防溺水心得體會范文

1、防溺水心得體會范文防溺水心得趙藝林今天，我們上了一節(jié)班會，主題是“預(yù)防溺水，安全第一”夏天要到了， 天氣慢慢熱了起來，我國每年總會有中小學(xué)生溺水事故發(fā)生，學(xué)生的父母悲痛欲絕的哭泣聲，讓人們心痛不已。老師說我們要將預(yù)防做在前面。據(jù)統(tǒng)計，1991 年，我國1-4 歲童因溺水身亡的就占34.2/1000000 ， 排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水，更多的是由于不慎跌入水中致死；中小學(xué)生平均每天約有40 多人因溺水身亡；小學(xué)生溺水人數(shù)占死亡學(xué)生總數(shù)的68.2/100 。中國溺水死亡率為8.77/100 ， 其中 0-14 歲的占 56.58/100 ， 江、 河、湖、塘及水井中淹

2、死為多。- -5月1 日下午，溫嶺市城東街道莘塘村，一名兩歲的貴州籍兒童在水井邊玩耍時，不慎落水而亡。- -5月1 日下午，臨海市白水洋鎮(zhèn)，一名8歲的小學(xué)學(xué)生在永安溪塘頭朱溪灘玩耍時，不慎掉入水中，后經(jīng)搶救無效死亡。- -5月2 日下午，仙居縣田市中學(xué)和田市小學(xué)兩名學(xué)生在永安溪 大橋下游泳時不幸溺水而亡。-5月 6 日下午，仙居縣朱溪鎮(zhèn)，一位8 歲男孩在溪灘邊玩耍時 不慎溺水而亡。- -5月 11 日晚上，玉環(huán)縣楚門鎮(zhèn)黃家村，一位四歲的貴州籍女孩在河邊嬉戲時，落水而亡。聽完了這節(jié)班會我知道了我們不能私自去河邊玩。防溺水心得王胤祺人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說鋼

3、鐵是怎樣煉成的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓?即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“ 生命之火萬歲”！在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多， 也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。例如： 他人溺水怎么辦，一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救還有中小學(xué)生游泳四不要：一，不要單獨游泳要和大人同行二，不要到無救生人員的水域游

4、泳三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統(tǒng)稱60 歲為花甲，70 歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80 90 歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！防溺水班會心得在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些_ZZ的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在xx 年，我市死于溺死事

5、故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АＮ覀兛吹搅四且粋€個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。同學(xué)們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們， 還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒

6、有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補(bǔ)。我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。

7、當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。同學(xué)們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。防溺水班會心得王軼炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪?但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。 因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”： 6 月21 日， 浙江省發(fā)生一起5 名女學(xué)生溺水死亡事

8、故，最大的只有14 歲，最小的只有7 歲。6 月 25日， 福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西

9、，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一 個和諧美好的社會吧！防溺水心得體會劉澤華游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相

10、照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3 、 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳， 更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或

11、做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救_，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即/ / /清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動" 倒水 " 動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。防溺水安全知識學(xué)習(xí)心得這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同

12、時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對我們的生產(chǎn)、 生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求， 既要學(xué)好文化知識，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識和 身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們 地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項 最基本的

13、技能要求。第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計劃，要在家長的帶領(lǐng) 下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河 里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里 有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳， 結(jié)果其中的一個就溺 水了，另外的一個沒有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚 了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未 成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈?需要家長陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享 受游泳的快樂。第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做 一做徒手操，讓自己的身體

14、能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌 肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫 很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋， 真的在水里面一旦抽筋那可是大麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才 能確保安全。第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難 避免。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。 當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況， 不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己 或家長的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的

15、狀 態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或 者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā) 生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很 輕松的浮在水面上等待救援。第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未 成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡 快將救生圈等救生物品扔給溺水者， 我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果 溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話， 或 者去找車送醫(yī)院救治。我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們

16、的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！防溺水安全心得體會在今天的班隊課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些_ZZ的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在xx年，我市死于溺死事故的中

17、小學(xué)生共有10人,其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去， 都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷; 看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。新屯學(xué)校九（2）班：XXXxx 年 4 月 11 日xx 年防溺水安全心得體會6 篇防溺水安全心得體會同學(xué)們，有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們， 還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父