基礎(chǔ)心理學(xué) 第五章

1、 授課教案設(shè)計(jì)（5）課程名稱基礎(chǔ)心理學(xué)計(jì)劃學(xué)時(shí) 4學(xué)時(shí)教學(xué)單元第五講 記憶教學(xué)章節(jié)第一節(jié) 記憶概述第二節(jié) 記憶測量第三節(jié) 記憶的組織第四節(jié) 遺忘第五節(jié) 記憶系統(tǒng)第六節(jié) 記憶品質(zhì)和知識鞏固教學(xué)要求 了解并掌握記憶的特點(diǎn)、規(guī)律和記憶的信息加工理論，掌握幾種常用的記憶方法和策略。重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：記憶方法和策略教學(xué)難點(diǎn)：記憶的信息加工理論 教學(xué)方法講授法、自學(xué)法、討論法教學(xué)內(nèi)容第六章 記 憶 引 言 記憶的重要性是不言而喻的 記憶有沒有規(guī)律？ 記憶究竟是什么？ 人們是怎樣存儲與加工信息的？ 人是如何加工與處理刺激信息的問題？ 為什么已經(jīng)記住的東西，過了一段時(shí)間后會發(fā)生遺忘? 記憶的心理機(jī)制以及如何

2、把學(xué)習(xí)的東西進(jìn)行合理組織，即如何記得牢固?第一節(jié)  記憶概述一、什么是記憶記憶是指人腦對過去經(jīng)驗(yàn)的保持和再現(xiàn)。過去經(jīng)驗(yàn)是指： 感知過的事物、思考過的問題、體驗(yàn)過的情緒、練習(xí)過的動(dòng)作。 在人腦中的保持，以后在一定條件的影響下重新得到恢復(fù)的，在人腦中對過去經(jīng)歷過的事物與體驗(yàn)的保留和重現(xiàn)的過程，就是記憶。記憶包括“記”和“憶”的過程，通過識記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)。在人腦中積累與保存經(jīng)驗(yàn)的完整的心理過程。 （一） 記是記憶過程的第一個(gè)基本環(huán)節(jié)，指個(gè)體識別與記住事物的過程，它具有選擇性的特點(diǎn)，是記憶的前提和關(guān)鍵。 （二） 保持是指已識記的知識經(jīng)驗(yàn)在人腦中的鞏固過程，它是記憶過程的第二

3、個(gè)基本環(huán)節(jié) （三） 回憶或再認(rèn)是在不同條件下恢復(fù)過去經(jīng)驗(yàn)的過程。過去經(jīng)歷過的事物不在面前，能把它們在人腦中重新呈現(xiàn)出來的過程，稱為回憶。過去經(jīng)歷過的事物再次出現(xiàn)在面前，能把它們加以確認(rèn)是已識記過的事物的過程，稱為再認(rèn)。二、 記憶過程（一）根據(jù)記憶時(shí)意識參與的程度，把記憶分為：內(nèi)隱記憶和外顯記憶。 內(nèi)隱記憶是指在無意識情況下，個(gè)體的知識與經(jīng)驗(yàn)自動(dòng)地對當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目產(chǎn)生影響的記憶。內(nèi)隱記憶強(qiáng)調(diào)的是信息提取過程中的無意識性，它并不在乎識記信息過程中是否有意識的參與。 外顯記憶是指個(gè)體有意識地或主動(dòng)地收集某些知識經(jīng)驗(yàn)來完成當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目時(shí)的記憶。外顯記憶是有意識地提取信息的記憶過程 （二） 根據(jù)信息加工與

4、存儲的方式不同，把記憶分為：陳述性記憶和程序性記憶。1. 陳述性記憶是指對事實(shí)性信息的記憶。陳述性記憶具有明顯的可以用語言傳授的特征，即在需要時(shí)可將記得的事實(shí)陳述出來。 2. 程序性記憶是指對具有先后順序的活動(dòng)的記憶。程序性記憶中主要包括：智力技能和動(dòng)作技能。它們是經(jīng)過個(gè)體由觀察學(xué)習(xí)與實(shí)際操作練習(xí)而習(xí)得的記憶。 （三） 根據(jù)記憶的內(nèi)容不同，把記憶分：形象記憶、情景記憶、語義記憶、情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶。 1.形象記憶是指個(gè)人以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。 2. 情景記憶是指個(gè)人以親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件或情景為內(nèi)容的記憶。 3. 語義記憶是指個(gè)人對各種有組織的知識為內(nèi)容的記憶，又

5、稱為語詞邏輯記憶。 4. 情緒記憶是指個(gè)人以曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。 5. 運(yùn)動(dòng)記憶是指個(gè)人以過去經(jīng)歷過的身體運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶。 第二節(jié) 記憶的神經(jīng)生理機(jī)制一 記憶機(jī)能定位觀點(diǎn)在大腦中存在著視覺記憶的中樞、聽覺記憶的中樞、語言記憶的中樞和運(yùn)動(dòng)記憶的中樞。 二 記憶機(jī)能整體觀點(diǎn)記憶在大腦中是整體活動(dòng)。 三 突觸生長觀點(diǎn)當(dāng)刺激持續(xù)作用就會使神經(jīng)元的突觸發(fā)生變化。四 記憶分子觀點(diǎn)記憶經(jīng)驗(yàn)由脫氧核糖核酸(DNA)借助核糖核酸(RNA)來傳遞遺傳信息。第三節(jié)      記憶測量記憶力以及記憶效率可以通過一定方法測量。記憶測量方法很多

6、，主要有以下四種方法：一 回憶法保持量=正確回憶的項(xiàng)目量/原來學(xué)習(xí)的項(xiàng)目量Í100%二 再認(rèn)法保持量=（認(rèn)對數(shù)-認(rèn)錯(cuò)數(shù)）/呈現(xiàn)材料的總數(shù)Í100%三 節(jié)省法保持量=（初學(xué)時(shí)間或次數(shù)-再學(xué)時(shí)間或次數(shù)）/初學(xué)時(shí)間或次數(shù)Í100%四 重建法在記憶測量中，要求被試再現(xiàn)學(xué)習(xí)過的刺激次序 第四節(jié) 記憶的組織信息加工的觀點(diǎn)認(rèn)為，記憶是對輸入信息的編碼、存儲和提取的過程，人是一個(gè)主動(dòng)的信息接受器、加工器和提取器。記憶內(nèi)在的信息加工過程，以及信息的內(nèi)部表征和組織方面，并提出了記憶信息表征與記憶的組織模型：主要有層次網(wǎng)絡(luò)模型和激活擴(kuò)散模型。一、層次網(wǎng)絡(luò)模型層次網(wǎng)絡(luò)模型是由美國心理學(xué)家

7、柯林斯和奎利恩（Collins & Quillian）在1969年提出的語義記憶儲存網(wǎng)絡(luò)模型。 語義層次網(wǎng)絡(luò)模型二、激活擴(kuò)散模型柯林斯和勞福特斯（Collins & Loftus）在1975年提出了語義激活擴(kuò)散模型。 激活擴(kuò)散模型第五節(jié) 遺 忘一 遺忘的概念識記過的內(nèi)容不能再認(rèn)與回憶，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)與回憶。用信息加工的觀點(diǎn)來說，遺忘就是信息提取不出來或提取出現(xiàn)錯(cuò)誤。遺忘可分為暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘：暫時(shí)性遺忘是指已轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶中的內(nèi)容一時(shí)不能被提取，但在適宜條件下還可恢復(fù)。永久性遺忘是指識記過的材料，不經(jīng)過重新學(xué)習(xí)則不能再行恢復(fù)的現(xiàn)象。二 遺忘的規(guī)律德國心理學(xué)家艾賓浩斯最早對

8、人類記憶和遺忘規(guī)律進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究：遺忘規(guī)律是：（一）先快后慢。（二）表明人類的遺忘不是均速進(jìn)行的，剛學(xué)過以后在短時(shí)間內(nèi)的遺忘比較快，量也比較多。（三）隨著時(shí)間的消逝，遺忘逐漸緩慢下來，到了一定時(shí)間，幾乎就不再遺忘了。 三 遺忘的原因（一）記憶痕跡衰退說強(qiáng)調(diào)生理活動(dòng)過程對記憶痕跡的影響，遺忘是因?yàn)橛洃浐圹E得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，衰退以至消失。這種說法接近于常識，容易為人們接受，因?yàn)槟承┪锢淼?、化學(xué)的痕跡有隨時(shí)間而衰退甚至消失的現(xiàn)象。 （二）干擾抑制說遺忘的主要原因是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶時(shí)受到了其它刺激干擾的結(jié)果，一旦排除了這些干擾，記憶就可以恢復(fù)。干擾抑制理論與記憶衰退理論的不同點(diǎn)在于記憶痕跡并沒有從

9、頭腦中不消失，只是由于相互抑制而造成了遺忘。干擾抑制分為兩類：前攝抑制與倒攝抑制。1.前攝抑制是指先學(xué)習(xí)與記憶的材料對后繼學(xué)習(xí)與記憶材料的干擾。先、后學(xué)習(xí)的兩種材料越相近，干擾或抑制作用越大。2.倒攝干擾是指后學(xué)習(xí)與記憶的材料對先前學(xué)習(xí)與記憶材料的保持與回憶的干擾。對于不同內(nèi)容材料的學(xué)習(xí)要進(jìn)行合理安排，以減少彼此之間的干擾。同樣在學(xué)習(xí)某一種材料的過程中也會出現(xiàn)前攝抑制干擾和倒攝抑制干擾。 四 動(dòng)機(jī)性遺忘說 動(dòng)機(jī)性遺忘說又稱為壓抑說，認(rèn)為遺忘是由于某種動(dòng)機(jī)的壓抑所致，個(gè)體會把一些痛苦經(jīng)歷壓抑到潛意識領(lǐng)域里而導(dǎo)致遺忘。遺忘是維護(hù)自我、自信的動(dòng)態(tài)過程，以避免生活中的痛苦記憶而引起焦慮、羞恥感或不安等

10、，這種難以回憶的經(jīng)驗(yàn)，既不像記憶痕跡衰退理論所說的是痕跡的自然消失，也不像記憶干擾說所述的由于學(xué)習(xí)材料之間的相互干擾所造成的抑制，但通過某種方式，例如催眠或自由聯(lián)想等，能夠恢復(fù)被壓抑的記憶，如果能消除人為的壓抑，消除記憶材料與消極情緒之間的聯(lián)系，那么遺忘現(xiàn)象就可能被克服。 （四）線索依賴性遺忘遺忘不是由于痕跡的消退，而是因?yàn)闄z索線索困難所致。圖爾文（Tulving）將線索依賴性遺忘和痕跡消退說做了重要的區(qū)分，遺忘有兩種可能性:一種可能是信息從記憶系統(tǒng)中消失了，這是痕跡消退說的觀點(diǎn)。另一種可能是信息仍存儲在記憶系統(tǒng)里，但一時(shí)不能被提取出來，這是線索依賴性遺忘。第六節(jié) 記憶系統(tǒng)在記憶過程中，從信息

11、輸入到信息提取所經(jīng)過的時(shí)間間隔不同，對信息的編碼方式也不盡相同。根據(jù)這些特點(diǎn)，一般把記憶分為三種系統(tǒng):感覺記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)、長時(shí)記憶系統(tǒng)?？梢杂糜洃浶畔⑷壖庸つＰ捅硎荆喝N記憶信息加工與存儲模型一、感覺記憶(一) 什么是感覺記憶感覺記憶又稱感覺寄存器或瞬時(shí)記憶，感覺性刺激作用后仍在腦中繼續(xù)短暫保持其映象的記憶。 （二）感覺記憶基本特點(diǎn)： 第一，進(jìn)入感覺記憶中的信息完全依據(jù)它所具有的物理特征編碼，并以感知的順序被登記，具有鮮明的形象性。 第二，進(jìn)入感覺記憶的信息保持時(shí)間很短暫。圖像記憶保持的時(shí)間約1秒左右，聲像記憶雖超過1秒，但不長于4秒。 第三，感覺記憶的記憶容量由感受器的解剖生理特點(diǎn)

12、所決定。 二、短 時(shí) 記 憶(一) 什么是短時(shí)記憶短時(shí)記憶是指人腦中的信息在一分鐘之內(nèi)的加工與編碼的記憶。與感覺記憶在功能上的區(qū)別是，感覺記憶中的信息是無意識的，也是未經(jīng)加工的感覺痕跡，短時(shí)記憶中的信息是來自于感覺記憶并對其進(jìn)行操作、加工，是正在操作的、活動(dòng)的記憶，只有當(dāng)那些被加工、處理和編碼后的信息，才能被轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶中存儲，否則就會遺忘。短時(shí)記憶是信息在感覺記憶之后的高一級加工水平階段。（二）短時(shí)記憶具有以下基本特點(diǎn)： 第一，短時(shí)記憶中的信息的保持時(shí)間，在無復(fù)述的情況下一般只有520秒，最長也不超過1分鐘。 第二，短時(shí)記憶的容量有限。人類記憶廣度為7±2，即59個(gè) 組快，其平均數(shù)

13、為7。組快是將若干單位聯(lián)合成有意義的、較大單位的信息加工的記憶單元。組塊是短時(shí)記憶的單位，是加工處理信息材料的意義單元 三、長時(shí)記憶（一）什么是長時(shí)記憶長時(shí)記憶是指信息經(jīng)過充分加工，在人腦中長久保持的記憶，又稱為永久性記憶。長時(shí)記憶就像一個(gè)巨大的圖書館，保存著個(gè)體將來可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識。 長時(shí)記憶一般具有以下特點(diǎn)： 第一，長時(shí)記憶的容量無限。 第二，長時(shí)記憶中的信息保持時(shí)間長久，它能夠按時(shí)、日、月、年乃至終身。 (二) 長時(shí)記憶的編碼形式長時(shí)記憶中的信息編碼方式是以意義編碼為主。意義編碼有兩種形式：語義編碼和表象編碼，它們被稱為信息的雙重編碼。 1表象編碼：人對信息的意義編碼形式之一是表象編碼，它主要是加工處理非言語對象和某事件的知覺信息 2語義編碼：語義編碼是按言語發(fā)生的順序以系統(tǒng)方式來表征信息的，包括言語聽覺和言語運(yùn)動(dòng)兩方面的信