幾款豆?jié){的做法和配方_第1頁
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1、幾款豆?jié){的做法和配方相信大家肯定都看過和喝過豆?jié){吧，豆?jié){是我們最為常見的一種豆制品，豆?jié){不但好看而且味道也是相當不錯的。豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常喝豆?jié){可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，此外常喝豆?jié){還可以起到很好的美容養(yǎng)顏的作用， 所以豆?jié){深受人們的 喜愛。豆?jié){的做法有很多種，下文我們就來給大家介紹一下幾款 豆?jié){的做法和配方。1、黃豆?jié){用料：黃豆85克，水1、3升容量可隨意增減、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量歸經(jīng)：入脾、胃功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加35 粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃2、芝麻黑豆?jié){：用料： 黑豆 50 克、花生15 克、黑芝麻5-10 克、水適量

2、制作：將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。歸經(jīng)：入脾、肺、大腸功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳3、枸杞豆?jié){:用料 : 黃豆 60 克、枸杞10 克、清水1200 毫升制法：將泡好的黃豆和枸杞裝入 LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯 體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。第 8 頁功效 : 滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。4、花生豆奶用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水 1、 3升制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺歸經(jīng)：入脾、肺功效：潤膚，盒肺氣、補虛5、花生豆?jié){:用料 : 花生 30 克、黃豆40 克、水 1200 毫升制法 : 黃豆、花生浸泡6 16 小時，將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后即成。功效 : 補血益氣、滋陰潤肺, 適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。在上面的文章里面我們介紹了一種常見的豆制品，那就是豆?jié){了，我們知道豆?jié){不但好喝而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常喝豆?jié){可以起到

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