2022年中學舞蹈隊訓練計劃

1、高品質(zhì)文檔2022年中學舞蹈隊訓練計劃 舞蹈愛好小組是學生特別樂于參加的一個愛好小組，活動內(nèi)容與訓練性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的愛好，培育孩子們正確的形體姿勢和良好的氣質(zhì)，增加集體意識，培育學生的樂感?；顒用鎸Σ糠謱W生，有組織，有方案的進行，堅持自愿參與和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的才智，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的進展。因此，我結(jié)合我們學校的實際狀況，特殊做出如下的教學方案： 一、指導思想： 豐富學生的課余生活，培育對舞蹈學習的愛好，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素養(yǎng)，使其達

2、到學習舞蹈的初步要求具有衰弱、敏捷的體態(tài)。通過訓練，讓學生把握較廣泛的舞蹈學問并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。 二、任務(wù)和目標： （一）、舞蹈活動課要以審美為中心。美的感染必需通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個活動過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美力量。 （二）、舞蹈活動課要以文化為主線。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作，很少從文化的角度去思索?，F(xiàn)在，因以普及藝術(shù)訓練為內(nèi)容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素養(yǎng)訓練的需要。因此，我們要通過學習

3、不同風格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會、舞蹈與民族、舞蹈與大自然的聯(lián)系等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化。 (三)、舞蹈活動課要加強實踐與制造。要特殊重視學生的參加和實踐，重視學生感受、體驗、表現(xiàn)舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現(xiàn)舞曲的美。同時，還應當鼓舞學生樂觀參加探究與制造，應當把開發(fā)學生的形象思維力量、開發(fā)學生的制造性思維潛質(zhì)作為重要的培育目標。 (四)、舞蹈活動課要提高學生的各項力量。通過學習要全面培育學生的視覺力量、聽覺力量、動作協(xié)調(diào)力量、形體表達力量、熟悉自我和適應環(huán)境的力量。使學生的形象思維和科學思維得到協(xié)調(diào)進展，智力和創(chuàng)新力量得到不斷提高。 (五)、舞蹈活動課要讓學生懂

4、得簡潔的舞蹈學問和舞臺表演規(guī)章。 總之，讓學生在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的訓練，進展學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性及對身體的掌握力量，培育學生的留意力、集體榮譽感，以及吃苦耐勞的精神，矯正其形體，提高學生們的外在和內(nèi)在的氣質(zhì)和修養(yǎng)。盼望通過這一學期的訓練，隊員對各種不同類型的舞蹈均有肯定程度的接觸和了解，在動作和舞感方面有肯定的提高，培育隊員對舞蹈的熱忱，并制造機會讓大家積累舞臺閱歷，爭取為各種活動的參加和下學期的全是中學校文藝匯演做好最充分的預備。 三、訓練目的： 通過復習嫻熟把握上學期所學的舞蹈基本動作，要求學生在本學期末，新同學能夠把握肯定的舞蹈學問，軟度、開度得到肯定的訓練；老同學基本功更上一個

5、臺階，軟、開度達到肯定程度，把握肯定的舞蹈技巧，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的制造性思維，增加自信，學會呈現(xiàn)自我。 通過活動，培育學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不憐憫緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，仿照動作和即興表演，寓訓練于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的訓練，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡快。 1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，老師通過好玩的基訓，使學生腿的開度和腰有肯定的掌握力量，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順當完成。 2

6、、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的訓練，使孩子們的形體、姿勢、腿線條、腰腿的軟度、力度和掌握進一步提高。 3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們把握、熟識、提高表演力量和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、掌握和呼吸，因為只有把握這些才能完成舞蹈的表演。 4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。 四、實施策略及措施： (一)、通過老師的示范講解，學生的爭論和練習，使每個學生懂得簡潔的舞蹈學問和舞臺表演規(guī)章，把握基本功要領(lǐng)。 (二)、培育學生留意發(fā)覺身邊的藝術(shù)，能使自己的生活閱歷和藝術(shù)閱歷相互聯(lián)系，嘗試用舞蹈的方式美化身

7、邊的生活。如：把自己對天氣的體驗與描繪這種天氣的舞蹈聯(lián)系起來，用自己喜愛的動作表達出自己的體驗和感受。 (三)、啟發(fā)學生回想自己體驗到的各種劇烈情感，或欣賞傾聽表現(xiàn)母愛、友情、歡快等常見情感的作品，采納分組嬉戲的形式，將他們與自己體驗到的同種情感聯(lián)系起來進行爭論，并用身體語言表現(xiàn)出來。 （四）、鼓舞學生參加社區(qū)或家鄉(xiāng)的藝術(shù)活動，從中學習和感受公共場所的藝術(shù)，提高自己的表演力量。 五、教材來源： 以山東省舞蹈分級考級教材（一到八級）為藍本，并結(jié)合我校學生的實際狀況，敏捷選取適合學生們年齡特點的小型舞蹈組合和成品舞蹈。 六、活動內(nèi)容： 1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、簡

8、潔的熱身運動，主要目的是制造一個融洽的學習氛圍，使學生們的身體和心情適應課堂訓練的預備，避開用力過度。 2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來關(guān)心孩子們進行軟度和開度的訓練。 3、把上訓練：遵循先雙手扶把，嫻熟以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿勢簡單正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。 4、中間訓練：這是使孩子們把握、熟識、提高舞蹈表演力量和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、掌握和呼吸。 5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏精確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培育學生的即興創(chuàng)編力量和學生的制造力量。 6、排練幾