知覺運動技能訓練的國外研究進展

1、知覺運動技能訓練的國外研究進展在過去的十幾年中，運動科學家們已經(jīng)對知覺決策過程中優(yōu)秀運動員的優(yōu)勢特征進行了廣泛的研究，尤其探討了優(yōu)秀運動員在自身項目上的優(yōu)異表現(xiàn)，即優(yōu)秀運動員對對手采取的動作以及他們可能做出的選擇可能性有著較好的把握。熟練者優(yōu)異的技能和對動作的較好知覺與預判能力可以作為樣板而被初學者習得嗎？是否存在某種可能的訓練方法可以用以提高運動員知覺運動技能水平？熟練者的優(yōu)越的專項知識是否能夠作為抽象圖式或作為多種活動分配方式以加工單位或自然網(wǎng)絡形式而儲存于記憶中呢？很明顯，直覺上研究專項知覺運動技能具有吸引力，這不僅是了解運動中技能獲得的一個極重要的窗口，也有助于更好地認識和評價優(yōu)秀運動

2、員和初學者的本質(zhì)區(qū)別。是否知覺運動技能水平可以用于優(yōu)秀運動員的辨別，這些技能或能力可以通過訓練和練習而發(fā)展，從而為確定何種類型的練習對于促進專項知覺技能的發(fā)展可能是最有效的提供了基本原則，這對于運動與鍛煉研究者、教練員和運動參加者進行訓練、測驗和優(yōu)秀運動員的辨別具有重要的現(xiàn)實意義。對專項知覺技能的研究現(xiàn)在已經(jīng)成為運動和鍛煉科學的一個活躍領(lǐng)域，這可以通過這一領(lǐng)域不斷增長的科學研究而得以證實。1但國內(nèi)關(guān)于這一問題的研究較少，雖然實踐中教練員也認識到這種能力的重要性、但苦于認識的不足和方法的*，大部分教練員忽視了對這一技能的訓練與發(fā)展。為此，本文擬從構(gòu)成知覺運動技能的重要因素視角，對這一領(lǐng)域的研究現(xiàn)

3、狀和未來發(fā)展進行簡要綜述，以期為有關(guān)研究者和訓練者提供參考。1知覺運動技能訓練的興起與發(fā)展早在19世紀，國外就有學者描述了健忘癥病人的技能學習問題，而對其進行系統(tǒng)研究始于20世紀60年代。2最早開展知覺運動訓練研究的是Haskins，用于發(fā)展網(wǎng)球運動員的反應認知訓練。她發(fā)現(xiàn)幾個訓練期之后，被試對網(wǎng)球發(fā)球的方向判斷反應時降低了。3在Haskins的基礎(chǔ)上，Day發(fā)現(xiàn)10周的知覺訓練之后，被試對網(wǎng)球落地位置的判斷準確性提高了。Burrughs指出，4基于錄像的知覺訓練之后棒球手的預期操作水平有所提高。以上這些早期的研究開啟了知覺運動技能訓練的先河。進入20世紀90年代以來，對知覺運動技能的研究進入

4、一個相對繁榮時期。Christina試圖用錄像訓練足球隊員的反應選擇準確性。Abernethy分別對羽毛球、網(wǎng)球和壁球的知覺判斷進行了系列研究，5他發(fā)現(xiàn)進行預期與知識訓練相結(jié)合的網(wǎng)球運動員，其預期操作水平比對照組好。Singer用知覺訓練和具體提示知覺線索相結(jié)合方法對運動員進行訓練，6結(jié)果知覺訓練組對羽毛球發(fā)球的反應決策明顯變快且準確性提高。Williams、David及其同事們先后對足球罰球動作的判斷與預期能力進行了系列性研究，78為提高守門員知覺判斷能力提出了許多建設性意見?？梢?，對知覺運動技能訓練的研究雖然歷時不長，但研究的范圍之大和研究者的興起之高都大大超出了其他一些傳統(tǒng)領(lǐng)域。毫無疑問

5、，知覺運動技能的訓練正在成為技能學習領(lǐng)域的研究熱點之一。2知覺運動技能的研究2.1影響知覺運動能力的視覺硬件研究知覺運動，人們幾乎本能地會提出：是否可以通過對有關(guān)知覺硬件的訓練與改造如動靜態(tài)視敏度、深度知覺、視覺肌肉平衡感、顏色視覺和外周視區(qū)等，指導和設計練習。在過去的十幾年中，運動驗光師紛紛本著以提高視覺功能來提高運動操作水平的理念，開出多種視覺訓練處方，這些帶有商業(yè)性的處方，其有效性主要依據(jù)3種假設：即熟練操作者比初學者表現(xiàn)出更優(yōu)異的視覺能力，可以通過相關(guān)的訓練提高，視覺功能的提高可以促進運動操作的提高。雖然這些計劃直觀上很有市場，并且有幾個研究也證明了視覺能力與運動操作之間在部分變量上的

6、相關(guān)性，從而指出通過訓練可以提高視覺能力。但與此相反的大多數(shù)研究結(jié)果使得視覺訓練很難推廣到實際運動情境中。Wood運用標準的驗光測驗對網(wǎng)球情境進行了研究，9結(jié)果表明，雖然隨著訓練的持續(xù)，視覺和運動操作的變化是明顯的，但視覺訓練組的提高并不比控制組高。說明此提高現(xiàn)象是由于測驗條件的熟練性引起的，而不是真正意義上的干預效果。Abernethy對優(yōu)秀射擊運動員的視覺特征測試表明，熟練者只要具有一般的基本視覺特征就足夠了，并不需要較高的視覺能力，即那些試圖通過超常視覺能力訓練來提高射擊水平的企圖可能會落空。在隨后的研究中，Abernethy認為，10雖然在有些視覺、知覺和運動技能測驗中也發(fā)現(xiàn)了一些重要

7、的前后差異，但沒有達到組間顯著性差異?？傊?，大多數(shù)研究均未能證明視覺硬件訓練對提高知覺能力的有效性，除了產(chǎn)生測驗熟練性外幾乎不能促進視覺和運動操作能力的提高。這一研究領(lǐng)域的共同性結(jié)論是：與初學者相比，熟練者總體并不具有優(yōu)異的視覺能力。正如研究者所說，不可能有單個的眼動參數(shù)可以恰當而準確地解釋熟練者與初學者間知覺運動技能水平的顯著性差異。因此，對試圖通過視覺能力訓練以及其他一些相關(guān)服務來提高知覺運動能力的觀念應持謹慎態(tài)度。2.2編碼與回憶由于缺乏證據(jù)支持視覺系統(tǒng)的各種物理和視光特性與專項技能間的相關(guān)性，導致研究者轉(zhuǎn)而試圖探究知覺運動技能是否依賴于運動員在實踐中獲得的專門知識或“軟件”？這些知覺因

8、素包括運動員恰當運用視覺尋求策略的能力、加工現(xiàn)場文脈線索的能力和對一種具體情境中會發(fā)生什么的預期能力等。對運動情境的編碼與回憶能力差異可能是運動員間技能水平差異的重要原因之一。Chase研究指出，熟練者比初學者能更好地認知和回憶比賽的組織方式，因為專項知識使運動員積累的知覺信息更多而富有意義?？梢允惯\動員在認知開始時對出現(xiàn)的動作特征有較好的預期。有人以認知模式研究了運動員的編碼與回憶能力差異，11熟練者對以前見過的信息回憶明顯要好，但對新內(nèi)容的回憶績效與初學者并無差異。Starks等以有組織的和無組織的比賽情境錄像，考查了曲棍球運動員的回憶績效，結(jié)果運動員對有組織的素材回憶好，熟練者的回憶績效

9、也好于初學者。Williams運用再認的方式檢驗了熟練者是否可以更有效地編碼和回憶記憶中的專項運動信息，12結(jié)果也證明了熟練者和初學者足球運動員這種能力的顯著性差異。說明優(yōu)秀運動員對專項技能信息的編碼更為深刻而具有概括水平，因而促進了對以前熟悉動作的認知。13熟練者較好的回憶績效可能是由其相應的專項知識引起的，它可以更快而有效地以組塊方式從記憶中提取相應知識。這種回憶測驗似乎是預期績效的最有效的鑒別因素。14他們能更有效地認知到對手所使用的主要進攻和防守方式，隨之能更早地知覺到比賽的發(fā)展方式。就現(xiàn)有的研究成果而言，可以有足夠的理由認為，熟練者比初學者有著更好的專項知識編碼與記憶能力。2.3重要

10、信息線索的利用預期線索的利用是指運動員根據(jù)對手姿勢和身體方面所表現(xiàn)出的信息，準確預測隨后動作的能力?；谟邢薜南惹靶畔眍A測對手動作的能力是極為重要的，也是區(qū)別不同水平運動員的重要標志，因為操作者做動作的時間是有限的，尤其快速的球類項目更是如此。Tyldesley等記錄了受試者在觀看比賽時的眼動信息，15熟練者的績效明顯要比初學者好，觀察行為更趨建設性和一致性，支持了這些信息在預期罰球方向方面的重要性。Abernetthy對羽毛球和壁球的研究表明，在動作的開始階段，熟練者對回球的方向和力量的預測更為準確，能獲取更多的預前線索，而初學者則沒有能力充分運用所注視到的情境信息。此外，Buckolz研

11、究發(fā)現(xiàn)，16中等水平網(wǎng)球運動員對擊球的預測績效比熟練者差，雖然初學者也知道應該尋求什么線索，但主要原因是他們在現(xiàn)場情境中不能有效地覺察這些線索。在Williams的研究中，熟練者和初學者觀看的是足球運動員不同的罰球動作錄像，結(jié)果兩者在動作剛開始時即進行掩蔽的條件下（傳出的信息量很少），在線索利用上表現(xiàn)出顯著的績效差異，并且預測的準確性（38.6）也要大大高于隨機水平（25），這說明在罰球之前運動員就能夠有效地利用可能的信息。McMorris也證明足球運動員在動作剛開始時即進行掩蔽的條件下進行知覺判斷，熟練者對罰球的方向預期判斷比猜測更準確，也比初學者的反應速度快。17Davids對羽毛球的研究

12、表明，18通過強調(diào)重要線索可以提高知覺訓練的效能，從認知理論角度看，知覺訓練有助于內(nèi)在表征知識的發(fā)展，而從生態(tài)學方面理解，這種訓練在羽毛球情境的外部視覺結(jié)構(gòu)上，有助于運動員更好地形成穩(wěn)定知覺。Williams的研究也支持了運動員在利用預期線索方面的差異性?，F(xiàn)在，利用錄像的時間掩蔽技術(shù)已經(jīng)成為此類研究最為流行的方法，并開始被運用于初學者運動員的訓練中。2.4視覺尋求策略快速的球類運動中要進行有效的預期，運動員必須將注意適時地關(guān)注于最重要的信息上，也就是說，知道何時去看以及看什么；這是熟練者的重要特征。視覺尋求策略是指操作者注意視線的選擇和切換方式，從而可以基于這些相關(guān)信息而做出正確決定。精密的眼

13、動記錄技術(shù)已經(jīng)被用于研究運動員的視覺尋求策略研究中，它可以便于我們了解眼睛是如何運動以及了解操作者的注視范圍等。Tyldesley等記錄了被試在觀看踢球時的快速眼動信息，15數(shù)據(jù)分析表明，熟練者的觀察行為比初學者更趨有用性和穩(wěn)定性，第一眼注視于臀部的比率高達60，而注視于腿、腳和球的比率僅為30，其次是注意于肩部位置。尋求策略始于身體的下部，逐步移向上體。Helsen等在模擬情況下也對尋求方式進行了研究，19發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀足球運動員表現(xiàn)出更為一致的尋求策略，并很少有長時間的注視行為，更多地在所呈獻的信息間頻繁轉(zhuǎn)換，從而能熟練地預期到未來的行動。熟練者在啟動時間、觸球時間和總反應時上明顯比初學者短，并

14、且決策更為準確。這種差異可能與熟練者較為精細的意識有關(guān)，也可能與防守者對策略角色的職業(yè)理解有關(guān)。熟練者可以在傳球之前或傳球的同時做出選擇反應，而初學者只能在看到球飛行之后才可做出反應。視覺尋求數(shù)據(jù)表明，初學者過于頻繁地注視于球體和傳球運動員，而熟練者采用一種更廣泛的策略，對現(xiàn)場許多區(qū)域采取短時的注意方式，比較關(guān)注無球隊員的跑動和位置。熟練的防守、運動員比進攻者表現(xiàn)出較高的尋求比率（短時間內(nèi)多次數(shù)）。所以從理論角度說，由于熟練者信息加工負荷較少（注意時間），或因為他們較好的組塊技能對產(chǎn)生一種理性的現(xiàn)場知覺表征不需要過多的感覺投入，應該具有較低的尋求比率。造成熟練者這種較高的尋求比率可能是因為在比

15、賽防守情境中，來自對手的時間壓力比進攻情境小些，這樣他們可以有較多的時間來對現(xiàn)場進行理解性分析。這種來回不停地觀察球所呈獻的信息區(qū)域策略，如球的位置、與踢球標志如罰球區(qū)邊線相比自己的位置、主要進攻隊員的運動和同伴的位置等，比僅僅注視于球或持球運動員要有利得多。這種廣泛性的尋求策略保證了防守者能夠注意到更多的信息資源。此外，Williams研究還發(fā)現(xiàn)，雖然在中央視覺的利用上不同水平運動員間無顯著性差異，但熟練者可以從外周視覺所呈獻的信息中獲得更多信息。總之，雖然通過視覺尋求策略的差異分析并不完全能解釋熟練者的優(yōu)異知覺運動技能，但它可以提示我們，指導學習者注意于所呈獻的重要特征會提高操作績效。2.

16、5期望與預期運動行為研究者已經(jīng)對熟練者的優(yōu)異預期能力進行了廣泛的研究。熟練者對對手采取的可能動作以及對自己做出的選擇可能性有著較好的把握，對先前信息的預期或準確而快速反應的能力較強。Cohen早在20世紀60年代就研究了足球運動中期望的作用。20Alain對網(wǎng)球運動的研究表明，21熟練者可以根據(jù)他們的經(jīng)驗，把這種主觀預期可能性運用到某一情境中可能發(fā)生的事件上。Alain以此方法又對壁球、羽毛球和乒乓球項目的預期進行了研究。結(jié)果表明：防守隊員主觀上歸因于一個動作的概率越高，這個預期動作出現(xiàn)的可能性就越大。在比賽情境中，運動員首先對動作可能發(fā)生的概率進行評估，然后運用這個評價結(jié)果，以使其后的進攻或

17、防守行為績效達到最大，并且發(fā)現(xiàn)，一旦熟練者預期成功的可能性超過70，通常會采用這種預期反應。運動員的預期動作還受到自我期望的重要影響，期望的結(jié)果可能會對預判起著潛在的導向作用。此外，熟練者可以利用他們的知識來剔除一些幾乎是不可能發(fā)生的事件，從而提高了剩余事件發(fā)生的概率。有研究者發(fā)現(xiàn)，22熟練者能夠較好地利用球的預飛行線索，對對手的擊球的方向和力量能夠進行較好的預測。羽毛球項目中也有類似現(xiàn)象，針對性訓練之后預期能力提高。有人還研究了不同技能類型的預期訓練問題，研究指出，雖然在開放性的技能學習中發(fā)展知覺運動技能比在閉合性的項目中要困難得多，但證明仍然是可行的。在開放性的項目中要通過訓練來提高運動員

18、的預期水平，指導與訓練的目標可能只能強調(diào)一般的規(guī)則和相互關(guān)系，而不是發(fā)展具體的機能聯(lián)系。很明顯預期的效能幾乎是不言而喻的，尤其對于快速球類這些高策略性運動項目而言，是區(qū)分熟練者與初學者的一個具有辨別性的操作因素。現(xiàn)在，最流行的預期訓練的方法就是知覺訓練。3未來知覺運動技能訓練需要解決的問題3.1專項知覺能力訓練的頻率問題與其他知覺學習相比，知覺運動的學習特別慢，并隨著觀察時間的縮短技能獲取速度變慢。23但已有研究指出，60min的訓練期之后預期能力有顯著提高，還有報道90min、4周、6周干預后知覺能力皆有顯著性差異。說明研究者仍未能驗證：如何能夠更好地建構(gòu)專項情境中的知覺訓練問題，訓練的量和

19、頻率是否有一個最佳閾值目前仍不清楚。3.2專項知覺能力訓練的發(fā)展階段特征專項知覺訓練在人生的不同時期或在運動生涯的不同階段是否會有變化，目前仍不得而知。根據(jù)發(fā)展心理學的觀點，知覺理應是在不斷發(fā)展變化的，但由于受多種因素的影響，目前還很難提供一個關(guān)于運動知覺發(fā)展的確切時間表。3.3知覺能力的遺傳與訓練雖然我們可以推測運動知覺主要是由后天形成的，但這并不能排除這樣的事實：即有一類人可能天生就是知覺型的。與通過有目的的練習和指導獲得的知覺運動技能相比，遺傳性的知覺運動技能占多大的比率？如何運用知覺運動技能測驗來識別與覺察運動員的潛能，至今仍未得到解決，而這種測驗在潛能覺察方面可能有著重要價值。3.4

20、知覺能力發(fā)展的跨文化研究跨文化影響也是個不可忽視的情境性因素。有研究表明，歐裔南非兒童與黑人學生在對圖形的解釋方面存在明顯的深度知覺能力差異。這種知覺反應存在生態(tài)學和文化的影響，不同的環(huán)境對人有不同的習得趨向。在沒有得到充分論證之前，我們還不能完全忽視這種情境性運動知覺能力差異性問題，目前還沒有給出生態(tài)學和文化因素對知覺運動技能發(fā)展影響的實證性解釋。3.5知覺運動技能訓練的學習模式人能夠按照兩種本質(zhì)不同的模式來進行學習，一種是人們所熟悉的外顯學習，另一種是內(nèi)隱學習。在我們對外顯學習模式習以為常之際，有人發(fā)現(xiàn)許多知識可能是由內(nèi)隱獲得的，尤其是知覺運動技能的學習更傾向于內(nèi)隱性，不適的外顯學習可能會

21、阻礙知覺能力的內(nèi)隱學習過程，從而導致學習速度的減慢。現(xiàn)在還不太清楚在知覺訓練過程中，外顯學習與內(nèi)隱學習的相對作用及其在實際訓練中的運用規(guī)則。3.6知覺運動技能訓練的績效與遷移問題毋庸置疑，初學者從對手的動作中可獲得的信息量是*其績效的重要因素。這種能力是否可以通過訓練獲得也只局限于幾個簡單技能的研究中，仍需進行與情境相結(jié)合的擴展性研究。雖然優(yōu)秀運動員的優(yōu)異知覺能力可以用于初學者的知覺訓練中以提高操作績效，但如何證實提高的運動知覺能力對實際技能操作的遷移作用，目前這一研究的方法學問題制約了它的實際運用。【參考文獻】2TranelD,&DamasioAR.Sensorimotorskilllear

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