愛眼日演講稿300字三篇.doc

1、愛眼日演講稿300 字三篇敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！同學(xué)們，今天我演講的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛能夠看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢？這是因為很多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的

2、事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制，如果你學(xué)習(xí)成績很好，僅僅因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。下面，我向大家提幾個建議：1 認真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。3 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。4 保證充足的睡眠。5 多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。同學(xué)們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半

3、的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視水準(zhǔn)的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。MV 篇二尊敬的老師們、同學(xué)們：下午好！今天我們迎來了全國愛眼日，自 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12 個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年 6 月 6 日為“全國愛眼日”，對其注重提升到全新的高度。2000 年全

4、國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學(xué)生平均近視率：小學(xué)20%，初中48%，高中71%，大學(xué)73%， 2006 年初中生近60%，高中生76%，大學(xué)生83%，較2000 年顯著提升，而且發(fā)生年齡提前，水準(zhǔn)加重。根據(jù) 2010年中國、美國、澳大利亞合作展開的一項防治兒童近視研究項當(dāng)前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的 1.5 倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達50%至 60%，我國是世界上近視發(fā)病率的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300 萬

5、患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下，國家非常重視視覺質(zhì)量的提升和低視力患者的康復(fù)。展開“愛眼日”宣傳活動對提升低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分理解這項工作的重要性，按照 * 中央國務(wù)院關(guān)于促動殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見，圍繞活動主題制訂“愛眼日”活動工作方案，確定專門機構(gòu)和專人負責(zé)，進一步增強溝通和協(xié)調(diào)，精心部署安排今年的“愛眼日”活動?！皭垩廴铡被顒悠陂g，要組織動員醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，展開義診和健康咨詢活動，為群眾提供眼保健服務(wù)

6、，普及低視力防治知識，協(xié)助低視力患者掌握準(zhǔn)確的治療和康復(fù)方法，培養(yǎng)群眾良好的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、廣播、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、 12320 全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲項目，傳播眼保健知識，提升公眾的防盲治盲意識。要增強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。愛眼日演講稿：注重青少年視力健康在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的注重還不到位。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學(xué)生，你們是光明的使者，肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任。為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識，結(jié)合“視覺2020

7、，世界行動，消滅可避免盲，享有看得見的權(quán)利”行動計劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義長遠的活動。通過這個系列活動，不但要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學(xué)生理解到自己肩上擔(dān)負著視覺康復(fù)的重擔(dān)，同時也要增強醫(yī)學(xué)生對視覺健康重要性的理解，繼而為更多的患者提供視覺康復(fù)的指導(dǎo)。MV-篇三親愛的同學(xué)們：大家好！眼睛是我們理解世界，學(xué)習(xí)知識，相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，給我們的學(xué)習(xí)帶來很多的不便。媽媽時常告訴我要好好保護視力，不要像她小時候那樣。媽媽小的時候，因為生活條件較差，又沒有對視力的保護給予充足的重視，到中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響?，F(xiàn)在，科學(xué)進步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有水平，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮澄澈的大眼睛。首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持準(zhǔn)確的坐姿，在充足的光線下看書、寫字，每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，堅持每天做好眼保健操