有肯定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)意，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特殊感愛(ài)好。教學(xué)中要讓同學(xué)把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給同學(xué)供應(yīng)再熟悉所學(xué)學(xué)問(wèn)、以及制造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增加教學(xué)效果。 -> 通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，同學(xué)已熟悉到耐久跑為熬

11、煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相全都的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成果。 四、教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本學(xué)問(wèn)。 2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的同學(xué)能把握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上同學(xué)能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；()90%以上的同學(xué)把握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作協(xié)作、技術(shù)應(yīng)用力量，進(jìn)展制造性思維和自我評(píng)價(jià)力量。 3、情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和制造性，增加同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作和平安保健的意識(shí)，培育同學(xué)奮勉

12、向上的品質(zhì)。 五、教法設(shè)想： 1、反彈傳接球采納嘗試、比較教學(xué)法，使同學(xué)在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育同學(xué)的想象力和制造力。 2、耐久跑采納圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。 3、采納練習(xí)法，使同學(xué)在多次練習(xí)中把握技術(shù)；用演示法，使同學(xué)的制造成果得到表現(xiàn)和確定。 4、整堂課采納收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。 六、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采納"嘗試-比較-爭(zhēng)論-制造-練習(xí)-評(píng)價(jià)-鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓同學(xué)充分領(lǐng)悟主動(dòng)學(xué)習(xí)和制造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象

13、、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，把握肯定的技術(shù)技能和保健力量。 七、教學(xué)流程： 八、同學(xué)身心狀態(tài)估計(jì)： 整堂課練習(xí)密度約為：28-31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。 九、課堂情感氛圍： 1、激發(fā)愛(ài)好；2、主動(dòng)思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊急、奮進(jìn)、活潑。 十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：（略） 高中體育說(shuō)課稿 篇3 一、指導(dǎo)思想 本課以“注意實(shí)踐、學(xué)以致用”為指導(dǎo)思想，老師在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時(shí)也和同學(xué)們一起參加到教學(xué)活動(dòng)中。針對(duì)同學(xué)中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學(xué)過(guò)程中賜予不同的要求，確保每位同學(xué)能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓同學(xué)學(xué)會(huì)觀看、仿照、思索、實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法，形

14、成同學(xué)間互幫互助、團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)氛圍，培育他們發(fā)覺(jué)問(wèn)題、分析問(wèn)題并能解決問(wèn)題的力量。使同學(xué)在課堂中所學(xué)的的技術(shù)動(dòng)作，能夠很快的運(yùn)用到課外實(shí)踐活動(dòng)中去。 二、教學(xué)內(nèi)容與同學(xué)狀況分析 本次課的教學(xué)對(duì)象是高一男生，由于高一同學(xué)來(lái)自不同的學(xué)校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學(xué)內(nèi)容又側(cè)重于攻擊協(xié)作，所以給本課教學(xué)帶來(lái)肯定的難度。依據(jù)這一特點(diǎn)，主要采納分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)體的區(qū)分對(duì)待，爭(zhēng)取把每一位同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和主動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來(lái)。 三、學(xué)習(xí)目標(biāo) 本課旨在培育同學(xué)自主學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)合作的精神，多在實(shí)踐中找到有效的學(xué)習(xí)方法來(lái)把握學(xué)問(wèn)技能，估計(jì)使85的同學(xué)學(xué)會(huì)交叉步突破的動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)展同學(xué)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素養(yǎng)，提高

15、籃球綜合技術(shù)水平。 四、教學(xué)過(guò)程 課的開(kāi)頭部分，以節(jié)奏鮮亮的音樂(lè)，進(jìn)行搏擊操的預(yù)備活動(dòng)，使同學(xué)在音伴下，快速的使身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。依據(jù)高一同學(xué)的籃球基本技術(shù)的把握狀況，第一部分進(jìn)行了行進(jìn)間投籃，以分組的形式進(jìn)行學(xué)練。老師在巡察中，依據(jù)同學(xué)練習(xí)實(shí)際狀況提出不同的要求。在嬉戲過(guò)程中，也同樣進(jìn)行籃球基本技術(shù)的滲透，通過(guò)競(jìng)賽對(duì)抗形式，既提高了同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)又活躍了課堂的氣氛，使同學(xué)的學(xué)練更有主動(dòng)性、主動(dòng)性。在交叉步突破的教學(xué)中，提倡同學(xué)自主學(xué)習(xí)。讓同學(xué)通過(guò)有目的的觀看、仿照；并經(jīng)過(guò)仔細(xì)地練習(xí)、自評(píng)，深化理解動(dòng)作要領(lǐng)，再進(jìn)行多實(shí)踐、多比較、多練習(xí)等方式來(lái)完成教學(xué)任務(wù)

16、、較好的達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。最終，在輕松美麗的音樂(lè)下使同學(xué)的身心得到充分放松來(lái)結(jié)束本次課的教學(xué)。 高中體育說(shuō)課稿 篇4 一、高一班級(jí)武術(shù)教材的意義： 高一班級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)、養(yǎng)生學(xué)問(wèn)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義： 1、促進(jìn)身體的全面進(jìn)展 “形神拳”是長(zhǎng)拳類(lèi)的基礎(chǔ)套路，是在學(xué)校武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫(xiě)的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、伸展大方、剛勁有力。對(duì)于全面進(jìn)展高一同學(xué)的身體素養(yǎng)，特殊是增加腿部的靜力性力氣，提高身體的協(xié)調(diào)力量和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的熬煉效用。同時(shí)，長(zhǎng)拳對(duì)于身體姿態(tài)的要求和手眼協(xié)作的技法，可以使同學(xué)形成良好的身體姿態(tài)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培育

17、良好的精神面貌. 2、把握武術(shù)學(xué)問(wèn)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵 在學(xué)?；A(chǔ)上，高一教材在學(xué)問(wèn)方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓同學(xué)了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的熟悉和初步樹(shù)立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。同學(xué)在學(xué)練“形神拳”的過(guò)程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，呈現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培育同學(xué)對(duì)民族傳統(tǒng)體育的愛(ài)好，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。 3、培育愛(ài)國(guó)主義、集體主義等良好的思想品德 高一教材向同學(xué)介紹了中國(guó)武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓同學(xué)從正面了解我國(guó)武術(shù)從原始.的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的進(jìn)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)受的漫長(zhǎng)歲月。同學(xué)在加深對(duì)

18、武術(shù)熟悉的同時(shí)受到愛(ài)國(guó)主義訓(xùn)練。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可挺直受到集體主義訓(xùn)練。 二、高一班級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn)： 1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓 高一同學(xué)對(duì)武術(shù)學(xué)問(wèn)知之甚少，學(xué)習(xí)的課時(shí)又有限，因此在考慮想同學(xué)介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的學(xué)問(wèn)體系使同學(xué)了解武術(shù)的基本輪廓。 2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在學(xué)?；A(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度 “形神拳”是在學(xué)校武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫(xiě)的拳術(shù)套路，考慮到目前同學(xué)學(xué)練武術(shù)的最大問(wèn)題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長(zhǎng)拳動(dòng)作為主

19、，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。 3、體現(xiàn)了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求 針對(duì)當(dāng)前同學(xué)學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為同學(xué)把握能呈現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，支配了長(zhǎng)拳傳統(tǒng)技術(shù)要求“十二形”。編寫(xiě)這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過(guò)程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培育同學(xué)對(duì)武術(shù)的愛(ài)好，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。 三、教材分析 1、形神拳教材的特點(diǎn) 形神拳具有肯定的有用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力

20、完整，步法敏捷，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)協(xié)作。對(duì)進(jìn)展同學(xué)的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，增加肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有肯定的促進(jìn)作用。 套路結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過(guò)渡連接自然，有利于老師教，也有利于同學(xué)學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。全套動(dòng)作除起勢(shì)、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，連接緊密，過(guò)度自然，有利于同學(xué)把握。 2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn) 高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。 從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功

21、和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。 在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過(guò)程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路途、勁力、方法、意氣、神韻等，到處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)洹?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)全都，緊密協(xié)作，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。 四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想 高一班級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般實(shí)行示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，老師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓同學(xué)依據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中，可實(shí)行集體練習(xí)

22、法和預(yù)防與訂正錯(cuò)誤法，組織同學(xué)有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過(guò)度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。 在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采納完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，根據(jù)武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一班級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類(lèi)、腿法組合類(lèi)、平衡組合類(lèi)。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)

23、作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過(guò)程中，可實(shí)行集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織同學(xué)有目的的進(jìn)行練習(xí)。 在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可實(shí)行完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。老師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給同學(xué)留下一種完善的印象，從而激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)實(shí)行套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使同學(xué)在把握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防有用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，老師應(yīng)依據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其有用價(jià)值。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必需快速地用左臂架開(kāi)對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课弧！笔雇瑢W(xué)既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，

24、又把握了攻防有用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。 在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可實(shí)行分組練習(xí)法和競(jìng)賽法，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培育同學(xué)克服困難、勇往直前的精神，樹(shù)立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。 五、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容 等級(jí) 形神拳 優(yōu)秀 套路嫻熟，姿態(tài)正確、規(guī)范，精神飽滿(mǎn)，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣概。 良好 套路嫻熟，姿態(tài)正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿(mǎn)，勁力較順達(dá)。 及格 套路基本嫻熟，姿態(tài)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。 高中體育說(shuō)課稿 篇5 快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容

25、和國(guó)家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的熬煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)力量、機(jī)體無(wú)氧代謝力量，而且還可以培育青少年勇往直前、奮勉向上的精神。 教材對(duì)于促進(jìn)同學(xué)生理、心理健康起著主動(dòng)作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較簡(jiǎn)單被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)很多同學(xué)抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些特地練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些特地訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。 本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵動(dòng)身，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓同學(xué)觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將同學(xué)

26、的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那興奮人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的嬉戲、形式多樣的讓距離跑及布滿(mǎn).的障礙接力，激發(fā)同學(xué)對(duì)快速跑的愛(ài)好，提高跑的力量。 一、學(xué)情分析 同學(xué)作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的閱歷是一種課程資源，高一班級(jí)同學(xué)已經(jīng)通過(guò)三年的學(xué)校學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了肯定的自學(xué)、自練力量，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題力量及合作、自控力量。而在生理上，同學(xué)的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與學(xué)校相比，骨骼變粗，肌肉增加，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。 二、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的特地技

27、術(shù)練習(xí)； 2、技能目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使80%的同學(xué)把握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的同學(xué)把握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作； 3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)探究討論、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參加、勇往直前的精神。 三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：依據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的特地技術(shù)練習(xí)。 教學(xué)難點(diǎn)：培育同學(xué)正確的快速跑姿態(tài)。 四、教法設(shè)計(jì) 熱身嬉戲采納各小組自選方法，各小組間不同的嬉戲熱身，可以提高同學(xué)的參加意識(shí)及組織力量； 擺臂練習(xí)中采納兩人相互練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者準(zhǔn)時(shí)得到正確的反饋，利于訂正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高同學(xué)自評(píng)、互評(píng)的力量和互幫互助的良好品質(zhì)； 讓距離跑中

28、可利用男生讓女生、素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分同學(xué)體驗(yàn)勝利感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距； 障礙接力中，同學(xué)可依據(jù)所供應(yīng)的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行爭(zhēng)論選擇編排障礙的挨次，培育同學(xué)探究思維及組織力量，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神； 整堂課采納收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。 五、學(xué)法設(shè)計(jì) 本課的學(xué)習(xí)方法主要采納自學(xué)法、自練法、并輔與爭(zhēng)論法。自學(xué)法培育同學(xué)自己獨(dú)立獵取學(xué)問(wèn)的力量；自練法可以提高同學(xué)的實(shí)踐力量；爭(zhēng)論法可以通過(guò)各種探討溝通見(jiàn)解，培育同學(xué)的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。 六、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì) 為了調(diào)動(dòng)同學(xué)的主觀能動(dòng)性和主

29、動(dòng)性，提高同學(xué)主動(dòng)參加意識(shí)，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上賜予了同學(xué)自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、爭(zhēng)論型、探究型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭(zhēng)論區(qū)，同學(xué)可依據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與進(jìn)展?fàn)顩r選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息溝通，達(dá)到老師與同學(xué)共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。 七、教學(xué)程序 課的導(dǎo)人階段（2分鐘） 介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的競(jìng)賽錄像，激發(fā)同學(xué)的愛(ài)國(guó)心情及學(xué)習(xí)愛(ài)好，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。 激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘

30、） 引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入嬉戲自選超市，選擇感愛(ài)好的嬉戲，從老師處領(lǐng)取嬉戲規(guī)章，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參加嬉戲。在激發(fā)同學(xué)愛(ài)好及熱身的同時(shí)提高同學(xué)的自學(xué)與組織力量。 運(yùn)動(dòng)參加體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘） 擺臂練習(xí)（4分鐘） 同學(xué)間相互觀看，相互關(guān)心指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿態(tài)； 跑的特地訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘） 了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭(zhēng)論區(qū)，同學(xué)依據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的狀況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育老師在探討討論區(qū)隨時(shí)和同學(xué)探討其他練習(xí)

31、方法并說(shuō)明合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。 3、讓距離跑（7分鐘） 依據(jù)同學(xué)本身的特點(diǎn)與狀況，設(shè)置男生讓女生，素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，避開(kāi)男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素養(yǎng)較差，自信不足的同學(xué)也同樣能夠有學(xué)習(xí)的愛(ài)好，體驗(yàn)勝利的感覺(jué)。 4、嬉戲：障礙接力（8分鐘） 通過(guò)同學(xué)各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排挨次，即提高了競(jìng)賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了同學(xué)主動(dòng)參加，主動(dòng)思維的力量。 復(fù)原身心（放松溝通部分）（5分鐘） 伴隨著舒緩、美麗的音樂(lè)進(jìn)行放松操，在美麗的樂(lè)曲中下課。 通過(guò)師生的溝通，同學(xué)之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)

32、同學(xué)正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位同學(xué)“在學(xué)中樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)”。 八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決方法 問(wèn)題：同學(xué)不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么掌握？ 解決方法： 1、依據(jù)新課程的要求，同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有肯定的自主學(xué)習(xí)的力量； 2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí)； 3、老師要有較強(qiáng)掌握同學(xué)的力量與應(yīng)變力量。 高中體育說(shuō)課稿 篇6 一、設(shè)計(jì)思想 中長(zhǎng)跑作為競(jìng)技項(xiàng)目中耐久力強(qiáng)(含速度耐力，力氣耐力)，且協(xié)調(diào)性、靈敏性、放松力量強(qiáng)的體能類(lèi)速度耐力性項(xiàng)目?，F(xiàn)代中長(zhǎng)跑的專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)和專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)，步長(zhǎng)與步頻是速度的重要因素，速度是中長(zhǎng)跑的必備素養(yǎng)，速度耐力是中長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)核心。由于枯燥性與易疲憊性共存，所