大學學生干部培訓

1、 學生干部培訓心理素質教育中心張亞君聽課前的鐘聲聽是一回事，聽見了是一回事，聽懂了又是一回事，聽懂并運用于實踐當中才是真的明白。如果令 A，B，C，D X，Y，Z 這26個英文字母，分別等于百分之1，2，3，4 24，25，26 這 26 個數(shù)值，那么我們就能得出如下有趣的結論：HARD WORK(努力工作)：H+A+R+D+W+O+R+K = 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%KNOWLEDGE(知識)：K+N+O+W+L+E+D+G+E = 11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%LOVE(愛情)：L+O+V+E = 12+15+22+5 = 54%LUC

2、K(好運)：L+U+C+K = 12+21+3+11 = 47%MONEY(金錢) M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72%LEADERSHIP(領導能力) L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = 12+5+1+4+5+18+19+8+9+16 = 97%ATTITUDE(態(tài)度)：A+T+T+I+T+U+D+E = 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%你為什么要在這里？你為什么要在這里？最大限度地受益大家為了上大學可付出了不少，所以學會從這個投資里最大限度地受益。最大限度地修正自己大學時光你的時間你的時間你修正自己你修正自己的能力的能力人生犯錯的代價犯

3、錯的代價學生干部的基本素質一、政治素質 學生干部一定要立場堅定、是非分明，這是作為一名學生干部的根本素質。 樹立全心全意為同學服務的思想，并以自己的模范行為推動工作的開展，還要學好科學文化知識。率先垂范，帶領同學努力學習全面發(fā)展。學生干部的基本素質二、良好的道德素質 主要包括社會公德、職業(yè)道德和家庭道德。 愛國 敬業(yè) 誠信 友善三、過硬的心理素質 健康的情緒、堅強的意志、良好的人際關系、健康的個性、健全的人格、較強的心理承受能力四、強健的身體素質 力量素質、速度素質、靈敏性素質、耐力素質、柔韌性素質，身體健康是人生綜合發(fā)展的物質基礎。工作與學習的關系1、明確對自己學習的要求 學習的目的是什么？

4、 做學生工作的目的又是什么？ 成為一個優(yōu)秀的人？ 優(yōu)秀的定義！ 單位時間內完成的任務量高于他人效率 完成相同任務花費的時間低于他人能力工作與學習的關系2、認識學習專業(yè)知識的重要性 專業(yè)知識=糊口能力=敲門磚 專業(yè)學習是高等教育區(qū)別于中等教育的直接體現(xiàn) 中等教育學習常識，是智力的提升 高等教育學習專業(yè)，是為進入社會做準備 工作與學習的關系3、注重學習方法、提高學習效率（1）充分利用課堂上的每一分鐘，事半功倍！（課后補X）（2）學會利用零散時間，不要以沒有時間為借口?。?）獨自完成作業(yè)是最好的復習?。?）主動去發(fā)現(xiàn)專業(yè)課學習與今后實際工作中的關系?。?）不會就問，不要積累問題?。?）將工作妥善安排

5、，相信自己！（7）相信你的隊友！ 值值2.52.5萬美元的時間管理秘訣萬美元的時間管理秘訣1.1.不要想把所有事情都做完。不要想把所有事情都做完。2.2.手邊的事情并不一定是最重要的事情。手邊的事情并不一定是最重要的事情。3.3.每天晚上寫出你明天必須做的事情，按照事情的每天晚上寫出你明天必須做的事情，按照事情的重要性排列。重要性排列。4.4.第二天先做最重要的事情，不必去顧及其他的事第二天先做最重要的事情，不必去顧及其他的事情。第一件事做完后，再做第二件，依此類推陳。情。第一件事做完后，再做第二件，依此類推陳。5.5.到了晚上，如果你列出的事情沒有做完也沒關系，到了晚上，如果你列出的事情沒有

6、做完也沒關系，因為你已經把最重要的事情都做完了，剩下的事因為你已經把最重要的事情都做完了，剩下的事情明天再做。情明天再做。工作與學習的關系工作與學習的關系重要重要 緊急緊急重要重要 不緊急不緊急不重要不重要 緊急緊急不重要不重要 不緊急不緊急將事情分類工作與學習的關系4、要用同樣的心態(tài)面對學習和工作不能顧此失彼！結果：為了工作掉了成績 為了學習放棄工作關于領導力 鸚鵡的故事 這故事告訴我們，真正的領導者，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權，懂珍惜，就能團結比自己更強的力量，從而提升自己的身價。相反許多能力非常強的人卻因為過于完美主義，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻關人員，

7、銷售代表，成不了優(yōu)秀的領導人。什么是領導什么是領導 領導是一種行為和影響力，是指引和影響個人領導是一種行為和影響力，是指引和影響個人或組織，在一定的條件下實現(xiàn)組織目標的行動過程?；蚪M織，在一定的條件下實現(xiàn)組織目標的行動過程。內容包括：內容包括： 強調目標；強調目標； 協(xié)助工作：協(xié)助工作： 擬定工作計劃、調整工作關系、提供工作條件；擬定工作計劃、調整工作關系、提供工作條件； 支持成員；支持成員； 促進關系。促進關系。關于領導力每個部門，每個每個部門，每個人，就像汽車的人，就像汽車的零部件一樣，都零部件一樣，都很重要很重要思路清晰，指令準確（自己人效應）頭腦清醒，判斷敏銳（阿希實驗）知人善用，懂得

8、激勵 (赫洛克效應)聽取建議，公平合理關于領導力相對收入比絕對收入更具激勵效果！相對收入比絕對收入更具激勵效果！ 會說：“嘿，干得不錯！” 事不躬親，做最好的導演而不是演員 無論如何都要保持風度 不要總是擔心別人干不好 學學用理事（同學）的眼光看問題 多給“笨人”一些機會 寬容永遠比批評更有效關于領導力看自己的位置做得體的事，說得體的話。尋找自己的位置培養(yǎng)自己審時度勢看清環(huán)境的眼光 經驗（感覺）是財富也是限制關于人際關系關于人際關系與院系的關系與老師的關系與班級的關系與同學的關系（其他學生組織、社團、普通同學）不要把自己看成是領導，要把自己看成是志愿者和服務者。尊重他人的意見，以誠待人。要學會

9、和各種人打交道，對各種人有容忍心。民主。實實在在，不要搞形式主義。謙讓。榮譽屬于：真抓實干、不求回報去除“功利心”，增強“公益心”。樹立對組織、工作的“榮譽感”、增強工作的“責任感”、“歸屬感”一分耕耘一分收獲，堅信天道酬勤 溝通能力（ communication）換位思考換位思考關于人際關系有效溝通 重要的不是你的不是你講對話而是講別人聽得到的話。 重要的是我們要有一雙可以聽得進話的耳朵溝通三要點溝通三要點讓對方聽得進去 (1)時機合適嗎? (2)場所合適嗎? (3)氣氛適合嗎?讓對方聽得樂意 (1)怎樣說對方才喜歡聽 (2)如何使對方情緒放松 (3)哪部分比較容易接受讓對方聽的合理 (1)

10、先說對方有利的 (2)再指出彼此互惠的 (3)最后指出一些要求關于人際關系功能固著一只蠟燭、一枚圖釘、一盒火柴，要求學生利用這三個條件，把蠟燭點燃，固定在教室直立的墻壁上。關于創(chuàng)新變挑戰(zhàn)傳統(tǒng)傳統(tǒng)的由來事情是一分為二，為什么不可以是一分為三？一分為四？ 多觀察 多學習 學習遷移關于工作1.提高工作的主動性提高工作的主動性2.強烈的工作責任心強烈的工作責任心4.良好的執(zhí)行力良好的執(zhí)行力5.強大的創(chuàng)新能力強大的創(chuàng)新能力6.有大局觀，合理規(guī)劃有大局觀，合理規(guī)劃7.有目標，有方向，有主線有目標，有方向，有主線8.不怕麻煩不怕麻煩9.提高組織能力、表達能力、文提高組織能力、表達能力、文字能力、字能力、10

11、.熟練辦公軟件熟練辦公軟件 關于工作 “這事我負責！” = 領導人“這事我頂著！” = 頂梁柱“這事我來做！” = 領導左右手“這事我不會！” = 最基層員工 “這事沒人教我？” = 團隊的拖累“這事找誰??？” = 團隊的白癡 “這事跟我沒關系?”= 團隊的垃圾“這事為什么我來做?”= 團隊寄生蟲怎么開展工作或舉辦活動1、有意義、目的、有意義、目的2、有目標效果、有目標效果3、有實施方案、有實施方案 形式新穎形式新穎 可操作性強可操作性強 實地考察實地考察 擴大宣傳擴大宣傳 責任到人責任到人 細節(jié)決定成敗細節(jié)決定成敗 1%的錯誤導致100%的失敗 切忌想當然切忌想當然 plan 24、有演練、

12、有演練5、實施過程（胸有成竹、隨機應變）、實施過程（胸有成竹、隨機應變）6、及時反饋、及時反饋7、后期宣傳、后期宣傳關于情緒調節(jié)關于情緒調節(jié)關于情緒調節(jié)關于情緒調節(jié)關于情緒調節(jié)關于情緒調節(jié) 學會丟包袱 不要妄想追求完美無缺 遠離虛榮 給自己留一點思考的時間和空間 注意休息 如果你可以將學生干部當作一份事業(yè)去做的話，你會在快樂中做的很成功！1234把被試分成四個等組，在四種不同誘因的情況下完成任務。把被試分成四個等組，在四種不同誘因的情況下完成任務。 第一組為表揚組，每次工作后予以第一組為表揚組，每次工作后予以表揚表揚和和鼓勵鼓勵； 第二組為受訓組，每次工作后嚴加第二組為受訓組，每次工作后嚴加訓斥訓斥； 第三組為被第三組為被忽視忽視組，不予評價只讓其靜聽其它兩組受表揚和挨組，不予評價只讓其靜聽其它兩組受表揚和挨批評；批評； 第四組為控制組，讓他們與前三組第四組為控制組，讓他們與前三組隔離隔離，不予任何評價。，不予任何評價。要使表揚和懲罰都收到實效，關鍵是理解和尊重，憑敏銳的感要使表揚和懲罰都收到實效，關鍵是理解和尊重，憑敏銳的感覺和溝通的智慧對癥下藥。同時還應注意的是獎懲的頻率，從覺和溝通的智慧對癥下藥。同時還應注意的是獎懲的頻率，從心理學的研究結果看，當獎懲的比例為心