初中三年級體育與健康上冊第一課時課件

1、基本信息年級初中三年級學(xué)科體育與健康教學(xué)方法練習(xí)法教師郭喜軍單位育才中學(xué)課題名稱初中三年級體育與健康上冊第三課時教案學(xué)情分析發(fā)展下肢力量練習(xí)是一種自我鍛煉的方法。通過對發(fā)展下肢力量競賽練習(xí)，極大的的增加了學(xué)生參與的積極性，達(dá)到快樂鍛煉效果，同時發(fā)展了學(xué)生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和下肢力量。教會了學(xué)生在課后進(jìn)行自我鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。1、有利因素：由于初三年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性，學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。2、不利因素：由于初三學(xué)生心理素質(zhì)還不完全穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動

2、順利進(jìn)行.發(fā)展下肢力量練習(xí)是一種自我鍛煉的方法。通過對發(fā)展下肢力量競賽練習(xí)，極大的的增加了學(xué)生參與的積極性，達(dá)到快樂鍛煉效果，同時發(fā)展了學(xué)生靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和下肢力量。教會了學(xué)生在課后進(jìn)行自我鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。1、有利因素：由于初三年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性、趣味性，學(xué)生積極性和主動性是不難調(diào)動的。 2、不利因素：由于初三學(xué)生心理素質(zhì)還不完全穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)分析要點： 1、知識目標(biāo)：學(xué)生知道發(fā)展下肢力量的練習(xí)方法。     

3、;               2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能克服練習(xí)困難，勇往直前，增強學(xué)生的意志力。                    3、身體健康：通過本課競賽練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。                    4、心理健康：通過本課學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心的發(fā)展，在競賽中充分展示自我，提高自信心和意志品

4、質(zhì)，親身體會成功的快樂。                    5、社會適應(yīng)：在活動中，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。教學(xué)過程教學(xué)常規(guī)2分鐘1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生相互問好。3、教師宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。4、檢查學(xué)生的服裝是否符合上課的要求。5、安排見習(xí)生。熱身運動11分鐘1、趣味慢跑（4分鐘）： 全體學(xué)生圍圈跑，聽老師哨音，看老師手勢：立起大拇指時，學(xué)生反方向繼續(xù)跑；出示2以上數(shù)字時，學(xué)生根據(jù)出示的數(shù)字迅速就近組成和數(shù)字相同的團(tuán)體。2、韻律操（7分鐘）：（1）

5、頭部運動（2）肩部運動（3）腰部運動（4）四肢運動基本部分（27分鐘）一、單腿跳競賽1、分組單人單腿跳接力競賽規(guī)則：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均等，單腿跳躍規(guī)定距離（20米），然后換另一只腳返回，擊掌接力，最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當(dāng)“懲罰”2、2-3人單腿跳競賽 規(guī)則：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均,各組根據(jù)人數(shù)組成不超過3人不低于2人的小隊，進(jìn)行單腿跳接力競賽（2X20米往返，且交換腿）。最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當(dāng)“懲罰”二、創(chuàng)意障礙跳躍方法：分成四個小組，每個小組男女人數(shù)均等，各組利用現(xiàn)有的器材設(shè)置可跳躍障礙，并說出競賽規(guī)則，評選出最優(yōu)秀的設(shè)計，予以鼓勵，再綜合各組優(yōu)點，設(shè)置障礙進(jìn)行接力競賽，最先完成的隊伍為優(yōu)勝者，予以鼓勵，最后一名的小組做適當(dāng)“懲罰”三、“竹竿舞”創(chuàng)意跳躍方法：利用跳繩代替竹竿，5-6人一組，2人持繩，其他人做跳躍穿行。自由發(fā)揮，評選優(yōu)秀小組予以鼓勵。作業(yè)或預(yù)習(xí)自主選擇練習(xí)方式發(fā)展下肢力量，創(chuàng)新練習(xí)手段自我評價1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐-認(rèn)知-在實踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點，在本節(jié)