氣滯血瘀引起原因及如何預防

1、氣滯血瘀弓I起原因及如何預防？氣滯血瘀其病變機理是：一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導致血瘀，也可由離經之血等瘀血阻滯，影響氣的運行，這就先有瘀血，由瘀血導致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時形成。1 、氣滯血瘀應該如何診斷？氣滯血瘀證，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹問，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯血瘀證，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。病機分析：本證以情

2、志不舒，同時伴有胸脅脹問、刺痛，女子月經不調為診斷要點。肝主疏泄而藏血具有條達氣機，調節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹問，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成肋'下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經血下行，經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內停之癥。2 、氣滯血瘀容易與哪些癥狀混淆？氣滯，病證名。指臟腑、經絡之氣阻滯不暢?？梢蝻嬍承皻猓蚱咔橛艚Y，或體弱氣虛不運所致。隨所滯之處而出現(xiàn)不同癥狀。氣滯于脾則胃納減少，脹滿疼痛；氣滯于肝則肝氣橫逆，脅痛易

3、怒;氣滯于肺則肺氣不清，痰多喘咳。氣滯于經絡則該經循行路線相關部位疼痛或運動障礙，或相應的癥狀。氣滯過甚可致血瘀。氣滯血瘀證，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹問，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經閉止，或痛經，經色紫暗有塊，舌質紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯血瘀證，是氣機郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。病機分析：本證以情志不舒，同時伴有胸脅脹問、刺痛，女子月經不調為診斷要點。肝主疏泄而藏血，具有條達氣機，調節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒

4、抑郁或急躁，胸脅脹問，走竄疼痛;氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按;肝主藏血，為婦女經血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經血下行，經血不暢則致經閉、痛經。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內停之癥。3 、氣滯血瘀會導致什么疾病？中醫(yī)上講氣血不通暢可能導致氣滯血瘀，氣滯血瘀容易導致各種各樣的疾病。那么氣滯血瘀導致的疾病會有哪幾種呢?3.1 、冠心病：冠心病屬于痹癥的范疇，其發(fā)病機理在于氣血瘀滯，閉阻胸陽、血氣運行不通暢，從而導致疾病的發(fā)生?！半洝辈》懂?，多因正氣虧虛，臟腑失和，3.2 、肝硬化：肝硬化屬中醫(yī)學“積聚”氣滯血瘀，痰濁蘊結腹內所致。3.3 、

5、腦梗塞：祖國醫(yī)學稱為“中風”、“卒中”。多屬中經絡癥。發(fā)病機理系屬氣虛血瘀或痰濕阻滯，內風妄動，脈絡痹阻。3.4 、高血壓：氣虛則血運無力，血流不暢久而成瘀;氣虛則運化無能，膏梁厚味變生痰濁，乃致氣虛痰瘀互為因果。如脂濁粘附脈絡血管，絡道狹窄，遂成高血壓。3.5 、關節(jié)炎：皆因濕邪借風邪的疏瀉之力，寒邪的收引之能，風寒又借濕邪黏著、膠固之性，造成經絡壅塞，氣血運行不暢，則血瘀，不通則痛，血瘀又引起氣滯，病在關節(jié)，血瘀在關節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛、乃至變形。3.6 、心肌梗死：本病發(fā)病部位在心，是在心臟氣血陰陽虧損或肝脾腎功能失調的基礎上，為痰濁、血淤、寒熱、風火等外邪所犯而發(fā)病。因心臟虧損、無力鼓動氣

6、血正常循環(huán)，進而脈道不同，心痹遂成，本虛標實是心臟發(fā)病的總的病因病機。3.7 、肝纖維化：肝纖維化屬于中醫(yī)的“脅痛”、“膨脹”、“黃疸”等病范疇，認為該病多由外感濕熱、疫毒或飲酒過度釀生濕熱，再加情志不遂等因素，漸至肝、脾、腎功能失調，以至氣滯血瘀，津液澀滯，肝絡瘀阻。現(xiàn)代研究也證明了肝瘀熱互結是肝硬化的重要病理基礎。3.8 、腎炎、腎纖維化：慢性腎炎屬于祖國醫(yī)學水腫、虛勞、腰痛等范疇.病機多屬本虛標實，本虛以肺、脾、腎三臟虛損為主，標實以濕、熱、瘀為主。眾多醫(yī)家在臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，慢性腎炎以氣虛血瘀占多數，因氣虛而發(fā)病，血瘀而病情加重或遷延難愈。4 、氣滯血瘀應該如何預防？4.1 、氣滯血瘀體

7、質的飲食調養(yǎng)氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環(huán);山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行4.2 、氣滯血瘀體質的藥物

8、調理氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時服用。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青

9、皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。4.3 、行氣活血延年祛病當代名醫(yī)顏德馨在中國歷代中醫(yī)抗衰老秘要中詳細介紹了行氣活血抗衰老的研究成果。實驗證明行氣活血藥能延長動物的壽命，其效果不亞于人參的抗衰老功能。臨床觀察證實，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫(yī)藥抗衰老開拓了一條新的思路。20世紀80年代以來，國內外醫(yī)藥學家對銀杏葉進行了大量研究，發(fā)現(xiàn)銀杏葉具有傳統(tǒng)意義上的活血化瘀功效。例如銀杏葉制劑能增強血管的彈性，增加大腦、心臟血管的血流量，又能降低血液的黏稠度，防止血栓形成。銀杏葉對大腦的保護作用，體現(xiàn)在它能

10、提高大腦功能和防冶老年性癡呆。銀杏葉制劑能改善中度認知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。銀杏葉制劑對預防氣滯血瘀體質的多發(fā)病中風具有顯著的效果。對中風后遺癥的康復亦有一定的作用。法國巴黎大學研究結果，中風后繼續(xù)服用銀杏葉制劑，可以縮短康復的時間，減少中風后遺癥的出現(xiàn)，尤其對小中風的療效更為明顯。4.4 、氣滯血瘀體質的生活調養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn)，人體長期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細胞處于“饑餓”狀態(tài)，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。在生活上，應保持愉快的情緒，有助于改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。老年人因元氣的推動功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持“快步走”運