小學體育水平一（一年級）《立定跳遠》教學設(shè)計

1、小學體育水平一（一年級）立定跳遠教學設(shè)計一、教材分析立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學應(yīng)著重解決兩個問題：1.培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2.學會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。二、學生分析1.一年級學生已能模仿小兔子、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認識，這些為學生探究、合作學習提供了基礎(chǔ)和可能。教學重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上。2.學生已經(jīng)熟悉學習環(huán)境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。三、設(shè)計理念1.對于一年級小學生來說，在體育課中

2、體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學習體育，參加鍛煉。2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗，所以，應(yīng)給學生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學目標。3.突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能夠在生活中運用。四、教學目標1.運動參與目標：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。2.運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。3.身體健康目標：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習慣。4.心理健康目標：養(yǎng)成主動與同伴交

3、流，愛動腦筋的好習慣。5.社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學生尊重他人和合作學習的習慣。五、教學重、難點：重點：雙腳起跳，雙腳輕巧、緩沖落地；難點：上下的肢協(xié)調(diào)配合，輕巧落地。六、教法、學法 ：教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。七、教學準備：小體操墊41張五、教學流程1，情景導(dǎo)入游戲“紅綠燈”：來到動物世界想象公路上紅綠燈的情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，學生練習。當教師喊“綠燈”，學生做“跑”，當教師喊“黃燈”，學生做“原地踏步”當教師喊“紅燈”，學生做“站如松”，迅速站好。(反

4、復(fù)幾次)猜謎語：綠衣小英雄，田里捉害蟲，水陸都是家，唱歌頂呱呱。學生猜出謎語，小青蛙最擅長跳躍了，我們來模仿一下，首先請大家先模仿小青蛙，自己練習，讓老師來看看誰模仿的最像。2，新授立定跳遠教師完整動作示范：剛才老師看了同學們的小青蛙跳，感覺不錯，大家想不想看看老師跳一次？如果你覺得老師跳的好，請把你最熱烈的掌聲送給我?！臼痉锻暾麆幼鳌恐x謝同學們的掌聲，大家想像老師一樣跳得高，落得穩(wěn)嗎？那就跟老師一起來看這里的掛圖。首先跟老師一起大聲的誦讀動作要領(lǐng)口訣：一擺二蹲三跳起，快速蹲地展身體；收腹提膝伸小腿，后跟著地向前起。教師語言激勵：口訣誦讀響亮，站姿標準。原地縱跳練習：兩腳自然左右開立，與肩同寬

5、，聽到1時手臂伸直上舉；聽到2時手臂后擺，兩腿彎曲；聽到哨音時，手臂充分向上擺，兩腿同時用力蹬地，看看誰跳的最高，記住在跳起時將我們的身體盡量舒展。先跟老師做2次，每人練習6次。向前上方跳練習：剛才的練習大家完成的非常好，下面老師要大家要把手臂向額頭前上方擺，盡力向前上方跳，注意落地時要做到屈膝緩沖，蹲下去，減緩落地時地面對身體的沖擊。先跟老師做2次練習，同樣，每人練習6次。跟老師集體練習：請大家跟老師一起練習。注意前后左右的間隔距離稍微大一點，以免在跳的過程中碰到小伙伴。1.兩腳自然左右開立，與肩同寬，手臂伸直上舉； 2.手臂后擺，兩腿彎曲；3.聽到哨音時，手臂充分向上擺，兩腿同時用力蹬地。

6、（語速慢，強調(diào)）（口令+哨音 集體練習2次）2人一組互相糾錯：下面請大家找個小伙伴，2人一組，一個做一個觀察，如果有錯誤請及時指出并幫助他糾正。開始練習。分層練習 升級競賽：相信經(jīng)過剛才的練習，我們的小青蛙們已經(jīng)學會這項本領(lǐng)了吧。下面，就讓我們來實際體驗一下。在我們面前出現(xiàn)了一條小溝，小青蛙們想跳過去嗎？不過，河對岸是一條不規(guī)則的岸堤，是一條斜線，老師已經(jīng)豎著將其劃分為了三個區(qū)域，分別是一星區(qū)、二星區(qū)和三星區(qū)，請大家根據(jù)自己的能力，選擇適合自己的地方過河，不過注意了，千萬不能掉溝里噢！在跳躍時，如果你連續(xù)2次都能在自己選擇的區(qū)域成功完成，你就可以嘗試到稍寬點的區(qū)域練習。好，下面請大家先選擇適合的地點，然后就可以練習了！教師評價：看了大家的練習，老師欣喜的發(fā)現(xiàn)小青蛙們各個都很棒，而且有不少小青蛙已經(jīng)成功升級到了三星區(qū)，值得表揚，來，舉起你們