健康知識手冊

1、健康知識手冊一; 創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市知識1 、為什么要創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市 ? 開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是在總結愛國衛(wèi)生工作的基礎上，把城市衛(wèi)生工作納入城市總體規(guī)劃，逐步 走綜合治理、治本為主，分步實施，科學管理的軌道。這一轉變標志著城市愛國衛(wèi)生運動跨入了一個新的歷史 階段，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。 實踐證明，開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動，是為人民群眾創(chuàng)造良 好的工作、學習、生活環(huán)境，提高 人民健康水平，為民辦實事、辦好事，進一步密切黨和政府同人民群眾聯(lián)系的需要 ; 是培育社會文明衛(wèi)生新風，提高市民素質(zhì)，建設社會主義精神文明的需要;是完善城市功能、改善投資環(huán)境、擴大對外開放、促進經(jīng)濟發(fā)展、

2、加快城市現(xiàn)代化建設步伐的需要。因此，我們要以主人翁的姿態(tài)，積極 投身創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市的各項工作之中，用自己的辛勤勞動把大慶建設成為經(jīng)濟繁榮、社會穩(wěn)定、整潔美麗， 文明進步的現(xiàn)代化城市，為子孫后代造福。2、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容 ?(1)愛國衛(wèi)生組織管理 ;(2) 健康教育 ;(3) 市容環(huán)境衛(wèi)生 ;(4)環(huán)境保護 ;(5) 公共場所、飲用水衛(wèi)生及窗口單位衛(wèi) 生 ;(6) 食品衛(wèi)生 ;(7) 傳染病防治 ; (8) 城區(qū)除四害 ;(9) 單位和居民區(qū)衛(wèi)生 ;(10) 民意測驗。3 、市民應如何參與創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市活動 ?(1)每個市民都要牢固樹立熱愛大慶、建設大慶的思想，把創(chuàng)衛(wèi)工作當做份內(nèi)

3、的事，以主人翁姿態(tài)投入到創(chuàng) 衛(wèi)活動中去，主動出主意，想辦法，獻計獻策，齊心協(xié)力，把創(chuàng)衛(wèi)工作搞好。 (2) 每個市民要通過宣傳，使更 多的人明白創(chuàng)建活動與大家的切身利益相連，從而增強自己的創(chuàng)建意識、衛(wèi)生意識和法制意識，自覺形成良好 的生活習慣，形成尊重自己和他人勞動成果的新風尚。 (3) 每個市民首先要積極完成本單位的創(chuàng)衛(wèi)任務，同時 要積極參加創(chuàng)衛(wèi)的公益衛(wèi)生義務勞動，堅持從我做起，從每一件小事做起，堅決做到不隨地吐痰，不亂扔紙 屑、果皮，愛護公共環(huán)境衛(wèi)生設施，爭當文明衛(wèi)生市民。 (4) 每個市民在創(chuàng)衛(wèi)活動中，要充分發(fā)揮自己的社會監(jiān) 督作用，對不重視創(chuàng)衛(wèi)工作，影響創(chuàng)衛(wèi)工作的不良行為和不衛(wèi)生死角要及

4、時予以監(jiān)督舉報，并主動糾正不衛(wèi) 生，不文明的行為，為我縣創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市做出自己應有的貢獻。4、目前我國已成為國家衛(wèi)生城市的省會城市是哪幾個 ?成都、杭州、福州、南京。5、我縣創(chuàng)衛(wèi)工作的宣傳主題是 : 創(chuàng)建省衛(wèi)生縣城，構筑健康和諧鄖西。6、我國公民道德建設的基本內(nèi)容是什么 ?弘揚愛國主義精神，堅持以為人民服務為核心 , 以集體主義為原則，以誠實守信為重點，以愛祖國、愛人 民、愛勞動、愛科學、愛社會主義為基本要求，以社會公德、職業(yè)道德、家庭美德為著力點，培養(yǎng)有思想、有 道德、有文化、有紀律的 四有新人。7、什么是 " 三管六不 '"7管住白己的嘴 :不隨地吐痰，不口出

5、臟言 ；管住自己的手 : 不亂扔雜物，不亂寫亂畫；管住自己的腿 :不踐踏花草，不翻越護欄8 、市民應養(yǎng)成什么樣的健康行為 ?個體行為 :(1) 飯前便后洗手，防止病從口入 ; (2) 每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷 ; (3) 早晚洗臉，一 人一巾，睡前洗腳 ; (4) 勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝清潔 ;(5 不隨地吐痰，不亂 扔亂倒雜物、垃圾 ;(6 不吸煙、不酗酒 ;(7) 每天進行 一次身體鍛煉 ;(8) 根據(jù)計劃免疫要求，按時給孩子 預防接 種 ;(9) 經(jīng)常學習衛(wèi)生知識，增強自我保健能力;(10) 有病及早就醫(yī)，定期體檢，不迷信。 群體行為 :(1)

6、 居室整潔，無蜘蛛網(wǎng)、灰塵、油污， 窗明幾凈，用品放置整齊 ;(2) 室內(nèi)空氣新鮮，無異味，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂 等;(3) 廚房有良好的排 煙、排氣和通風設施 1(4) 廚房內(nèi)灶具、碗筷干凈，物品存放整齊，地面保持清潔，生熟 食品分開 ; 5)廁所無臭、無繩，便池無尿垢，地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔 ;(6) 陽臺整潔，封閉規(guī)范（7 家庭成員有良好的衛(wèi)生習慣，懂得衛(wèi)生防病知識 ; （8 辦公室內(nèi)有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品; （9） 積極開展有益于身體健康的文娛體育活動 ; 10） 遵守交通規(guī)則，避免意外事故。9、創(chuàng)衛(wèi)對市民進行健康教育的總體要求是什么?市民了解一定的衛(wèi)生知識，養(yǎng)

7、成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，身體健康，舉止文明、鄰里和睦。健 康知識知曉率達 80% ，健康行為形成率達 70% 。10 、創(chuàng)衛(wèi)對健康教育工作的要求是什么 ?社區(qū)健康教育 : 居民健康知識測試知識知曉率70%, 健康行為形成率 70% 。學校健康教育：市教育局教育行政部門健康教育評價表"在各項指標中選項為"A"的學校達90%以上。醫(yī)院健康教育 : 門診有健康教育陣地，病人相關健康知識知曉率達 80% 以上。行業(yè)健康教育 ： 職業(yè)衛(wèi)生，女工保健知識培訓率 95%, 知曉率 80% ，商店、影劇院職工基本衛(wèi)生知識知曉 率 80% ，健康相關行為形成率達 70%

8、 。大眾傳媒健康教育 ： 對創(chuàng)衛(wèi)活動進行輿論引導和監(jiān)督。 電臺、電視臺開設健康教育專欄或?qū)ｎ}節(jié)目至少每月 一次，免費播放億萬農(nóng)民健康教育行動錄音、錄像?？責熃】到逃?：城市建成區(qū)范圍無煙草廣告。禁止吸煙的場所有哪些 ?（1）醫(yī)療機構的候診室、診療室和病房 ; （2） 托兒所、幼兒園 ;（3）中、小學校的教室、學生宿舍、活動室，其他學 校的室內(nèi)教學和科研場所 ; （4） 會議室 （廳）、會堂、禮堂 ; （5） 商場、金融業(yè)、郵電業(yè)的營業(yè)廳 ;（6）影劇院、錄像廳、體育館的觀眾廳、展覽館、博物館、美術館，圖書館（室 ）、閱覽室、科技館、檔案館 ; （7）市區(qū)各類公共交通工具、電梯間及火車站、長途汽

9、車站、飛機場的等候室、售票廳。（三）、環(huán)境衛(wèi)生55 、居室衛(wèi)生有哪些要求 ? （1）適宜的溫度和濕度 ;（ 2）光線充足 ;（3）通風良好，空氣清潔 ;（4）安靜、整潔、生活方便。56 、居室內(nèi)溫度應保持在攝氏多少度?冬季 16-18C ，夏季 24-26C 。57 、居室采光有哪些要求 ?光線充足，分布均勻。居室約有效采光面積與室內(nèi)面積的比例（采光系數(shù) ）應不小于 1：8-1：10 。58 、居室照明的標準是多少 ?符合衛(wèi)生要求的照明度為 50-100 勒克司、樓梯、過道是 10 勒克司 ;居室、廚房是 25 勒克司 ; 寫字間為70-100 勒克司。59 、居室通風對人體有哪些好處 ?（1

10、）保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染病;（2）使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài);（3）減少空氣中的二氧化碳 ; （ 4）防止室內(nèi)衣物、食品霉爛。60 、室內(nèi)噪音應不超過多少分貝 ?夜間不能超過 45 分貝 ; 白天不能超過 50 分貝。61 、綠化對環(huán)境有何作用 ?（1）吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣; （2）吸附和阻留灰塵 ;（3）調(diào)節(jié)氣候 ;（ 4）降低噪聲 ; （5）美化環(huán)境，提高工作效率。62 、隨地吐痰有什么危害 ? 痰液里的細菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。63 、為什么不要隨地大小便 ?隨地大小便會 ： （ 1）污染環(huán)境、水源 ;（2）造成蒼蠅生長繁殖的條件 ; （ 3）引

11、起疾病傳播 ;（4）不文明，傷 風敗俗。64 、廁所、糞坑應離開水源多遠為宜?30 米以外。65 、糞便無害化處理的方法有哪些高溫堆肥和發(fā)酵。66 、飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求 ?（1）圈養(yǎng) ;（2）勤除圈、墊圈 ;（3）痛禽畜要隔離或宰殺 ;（ 4）畜圈與住房、水源保持一定距離。67 、共用洗臉毛巾有什么害處 ? 容易相互傳染疾病 （如沙眼、紅眼病、皮膚病等 ） 。68 、為什么要勤曬被褥 ? 既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。（四）、除害防病69 、什么是 四害 ' ? 蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。70 、老鼠有哪些危害 ? （1）糟踏糧食 ;（2）咬壞衣物、家俱 ;（3）損壞建

12、筑物 ; （4 ）傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。71 滅鼠的方法有哪些 ?（1）堵洞 ; （2）放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具; （3）投鼠藥。72 、什么藥物滅鼠好 ? 家庭用藥不能用，急性鼠藥，選用抗凝血類慢性鼠藥好。73 、蚊子能傳播哪些疾病 ? 瘧疾、流行性乙型腦炎 （乙腦 ）等。74 、蚊子生在哪里 ? （1）房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中; （ 2 ）河、坑等大型積水中。75 、滅蚊、防蚊的方法有哪些 ?（1）清除小型積水，控制蚊蟲孳生地;（ 2 ）對成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅;（3）室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。76 、蒼蠅能傳播哪些疾病 ? 傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染痛。77 、消滅蒼蠅應采用哪些方法 ?（ 1）推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所; （ 2）殺滅蛆蛹 ; （ 3）藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。78 、蟑螂的危害是什么 ?